そらもな

落ち込むなぁ～。また怒ってしまった。悲しくなる。気にし過ぎだと思うけれど、ずっと考えてしまう。そんな自分を責めそうになっ...

「あ、また余計なこと言っちゃったかな」スマホの画面を見つめたまま、自分の言葉を何度も巻き戻す。何かを伝えたあとで、急に不...

どうして私は、こんなに人のことを気にしてしまうんだろう。もっと自分のことを考えればいいのに。もしも世界中の人が、目には見...

気づかなかったんだ、今まで。人の話を聴くのは、聞いてあげるのは、いいことだ、と思っていたから。また聞いてしまった。本当は...

「もういい大人なんだから、もっと淡々と恋をすればいいのに」そう自分に言い聞かせながら、スマホの画面を何度も見ては、返信を...

気丈夫に、しっかりしようと自分を奮い立たせる。そうやって気張っているときほど、ふと、寂しさがおそってくることがありません...

「その日はちょっと、都合が悪くて」そう文字を打ち込みながら、胸の奥がちくっと痛む。本当は調整しようと思えば、出来ないこと...

🌸これは、ただの日記です🌸今日は朝から瞑想でスタート✨静かに目を閉じて、心を整えて、「よし、今日もいい日にしよう♪」...

「これで合ってるかな」送信ボタンを押したあと、急に不安になる。まだ返事も来ていないのに、怯え始める。「怒らせていないかな...

「これくらい、ひとりでやらなきゃ」そうやって凛と背筋を伸ばしてがんばってきた人ほど、気づけば誰かの優しさに、どっぷりとも...

「あの人、今の言葉で傷ついちゃったかな……」その場にいる誰かの表情や、ほんの少しの空気の変化を敏感に察知して、胸がキュッ...

こんにちは。「捨てるか、残すか」 たったそれだけのことなのに、なかなか決められないことってありませんか？ 私はあります（...

「なんだか最近、あの人とお話が合わなくなってきたな」スマホに届いた通知を見て、うれしいけれど、ちょっぴり暗くなる。そんな...

助けてほしいのに。助けてほしい、と言えないことがある。大丈夫なふりをして、笑って、いつも通りに過ごしているけれど。本当は...

正しくて強い言葉ばかりが世の中に溢れていて、なんだか自分の弱さが恥ずかしくなってしまう。そんなふうに、心がきゅっと縮こま...

今夜もどこかで、誰にも見せない秘密の作戦会議をしている人がいる。答えは出なくて。結論がなくても。ただ、自分の本音を自分が...

🪴「なんで、わたしじゃないの？」「なんで、わたしじゃないの？」そんな気持ちを、心の奥に、ずっと隠していた人がいる。きょ...

✨つい、合わせちゃうお気に入りのカフェで、お友達とお茶タイム。つい、口から出たのは「えっと……みんなと同じのでお願いしま...

🚀「変わりたい」の、その奥に「変わりたいんです」 本気でそう思ってる。「変わりたい」そう願って、何かを変えようとしてい...

🌙 帰り道の電車で「なんで、あんな言い方したんだろう」帰り道の電車で、もう終わった会話を何度も思い出してしまうこと、あ...