「今日の夕飯、何にしよう?」
「給食は何だったっけ?」
「買い物に来たけど、何を作ろう?」
毎日の夕食は、作ることだけでなく
“何を作るか決めること”も意外と大変です。
このサービスでは、お子さまの学校・保育園などの
1か月分の給食表をもとに、
その日の給食とかぶりにくい夕食アイデアを
管理栄養士が1か月分まとめてご提案します。
【こんな方におすすめです】
・毎日「今日何作ろう?」と考えるのが大変
・できれば給食と夕食をかぶらせたくない
・献立をきっちり決めるほどではないけれど、候補がほしい
・買い物前に「今週は何を買っておこう?」のヒントがほしい
・家族の好みや生活に合わせて、無理なく使いたい
【お届けするもの】
平日の夕食について、1日ごとに
・今日の給食
・おすすめの夕食
・こんな選択肢も
・+1のヒント
を見やすくまとめたPDFをお届けします。
夕食候補は2つご提案します。
「今日はこっち」「冷蔵庫にあるものでこっち」など、
その日の予定や買い物状況に合わせて選んでいただけます。
また、買い物前に眺めて
「今週は魚を買っておこう」
「この野菜があると使えそう」
など、ゆるい買い物メモとしてもお使いいただけます。
【ご家庭に合わせて調整します】
ご購入後に、
・除外したい食材
・夕食についてのご希望やルール
をお伺いします。
たとえば、
「火曜日は簡単なものがいい」
「金曜日は外食になることが多い」
「カレーは月1回くらい」
「魚料理も入れたい」
「揚げ物は少なめ」
など。
特にご希望がなければ「おまかせ」でも大丈夫です。
【このサービスについて】
細かなレシピや、毎日固定された献立表を作るサービスではありません。
夕食をその通りに作らなくても大丈夫。
「今日はこれにしようかな」
「買い物でこれを買っておこうかな」
と、毎日の夕食を考える時間を少し短くするための
“夕食選びのヒント”としてお使いください。
【料金】
基本料金 2,000円
・献立表1種類
・平日1か月分
・PDFでまとめて納品
兄弟姉妹で同じ献立表の場合、追加料金はかかりません。
学校と保育園など、異なる献立表を確認する場合は
献立表1種類追加につき+500円です。
【納期】
必要な情報がすべて揃ってから、
通常2〜3日程度でお届けします。
ご購入後、以下をお送りください。
① 1か月分の献立表
画像またはPDFでお送りください。
兄弟姉妹で給食表が異なる場合は、それぞれお送りください。
学校名・園名、お子さまのお名前などの個人情報は必要ありません。記載されている場合は、可能な範囲で隠してからお送りください。
② 提案から除外したい食材
アレルギーや、夕食候補に入れたくない食材があればお知らせください。
ない場合は「なし」で大丈夫です。
※該当食材を使用しない形でご提案します。
アレルギー対応食・代替食の設計や栄養管理を行うサービスではありません。
③ ご家庭の夕食ルール・ご希望(任意)
例)
・火曜日は簡単なもの
・金曜日は外食が多い
・カレーは月1回
・魚料理を週1回くらい入れたい
・丼ものOK
・揚げ物は少なめ など
特にない場合は「おまかせ」とお送りください。
できる限りご希望を反映して作成します。
条件が多い場合や、ご希望同士の両立が難しい場合は、
優先したい条件を確認させていただくことがあります。
※給食表の文字が読み取れない箇所がある場合は、内容を確認させていただくことがあります。
※土日祝日の夕食提案は基本料金には含まれません。
※詳細なレシピ作成や栄養価計算を行うサービスではありません。