七葉_ななは

「なんだかずっと、心が重い」「何かに追われている気がして、休まらない」そんなふうに感じてはいませんか？真面目で完璧主義な...

「暗いトンネルの中にいるみたい」「心にモヤモヤが溜まっているよう」そんなふうに感じることはありませんか？真面目でがんばり...

「どうしたら、いいんだろう？」「誰かに頼るのは、甘えなのじゃないの？」そんなふうに、毎日を必死に頑張りすぎていませんか？...

毎日お疲れ様です。「疲れてるのかな？気分が上がらない」「理由はわからないけれど心が重い」と感じることはありませんか？真面...

毎日、誰かの期待に応えようと頑張っているあなたへ。「なぜか分からないけれど、いつも心がモヤモヤしている」「小さなストレス...

毎日なんとなく感じる「モヤモヤ」や小さなストレス。その原因は、無意識のうちに大量に取り込んでいる「情報」にあるかもしれま...

いつも周りの目を気にして、つい無理な頼み事や乗り気ではない誘いを引き受けていませんか？後になって「なんで引き受けちゃった...

毎日がんばりすぎて、理由もなくモヤモヤしたり、小さなストレスを溜め込んでいませんか？真面目で周りに気を配れる人ほど、気づ...

今日はあれができなかったあの言い方でよかったかな夜になると、つい一人反省会を開いてしまうことはありませんか？責任感が強く...

今日もまた、他人の目を気にして疲れてしまった特に嫌なことがあったわけじゃないのに、心がモヤモヤする真面目で頑張り屋さんな...

「毎日なんだか釈然としない」「小さなストレスが消えない」と悩んでいませんか？真面目で頑張り屋さんな人ほど、無意識のうちに...

毎日がんばりすぎていませんか？モヤモヤする小さなストレスが消えないそんな悩みを抱える真面目なあなたへ。実は、そのモヤモヤ...

ふとした瞬間に「あー、なんか疲れたな」とため息がこぼれてしまう。はっきりとした理由がわからないモヤモヤを抱えながらも、毎...

毎日、仕事や家事を一生懸命がんばっているあなた。何かはっきりとした理由があるわけではないのに、心がモヤモヤしたり、小さな...

「悲しいわけではないのに、ふとした瞬間に涙が出そうになる」「自分の本当の気持ちがわからなくなって、心が乾いている気がする...

毎日のお仕事や家事、本当にお疲れさまです。いつも周りの空気を読んで、完ぺきにこなそうと一生懸命がんばっているあなたへ。「...

「あれもこれもやらなきゃ～」で、頭の中がいっぱいだー！なんて心が休まる暇がない――。そんな原因不明の焦りに、知らず知らず...

胸のあたりがモヤモヤするぐるぐる思考が止まらない頭の中で小さな後悔がループする真面目でがんばり屋さんなあなたほど、気づか...

「これといった理由はないのに、なぜか心が晴れない」「ちょっとしたことでイラッとしてしまう」そんな、正体のわからない心の重...

「これといった理由はないのに、なぜか心が晴れない」「ちょっとしたことでイラッとしてしまう」そんな、正体のわからない心の重...