献立・食事メニュー作成の依頼

作りたい献立の目的で選ぶと絞りやすいです。毎日の家庭の献立づくり、1か月分のまとめ作成、離乳食や施設向けの献立、アレルギーに配慮した献立まで分かれます。今の食生活と作ってほしい期間を伝えて選んでください。健康効果を保証するものではありません。

知識が全くなくても頼めます。今の食事の内容や家族構成、苦手な食材やアレルギーを伝えれば、それに合わせた献立を組んでもらえます。自炊か外食が多いかもあわせて伝えると、無理なく続けられる内容にしてもらえます。

献立の作成は、購入後にトークルームで家族の人数や好き嫌い、アレルギー、作れる品数を伝えるところから始まります。それをもとに1週間分や1か月分の献立を組んでもらえます。作ってほしい期間や品数を先に決めたいときは、無料の見積り相談も使えます。

対応してもらえます。アレルギーや苦手な食材、塩分など気をつけたい点に配慮して献立を組む出品者がいます。避けたい食材や普段よく食べるものを伝えれば、それに合わせて作ってもらえます。

献立や食事メニューをまとめた資料で受け取れます。栄養価の計算や、買い物しやすいよう食材リストを添えるサービスもあります。作り方が分かるようレシピを付ける形もあるので、必要な内容を伝えて選んでください。

見直せます。家族の人数や生活の変化に合わせて献立を組み直したいときは、同じ出品者に繰り返し頼めます。毎月更新される定期購入に対応したサービスもあります。治療中の食事制限や持病がある場合は、自己判断せずかかりつけの医師や管理栄養士に相談してください。