一人で抱え込んでいませんか？　モヤモヤを整理して、苦しさから抜け出すお手伝いします

相手の言葉が頭から離れない。 「どう思われたんだろう」 「私が悪かったのかな」 気づけば何時間も考えてしまう。 そんな経験はありませんか？ 同じことを何度も考えて、気づけば 心がくたくたになっていませんか？