1分でも◎心のモヤモヤ、愚痴、雑談…お聴きします

ここは、“頑張らなくていい場所”です。 あなたの気持ちが少しでも軽くなるように、ゆっくりお聴きします。 ◎こんな気持ち、ありませんか？ 、いますぐ誰かに愚痴を聞いてほしい ・胸のあたりがずっとモヤモヤする ・頑張りたいのに心がついてこない ・ただ誰かに寄り添ってほしい ・身近な人には話しにくいことがある ◎内容 ・あなたのペースで、ゆっくりお話を聴きます。 ・話題はなんでも大丈夫（雑談・愚痴・不安・疑問など） ・話すことで心を休めて、気持ちを整理する時間です。一方的なアドバイスはしません。 ・安心してお話しできるやわらかい空間を大切にしています。 --- 日々の家事、仕事、人間関係… 毎日一生懸命過ごしていると、 気づかないうちに心の中にモヤモヤが溜まってしまうことがあります。 「最近ちょっと余裕がないな」 「この気持ち、誰にも言えないな…」 だけど、誰かに話すだけでふっと軽くなることがある、 そんな経験はありませんか？ 私自身、以前仕事や人間関係で頑張りすぎてしまい、 心が追いつかなくなって適応障害を経験しました。 夜は気づいたら寝落ちしていたり、突然涙が溢れたり… それでもふん張っていたら、 ある日の仕事中、突然声が出なくなりました。 だけどそんなどん底のような時期を過ごす中で、 心の支えになったのが 「ただゆっくり話を聴いてくれる人」の存在でした。 うまく話せなくても、まとまっていなくても、 そのまま受け止めてもらえる安心感に、本当に救われました。 だからこそ、あなたがどんな気持ちを抱えていても 否定せず、急かさず、 やさしく寄り添いながらお聴きしたいと感じています。 アドバイスよりも、まずは“あなたの気持ちそのもの”に耳を傾けたい。 話しているうちに、自然と心がほどけていくような時間になれば嬉しいです。 もし合わないなあと感じたら、途中で切っても大丈夫。 これは“あなたのための時間”です。 どうか遠慮せず、 心のモヤモヤをそのままお話ししてみてくださいね。 一緒に、少しずつ心を休めていきましょう＾＾