ダイエットサポーター【健人】

人生最後のダイエットで健康と自信をつける。

●社会人になってから痩せた経験がない ●ダイエットをしても続かない ●ダイエットとリバウンドで10㎏ほどの増減を繰り返す ●パーソナルジムやエステで6㎏ほど痩せたけど元に戻ってしまった こんなお悩みを持つ方を 健康的に、そしてリバウンドすることなく ダイエットの成功に導いてきました。 RIZAP（ライザップ）のトレーナー時代に約400名 2016年に独立してからは300名以上の ダイエットをサポートしています。 トレーナーの道に進んだのは 僕自身がダイエットに取り組み 成功した経験があったからです。 太りやすくぽっちゃり体型の僕は 自分の体が好きではありませんでした。 でも、ファッションに興味を持ち 「好きな服をカッコよく着こなしたい！」 という気持ちでダイエットに取り組みました。 独学で学んだトレーニングや食事の知識 RIZAPで身に付けた理論 そして「リバウンド」に注目して リバウンドしないダイエットのために 学んだ行動心理学 これらを組み合わせて辿り着いたのが 【我慢しないストレスフリーのダイエット】です。 ダイエットに取り組もうと考えるのは ・好きな服を着たい ・体の不調を改善したい ・きれいになりたい など、自分の人生をより良くしたいと 願っているからだと思います。 それなのに、我慢や無理を続けて 辛い思いをすることは 「より良い人生」なのでしょうか？ そしてそんなにがんばったのに リバウンドしたり 心や体に不調をきたしたり…… これはとても残念なことです。 「ダイエットをがんばる！」という状態は ダイエットを非日常にしています。 そのため、日常に戻ったときに リバウンドをしやすくなります。 だからこそ、我慢や無理をせず 日常としてダイエットをすることで 自然にきれいに痩せることができます。 そして日常に取り入れられるため リバウンドをすることもありません。 僕は、健康的にきれいになるダイエットで 自分に自信を持ちイキイキと生活する方を 増やしていきたいと思っています。 ＜ダイエットサポート実績＞ サポート人数　のべ700名以上 20㎏以上の減量成功　100名以上 10㎏以上の減量成功　300名以上