くらしソフト｜気持ちを整える話し相手

まとまらない気持ちも、安心して話せる時間にします。

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 「くらしソフト｜気持ちを整える話し相手」として、電話相談やメッセージ相談を出品しています。 くらしの中で、少し固くなってしまった気持ちを、 話すことで少しやわらかく整えていく。 そんな時間を大切にしています。 仕事のこと、職場の人間関係、これからのこと。 誰かに話したいけれど、うまく言葉にできない時や、ひとりで考えすぎて苦しくなってしまう時ってありますよね。 そんな時に、 「まとまっていなくても大丈夫」 「ただ聞いてほしいだけでも大丈夫」 「10分だけでも話してみて大丈夫」 そう思えるような、安心して話せる時間をつくりたいと思っています。 私が大切にしているのは、いきなり正解を出すことよりも、まずは気持ちをそのまま受け止めることです。 話しているうちに、 「自分はここで引っかかっていたんだな」 「本当はこう感じていたんだな」 「少し違う見方もできるかもしれない」 そんなふうに、気持ちや考えが少しずつ整っていくことがあります。 これまで仕事の中で、メンバー育成やチーム運営、職場の空気づくりに関わってきました。 その経験を通して感じてきたのは、人は安心して話せるだけで、少し心が軽くなったり、自分の気持ちを整理しやすくなったりするということです。 強いアドバイスを押しつけるのではなく、話を聞きながら、 「今どこにモヤモヤしているのか」 「本当は何を大事にしたいのか」 「少し心が軽くなる見方はあるのか」 を一緒に整えていく関わりを大切にしています。 仕事の悩み、職場の人間関係、転職前後の不安、自分を責めてしまう気持ち、一歩踏み出せない時の迷いなど、まだまとまっていない段階でも大丈夫です。 ブログでは、気持ちを整えることや、安心して話せることについて、私なりの考えを書いています。 少しでも雰囲気を知っていただくきっかけになれば嬉しいです。 「この人なら話しやすそう」 「ちょっと聞いてほしいかも」 そう感じていただけたら、電話相談やメッセージ相談でお話をお聞きします。 ひとりで抱えている気持ちを少し外に出して、 少しずつ心を整えていく。 そんな、やわらかい時間を大切にしています。 ※専門的なカウンセリング、診断、治療は行っておりません。 ※法律・医療・お金など専門資格が必要な内容は、専門家へのご相談をおすすめします。