藤PT

✔️ 朝から身体が重い✔️ 頭痛が増える✔️ 肩こりが強い✔️ むくみやすい✔️ なんとなく疲れる梅雨時期、こんな不調あ...

✔️ 真っ直ぐ歩きにくい✔️ ふらっとする✔️ つまずきやすい✔️ 人混みで不安定になる✔️ 階段や段差が怖いそんな事あ...

✔️ 寝ても疲れが抜けない✔️ 朝から身体が重い✔️ 休んでもスッキリしない✔️ 常に肩や首が張る✔️ なんとなく身体が...

✔️ ストレスが溜まると痒くなる✔️ 疲れると肌が荒れやすい✔️ 夜になると痒みが強くなるこんな経験ありませんか？😣実...

✔️ 階段で足が重い✔️ 上るだけで疲れる✔️ 手すりを使いたくなる✔️ 膝が不安✔️ 外出が減ってきたこんな事ありませ...

「最近すぐ疲れる…」「前より歩けなくなった…」「体力が落ちた気がする💦」そう感じていませんか？😣でも実は、“筋力低下...

「運動してるのに腰が痛い…」「筋トレ頑張ってるのに肩こりが治らない💦」実はこれ、かなり多いお悩みで、問題は“筋力不足”...

✔ 立ってるだけで疲れる✔ 歩き方がぎこちない✔ 肩や腰がすぐ痛くなる実はそれ…👉“筋力不足”だけでなく身体の使い方が...

「なかなか痛みが良くならない…」・何度も繰り返す・その場では楽になる・でもまた戻る👉それ、理由があります詳しく気になる...

膝サポーター使うべきか悩んでいませんか？🤔実は👉使い方次第で「良くも悪くもなる」アイテムです。詳しく気になる方は、“...

「何もないところでつまずく…😣」「段差でよく引っかかる😱」それ、身体の機能低下のサインかもしれません⚠️理学療法士の...

「朝から頭が重い…」「起きた瞬間からズキズキ😢」それ、寝ている間の状態が原因かもしれません⚠️詳しく気になる方は“カラ...

「しっかり寝たはずなのにダルい…」「朝からすでに疲れている😢」それ、睡眠の“質”に原因があるかもしれません⚠️詳しく気...

「何回も同じ足をひねる…」「ちょっとした段差でもグキッ😱」それ、クセになっている可能性があります⚠️理学療法士の視点か...

「常にどこか力が入ってる…」「リラックスしようとしても抜けない😢」そんな方、意外と多く身体のクセになっている可能性があ...

✅肩こりがつづく✅姿勢が悪いと言われる✅鏡をみると首が前に出ている当てはまる方は、スマホ首（ストレートネック）かもしれま...

「歩くと股関節の外側が痛い…」「横向きで寝ると当たって痛い…」そんなお悩みありませんか？👀実はその痛み、股関節だけが原...

「痛いけど動かした方がいいの？」「安静にした方がいいの？」と迷ったことありませんか？👀実は痛みには動かしていい痛みとダ...

「花粉症の時期に腰が痛い…」そんな経験ありませんか？実はこの時期、花粉症が原因で腰痛が出る方が意外と多いんです👀詳しく...

🏋️‍♂️💭 筋トレしたら姿勢は改善する？詳しく気になる方は、“カラダベース那珂川“で検索ください🔍結論から言うと...