【こんな方におすすめ】
・毎日の献立を考えるのが大変
・健康を意識した食事を始めたいけれど、何から手をつけるか迷っている
・味噌、納豆、麹、ヨーグルトなどの発酵食品を、無理なく食事に取り入れたい
・家族の好みや、調理にかけられる時間に合う献立がほしい
【サービス内容】
発酵食品ソムリエが、あなたの好み・家族構成・予算・調理時間をヒアリングし、1週間分の献立をオーダーメイドで作成します。
テンプレートの使い回しではなく、あなたの生活に合わせた内容でお届けします。
【お届けするもの】
・1週間分の献立表(朝・昼・夕)
・主なメニューの材料と作り方
・発酵食品の取り入れ方のポイント
※内容は事前のヒアリングをもとに調整します。
【ご利用の流れ】
1. ご購入
2. メッセージでヒアリング(好み、人数、アレルギー、調理環境など)
3. 献立のお届け
4. 納品後のご質問・微調整(質問は無制限です)
【私について】
発酵食品ソムリエ。
[取得時期・経歴・得意分野などを記入]
【ご注意】
本サービスは食事の提案です。医療行為や治療、病気の予防・改善を目的としたものではありません。
ご購入後、以下をメッセージでお知らせください。
・人数と年齢層
・好き嫌い、アレルギー、食べられないもの
・使える調理器具(コンロの数、電子レンジ、炊飯器など)
・1食にかけられる時間と予算の目安
・ご希望(健康維持、食生活の見直しなど)
【できること】
発酵食品を取り入れた家庭向けの献立・レシピの提案
【できないこと】
医療的な食事指導、病気の治療・改善を目的とした献立、詳細な栄養計算
※医師から食事制限を受けている方は、主治医にご確認のうえご購入ください。