ベンチプレス初心者向け！動画を見てアドバイスします

「ベンチプレス100kgを達成したい！」 「もっと重量を伸ばしたい！」 そんな方に向けて、ベンチプレスのフォーム添削を行います！ 筋トレをしていると、 「ベンチプレス何キロ上がるの？」 と聞かれることが多いですよね。 私自身、2021年7月にベンチプレスを始めて半年で100kgを達成し、2026年1月に140kg挙げることができました！ 特別な才能があったわけではなく、独学で試行錯誤を繰り返してここまで伸ばしてきました。 だからこそ、 ・何を意識すればいいのか分からない ・フォームが合っているか不安 ・重量がなかなか伸びない そんな悩みに寄り添ったアドバイスができます。 【サービス内容】 あなたのベンチプレス動画を確認し、 ・良いポイント ・改善した方が良いポイント ・私ならこう意識するという実践的なアドバイス などをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ✓ ベンチプレス100kgを達成したい ✓ フォームに自信がない ✓ 独学で筋トレしている ✓ ベンチプレスを始めたばかり ✓ 今よりもっと効率よく成長したい 【ご購入後の流れ】 ① ベンチプレス動画をお送りください 　（横や斜め上からだとわかりやすいです） ② 現在のMAX重量や目標重量などをヒアリング ③ 動画を確認してアドバイス ④ 不明点があれば追加で質問OK 　（納品後3日間は質問無制限！） 【注意事項】 私はパーソナルトレーナーではありません。 会社員として働きながら、ベンチプレスの重量を伸ばした経験をもとにアドバイスいたします。 結果を保証するものではありませんが、私が実際に経験してきたことを全力でお伝えします。 まずはお気軽にご相談ください！