まめ｜ほっとひといき相談室

いつも頑張るあなたへ

はじめまして。まめです。 数ある中から見つけていただき、ありがとうございます＾＾ ここは、 ◾️誰かに話を聴いてほしい ◾️疲れた心を休めたい ◾️モヤモヤを整理したい ◾️学校や仕事の悩みを抱えている ◾️人間関係や家族のことで、苦しい思いをしている ◾️身近な人には話しづらい そんなあなたの気持ちにそっと寄り添う場所です。 私自身、仕事や人間関係で頑張りすぎてしまい、 心が追いつかず、適応障害で休職した過去があります。 「何かがおかしい」と思いながらも止まれなくて、 気づいた頃には元気な自分は消え去り “もう元に戻れないかもしれない…”と感じるほど苦しい時期もありました。 だけど、そんな中で支えになったのは 「ただ話を聴いてくれる人の存在」でした。 まとまっていなくても、涙まじりの話でも、 そのまま受け止めてもらえる安心感に、本当に救われました。 たくさんの人に支えてもらった分、 今度は私が、同じように悩んでいる方の力になれたら… そんな気持ちで産業カウンセラー資格を取り、この場所にいます。 気を遣わない誰かに話すことで、肩の力が抜けることってありますよね。 どうか無理に抱え込まず、 1分だけでも、安心できる場所で言葉をこぼしてほしいなと感じます。 お話しする内容はなんでも大丈夫です。 例えば、 ◾️ただの愚痴、雑談、ため息 ◾️仕事・キャリア・転職のこと ◾️家族やパートナー、人間関係のこと ◾️恋愛や人生の悩み ◾️自分の性格や外見のこと ◾️将来の不安、過去のつらさ 同じ話を繰り返してもいいし、 涙が出ても、言葉が詰まっても大丈夫。 あなたのペースを大切にしながら、 否定せず、ゆっくりお聴きします。 アドバイスもいいけど、それよりも まずは“あなたの気持ちそのもの”に寄り添うことを大切にしたいです。 ◎私はこんな人 ・壁がなくて話しやすいと言われる ・のんびりしている ・なんでも楽しむ ・緊張しやすい（でも誠実に向き合います） ◎これまでの経歴 広報、接客販売、生産管理（職人さんと一緒にものづくりを進める仕事）など、 “人”と関わる仕事を中心に経験してきました。 価値観も背景も違うたくさんの人と関わってきたからこそ、 「その人の気持ちを受け取りながらそっと寄り添う姿勢」が自然と身についたと感じています。 ひとつの現場だけでは見えなかった視点を持てたことで、 どんな方のお話も安心して受け止められるようになりました。 この経験が、あなたの心に寄り添う時間づくりに役立てば嬉しいです。 「ほっ」とひといきついて、心を休めながら 一緒にこれからのことを考えていきましょう。 いつでもお気軽にお電話ください＾＾