うつ罹患者だからわかる。坊主カウンセラー　電話で「言いたいこと」を言うだけでＯＫ。単語でもＯＫです。

1977年東京都生まれ。國學院大學文学部文学科卒業。 旅行会社勤務から大手私鉄の勤務を経て、子供の誕生を機に大手航空会社へキャリアチェンジを計る。 高校時代の恩師との再会をきっかけに仏教の道へ進み、真言宗高野山派寺院にて約15年間寺務に従事。その後、得度を受け、真言宗智山派僧侶となる。宗教的実践の中で「人の苦しみに寄り添うこと」を深く学ぶ。 さらにカウンセリング事務所にて心理支援の実践手法を修得し、心理カウンセラー資格を取得。宗教と心理の両面から心のケアに取り組む。 一方で30歳の頃、不眠症・適応障害を発症。その後、不安障害、うつ病を経験し、現在は反復性うつ病性障害の診断を受けている。こうした当事者（障害者）としての経験を通じ、「ひとりでもうつに苦しむ人を減らしたい」という思いを軸に活動を続けている。 「13歳のハローワーク」監修の社会人アドバイザーとして10年以上にわたり青少年の...