はみた⭐︎あなたの心に寄り添う相談室⭐︎

泣いても笑っても、どんな気持ちもそのままで大丈夫。 あなたの心にそっと寄り添い、丸ごと受け止めます♡

はじめまして♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ご覧いただきありがとうございます。 メンタル心理カウンセラーのはみたと申します。 「こんなこと、誰かに話してもいいのかな？」 「愚痴ばかりで申し訳ない…」 「家族には言えないけれど、誰かに聴いてほしい」 そんなふうに、一人で気持ちを抱え込んでいませんか？ 私は、あなたの気持ちを否定したり、無理に答えを出そうとしたりするのではなく、「今、あなたが感じている気持ち」をそのまま受け止めることを大切にしています。 泣いても大丈夫。 弱音を吐いても大丈夫。 愚痴をこぼしても大丈夫。 もちろん、たくさん笑って楽しくお話しするのも大歓迎です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【私自身も、たくさん悩んできました】 私はこれまで、子育てや家族との関係、親の介護など、人生の中でさまざまな悩みや葛藤を経験してきました。 「私が我慢すればいい」 「周りに迷惑をかけないようにしなきゃ」 「もっと頑張らなきゃ」 そんなふうに考えて、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともありました。 でも、心の中に溜め込んだ気持ちは、一人で抱えていると、どんどん重くなってしまうことがあります。 誰かに話を聴いてもらうだけで、気持ちが整理されたり、自分の本当の気持ちに気づけたりすることがあります。 だからこそ私は、「安心して自分の気持ちを話せる場所」をつくりたいと思っています。 どんなお話でも、あなたの大切な気持ちとして受け止めます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【こんなお話をお聴きします】 ・誰にも言えない悩みや不安 ・家族、夫婦、恋愛、人間関係のモヤモヤ ・嫁姑問題や家族との関係 ・親の介護や介護疲れ ・日々のストレスや心の疲れ ・誰かにただ愚痴を聴いてほしい ・何となく寂しい、誰かと話したい ・何気ない雑談や楽しいおしゃべり 「こんなことを相談してもいいのかな？」と思うようなことでも大丈夫です。 愚痴も、涙も、弱音も、まとまらない気持ちも大歓迎です。 あなたのペースに合わせて、丁寧にお話をお聴きします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【私が大切にしていること】 私は、あなたの気持ちを否定しません。 無理に前向きになってもらおうともしません。 あなたの気持ちに寄り添うことを大切にしています。 話しているうちに心の中が少しずつ整理され、 「明日はもう少し笑えるかもしれない」 「少しだけ頑張ってみようかな」 そんなふうに思える瞬間が訪れるかもしれません。 あなたの心が少し軽くなり、あなたらしく過ごしていくためのお手伝いができたら嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで読んでくださり、ありがとうございます♪ 「誰かに話を聴いてほしい」 その気持ちだけで十分です。 「ちょっと話してみようかな」 そう思ったときは、いつでもお待ちしています。 あなたが少しでも心穏やかに、あなたらしく過ごせますように♡