こんにちは♡
OTピラティスインストラクターのみほです。
※OTとは…
作業療法士というリハビリの国家資格です。社会復帰が困難になってしまった方に対して社会へ復帰できるようさまざまなリハビリテーションを提供し支援します。
※ピラティスとは…
「心と身体を整えるエクササイズ」で、ヨガよりもさらに身体を重視したものです。関節を動かすことや、深層の筋力強化に重点を置いておりしなやかで芯のある身体作りをして骨格の歪みや筋力不足による不調を改善します。
【ありのままのあなたを受け入れ
問題の基幹からの解決を目指します】
私自身、これまで色々な経験をしてきました。
毒親,HSP,いじめ,国試,就職,休職,ライフステージの変化,事業失敗,投資詐欺など…。
沢山迷って、その都度思考整理をして過ごしてきました。
その中で、ココナラで助けていただいた経験もあります。
その中で培ってきた思考整理を生かし、今度は自分が助ける側になりたいと思い始めました^ ^
お話を聞く上で大切にしていること:
・受容,共感,肯定を大事にしています。
・お話を聞いて、元となる問題は何なのか？を定めて、どうしたらもっと良くなるのか一緒に考えます。
・とりあえず何も言わずに聞いて欲しい‼︎も大歓迎です◎
※重度な鬱などの診断や治療はできません。
※暴言や卑猥な発言などはご遠慮ください。
※最善を尽くす限りですが、もし話していて「何か違うな？」と思った際は、通話を切っていただいて構いません。
大変恐縮ですが、予めご了承いただいた上でのサービス購入をお願いいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
