理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します

認定理学療法士（国家資格）が オンラインで個別トレーニングを行います。 「正しい身体の使い方を知りたい」 「腰痛や肩こりをなんとかしたい」 「自宅で安全にできる運動を習いたい」 そんな方に、医学的な根拠に基づいたパーソナルトレーニング＆コンディショニングをオンラインでご提供しています。 希望に合わせストレッチや筋トレ、リハビリなど “完全オーダメイド”で一緒にレッスンを行っていきます。 　【サービスの強み】 •「国家資格 × 医療経験の安心レッスン」 •「ただのトレーニングではなく、“医学的に正しい体の使い方”をお伝えします」 •「ケガ予防 × 姿勢改善 × パフォーマンスUPを同時に叶える」 •ただ痩せる・鍛えるだけでなく「動きやすさ」「疲れにくさ」を重視 痛みや運動が上手く行えない方でも安心して行え、 要望に対してより専門的視点からサポートしていきます。 ただ運動を教えるだけでなく、 ✅ あなたの体のクセや動作を分析 ✅ 無理なく続けられるトレーニングを提案 ✅ ケガの予防やパフォーマンスアップまでサポート 「YouTubeや自己流では続かなかった…」という方にも、マンツーマンで伴走いたします。 【臨床経験】 13年ほど病院で脳血管、整形外科、スポーツ分野や在宅で幅広く診療に携わり独立。 また、多くの資格を保有しており、講習会での講師活動や市の健康事業活動にも携わっております。 【保有資格】 ・理学療法士（国家資格） ・運動器認定理学療法士 ・国際PNF協会認定セラピスト ・IBITA基礎講習会終了 ・functional kinetics Klein-Vogelbach 　part-1a 終了 ・臨床実習指導者講習会修了 【レッスン内容】 ・40〜50分間レッスンを行います。 ・希望に合わせたメニューを一緒に実施していきます。 例として ・身体の不調改善方法 ・痛み・可動域改善や、歩く時の痛みなどのリハビリ内容もできます。 ・コンディションを上げるような運動 ・運動プログラム （希望に合わせた筋力トレーニング、ストレッチ、パーツでの運動、姿勢評価等） ・疑問解決 （自分にあった運動方法など) ・主にジムに通わず自宅で行えるメニューをレッスンします。 まずはお気軽にメッセージください。体のお悩みを一緒に整理しましょう.