ボディメイク
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ボディメイクの評価・感想
2023-09-19 1:40:51
by 超大型犬
今までは器具だけそろえて、自己流で筋トレや運動を行っていました。
なんとなく、日ごろ運動の対価実感がなかったので、興味本位でご依頼しました。
内容は少し難しいですが、読めば読むほど理解が深まり、大変勉強になりました。
自己流の運動に無駄があったことに気が付き、さらに筋トレに対する興味も沸きました。
しばらく運動を見なおし、慣らしてから他のご依頼もしたいです。
大変良い内容でした。。 ありがとうございました。
2023-08-24 17:43:20
by tty2101
とても勉強になりました。
親身に丁寧にアドバイスをいただきありがとうございました。
知識が増えすぎて逆に迷っていたのがすっきり解決できました。
トレーニングも食事管理もはかどるようになりました。
とてもおすすめです。
2023-08-05 19:29:07
by shiori24h
運動も定期的にしているし、ただカロリーを減らせば良いだろうと思って自己流のカロリー設定をしていたものの、体重が減らなくてのご相談でした。
教えていただいた内容はどれも知らない知識ばかりで、プランの契約は2週間と短期間でのお願いでしたがマインドや食生活がかなり改善されました！
また躓いたり励まして頂きたい時にはお願いしたいと思っています、ありがとうございました！(^^)
2023-08-04 9:42:54
by 毛利 伸博
2回目の利用です。
前回での変化点を示した上でさらに栄養やトレーニングについての方法を教わりました。特に計算の仕方が学べたのは大きかったです。尚投稿者のRYOさんは説明がうまく、質問にもよく答えて下さるので疑問をもったらすぐ質問するようにしてました。その事によって栄養やトレーニングに対しての思考が深まったと思います。対話形式でできる大きなメリットかと思います。
また半年後か1年後トレーニングを積んで利用する予定です。
値段が安くてとても助かりました。
2023-07-28 7:15:39
by 白紫陽花
自己流でのトレーニングに取り組んでいましたが、今ひとつ効果が実感できず、このトレーニングを購入しました。効果を出したい部分がしぼってあって、それを求めていたのでストライクでした★
◆動画ではありませんが、トレーニングメニューの動作が一つ一つ書いてあってわかりやすいです。
◆最初に運動状況や鍛える目的などを確認して頂き、トレーニングメニューに希望通りに反映されます。
◆初心者の質問にも、きちんと早く回答を頂き安心でした。取引中のやりとりの中でも、回答のおおむねの予定を書いてくださっていたので安心でした。
いつも前向きに明るい文面で、励まして頂きました。心地よいスムーズなお取引が出来ました。ありがとうございました。
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