健康法・エクササイズ

健康法やエクササイズに関する相談・アドバイスはこちら。ジムでトレーナーについて運動するのもいいけれど、もっと手軽なアイデアが沢山!自分に合わせたオーダーメイドのメニューやプログラムで、お手軽に健康を手に入れましょう。

出品サービス健康法・エクササイズに関する出品サービス一覧です

マスター2

思考パターンをチェンジして楽々ダイエット!!!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
ダイエットにいつも失敗する貴方!もしかすると原因は潜在意識にある思い込みかも? 私たちは自分の思考以外にも小さい頃に受け入れた思い込み、先祖からの遺伝、集合意識、過去世からの思い込み等の思考が自分の人生に影響を与えています 潜在意識にある ●私は太っている ●私は太っている方が価値が... 詳細を見る
26
エキスパート1

毎日続けられる、本当に簡単なエクササイズ

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by LadyM
(1件)
毎日運動をすることはとてもいいことだと、頭ではわかっていても、 育児に忙しい主婦の方や、社会人なら、毎日エクササイズを続けることはとっても大変。 でも、どんな時でもいつでも簡単に出来る、とっておきのエクササイズをお教えします。 私が芸能事務所のタレントさんにも常に指導していたことなんですよ。 ... 詳細を見る
7
マスター1

評価をご覧ください★食事制限なし★目的はただひとつ。痩せる!!しかも、楽に早く《確実》に!!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(24件)
ダイエットでお悩みの方に朗報です。 まずは、評価をご覧ください。 運動は苦手… 何をやっても続かない… ジムの高い会費がキツい… 食事制限はイヤ… など そんなあなたに、1日3分で確実に、しかも短期間で体重を落とす方法をお教えいたします。 寝る前に1日たった3分ですが、効果は... 詳細を見る
20
マスター2

お腹痩せ・足やせも!リバウンド・運動なしのダイエットやせる方法

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
いろんなダイエットに手を出していつも失敗していませんか? 原因はメディアの洗脳と、潜在意識(無意識)の可能性が高いのです。 潜在意識(無意識)とは、過去における考えや、心構えや、欲望の大きな貯蔵庫で、その数百万にのぼる整理棚には毎日の生活の中で、読んだこと、聴いたこと、観察したこと、受け... 詳細を見る
3
マスター1

あなたにピッタリのエクササイズメニューを作成します!1か月フォローコース☆

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(9件)
運動したいけどなかなか時間が取れない方やジムに通いたいけど会費が高いと感じている方、忙しくて定期的にジム通えない方にぜひ試していただきたい、自宅でできる特殊な器具を使わないエクササイズをお教えします。 そして、「全ての人にテーラーメイドのエクササイズを!」をモットーに、現在のあなたの状況をお伺... 詳細を見る
7
ポピュラー2

30日間限定で守護霊がダイエットのお手伝いします

☆守護霊強化で楽々ダイエット☆家族やペットへの対応可能です☆

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
30日間の期間限定で守護霊強化します。 あなたの守護霊がダイエットをサポートします。 守護霊がサポートすると、食欲をグッとこらえることができたり、甘いものを買うのを我慢できたり、エクササイズを三日坊主にならず続けていけたりします。 ダイエットの成功率が各段に上がりますので、まずは30日間お... 詳細を見る
0
ポピュラー2

『心の掃除ロボット』を、お売りします。

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
なんか心が汚れてるな~って感じるときはありませんか? 毎日、いろんなことがあるので、ふつうに暮らしていても少しづつ汚れていくものです。 なので、毎日、自分で心のお掃除が出来れば一番いいのですが、なかなか時間はとれません。 そこで『心の掃除ロボット』の登場です。 あなたが意識してもしな... 詳細を見る
2
ポピュラー2

チベット5つの体操と丹田呼吸法を教えます

アンチエイジング、ヨガ、瞑想に興味ある方へ!!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
神秘に包まれたチベット・ヨガの中の中でもアンチエイジング効果が期待できる体操を凝縮した「チベット・5つの体操」。 さらに、日本古武道の神秘、大東流合気柔術の心法に使用さている丹田呼吸法の基本も、解説付き画像でご紹介します。 詳細を見る
0
ポピュラー2

あなたに合った効果的な気功法をアドバイスします

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
私は日々、熱心に修行を続けている気功師です。 中国の伝統的な気功法を中心に 様々な気功法を実践、研究しています。 若い頃は気功というと胡散臭いと思っていましたが、 縁あって30代から気功修業を始めて以来、どっぷりと気の世界にハマりました。 日々、練功を重ねる度に、気の力って素晴らし... 詳細を見る
16
エキスパート1

メール講座☆自分癒しのレッスン5日間コース☆

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(9件)
皆さんはインナーチャイルドという言葉を聞いたことはありますか? インナーチャイルドとは、あなたの中にいる否定され、傷つき悲しんでいる内なる子どもです。 インナーチャイルドが自分にいるのかよく分からない。 インナーチャイルドって癒せるの? インナーチャイルドセラピーってどんなこ... 詳細を見る
4
マスター1

パーソナルトレーニング(スカイプ)

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
現役パーソナルトレーナーが、スカイプにて、フォームの指導などを含めてパーソナルトレーニングを行います! 30分のハードなセッションを4回セットで、20000円〜 4回やれば、強い筋肉痛からちょーっとだけの変化を実感できると思うので、継続するモチベーションになると思います♡ トレーニング... 詳細を見る
0
ポピュラー1

強く、しなやかで、健康的な身体を作りたい方に・・・あなたに合ったトレーニング方法をアドバイスします!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by Yontos
強く、若々しく、美しい身体になりたいという気持ちは 多くの方がお持ちではないでしょうか? しかし、  「ジムに行く時間やお金が取れない」  「どんなトレーニングをやったらいいか、分からない」 ・・・などの理由で、トレーニングが長続きしない方が 多いと思います。 ... 詳細を見る
3
ポピュラー2

元某有名スポーツクラブプロトレーナーがご案内します

筋力アップ・全身引き締めたい・競技向上したい方必見

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
ダイエットについて自分で試したけど失敗した トレーニングについて成果が出にくい ベンチプレスやスクワットのMAXを伸ばしい! 食事方について取り組んだけどやっぱり効果が出なかったまたは諦めた などなどスポーツジムでパーソナルトレーナーとして全国300人の中で売上3位、そして某有名ジム元プロト... 詳細を見る
1
マスター1

忙しくてジムに行けないあなたにピッタリのエクササイズメニューを作成します!(写真による解説付き)

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(16件)
運動したいけどなかなか時間が取れない方やジムに通いたいけど会費が高いと思っている方、忙しくてなかなか定期的にジム通えない方にぜひ試していただきたい、自宅でできる、特殊な器具を使わないエクササイズをお教えします。 そして、「全ての人にテーラーメイドのエクササイズを!」をモットーに、現在のあなたの... 詳細を見る
48
マスター2

PTが姿勢・歩き方・動作時の痛みに関する悩みに助言します。

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
皆さんがお身体や生活の中で悩んでおられること、気にしておられるをお知らせください。 私のできる範囲で、運動療法や姿勢のスタンダートな立場の意見と、私の経験則的な意見を交えて助言いたします。 最近は整体師やスポーツトレーナーが独自のエクササイズをいろいろと提唱しており、効果が出ている方も多くいます... 詳細を見る
10
マスター2

【自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法】(PDF/81P)完成版テキスト好評販売中です!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」(PDFテキスト・81P)をお届けします。 ※ 販売価格は、1,500円となりますので、有料オプションを同時にお申込みくださいませ。 自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法をわかりやすくご紹介しています。 読むだけで意識の次元が高められるテ... 詳細を見る
13
ポピュラー2

【身体に関するお悩み相談】専門的に問題解決に向けたアドバイスをいたします。

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(3件)
理学療法士、パーソナルトレーナーをやっております。 身体に関するお悩みがありましたら、何でもご相談ください。 例えば。。。 ・腰が痛い ・肩が痛い ・姿勢をきれいに保ちたい ・速く走れるようになりたい ・身体を柔らかくしたい など 身体に関することなら何でも大丈夫です。 ... 詳細を見る
2
ポピュラー2

病気改善する方法アドバイスします♡

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
初めまして♡ ヒーリング、セラピスト美紀です。ずっと健康のことを勉強して来て、ヒーリング以外でも自然療法をやって来ました。 間違って覚えてたことを真実に置き換えて豊かにしていくサポートさせていただきます♡ 栄養のこと、お薬のこと、代替え療法のこといっぱいやってたのでお役に立てれば嬉しいです。 ... 詳細を見る
1

あなたの腰痛を「運動療法」で改善します

プロトレーナーがあなたに合った腰痛改善プログラムを提案します

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by NaoU
どこへいっても良くならない腰痛を「運動療法」専門トレーナーが、しっかりカウンセリングして身体の状況を把握し、あなたの身体に合った特別な運動プログラムを提案致します。 日常生活でも行えるものばかりですので、自分で長年悩んだ腰痛を改善できます! 詳細を見る
1

自宅で美腹になれる7つのステップを提供します

筋トレはまだやるな!女性らしい腹筋美メソッドをご紹介

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
岳本北斗(たけもとほくと)と申します。 歩き方×姿勢×腹筋美専門プロデューサーとしてトレーナー活動をしています。 私自身筋トレというものが嫌いでした。 辛いわりに結果が出ないじゃん、という感じです。 1年間まったく筋トレをしなかったときもあります。 そんなときにこう思ったんです。 「... 詳細を見る
0

あなたを開脚ストレッチ可能へ導きます

プロトレーナーがあなただけのプログラムを作成します

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by NaoU
開脚ストレッチがなかなか進歩しないあなたへ 最近は開脚ストレッチの書籍が流行していて、たくさんの方々が取り組まれていますが、実際にできるようになった方はどれくらいいるのでしょうか? 現場で実際に指導させて頂いている私から言わせてもらいますと、固い箇所、必要なストレッチは人それぞれです!人... 詳細を見る
0

あなたの膝痛を「運動療法」で改善します

プロトレーナーがあなたに合った膝痛改善プログラムを提案します

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by NaoU
一口に膝痛といっても原因は人それぞれです。運動療法専門トレーナーである私がしっかりカウンセリングし、あなたの身体を把握し、あなたにとって必要な運動プログラムを提案します。 自宅でできる運動を提案しますので自分自身で膝痛を改善できますよ! 詳細を見る
2

あなたの五十肩を「運動療法」で改善します

プロトレーナーがあなたに合う五十肩改善プログラムを提案!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by NaoU
五十肩は名前のように加齢による原因ではありません。日々の生活習慣による肩周りはもちろん、全身の機能低下によるものが原因で発症します。 運動専門トレーナーである私が、症状や日常生活のクセを細かくカウンセリングし、あなたに合った自宅でできる運動プログラムを提供しますので、自分でその五十肩を改善できます... 詳細を見る
0
ポピュラー2

つらい腰痛に効く!自宅でできる簡単体操をお教えます

腰痛、腰のヘルニア、座骨神経症でお悩みの方におすすめ!!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
ヘルニアだった私がこの体操でみるみる復活しました。 たったの3分、自宅でできる腰痛緩和体操を解説付き画像、でわかりやすく説明したテキストです。 詳細を見る
1
ポピュラー1

個人ベリーダンス説明レッスン動画を差し上げます

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
以下から一つの動画を500円でゲット! 個人オリエンタルベリーダンス動画レッスンとは・・ あなたの為だけに簡単に動画を見ただけでベリーダンスのテクニックができる練習動画をお届けします★ おうちで場所もとらずいつでも好きな時間に見れ、動画なので何回も見れていつでも練習できます。 もし練習... 詳細を見る
7

皇居1周!!完走を目指そう

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
サービス内容 皇居ランで完走出来ない方でもそのペースに合わせて走ります。目標は皇居ラン一周する事が出来、且つ健康を維持し続けることです。是非一緒にがんばりましょう。 メリット 健康でいられ、最後まであきらめない粘り強さを身に付ける事が出来ます。 詳細を見る
2

【今だけ!お試し7日間!】プロのトレーナーが、あなたのダイエットを運動指導いたします!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by memo
(1件)
女性なら一度は試したことがあるダイエットですが、ダイエットを成功して維持できていますか? 率直に言いますと、ダイエットは難しいものではありません。 こころやからだの仕組みを知らないまま行ってしまえば、上手くいかず、ダイエットしたとしても、その後はストレスで逆に増えてしまうことも。残ってしまう... 詳細を見る
2

元超有名パーソナルトレーニングジムトレーナーが教える健康食事法&ダイエット食事法

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
by とく3
ダイエットをイベントにしていませんか? 太らないカラダ作り(健康なカラダ)をするには生活習慣を見直さないといけません。 その為に一番大事なのは… 【食事】 と考えています! その食事も人それぞれのライフワークによって様々です。 ①食事の時間帯 ②質(金額) ③量 ④好き嫌い... 詳細を見る
0

マッサージを頼まれる事が多い貴方にプロの整体師の技をお教えします!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
家族や恋人などにマッサージをお願いされる事って結構ありますよね⁉︎ そんな時に『楽になったわぁ』と感謝される為にプロの整体師の技をお教えします! もちろん家庭で使える技を教えるので、すぐに活用できると思います! 普段は整体学校もしているので、体験入学的な感じでの応募も大歓迎です♪ 是非ともワ... 詳細を見る
3
ポピュラー1

ちょっと家でできる簡単な運動を教えます。

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(2件)
最近運動不足、または病院にいくほどでなはいが最近ここが気になるという方。どんなストレッチもしくは運動をしたらいいのだろう、、、何か家で簡単にできる運動はないだろうか、、、どんな運動がいいのだろうとお悩みの方。適した運動のアドバイス。または家でできそうな運動を紹介します。 詳細を見る
2

ダイエット、筋トレサポートします

ダイエットでお悩みの方、筋肉つけたくても付かない方必見!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(1件)
今まで自己流でダイエットに失敗した方にダイエット成功の秘訣お教えします。 お食事からトレーニングまでダイエットのノウハウを伝授します。 筋肉を増やしたい方もお力になります。 どんな些細な事でもご相談下さい。 詳細を見る
1
ポピュラー1

【★今のあなたにピッタリ★な『耳つぼ』の場所をお伝えします!】気軽に毎日できる良い事増やしましょ★

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
~耳つぼ講師の活動をしています~ <<耳にはたくさんのツボがあります。>> 耳つぼを刺激する事で、対応した内臓や器官が反応して、正常に戻すお手伝いをします! ★★あなたの悩み、気になる体の不調から~ 今のあなたにあった耳つぼを簡単にご紹介致します!★★ (わかりやすいように写真... 詳細を見る
5
エキスパート1

理想の体を手に入れる!あなたに合った自宅で出来る簡単トレーニングをレクチャーします

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
トレーニング、ダイエット、生活習慣の改善でお困りの方への最高のサービス! ・筋肉を付けたい ・痩せたい ・この部分の肉を取りたい ・運動不足だから効果的な運動をしたい など、人によって要望は様々。 ですが殆どが方が「ジムに通うのはちょっと・・・」「色んなトレーニング法があって... 詳細を見る
15
ポピュラー2

【セルフリフレクソロジー】あなたのお悩みに合わせた簡単・効果的なセルフケア法をプロが提案します

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
(8件)
あなたが快適な毎日を過ごせなくなっている、お身体の不調は何でしょう? 片頭痛や冷え・むくみ・便秘‥。 あなたのお悩みに最適なかんたん足裏・ハンドリフレクソロジー。ツボ押しセルフケア法を提案いたします。 直接、症状に効くケア法(肩こりのツボ!など)だけでなく、 実は、お悩みの原因は一見無関... 詳細を見る
21
ポピュラー2

何にでも使えるアファメーション

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
・アファメーションってよさそうだけどどうしたらいいの? ・フレーズを考えるのが面倒 ・何回言えばいいのかわからない ・やりたいけれど忙しいのでなかなか時間がとれない などなどまず、取りかかるまでがハードルが高かったりします。 この音声ガイドでは 「必ずなんとかなる」 「何もかも順調... 詳細を見る
0
ポピュラー1

筋肉をつけるためにたんぱく質を摂る!これだけでは50点です。残りの50点は何なのかお伝えします。

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
筋肉をつけたくて筋トレをされている方、普段の食事は常にたんぱく質を摂るように意識していませんか?その意識は間違いです。 なぜなら『人間の身体は食べ物を摂取して吸収されたものからできている』からです。 この意味がわかりますか?たんぱく質は非常に複雑な構成で、単体ではなかなか吸収されません。ある... 詳細を見る
2

毎日頑張るパパさんの健康をサポートします‼︎1日10分から始めれる簡単エクササイズ‼︎

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
一家の大黒柱であるお父さんに少しでも健康であってほしいという思いから、中年男性向けの簡単エクササイズや体力維持の為のトレーニングを提供します。 「出てきたお腹を引っ込めたい‼︎」「絞れたカッコいい身体を手に入れたい‼︎」「マラソンやトライアスロンに挑戦したい‼︎」などさまさまなレベルに応じてアドバ... 詳細を見る
0

大幅減あり!「食べて痩せるダイエット」ご伝授します

痩せにくい方、代謝の落ちた中高年の方にもオススメダイエット!

  1. 心の悩み・健康
  2. 健康法・エクササイズ
私は以前は、身長158cmで 体重が60キロもありました。 「食べないダイエット」を続けているうちに、 リバウンド体質になってしまいました。 そうこうしているうちに体重はmax75キロ超え!! いろいろ勉強していくうちに、 ダイエットは栄養をバランスよく、 しっかり摂ること... 詳細を見る
13
204 件中 1 - 40 件を表示

ほしいサービスが見つからなかったらリクエストしてみよう

or
外部アカウントで登録
×