限定5名♡作業療法士がピラティスを優しく教えます産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡ イメージ1

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限定5名♡作業療法士がピラティスを優しく教えます

産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡

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提供形式: ビデオチャット

スタイル: PDF・各種データファイル提供

サービス内容

こんにちは♡ OTピラティスインストラクターのみほです。【美容整体×オンラインピラティス】ピラティスで身体もココロも整えましょう！身体も心も温かくなる宅トレ♡ ピラティスをすることで、まるでマッサージを受けた後のようなスッキリ感に⭐︎ 自宅で手軽にできる宅トレで、セルフケアを身につけ事前に未病(生活習慣病)を防ぐことで、いつまでも元気に過ごしたいあなたへ⭐︎ ※OTとは… 作業療法士というリハビリの国家資格です。社会復帰が困難になってしまった方に対して社会へ復帰できるようさまざまなリハビリテーションを提供し支援します。 ※ピラティスとは…

購入にあたってのお願い

・手足を伸ばせる程度の空間,ヨガマット,水分をご準備ください。・あくまで自宅でできるエクササイズです。・医療行為や治療ではありません。・体調や安全に十分考慮して行いますが、万が一怪我をされてしまった場合は責任はご本人様になりますことを予めご了承ください。・楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう！・無理は厳禁です。きつい際は遠慮なく仰ってください。

2,500 円(30分)