作業療法士がピラティスを優しく教えます

産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡

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サービス内容

作業療法士がピラティスを優しく教えます♡(60分) 5-10分ほど問診&カウンセリングした後に、50-55分ほどピラティスメニューを行うものになります。 【下記より1つコースをお選びください】 A腰痛の予防と改善したい方 B猫背&肩こりがひどい方 Cむくみ予防&月経困難症の方 【腰の痛みがひどい方,脊柱の疾患や既往歴がある方,骨粗しょう症の方,人工股関節の方,妊娠中の方,産後の方は事前にご相談または購入後メッセージにて教えていただけると幸いです。メニューを配慮いたします】 安全には十分に配慮して行いますが、きつい場合は遠慮なく仰ってくださいね。 お会いできる機会を楽しみにしております。 どうぞよろしくお願いします。

購入にあたってのお願い

・手足を伸ばせる程度の空間,ヨガマット,水分をご準備ください。 ・あくまで自宅でできるエクササイズです。 ・医療行為や治療ではありません。 ・体調や安全に十分考慮して行いますが、万が一怪我をされてしまった場合は責任はご本人様になりますことを予めご了承ください。 ・楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう! ・無理は厳禁です。きつい際は遠慮なく仰ってください。
価格
5,500 円/60分

出品者プロフィール

みほ♡OTピラティスインストラクター
女性
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3時間前
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平日の10:30-14:30、夜は21:00-24:00 夕方などは不定期で待機しています。 お気軽にメッセージください♡