経営者のためのパーソナルウェルネス体験致します

日々の判断や緊張で 知らず知らずのうちに消耗している 経営者・起業家の方向けの パーソナルウェルネスセッションです。 鍛えるためのヨガではなく、 頑張らせることもしません。 呼吸とやさしい動きで 何も考えず、力を抜き、 心と体を静かに回復させる時間です。 ◇体験レッスンの流れ（45分） ・今の状態を軽く確認 ・呼吸・自律神経を整える ・やさしいヨガ・ほぐし ・クールダウン ・一言フィードバック ※ 強度は低めです ◇こんな方におすすめ ・頭が休まらず、常に考え事をしている方 ・判断疲れ・緊張を感じている経営者の方 ・整える時間が必要だと感じている方 ・一人で静かに受けたい方 ◇料金 体験価格：5,000円（税込） ※ 無理な勧誘はありません ※ ご希望の方のみ、月額プランをご案内します ⚫️ヨガは、体を鍛えるためのものではなく 自分を消耗させないための 静かなメンテナンスだと考えています。 まずは一度、 「何も考えなくていい時間」を 体験してみてください。 FAQ① 運動が苦手でも大丈夫ですか？ はい、大丈夫です。 体を鍛える運動ではなく、呼吸とやさしい動きで緊張をほどく内容です。無理なポーズは行いません。　 FAQ② ヨガ初心者でも受けられますか？ 問題ありません。 専門用語は使わず、「何も考えず力を抜く時間」を大切にしています。 FAQ④ どんな方に向いていますか？ 忙しく、常に頭が動いている経営者・起業家の方。 一人で静かに回復する時間を求めている方に向いています。 FAQ➃勧誘はありますか？ ありません。 体験後、ご希望の方にのみ月額プランをご案内します。 ◇講師 エグゼクティブウェルネスコーチ／健康経営アドバイザー 経営者・ビジネスリーダー向けパーソナル指導の経験をもとに、 「働く状態そのものを整える」サポートを行っています。 ご興味のある方は、 まずは気楽に体験してみてくださいね☺️