ランニングが好きな管理栄養士です

はじめまして、管理栄養士のあさと申します。 学生時代は運動が苦手でしたが、社会人になってからランニングを始め、走ることの楽しさを知りました。 現在は育児をしながらトレイルランニング、マラソンを中心に走っています。 自己ベストは3時間6分で、サブスリーを目標にトレーニングを続けています。 仕事や育児、学業などで忙しいなかでも楽しく走れるように食事やトレーニングの面からサポートします。一緒に頑張りましょう！