くらしソフト｜気持ちを整える話し相手

まとまっていなくても、安心して話せる時間にします。

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 「くらしソフト｜気持ちを整える話し相手」として、 電話相談とメッセージ相談を出品しています。 誰かに話したいけれど、 「何から話せばいいんだろう」 「こんなことで相談していいのかな」 「ちゃんと説明できる自信がない」 そんな時ってありませんか？ 私は、 相談する前にきれいに気持ちをまとめなくてもいいと思っています。 まとまっていなくても大丈夫。 ただ聞いてほしいだけでも大丈夫。 5分だけ話してみるのでも大丈夫です。 まずは、 今感じていることをそのままお聞きします。 いきなり答えを出したり、 強いアドバイスをしたりするのではなく、 話している中で、 「自分は何にモヤモヤしているんだろう」 「本当はどう感じているんだろう」 「何を大切にしたいんだろう」 そんなことを、 一緒にゆっくり整理していきます。 もちろん、 答えが出なくても大丈夫です。 話したあとに、 「少し吐き出せた」 「ちょっと頭の中が整理された」 「さっきより心が軽くなった」 そんな時間になれたらと思っています。 これまで仕事では、 メンバー育成やチーム運営、 職場の雰囲気づくりなどに関わってきました。 その中で感じてきたのは、 人は安心して話せる相手や場所があるだけでも、 少し自分の気持ちと向き合いやすくなるということです。 現在は、 ・なんとなくしんどい時の話し相手 ・職場の人間関係のモヤモヤ ・愚痴をちょっと聞いてほしい時 ・一歩踏み出せない気持ちの整理 ・電話が苦手な方向けのメッセージ相談 などをご用意しています。 どれを選べばいいか迷った時は、 今の気持ちに一番近いものを選んでいただければ大丈夫です。 またブログでは、 「人の一言を何度も思い出してしまう」 「休んだはずなのに、なんか疲れてる」 「大丈夫ですと言ったけど、本当は大丈夫じゃなかった」 そんな日常の気持ちについて、 私自身の経験も交えながら書いています。 今すぐ相談するほどではなくても、 「また読んでみたい」 「なんとなくこの人の考え方好きかも」 と思っていただけたら、 フォローしてもらえたら嬉しいです。 そしていつか、 「この人なら話しやすそう」 「ちょっと聞いてほしいかも」 と思った時に、 思い出してもらえる場所になれたらと思っています。 答えを出すためだけではなく、 まず話してみる。 くらしソフトは、 そんなやわらかい時間を大切にしています。 ※専門的なカウンセリング、診断、治療は行っておりません。 ※法律・医療・お金など、専門資格が必要な内容は専門家へのご相談をおすすめします。