１ヶ月徹底サポート 10,000円〜
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・１ヶ月徹底サポート 10,000円〜
●オンラインでダイエットを伴走します。カウンセリングで目標と生活リズムを整理し、無理なく続く食事と運動のプランを作成。 ●毎日の報告や定期チェックで軌道修正しながら、体重だけでなく見た目の変化も狙います。運動が苦手な方でも続く内容に落とし込みます。
NSCA-CPT 取得年 : 2025年
英語 日常会話レベル
ゴールドジムトレーナー 2025年1月 〜 2025年8月
・トレーナー / トレーナー 2025年1月 〜 2025年8月
幅広い年代、男女へのトレーニング指導・食事指導 トレーニングメニュー作成・マシン使用方法サポート
合同会社からだらぼ パーソナルトレーナー 2025年10月 〜 現在
・代表 / 代表 2025年10月 〜 現在
パーソナルトレーニングの提供 カウンセリング 目標設定 トレーニング指導 フォーム修正 安全管理 姿勢 動作の評価に基づくプログラム設計 可動域 筋力バランスの確認 改善エクササイズの提案 生活習慣 食事のヒアリングと指導 継続を前提とした習慣化サポート 体組成データの測定 記録 振り返り 進捗管理と改善提案 LINE等による顧客対応 予約調整 継続提案 モチベーション維持の支援 店舗運営全般 備品管理 清掃 オペレーション改善 顧客対応 集客施策の実施 SNS運用 Googleマップ対策
京都工芸繊維大学 デザイン・建築学課程 / 学士 / 2023年4月 〜 2026年3月
奈良教育大学で数学教育を４年間学んだ後、京都工芸繊維大学に編入学。
レモンクラシックノービスボディビル2023 2023年8月
