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私は６年程前に書店でHSPという概念を知り
数年後にHSS型だと発覚し驚愕しました
✅HSPスコアで言うと130で刺激を欲しがる為
満点の140には絶対いかない感じです
このスコアが高いことで困るのは音に敏感な為
✅ヘッドホンや耳栓にお金がかかる所で具体的には
SONYのノイズキャンセルヘッドホン３万位
相談中はゲーミングヘッドセットプロ仕様を有線で
就寝中はモルデックスの耳栓で硬すぎないやつ等。
とにかく生き辛い気質と言われてるので
個人的リフレッシュ方法としては湯船に浸かる
１日３回朝昼晩、現実逃避できそうなアニメやドラマ見る
甘い物を食べる、運動をする
あとはHSS型に限っては矛盾があるので
ブレーキとアクセルを同時に踏むとか例えられたり
飛んで火に入る夏の虫と言われたりしており
具体的には渋谷で新しいトレンドとか収集したいけど
人混みで疲れるからどうしようとか天秤にかける
最終的には刺激が少なくて退屈する位なら
突っ込んで後悔した方が良いと思ってしまう
⭐️この気質は天才肌の方も多いと言われており
人の気付かない所に気付けたりするので
重宝することもありますので上手く付き合って
いければと考えております
私の場合は性格診断のmbtiでも希少な提唱者と
診断された為より複雑なのですが
興味ある方は、そちらの方も覗いて頂ければと
思います
通信環境には気を使っておりますが
お互い改善の余地があると良いですね
ココナラさん起因の場合もあるそうなので
原因が特定できない場合はココナラさんの
責任にしちゃいましょう
