ドイツ在住の理学療法士が、
あなたの身体の「クセ」を30分で見つけます。
僕は普段、ドイツでサッカーチームの選手を診ています。
日本では15年、病院やスポーツ現場で数千人の身体を診てきました。
この体験セッションでは、
あなたの動きを画面越しにチェックして、
「なぜ今のやり方で結果が出ないのか」をお伝えします。
■ こんな方向けです
・運動してるのに体型が変わらない
・トレーニングするとどこか痛くなる
・YouTubeやSNSの情報が多すぎて何が正しいかわからない
・ダイエットに挫折した、リバウンドした
・姿勢が悪いと言われるけど、何をすればいいかわからない
■ 30分の流れ
① ヒアリング(10分)
今の悩み、過去のケガ、目標を教えてください。
② 動作チェック(15分)
スクワットや片足立ちなど、簡単な動きをしてもらいます。
画面越しに、重心のズレや使えていない筋肉を見つけます。
③ フィードバック(5分)
「ここが原因です」「まずこれをやってみてください」
をお伝えします。
■ 僕のプロフィール
理学療法士(国家資格)/臨床経験15年以上
ドイツ在住。サッカーチーム帯同トレーナー
NSCA-CPT、CKTP、腰痛運動療法セラピスト
体験は「この人に任せていいか」を確かめる場です。
合わなければ無理に継続する必要はありません。
まずは気軽に受けてみてください。
・ビデオ通話(Zoom)で行います。動きやすい服装でお願いします。
・実績として匿名で結果を公開させていただく場合があります。
・ご不明な点は「出品者に質問」からお気軽にどうぞ。