七葉_ななは

年下の上司と、なかなか指示を聞かない後輩。その間に立ち、毎日神経をすり減らしていませんか？「周りの人の表情を気にしちゃう...

「占いに興味はあるけれど、悪い結果が出たらどうしよう…」そう思って、なかなか一歩を踏み出せないことってありますよね？「悪...

いつも周りの空気を読み、「正解」を探してがんばりすぎていませんか？真面目でやさしいあなただからこそ、大切な決断を前に「失...

「ずっと胸の奥底に、言葉にできないモヤモヤした引っかかりがある……」真面目でつい完璧を求めてしまう。周りの目を気にしてし...

毎日頑張っているのに、なぜかモヤモヤする。そんな正体不明のストレスを溜め込んでいませんか？他人の目を気にして気を配れる、...

毎日を真面目に頑張るあまり、「なんとなくモヤモヤする」「いつも気を張って疲れてしまう」と感じていませんか？ふと鏡を見たと...

毎日、職場で周りに気を使いすぎて、ドッと疲れていませんか？「これを言ったら空気が悪くなるかも」「私が我慢すれば丸く収まる...

毎日頑張っているあなたへ。「なんだかモヤモヤするけれど、理由がわからない」「誰かに話すほどでもない小さな不満がある」真面...

 「今の仕事のままでいいのかな」「でも、転職して失敗したらどうしよう」毎日真面目に頑張り、周りの期待に応えようとするから...

毎日職場で気を遣いすぎて、なんとなくモヤモヤする。家に帰るとどっと疲れている……。そんなふうに、日常の小さなストレスを抱...

 日常の中で「モヤモヤするけれど、原因が分からない」と感じることはありませんか？真面目で完璧主義な人ほど、「ちゃんと、や...

「なんだか毎日モヤモヤする」「特別な理由はないのに、心が重い」そう感じて悩むことはありませんか？真面目で完璧主義な人ほど...

毎日一生懸命働いて、周りにも気を配っているのに、なぜか心がモヤモヤする。「どうして分かってくれないの？」「普通はこうする...

毎日がなんとなく息苦しい理由もないのにモヤモヤする真面目で完璧主義なあなたほど、他人の些細な言葉や自分のミスを何度も思い...

いつもお疲れ様です。「なぜかいつもモヤモヤする」「休んでも疲れが取れない」と感じることはありませんか？真面目で優しい人ほ...

毎日頑張りすぎていませんか？周りの期待に応えようとしたり、「ちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込んでしまうことはあるもので...

「最近、なんだかずっと心が重い…」毎日一生懸命に過ごしていると、自分でも気づかないうちにモヤモヤやストレスが溜まってしま...

「なんだか理由もなく心が重い」「仕事や家事に追われて、いつも焦っている気がする」……そんなふうに感じていませんか？真面目...

連日ほんとうに厳しい暑さが続いていますね……知らず知らずのうちに体に疲れが溜まりやすい時期ですので、こまめに水分を補給し...

毎日お疲れ様です。「休んだはずなのに疲れが取れない」と感じていませんか？真面目で他人の目を気にする方ほど、無意識に心をす...