過食嘔吐経験22年のカウンセラーがお話し聞きます

16歳から38歳までの22年間、 過食嘔吐当事者だったカウンセラーがお話をお聞きします。 （38歳以降、症状は全く出ていません　※現在40歳です） 【過食嘔吐に悩むご本人/ご家族/ご友人のための居場所】 「過食嘔吐のこと、誰にも言えない」 「こんな自分のことを話したら、引かれるかもしれない」 そんな気持ちを抱えていませんか？ ●過食嘔吐のつらさを誰かに理解してほしい ●自分でも何を感じているのかわからない ●「やめたい」と思っているのに、やめられない ●ダイエットのはずが気づいたら過食嘔吐になっていた ●家族や恋人、友人には心配をかけたくない ●ただ誰かに話を聞いてほしい ☆どのように声をかけたらいいか分からない、 　対応の仕方に悩んでいるというご家族・ご友人からのご相談も可能です。 ☆過食嘔吐以外に拒食・むちゃ食い・チューイングなども 　繰り返してしまう方のご相談もお受けしています。 過食嘔吐のことは、経験したことのない人にはなかなか伝わりにくいものです。 「また食べてしまった」 「また吐いてしまった」 「どうしてこんなことをするんだろう」 「もう嫌だ」 そう思っていても、誰にも言えず、一人で抱えてしまうこともあると思います。 私自身、22年間、過食嘔吐を経験してきました。 ●1回の過食に1万以上使い奨学金が数日でパアに ●彼氏とバイバイしたその足でコンビニへ行く自分に嫌悪感 ●痩せたいのに何で食べるんだろう？自暴自棄になり不眠に ●結婚して旦那に隠れて深夜に過食し罪悪感 ●食べても満たされない自分が怖くなりパニック ●吐いた後のスッキリ感を求めて過食するも虚無感 カウンセラーではありますが、それ以上に 同じ経験をした人間としてつらさや不安を受け止め 必要であれば気持ちの切り替え方法、食の選び方、 克服するまでの経験もお伝えします。 ブログ： 過食嘔吐のきっかけになりやすい！ グルグル思考をその場で止める方法 https://coconala.com/users/2879519 ★声の雰囲気を知りたい方へ★ サービス画像の最後に、ボイスサンプル動画を掲載しています♪ 雰囲気が少しでも伝わると嬉しいです(^^) ＜サービスの流れ＞ 待機中にお申込みいただいたら、 5分以内に折り返しさせていただきます。 ●呼んで欲しいお名前を最初に教えてください ●私のことは自由に呼んでもらって大丈夫です ●ご相談時間のご希望があればお伝えください 電話だからこそ、顔を合わせず、匿名で気持ちを話すことができます。 「今日は10分だけ話したい」 「とにかく今の気持ちを聞いてほしい」 そんなご相談でも大丈夫です。 あなたはもう十分がんばってきました。 少しだけ力を抜ける、ちょっとだけ楽になれる場所として この電話相談を使ってみてくださいね。 ※医療行為・診断・治療方針やお薬についてのご相談には対応しておりません。 ♦エマ/プロフィール ・MMS認定 心理カウンセラーベーシック ・JADP認定 家族療法カウンセラー資格 ・JADP認定 チャイルドカウンセラー資格 ・放送大学 心理と教育コース在籍中 ブログ https://coconala.com/blogs/2879519