理学療法士(国家資格)がダイエットサポート行います

医学的側面からリバウンドしにくい２ヶ月ダイエットサポート

理学療法士が 2ヶ月間ダイエットサポート/オンラインレッスンを行っていきます。 【内容】 ・2ヶ月間の個別評価、アドバイス、マネージメント等 ・30分オンラインレッスン×6回 ・運動プログラム（希望に合わせた筋力トレーニング、パーツでの運動、姿勢評価等） ・疑問解決（運動方法やダイエットに関する疑問などを資料、動画等を用いて解説していきます。) ・主にジムに通わず自宅で行えるメニューを作成致します。 　（毎日体重と食事の報告をお願い致します） 【概要/特徴】 運動、栄養的側面から個別プランを組み立てていきます。 理学療法士の視点から、姿勢、動作パターンなど個別の身体の状態に合わせて専門的視点からサポートしていきます。 痛みや運動が上手く行えない方も安心して行えると思います。 短期的で過度な減量は、身体不調やリバウンド率が高く、貧血、内臓系への過度な負担、骨粗鬆症のリスク等の健康被害も懸念されます。 そのため、中・長期的で体質・身体状態に合わせた減量を提供していきます。 【保有資格】 ・理学療法士 ・運動器認定理学療法士 ・国際PNF協会認定セラピスト ・IBITA基礎講習会終了 ・functional kinetics Klein-Vogelbach 　part-1a 終了 ・臨床実習指導者講習会修了 【こんな人におすすめ】 ●ジム通いまでは行いたくない。 ●なんで太るのかよく分からない。 ●食事はどうしたらいいかわからない。 ●痩せるために必要な運動量がわからない。 ●慢性的に身体に痛みがあり、運動が続けにくい。 ●程よく痩せてスタイルを良くしたい。 ●健康的に痩せて健康診断の数値を良くしたい。 ●パーツの一部分を痩せたい。 ●痩せても長続きしない。