献立のアドバイス

⸜ ✿ ⸝この度はご依頼ありがとうございました！ 高齢者様の宅配弁当の献立 と デイサービスさんへの献立 を 管理栄養士がご提案致します！ 【宅配弁当】 65歳以...

＼＼料理教室講師があなただけのメニュー作ります／／ オーダーメイドのプライベートレッスンを開講して10年目、日常は3児の母です。 ・料理は好きだけど、毎回献立を考える時...

✨何でも栄養計算します✨ 【詳細】 ・とある日の食事、ブログやYouTube掲載用レシピ、 　何でも栄養計算します！ ・最短1品につき10分〜で納品 　※品数、食材の...

【概要】2週間の献立(昼夕/日) 【様式】Excel 【条件】 ・食材は極力旬の物を使用 ・大量調理施設の給食を想定 ・基本構成：主食、主菜、副菜、汁物等 ・主食：米飯...

こんにちは！ ご覧いただき、有難うございます。 栄養士のみゆと申します。 私自身も一人暮らしでOLをしていた時期があり、 献立にはすごく頭を悩ませておりました。 ...

ランチや夕食の献立考えるのが面倒くさい！ そんな時、ありますよね？ そんな時に是非私にご相談下さい。 主婦歴5年目、過去に保育所での調理の経験あり 1ヶ月分(4週間...

◉現役栄養士が3食分の献立を提案します◉ ✳︎Point✳︎ ・1食につき主菜+副菜＋汁物(又は副々菜)の計3品 ・いろんな食材を使用してバランスの良い献立を提案 ・和...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　今日の晩ご飯何にしよう。。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ って思ったことありませんか？？ 私は週に5回くらい思います。笑 ...

主婦ってさ、毎日、毎日、 家事して、育児して 頑張ってんのに 誰も見ていないから、旦那とか周りから 「どうせ家で暇してるんだろ？」 「どうせぐうたらしてんだろ」 っ...

毎日の食事作り、ほんとに大変ですね。 暑い夏は台所で火を使うと ますます暑くなるし、 寒い冬には台所に行くのを 考えただけでも寒くなりそうだし。 わたしは料理の仕...

夕食の献立作りって、悩みますよねぇ 何を食べたい？と聞くと 「なんでもいいよ」と答えるのに いざ、テーブルに着いたら 「えっ？今日の晩御飯、これ？」 「今日の昼に社食...

在宅の時間が増え家で食事をする機会も増えたこのご時世… 毎日栄養に気を配った食事の献立を考えるのは 結構大変ですよね‪( ;ᯅ; )‬ そんな方の為に栄養士免許持ちの主婦...

核家族化が進んだり、毎日外食はできないからといった理由で 自炊をしている方は増えてきてるんじゃないでしょうか？ けど一方で 今日の献立を考えるのが面倒くさい・・・ ...

競技者・競技をサポートされている方対象に、 栄養バランスの摂れた献立をアスリートフードマイスター有資格者が提案します。 1品：2000円～ お悩みはおひとりおひとり違...

離乳食を卒業した1歳半から5歳までのごはんを、子どもの成長・発達に合わせ①1～1歳半②1歳半～2歳③3～5歳の3つのステップに分けて栄養バランスのとれた食事作りをお伝えします。 ...

【こんな方にオススメ】 ・どんなものをどれだけ 　食べたらよいかわからないから教えてほしい！ ・うちの施設の栄養士さんに 　欠員が出たから給食の献立を考えてほしい！ ...

今月より値段改訂をいたしました。 引き続きよろしくお願いします(02.18) ●1週間の献立（1日4～5品の和洋料理） ●買い物リスト ●献立のレシピ集（目安→作り置きレシ...

●1週間の献立（1日4～5品の和洋料理） ●買い物リスト ●献立のレシピ集（目安→作り置きレシピ約6品・当日レシピ約16品） ※2月より価格見直しをしました。 今後とも...

外食向けのメニュー提案１５年、家庭料理１０年の経験で発見した『献立づくり』のノウハウをお教えします。 「献立づくりが料理よりも苦痛！」という方は多いです。 プロの目から見る...

忙しくて毎日の献立を立てるのが大変、彼氏にはじめての手料理を食べさせてあげたい、夕食がマンネリ化してきている…などで悩んでいる方のために、メニューと買い物リスト考えます＾＾ ...

保育園の現役調理師が各ご家庭に合わせた 2週間分の夕食献立表を作成致します。 【追加あり　2週間　プラス1000円】 ・毎日の献立がマンネリ化している ・家族の好み...

◉現役栄養士が5食分の夕食献立を提案します◉ ✳︎Point✳︎ ・1食につき主菜+副菜＋汁物(又は副々菜)の計3品 ・いろんな食材を使用してバランスの良い献立を提案 ...