ダイエットトレーナーが、あなたを7日間徹底サポートする短期集中ダイエットサービスです。
「何度挑戦してもリバウンドしてしまう…」
「正しい方法がわからず、自己流で挫折ばかり」
「一人では続かない」
そんなお悩みをお持ちの方に向けて、
まずは、7日間やってみてそのあとはご自身で継続できるようなプログラムになります！
私が何よりも大切にしているのは「無理なく続けられる仕組みづくり」です。
食事・運動・メンタルの3つをサポートすることで、ただ体重を落とすだけではなく、リバウンドしにくい体と、太りにくい習慣を一緒に作っていきます。
✅ 食事指導
あなたの生活スタイルや好みに合わせて、無理のないカロリー・PFC管理をアドバイス。
極端な制限ではなく「美味しく食べながら痩せる」を実現します。
✅ 運動メニュー
運動初心者の方でも安心！ジムに通わなくてもOK！
自宅でできる効果的なトレーニングプランをご提案。
ジムに通っている方にはそのジムのトレーニングマシンを参考に筋トレプログラムを作成します
✅ メンタルケア
毎日の食事・運動の報告とフィードバックで挫折を防ぎ、モチベーションを維持します。
【購入者特典】
・ダイエットの基礎マニュアル
・トレーニングメニュー作成
・「停滞期・リバウンド・挫折防止の秘訣」シート集
【サービス内容】
・あなた専用の個別ダイエットプラン作成
・毎日の食事・運動報告へのフィードバック
・無制限の質問対応
・停滞期や挫折を防ぐメンタルサポート
・終了後のリバウンド防止アドバイス
【サービス購入後の流れ】
①カウンセリング
まずはお客様の状況やお悩み、理想の体型について色々と教えてください！
②資料お渡し
お客様専用のダイエット＆ボディメイク資料をお渡しします。
③可能であれば毎日下記について教えてください！
・その日行った運動やトレーニング
・一日の食事の内容
※トレーニングは毎日行わなければいけないということではありません！
④7日間経過。サービスは終了になります。
継続ご希望の場合は追加オプションのご購入お願い致します！
※お渡しする資料はサービス終了後も利用できます！※
■サービス開始後の返金はできかねますので予めご了承のほどよろしくお願いいたします。
サービスの内容をご自身でしっかりご確認していただき、ご購入お願いします！
ご不明点等ございましたらご購入前にメッセージ等でご質問頂ければと思います。
■期間内に必ず目標の体重や体型になるというお約束はできませんご了承ください。
効果にはそれぞれ個人差があるため、体脂肪、体重が必ず減る、絶対理想の体型になれるということは保証できません。ご了承ください。
■極端な糖質制限やファスティングなどのダイエット方法は行いません
極端な食事制限を行うダイエット方法は短期間で体重を落とすことは可能ですが、
同時に筋肉量も減ってしまい、たるみのある身体になってしまう可能性が高いため行いません。健康的でストレスフリーで無理なく続けられるダイエット＆ボディメイクを行います！
■現在治療中の方や、身体に痛みがある方は、ご購入前にメッセージをお願い致します。
症状などによっては健康上の理由からお断りする場合がございますのでご了承ください。
■3日間ご返信等ない場合には購入後1週間で自動的にサービス完了とさせて頂きます。
