くらしソフト｜気持ちを整える話し相手

まとまっていなくても、安心して話せる時間にします。

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 「相談するほどではないけど、ちょっと誰かに話したい」 そんな時にも、 気軽に使っていただける話し相手でありたいと思っています。 「くらしソフト｜気持ちを整える話し相手」として、 電話相談とメッセージ相談を出品しています。 誰かに話したいけれど、 「何から話せばいいんだろう」 「こんなことで相談していいのかな」 「ちゃんと説明できる自信がない」 そんな時ってありませんか？ うまくまとめてから話す必要はありません。 ただ聞いてほしい時も、 少し一緒に整理したい時も、 まずは今感じていることを そのままお聞きします。 5分だけ話してみるのでも大丈夫です。 いきなり答えを出したり、 強いアドバイスをしたりするのではなく、 「自分は何にモヤモヤしているんだろう」 「本当はどう感じているんだろう」 「何を大切にしたいんだろう」 そんなことを、 一緒にゆっくり整理していきます。 話しているうちに、 「自分はここに引っかかっていたんだ」 「思っていた以上に疲れていたんだ」 「本当はこうしたかったのかも」 と、自分の気持ちが少し見えてくることもあります。 「少し吐き出せた」 「頭の中が整理された」 「さっきより心が軽くなった」 そんな時間になれたらと思っています。 これまで仕事では、 メンバー育成やチーム運営、1on1、 職場の雰囲気づくりなどに関わってきました。 チームリーダーとして、 10〜15名ほどのメンバーと関わった経験もあります。 【初めての方は、今の気持ちに近いものから】 ・理由は分からないけど、なんとなくしんどい → 電話でゆっくりお話をお聞きします ・上司や同僚とのことでモヤモヤしている → 職場の人間関係について一緒に整理します ・電話は少し苦手 → メッセージでゆっくり気持ちを整理します どれを選べばいいか迷った時は、 今の気持ちに一番近いものからで大丈夫です。 ブログでは、 日常の小さなモヤモヤや、 心が少しソフトになる気づきを 私自身の経験も交えながら書いています。 「今日ちょっと誰かに話したいな」 と思った時には、 気軽にお話しに来てください。 答えを出すためだけではなく、 まず話してみる。 くらしソフトは、 そんなやわらかい時間を大切にしています。 ※専門的なカウンセリング、診断、治療は行っておりません。 ※法律・医療・お金など、専門資格が必要な内容は専門家へのご相談をおすすめします。