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プロが理想の身体を手に入れるトレーニングをします

オンラインだから続けられる!一緒に楽しく汗をかきましょう☆

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

☆スタート特別価格☆
なんと¥3000 → ¥1000 で!!(11月末まで)

オンラインだから長く続けられる♪

☆リアルタイムで今の状態をカウンセリング!
☆チャットだからトレーニングの仕方も分かりやすい♪
☆トレーニングのフォームチェックもその場で♪
☆分からない事はすぐ聞ける♪


ダイエットのテキストを購入して、
本当にそのトレーニングを、
1人で実行する事が出来ますか??

「いつでもやれる」と思うと、
逆に「いつでもやらなくなる」って事、
私は結構あったりします (^▽^;)


美容室を予約するように、

パーソナルトレーニングを予約してお店に行くように、

しっかり続けるために、
「いつでもやれる環境」ではなく、

オンラインで 時間を約束して、
一緒にトレーニングしませんか??(^^)

さらに、
オンラインのトレーニングは続けられるだけではありません♫

運動の頻度や、トレーニングのフォーム、
現状に合わせた食事サポートなどでなければ、
効果は望みにくくなってしまいます。

あなたの「なりたい身体」に最大限近づけるために、
ぜひあなたの顔を見て、
あなたの身体を見て、
一緒に目標を叶えていきたいです☆


☆オススメ☆
短期間集中で痩せられても、
リバウンドしてしまっては意味がありません。

週に1回のセッションが理想です☆

〜30分のセッション内容〜

☆1週間の食事などの状況を聞き取り
☆トレーニングフォームが維持出来ているか確認
☆自主トレーニングが出来ていたか聞き取り
(宿題を出します♪笑)
☆効果的なトレーニング!

あなたの自宅がトレーニングルームになる☆

身体を目標に近づけ、それが維持出来るように、
長いお付き合いが出来ればと思います。(^ ^)♪

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  1. 提供形式
    ビデオチャット

購入にあたってのお願い

☆初回は30分「カウンセリングのみ」を行います。
(現状を正確に把握し、今後効果的なトレーニングをする為、あなたの話をじっくり聞かせてください♪)

☆教えて頂きたい事☆
・年齢
・性別
・身長
・体重
・体脂肪率
・既往歴(ケガや病気、飲んでいる薬など)
・運動目標(体重−◯kg、引き締めたい部分、運動パフォーマンス向上など)


分からない項目があれば、オンラインで体型チェックが出来るので、記入なしでも大丈夫です♪

事前に頂いた情報をもとにカウンセリングを行い、
2回目から、
オンラインで日々の生活習慣の聞き取りをしながら、
楽しくトレーニングを行っていきます♪

顔や身体を見られるのが恥ずかしい…
自分の部屋でトレーニング出来るか分からない…など、
不安な事もあるかと思います。

でも、テキストだけを見て自分なりにやるより、
身体を変えたいならオンラインがオススメです!

もしテキストだけ希望などであれば、
そちらもご相談ください♪

気になる方、始めようか悩んでる方も、
まずはお気軽にご連絡ください☆

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