おにぎりと味噌汁で痩せたい人へ。
無理な制限なしで、続けられる食事プランを作ります。
こんなお悩みありませんか？
・何を食べればいいか分からない
・ダイエットが続かない
・我慢ばかりでストレスが溜まる
・食べるのが好きだけど痩せたい
そんな方に向けたサービスです。
【サービス内容】
・1週間の食事メニュー作成
・あなたに合わせた内容で提案
・無理なく続けられる内容
・食べながら痩せるスタイル
「おにぎり＋味噌汁」をベースにした
シンプルで続けやすい食事法です。
食べる日、飲みたい日があっても大丈夫です。
その日と次の日で調整すればOK。
我慢だけのダイエットではなく、
「続けられること」を大切にしています。
【こんな人におすすめ】
・楽に痩せたい
・シンプルな食事で続けたい
・忙しくてもできる方法がいい
・ストレスなくダイエットしたい
まずは気軽にご相談ください！
【ご購入にあたってのお願い】
スムーズに食事プランを作成するため、
以下の内容を教えていただけると助かります。
① 年齢・性別
② 身長・体重
③ 目標（例：3kg痩せたい など）
④ 普段の食事内容（ざっくりでOK）
⑤ 運動習慣（あり・なし）
⑥ 食べられないもの・苦手なもの
分かる範囲で大丈夫です。
また、
・おにぎりと味噌汁をベースにした内容になります
・無理なく続けられることを重視しています
食べる日・飲みたい日があっても問題ありません。
その日と次の日で調整できる内容でご提案します。
