そらもな

ずっと、感情を押し殺してきました。ひとに対しては、泣きたいなら泣けばいい。笑いたいなら笑えばいい。そう、伝えるのです。相...

悲しいのに、悲しくないふりをする。腹が立っているのに、「大丈夫」と笑う。寂しいのに、寂しくないことにする。私は、そんなこ...

私は、怒ることが苦手でした。怒ってはいけない。そう聞かされてきたし。怒ったら、嫌な人になる。怒りを出したら、相手を傷つけ...

困っているのに、なぜか「助けて」が言えない。とても苦しいのに、つい「大丈夫」と笑ってしまう。そんなに強がらなくてもいいの...

子供の頃から「泣かないのが偉いこと」と教わってきました。転んでも、注射を打つ時も。喧嘩しても、悔しくても、悲しくても。泣...

「私が正しいはずなのに、　どうしてこんなにモヤモヤするんだろう」白黒はっきりつけたくて、心の中で誰かを責めては、そんな自...

第三章　感情を受け止める第一話　「もう平気」は、平気じゃなかった「もう昔のことだから。」そう言いながら、私はずっと、平気...

私は、何を求めていたのだろう。もっと認められたかったのかな。もっと愛されたかったのかな。もっと大切にされたかったのかな。...

何かをお願いするとき。「いいよ、大丈夫。自分でできるから。」そう言って、引っ込めてしまうことがありました。本当は、「こう...

「ありがとう。」そう言われても、「いえいえ。」と、すぐに返してしまう。何かをもらっても、「いやいや。」「申し訳ないから。...

「私は、どれでもいいよ。」「これでいいよ。」気づけば、そんな言葉をよく口にしていました。何を食べるか。どこへ行くか。何を...

「最後の一個。　これ、欲しい人、いる？」そう聞かれているのに。聞いてくれてるのに。心の中では、思いっきり「欲しい！」そう...

「お願いだから、　今は誰も話しかけないで……」そう思った瞬間、そんな自分に罪悪感が押し寄せる。大好きな家族や友人のことさ...

第二章　望むことを、あきらめた私第二話　望まなければ、傷つかずに済む望みが叶わなくて悲しい思いをするのなら、望まなければ...

第二章　望むことを、あきらめた私第一話「望みは叶わない」と、いつから思っていたのだろう「どうせ、無理」「言っても、仕方な...

「手伝って」の一言が、どうしても言えない。全部ひとりで片付けようとして、勝手にいっぱいいっぱいになって、心のなかで涙を流...

第一章　すべては、母との関係から始まっていた第六話　私が母に、本当に望んでいたこと私は、何が欲しかったのだろう。お金？評...

間違えちゃいけない。迷惑をかけちゃいけない。期待を裏切っちゃいけない。そんなふうに思いながら生きていると、気づけば毎日、...

第一章　すべては、母との関係から始まっていた第五話　母を 責めて済めば、楽なもの母のことを考えると、どうしても怒りが出て...

第一章　すべては、母との関係から始まっていた第四話　怒りの奥にいた、小さな私怒りはよくない。そんな単純な一言を信じて、怒...