かかりつけ管理栄養士 中野照規

自炊関連の食のお悩み相談屋さん "かかりつけ管理栄養士"

「自炊や献立の悩み、誰に相談すればいいかわからない…」 そんなとき、あなたの“かかりつけ管理栄養士”として寄り添い、日常に活かせる形でサポートします。 Google検索1位多数獲得 × 自炊の仕組み化支援 自炊に関する研究と情報発信を続け、Google検索1位を獲得した記事は多数あります。 一部はGoogleのAIにも情報源として参考にされており、信頼性の高い発信者として認知されています。 Xフォロワーの7割以上からは「自炊を続けられる仕組みを考える人」として認識されており、料理の腕より“続けられる仕組み”に特化した支援を行っています。 献立の悩みをExcelで解決 「冷蔵庫にある食材からメニューを考えたい」 「毎日の献立に飽きてきた」 そんな声に応え、独自のツールを開発しました。 ・ランダム献立提案システム ・献立ルーレット動画 ・特売品や食材から探せるレシピ検索機能 知識と体験を活かした提案力 実体験をもとに、こんな視点でご提案します： ・宅食・ミールキット利用経験 ・自炊記録の活用 ・料理写真で食習慣をポジティブに ・非常食生活の検証 ・作り置きや切り置き サービス実績（2025年4月8日時点） ・栄養・食事相談：29件 ・献立作成：59週間分 ・レシピ作成：40品 ・栄養計算：181品 ・記事執筆・監修：61件 ・コンテンツ販売：9件 ・その他：11件 提供サービスについて見直しを行い現在は基本的に自炊関連サービスのみの提供とさせていただいております。 対応範囲について ※献立作成ソフトは解約済みのため、厳密な栄養計算を伴う献立作成は対応しておりません。 ※献立提案は中学家庭科レベルの範囲で行います。 こんな方におすすめです ・献立づくりの手間を減らしたい ・自炊をもっとラクに楽しく続けたい ・自分に合った食の選択を知りたい ちょっとした悩みからでもお気軽にご相談ください。 あなた専属の食の伴走者として丁寧に対応いたします。 【管理栄養士名簿登録番号　第120442号】 招待コード：FNMAP3