管理栄養士が、無理なく整える食事で２ヶ月伴走ます

管理栄養士による【フィードバック付き】食事サポート 「一人では続かない…」「何を食べたらいいか分からない…」そんなあなたを2ヶ月しっかりサポートします！ ✅サービス内容 ・２ヶ月間、毎日のお食事をチェック＆翌日にフィードバック 全体量・糖質・タンパク質・良質脂質・悪質脂質・野菜量・水分量を◎～△で見やすく評価し、食事内容に合わせた具体的なアドバイスに加えて、体重や変化も踏まえながらダイエット全体をサポートします。 ・報告は【写真 or 文字】でOK！ 食事内容に加えて、「食べたきっかけ」や「その時の気持ち」も簡単に教えていただけると、よりあなたに合ったアドバイスができます。 ・体重も週1回ご報告いただければ、食事改善の参考にします ・初回に【健康的な食事マニュアル】をお渡し → すぐに実践できる！ ✅こんな人にオススメ ・ダイエットを続けたいけど、1人だと挫折してしまう方 ・食べながら健康的に痩せたい方 ・栄養バランスの正しい知識を身につけたい方 「厳しい制限」ではなく、バランスを重視した食事をご提案します。 楽しくお話ししながら、理想の体を一緒に目指しましょう！ ✅サポートのスタイル カロリー計算に縛られず、食事の“質とバランス”を重視 無理な制限はせず、あなたの生活に合わせたアドバイス ★ 毎日の食事に寄り添うサポートで、あなたの「変わりたい」を応援します。 まずはお気軽にご相談ください！