みほ♡明るい作業療法士の心と体ケア

心のモヤモヤも、体のセルフケアも♡ 明るい作業療法士があなたに寄り添います✿

はじめまして♡ 作業療法士・心理カウンセラー・ピラティスインストラクターの、みほです( ˶ˆᗜˆ˵ ) 「心も体も、もっと自分らしく元気に過ごしたい」 そんなあなたを、明るく丁寧にサポートします！ 【✿こんなサービスを提供しています】 ♡ お悩み相談・心理カウンセリング 恋愛、婚活、夫婦関係、親子関係、人間関係など。 モヤモヤした気持ちを整理し、自分らしい答えを見つけるお手伝いをします。 ♡ ピラティス・自宅でできるセルフケア 作業療法士の知識を活かし、呼吸や姿勢、体の動かし方を一緒に確認します。 アンチエイジングや将来の介護予防を意識して、自分で続けられる健康習慣を身につけたい方におすすめです。 【✿お話を聞くうえで大切にしていること】 ・あなたの気持ちを否定せず、受容と共感を大切にします。 ・じっくりお話を伺い、気持ちや考えを整理します。 ・必要に応じて、これからどうしたらよいか一緒に考えます。 ・うまく言葉にできなくても大丈夫。まずはお話を聞かせてくださいね♡ 私自身も、これまでさまざまな経験を通して悩み、考え、自分なりの答えを探してきました。 だからこそ、悩んでいるときも、変わりたいと思ったときも、安心してお話しできる場所をつくりたいと思っています。 【✿最後に】 心のケアも、体のケアも、少しずつで大丈夫。 誰かに頼る時間も、自分で自分を整える時間も大切にしながら、あなたらしい毎日を応援します♡ どうぞお気軽にお声がけくださいね。 【✿ご利用にあたってのお願い】 ・医療機関での診断や治療、重度のうつなどへの専門的な対応は行っておりません。 ・安心してお話しできるよう、暴言や性的・卑猥な発言はご遠慮ください。 ・相性やご期待との違いを感じた場合は、遠慮なくお申し出ください。私自身も、安心して対応できない場合は通話を終了させていただくことがございます。 ご理解のほど、よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )