理想の自分をつくる“習慣”、一緒に育てていきませんか?
こちらは、一度サポートをご利用いただいた方限定の【リピーター様専用プラン】です。
※前回の購入から期間が空いていても、一度ご購入していただいた方であれば購入可です!
・目標達成まで一人で続けられるか不安
・最近少し食事が乱れてきた
・体重が戻り始めて焦っている
・もっと自分に合った食事法を身につけたい
そんなあなたへ向けた継続サポートプランです!
ダイエットは長期戦。
続けることが重要ですが、道が分からぬまま一人で走り続けるのは非常に難しいことです。
病院勤務の現役管理栄養士が、一人ひとりの生活スタイルに寄り添い
あなたが“理想の自分”を叶えられるよう、一緒に走り切ります!
前回の頑張りを無駄にしないために。
そして、これから先も食べることを楽しみながら理想の体型を維持していくために。
あなたらしい食習慣を一緒に作り上げていきましょう!
【わたしについて】
▶︎糖尿内科・肥満症外来で年間1,000件の栄養指導に従事
▶︎糖尿病療養指導士(CDEJ)資格所有
▶︎産後約1年間(2023年1月〜12月)で−16kgに成功
▶︎食べること、お酒大好きな33歳
・・・・・・・・・・・・・・・・・
《サポートの流れ》
前回のサポートから時間が空いた方の場合は、
現在の状況をカウンセリングシートに入力していただきます。
現在サポートを受けていただいている方の場合は、
前回の振り返りを行い、そのまま継続して体重や食事内容を送っていただきます。
※基本的にアドバイスは全力寄り添いスタンスですが、
「辛口でお願いしたい!」という方は遠慮なく仰ってください( ´ ▽ ` )
成果には個人差があります。あせらず、一緒にじっくり取り組んでいきましょう!