藤PT

理学療法士が”あなたの身体に合わせた運動“(リハビリ,痛み/姿勢改善,ダイエット)をサポートします。

はじめまして、藤PTです これまで理学療法士として14年間、病院で脳血管・整形外科・スポーツ分野のリハビリで多くの体と向き合ってきました。また、那珂川市や春日市の行政の依頼で健康教室,講話など地域の健康づくりにも携わってます。 「身体の痛みを何とかしたい」 「自分に合った運動やストレッチが分からない」 「姿勢や身体の動かし方を見直したい」 「専門家に相談しながら、安心して運動を続けたい」 そんなお悩みを持つ方に向けて、理学療法士としての経験を活かしたオンラインレッスンや運動メニュー作成を提供しています。 14年間病院などの臨床経験を活かし、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてサポートします。 【このような方が利用してます】 ✅しびれや痛みを改善したい ✅「運動しても効果が出ない」 ✅「何をしても続かない」方に、 一人ひとりの状態や生活習慣に合わせたオーダーメイドの“続くプログラム”を提供します。 【こんな方におすすめです】 ・マッサージしても慢性的に肩こりや腰痛が続く ・リハビリを終えたけど、まだ痛みや動きに不安がある ・ 肩・腰・膝の可動域を改善したい ・ 姿勢や歩き方を整えて疲れにくい体を作りたい ・ 運動したいけど、後遺症や体力に不安がある ・ 健康的にダイエットしたい、リバウンドを防ぎたい ・ 痛みなく運動できる体を取り戻したい 【サポート内容】 ・理学療法士による動作の分析から身体にあった運動指導 ・ 痛みや不調の原因を丁寧にお伝えします ・ 姿勢・動作・体幹トレーニング・ダイエットサポート対応 【選ばれる3つの理由】 ① 病気や身体に詳しい 　⇒ 医療現場レベルの知識で、痛みや不調の原因を分析します。 ② 姿勢だけでなく歩行や身体の使い方も改善 　⇒ ただ運動メニューを作るのではなく、動きが変わる身体を一緒に作ります。 ③ オンラインでも丁寧なフォロー 　⇒ 悩みや不安を解決できるようにカウンセリングにもお時間をかけます。 【保有資格】 ・理学療法士（国家資格） ・運動器認定理学療法士 ・認定スクールトレーナー ・国際PNF協会認定セラピスト ・IBITA基礎講習会 修了 ・Functional Kinetics Klein-Vogelbach part-1a 修了 ・臨床実習指導者講習会 修了 ・関節ファシリテーション学会 応用コース修了 【さいごに】 「もう歳だから仕方ない」「運動しても変わらない」 身体の不調や不安を改善して、“できるようになる”喜びを取り戻していきますので お任せくださいね^ ^ ブログでも、ダイエットやトレーニングのコツを紹介しています https://coconala.com/blogs/2274931 お気軽にご相談ください！