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初心者、中高齢者のトレーニング指導致しますジムに行けない家で気軽に筋力トレーニングしたい方へ!
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初心者、中高齢者のトレーニング指導致します
ジムに行けない家で気軽に筋力トレーニングしたい方へ!
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提供形式
ビデオチャット
サービス内容
オンライン、または出張で筋力トレーニング指導を行っています。自宅で行うトレーニングなので高重量な重りは使わず自重(自分の体重)を使って行います。 筋力トレーニングをしたことが無い方、中高齢者の介護予防トレーニングをターゲットとしています。 また初心者向けのウォーキング、ランニング指導も行っています。
購入にあたってのお願い
健康状態(病気、ケガの有無) どのようになりたいかという目標。
価格
3,000
円/30分
出品者プロフィール
丸田 真一
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男性
最終ログイン:
1ヶ月前
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大手スポーツクラブ(コナミスポーツクラブ)でら10年間フィットネスインストラクターとしてトレーニング指導やスタジオプログラム(ボディパンプ・ボディコンバット・ストレッチ等)を担当。...
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得意分野
住まい・美容・生活・趣味
オンライン筋力トレーニング
健康
運動
トレーニング
資格・検定
健康運動実践指導者
介護予防運動指導員
介護福祉士