料理・レシピ・お店の相談の依頼

料理・レシピ・お店の相談なら、現役シェフや管理栄養士が揃う国内最大級のプラットフォームにお任せください。累計実績8000件、4000人以上のプロから比較して選べます。献立の提案、プロの調理テクニック、接待やデートのお店選びなど、個別のニーズに合わせた柔軟な提案が魅力。納得価格での解決策を、まずは無料相談から。

おすすめのサービス

定番サービス

3,710 件中 1 - 60 件表示
管理栄養士監修のレシピ+料理写真撮影を行います イメージ1
管理栄養士監修のレシピ+料理写真撮影を行います
12月まで特別価格!管理栄養士がレシピ開発をします イメージ1
12月まで特別価格!管理栄養士がレ...
野菜ソムリエがレシピ開発・写真撮影を行います イメージ1
野菜ソムリエがレシピ開発・写真撮影...
カフェ喫茶メニューの相談・サポート致します イメージ1
カフェ喫茶メニューの相談・サポート致します
B型事業所の食事提供体制加算/献立確認を行います イメージ1
B型事業所の食事提供体制加算/献立...
レシピ作成〜料理撮影(一眼レフ)まで承ります イメージ1
レシピ作成〜料理撮影(一眼レフ)まで承ります
ショート動画制作付きでレシピ開発致します イメージ1
ショート動画制作付きでレシピ開発致します
管理栄養士が料理写真撮影いたします イメージ1
管理栄養士が料理写真撮影いたします
たれ・ソース配合の方向性を診断します イメージ1
たれ・ソース配合の方向性を診断します
お菓子のレシピ作成承ります イメージ1
お菓子のレシピ作成承ります
現役栄養士が7日間食事・栄養指導します イメージ1
現役栄養士が7日間食事・栄養指導します
今日の献立一緒に考えます イメージ1
今日の献立一緒に考えます
現役イタリア料理人がパスタレシピを考えます イメージ1
現役イタリア料理人がパスタレシピを考えます
離乳食が超楽になる方法教えます イメージ1
離乳食が超楽になる方法教えます
簡単な ⭐漬けるだけのレシピ5品⭐ 教えます イメージ1
簡単な ⭐漬けるだけのレシピ5品⭐ 教えます
管理栄養士が正しく栄養価計算をします イメージ1
管理栄養士が正しく栄養価計算をします
管理栄養士フードカメラマンがレシピ開発・撮影します イメージ1
管理栄養士フードカメラマンがレシピ開発・撮影します
お手軽!ざっくり献立作成します イメージ1
お手軽!ざっくり献立作成します
商用利用可!専用のグルテンフリーレシピ提供します イメージ1
商用利用可!専用のグルテンフリーレシピ提供します
ワイン選びをサポートします イメージ1
ワイン選びをサポートします
ヘルシー&ナチュラルなレシピ考案/撮影を承ります イメージ1
ヘルシー&ナチュラルなレシピ考案/撮影を承ります
がんばりすぎてる女子の食事相談に乗ります イメージ1
がんばりすぎてる女子の食事相談に乗ります
米粉成形パンのレシピをPDFでお届けします イメージ1
米粉成形パンのレシピをPDFでお届けします
全部20分以内!で作れる時短料理5品おしえます イメージ1
全部20分以内!で作れる時短料理5品おしえます
管理栄養士がレシピを開発、ブラッシュアップします イメージ1
管理栄養士がレシピを開発、ブラッシュアップします
元気な体は食事から。食養アドバイス致します イメージ1
元気な体は食事から。食養アドバイス致します
大阪グルメ、外れなしでご案内します イメージ1
満枠対応中
大阪グルメ、外れなしでご案内します
1週間分のつくおきレシピを21品ご提案します イメージ1
1週間分のつくおきレシピを21品ご提案します
オールドファッション研究会を開催します イメージ1
オールドファッション研究会を開催します
現役栄養士が30日間食事・栄養指導します イメージ1
現役栄養士が30日間食事・栄養指導...
3,710 件中 1 - 60 件

お気に入り登録が多いサービス

注目の新着サービス

レビュー高評価サービス

ココナラのメリット

POINT 1
比較してお得
比較してお得

740種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。

POINT 2
オンラインで完結
オンラインで完結

サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。

POINT 3
安心・安全
安心・安全

購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。

料理・レシピ・お店の相談の依頼の評価・感想

2026-09-26 16:14:58
by 女性
ココナラは色々と活用していますが、別格で素敵な方でした。 こんなにも色々とアドバイスをいただき、納得いくまでレシピも考えてもらえて感動してしまいました。 スイーツは本当に色々と計算して作られているんだなと考えさせられました! 新しいメニューも必ずお願いします!! 本当にありがとうございました!
2026-09-17 11:23:47
by FPIJ
今回、MetalShockのレシピBOOK制作にあたり、レシピ開発・管理栄養士による監修をお願いしました。 やり取りも丁寧で、こちらの要望や修正にも柔軟にご対応いただき、安心してお任せすることができました。食品の保存・加熱に関する内容についても細かく確認していただき、おかげさまで納得のいく冊子に仕上げることができました。 貸し出していた商品についても無事にご返却いただき、最後まで誠実にご対応いただきました。 このたびは本当にありがとうございました。また機会がございましたら、ぜひお願いしたいと思います。
2026-09-14 13:55:46
by ことやまと
今回も、体に優しいレシピを考案していただき ありがとうございました。 画像も、柔らかい色合いで美味しさが伝わります。 ご依頼が遅くなったにも関わらず、予定より早くいただき助かります。 次号もよろしくお願いします。
2026-09-07 9:05:11
万屋マーケティング吉田
by 万屋マーケティング吉田
かき氷のメニューを作っていただきましてありがとうございました。 いろいろとわがままを言ってしまいましたが 豊富な知識で柔軟に対応していただきました。 レシピもイメージ画像も素晴らしかったです。 またレシピ作成があるときはぜひよろしくお願いいたします。
2026-09-06 16:12:27
by heavenlybride05
献立作成にあたり、栄養面はもちろん、現場の調理体制(人員や工数)まで丁寧にヒアリングしてくださり、大変助かりました。こちらの細かい要望にも快く対応してくださり、コミュニケーションも非常にスムーズでした。今回はキャンセルとなってしまいましたが、対応してくださった内容には大変満足しております。またご縁がありましたら、ぜひお願いしたいと思います。ありがとうございました。

よくあるご質問

Q1.相談相手はどう選べばいいですか?

相談したい内容が、レシピや献立の作成か、栄養バランスや食事の悩みか、外食のお店探しやお店選びかで選ぶと絞りやすいです。管理栄養士や飲食の経験を掲げる出品者がいるので、相談したいテーマと口コミを見比べて選んでください。

Q2.うまく説明できる自信がないのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です。作りたい料理や家族の好み、避けたい食材やアレルギーを伝えるところから始められます。うまくまとまっていなくても、ふだんの食事の悩みや予算を話せば、それに合わせて提案してもらえます。

Q3.購入してから相談まで、どんな流れで進みますか?

気になる相談サービスは、購入してそのまま始められます。購入するとトークルームが開き、好みや条件を伝えながら相談が進み、レシピや献立、お店の候補などを受け取ります。先に内容をすり合わせたい場合は、購入前の無料の見積り相談も使えます。

Q4.どんな形式(ビデオ・メッセージ)で相談できますか?

レシピや献立、お店の候補を資料やメッセージで受け取る形が選べます。作り方をその場で見ながら教わりたいときは、ビデオチャットで相談できるサービスもあります。栄養価計算や買い物リストを付けて渡してくれるサービスもあるので、受け取りたい形をサービス内容で確認してください。

Q5.こんな身近なことで相談してもいいのでしょうか?

大丈夫です。献立が思いつかない、いつも同じ料理になってしまうといった悩みひとつからでも相談できます。日々の家庭料理からおもてなしやお店選びまで幅広く対応する出品者がいるので、今の困りごとをそのまま伝えてください。

Q6.相談内容を誰かに知られることはありませんか?

相談の内容が誰かに公開されることはありません。やり取りは第三者に閲覧されないトークルームで行われ、ニックネームのまま利用できます。家族の食の悩みや健康上の理由など、人には話しにくいことも安心して相談できます。

料理・レシピ・お店の相談をココナラでプロに頼むメリット

  • 8000件の実績!プロの「ひと工夫」で家庭料理を格上げ

    料理カテゴリには、現役シェフ、管理栄養士、そして料理研究家が多数在籍。レシピ本には載っていない「火入れの極意」や「調味料の黄金比」を伝授。実績8000件超の知恵により、いつもの食材がプロ級の味に変わる感動を納得価格で提供します。

  • 自分の「生活スタイル」に合わせた、無理のない食の提案

    「料理が苦手」「時間がない」「好き嫌いが多い」。プロがあなたの現状をヒアリングし、15分で作れる時短レシピや、特定の食材を使い回す献立を考案。理想の食卓と現実のバランスを最適化することで、日々の炊事のストレスを劇的に軽減します。

  • 特定の「お悩み(ダイエット・アレルギー等)」への専門解

    「痩せたいけど美味しく食べたい」「卵なしで作れるご馳走は?」。専門知識を持つプロが、あなたの制約を「クリエイティブな楽しみ」に変えます。栄養計算された個別メニューや、代用食材の提案により、家族全員が安心して楽しめる豊かな食生活をサポートします。

人気の依頼カテゴリと活用シーン

  • 「毎日何を作ろう?」の悩みを消し去る週刊献立作成

    1週間分の買い物リストとセットで献立をプロデュース。栄養バランス、彩り、予算。すべてをプロが計算することで、スーパーでの迷いや、夕方の「何にしよう…」という決断疲れをゼロにします。忙しい主婦や一人暮らしの強い味方となります。

  • 特別な日のための「おもてなし・勝負レシピ」伝授

    ホームパーティー、誕生日、あるいは意中の人を射止める料理。プロが参加者の好みやテーマに合わせた、華やかで失敗しない「フルコース構成」をアドバイス。盛り付けのコツ(スタイリング)まで教わることで、最高のおもてなしを納得価格で実現します。

  • 失敗できない「お店選び・予約代行」のコンシェルジュ

    接待、プロポーズ、女子会。ネットの口コミだけでは不安な店選び。プロの食べ歩きライターやコンシェルジュが、現場の雰囲気やサービスレベルを考慮して「絶対に外さない一軒」を提案。目的を達成するための、最高のお膳立てをプロの知見で支援します。

依頼の流れ

  1. 自分の「好み・レベル・予算」の共有

    「和食好き」「包丁が苦手」「週5,000円以内」などの基本情報を伝えます。アレルギーや宗教的な制限、キッチンの機材状況も共有し、見積もりや提案プランを相談します。

  2. プロによる「個別プラン・レシピ」の受領

    プロがあなたの要望に沿った献立表やお店リストを提示します。「この工程を詳しく知りたい」などの疑問点を確認。実際に料理する際、あるいは予約する際の注意点(コツ)をチャットで具体的にレクチャーを受けます。

  3. 実践の報告と「美味しさ」のフィードバック

    実際に作ってみた写真や、お店の感想をプロへ報告。プロが「次はこうするともっと良くなる」というアドバイスを行い、料理スキルの向上や、自分らしいお店選びの感性を磨き上げて完了となります。

料金相場と選び方

サービス内容 料金相場 特徴
スポットレシピ提供・お店提案(1案〜) 2,000円〜4,000円 提案のボリュームや専門性によります。一般的な目安は以下の通りです。
1週間分のフル献立・買い物リスト作成 5,000円〜10,000円 ※複数依頼でのまとめ割を相談してみましょう。

失敗しないための依頼のコツ

  • 「今ある冷蔵庫の余り物」をリストで見せる

    買い足し不要のレシピを求めているなら、今の在庫をそのまま伝えましょう。プロは余り物だけで「ご馳走」を作る魔法を教えてくれます。食材を無駄にしないことが、家計を守り料理を上達させる最大のコツです。

  • お店選びは「具体的なNG条件」をプロに伝える

    「靴を脱ぎたくない」「騒がしいのは嫌」など、わがままな条件こそ重要です。プロはその条件をすべて満たす店を、膨大なリストから探し出してくれます。妥協のない条件設定が、最高の一夜を演出するための秘訣です。

  • 納品された「調理のコツ」を動画や写真で確認する

    文章だけでは伝わりにくい「火加減」や「野菜の切り方」。プロに依頼して、短い実演動画や写真を追加してもらいましょう。視覚的な情報があることで、本番で失敗しないための最大のポイントとなります。