初心者さん向けのリラックスヨガをします

今回で２回目です！ 身体が伸びて気持ちが良かったです(* ˊ꒳ˋ*) ゆっくりとしたペースで進めてくださるのでやりやすかったです︎♡ おすすめです！！

ありがとうございます！

ありがとうございました！

いつもお世話になっておりますm(_ _)m 気になる部位のシェイプアップ要素とストレッチ両方入れてもらってたので、夏に向けてダイエットも兼ねて楽しくヨガ出来ました(*^^*) また朝から元気に動けそうですし、このまま継続して続けたいなと思います✨ ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡

小学生の娘と2人で参加していますが、あまり運動が得意ではない娘も楽しんでいます。 呼吸やカラダのどこを意識するのか、ポイントを分かりやすく説明してもらえるので、とっても満足です。 ありがとうございました。

いつもありがとうございます。 今回もヨガを分かりやすく教えていただき、体の全体をほぐすようなヨガを分かりやすく教えてもらいました(*^^*) 教えてもらったヨガをまた取り入れて、お風呂上がりなどにやってみようと思います★また予定が合えばお願いします。

初めて体験しました。楽しみワクワク気分と出来るかな？と、心配な気分でしたが、レッスンがはじまるとリラックスして出来ました。分かりやすく丁寧な指導でした。冷え性ですが、レッスン途中からからだがポカポカしてくるのを感じました。夜もとてもぐっすり眠れ大満足です。

丁寧に初心者でも分かりやすく教えてもらえました(^^)またお願いします。

とても、わかりやすい説明で、とても良かったです。 ky19960215様が、穏やかな感じで、話してくれたので よりリラックスできて、とても良かったと思います。 私が、ビデオチャットで出品するときの、参考になりました。 私は、自分でストレッチ等をしているのですが、 今回、ky19960215様に教えていただいた内容の中に とても良いと思われる内容が、たくさんあったので、 自分のストレッチにも生かしていこうと思います。 また、ky19960215様のレッスンを受けれればと思います。

気持ち良く伸びました〜！！(*´ч`*) ひとつひとつのポーズに対してどこに効果的なのかの説明があり、どこに効果を感じれば良いのかがすごく分かりやすかったです！ またレッスンを受けたいなと思いました(*´˘`*)

とても分かりやすい教えていただけました！ また、よろしくお願いします。