「今日何作る?」を毎日考えるのがしんどい、共働き・ワンオペのパパママ向けです。
あなたの家族の条件(人数、子どもの年齢、アレルギー、帰宅時間、苦手な食材など)をお聞きして、ChatGPT などのAIに貼るだけで「その家の1週間の夕飯」が出るプロンプトを作ってお渡しします。
【お届けするもの】
・1週間(平日5日)の献立が出るプロンプト
・買い物リストが出るプロンプト(売り場ごと・冷凍しておくものつき)
・その日の段取りが出るプロンプト(子どもの分を取り分けるタイミングつき)
・使い方の説明と、うまくいかないときの直し方
・実際にプロンプトを動かした出力例
【こんな方に】
・2歳前後の子がいて、大人と同じ鍋から取り分けたい
・平日は20分くらいしか料理に使えない
・AIを使ってみたいけど、何を書けばいいか分からない
【ご注意】
・プロンプトの作成と出力例にはAIを使い、内容は人が確認してお渡しします
・アレルギーや食べられる量など、医療・栄養の判断はできません。気になることはかかりつけ医にご相談ください
・AIの出力は毎回少し変わります。食材の大きさ・加熱・保存は、必ずご自身で確認してください
【購入後の流れ】
1. 購入後、ヒアリング項目(10問ほど)をお送りします
2. 回答をいただいてから3日以内にお届けします
3. お届け後1回まで、無料で修正します
ご購入後、次の項目をトークルームでお知らせください。分かる範囲で大丈夫です。
1. 家族の人数と、子どもの年齢
2. アレルギー・食べられないもの
3. 子どもの苦手な食材、好きな食べもの
4. 平日の夕飯にかけられる時間(例:20分)
5. 週末に作り置きできる時間(例:日曜に60分/しない)
6. 買い物の頻度(例:週末にまとめて1回)
7. よく使う調理器具(電子レンジ、コンロの口数、炊飯器など)
8. 使っているAI(ChatGPT、Gemini など。分からなければ「なし」)
9. 「これだけは避けたい」こと(揚げ物はしない、洗い物を減らしたい など)
10. その他、困っていること
※お名前・ご住所・保育園名などは不要です。
※アレルギーや体調についての医療的な判断はできません。