♡YURURI♡YOGA♡

【はじめてさんからのリラックスヨガ】

はじめまして！ こちらのページをご覧いただき ありがとうございます！ 簡単な自己紹介をさせていただきます。 好きな色はピンクで服が好き 0歳女の子赤ちゃんの1児の母 話し方はどちらかと言うとゆったり系？の ヨガインストラクターYURURIです。 よろしくお願いします。 ヨガはじめてさんからの 優しいリラックスヨガをさせて頂きます。 私自身、マタニティ期間、出産を 経験してヨガをしててよかった！と 思うことが沢山あったので ご興味あればマタニティヨガ、産後ヨガも やらせて頂きます。 ヨガしたいけど子供いてできないな〜って 思っている方も大歓迎です。 お子さんと一緒にご参加いただくのも オッケーです。(※子連れ参加OKと言う意味で一緒にやってもらうレッスンメニューではないです。) 他にもカラダのお悩みなどあれば 事前に教えていただくと私のできる メニューであればそのメニューでやらせて 頂こうと思います。 お気軽にお問い合わせ下さい。 はじめての出産を経験して呼吸はとても 大事だと言うことを身をもって体験しました。 出産は大変だったけどマタニティヨガを してて自分のためになったな〜と心から 思いました。入院期間中にも 助産師さんとお話してて良いことしてるねって 言って頂きました。 ヨガは年齢や性別、運動能力など 関係なくどなたでも始められるものだと思います。 ゆったりとした呼吸とともに カラダもココロもスッキリさせましょう。 自分のための癒しの時間を 一緒に楽しみませんか？？ どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。 ［資格］ ＊JADP認定ヨガインストラクター ＊子供のためのリトミック ＊ベビヨガ資格勉強中 ［以下のお知らせをお願いします］ ＊お名前(ニックネームでもOKです) ＊性別 ＊事前に伝えたい事があればご記入ください。 (腰痛や肩こりが辛いなど…どんなことでも大丈夫です) ［お願い］ ＊万が一レッスン中にお怪我をされたり 体調が悪くなられた場合の責任は負いませんので 自己責任でお願いします。 ＊妊娠中の方はお医者様からOKが出ている方のみで お願いします。 ＊ご自身のペース(無理のない範囲)で レッスンにご参加ください。 ＊自己都合の返金などはご遠慮ください。