職場の人間関係に悩むHSPをカウンセリングします

ゆっくりで大丈夫。言葉にならない気持ちを書いてね。 しんどさを抱えているあなたは、決して弱くありません。 、あなたのペースで進められるチャット相談です。 気持ちがまとまっていなくても大丈夫。 浮かんだ思いを、少しずつ文字にしてみてください。 急がなくていいし、途中で止まっても大丈夫です。 ◆ こんなことで悩んでいませんか ✅職場での一言がずっと頭から離れず、気持ちが沈んでしまう ✅嫌な人の顔や言動が帰宅後もよみがえる ✅気を遣いすぎて、仕事が終わる頃には心も体もぐったり ✅「言い返せない自分が悪い」と責めてしまう ✅HSP気質で、周囲の空気や人の感情に敏感に反応してしまう ◆ カウンセリングについて ・あなたの気持ちを丁寧に受け止め、安心して書ける場をつくります ・不安やモヤモヤを一緒に整理し、本音を言語化するサポート ・HSP気質や職場の悩みに寄り添いながら対応します ・ストレスの原因や疲れやすさのポイントを一緒に発見 ・日常が少し楽になるヒントや視点をお伝えします ◆ 得られる効果 ★気持ちが整理されて心が軽くなる ★自分の本音や疲れポイントが見えてくる ★HSP特性に合う対処法がわかる ★職場や人間関係のストレス源が明確になる ★ひとりで抱えなくていい安心感が得られる ◆ 基本プラン 1日限定・3往復までのチャット相談です。 短いやり取りでも、気持ちが整うきっかけになります。 ◆ 追加オプション 往復数の追加や延長をご希望の際にご利用ください。 ◆ ご利用の流れ 1ご購入後、まずメッセージでご挨拶 2ご希望の開始時間を確認 3時間になりましたらチャット相談をスタート 4内容に合わせて丁寧に返信 5必要であれば簡単な振り返りをお送りします ◆ 私について ・介護現場で10年以上、累計100名以上の心に寄り添ってきました ・JADP認定 上級心理カウンセラー資格を保有 ・繊細さん（HSP)の相談経験が豊富 ・「安心して話せた」「気持ちが軽くなった」とのお声を多数いただいています ・否定せず、あなたの感情をそのまま受け止める姿勢を大切にしています ◆ あなたへ ここまで読んでくださり、ありがとうございます。 ひとりで抱えず、話したいと思えたときに気軽にご相談ください。 あなたの気持ちに寄り添いながら、少しでも楽になれるようサポートします。