習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

食事管理が続かない方へ｜習慣化サポートで痩せ体質へ

食事管理が続かない方へ。 習慣化×食事改善で、無理なく痩せやすい体づくりをサポートします。 パーソナルジム経営トレーナーがオンラインで伴走します。 はじめまして。 習慣化×食事改善ダイエットコーチの琢人です。 現在はパーソナルジムを経営しながら、オンラインでの食事サポートやトレーニング指導を行っています。 ココナラでは 販売実績200件以上のご相談をいただいています。 ダイエットがうまくいかない理由の多くは 「方法」ではなく 「続かないこと」 にあります。 そのため私は ✔ 無理な食事制限をしない ✔ 続けられる食事習慣を作る ✔ 生活スタイルに合わせて改善する この3つを大切にしています。 食事改善と習慣化サポートを通して 無理なく続くボディメイクをお手伝いします。 ⸻ 経歴 ・東京リゾート＆スポーツ専門学校卒業 ・陸上自衛隊 第一空挺団 ・パーソナルトレーナー歴7年以上 ・オンライン指導歴5年以上 ・ベストボディジャパン2022 前橋大会 　マッスルモデル部門2位 ・マッスルゲート東京大会タンクトップ部門1位 現在はジム経営とオンライン指導を通して 多くの方のボディメイクをサポートしています。 ⸻ 提供サービス ・食事管理サポート ・ダイエット習慣化コーチング ・トレーニングメニュー作成 ・オンラインパーソナルトレーニング オンラインでも 日々のサポートやアドバイスを行っています。 ⸻ こんな方におすすめ ・ダイエットが続かない ・食事管理が苦手 ・リバウンドしたくない ・運動初心者 ・生活習慣を改善したい ⸻ どんな小さなことでも大丈夫です。 お気軽にご相談ください！ 一緒に、無理なく続くボディメイクを作っていきましょう。