文章で気持ちのモヤモヤをやさしく整理します

電話で話すのは少し苦手。 その場ですぐに言葉にするのが難しい。 でも、誰かに気持ちを聞いてほしい。 頭の中のモヤモヤを、文章にしながら少し整理したい。 そんな方に向けた、ココナラ内トークルームでのメッセージ相談です。 文章だからこそ、 「少し考えてから書きたい」 「自分のペースで気持ちを伝えたい」 「電話だとうまく話せない」 という方にも使っていただきやすいと思います。 もちろん、 「うまく文章にできない」 「何から書けばいいか分からない」 「短い文章しか書けない」 そんな状態でも大丈夫です。 箇条書きでも、一言ずつでも問題ありません。 書いてくださった内容を否定せずに受け止めながら、今感じていることや考えていることを一緒に整理していきます。 仕事のこと。 人間関係のこと。 これからのこと。 「なんとなくしんどい」 「一歩踏み出したいけど不安」 「自分でも何にモヤモヤしているのか分からない」 まだ気持ちがまとまっていない段階でも大丈夫です。 やり取りは、基本3往復を目安にしています。 いただいた文章を丁寧に読ませていただき、 ・今の気持ちを受け止める ・気になったところを一緒に整理する ・必要に応じて問いかけをする ・違う見方ができそうなところを一緒に探す といった形でやり取りしていきます。 無理に答えを出したり、正解を押しつけたりすることはありません。 文章を書いているうちに、 「自分はこんなことを感じていたんだ」 と気づくこともあると思います。 電話ではなく文章だからこそ、 一度立ち止まりながら、自分の気持ちと向き合える。 そんな時間として使っていただけたら嬉しいです。 電話が苦手な方も、 急いで答えを出したくない方も、 自分のペースでゆっくりお話しください。 ※専門的なカウンセリング、診断、治療は行っておりません。 ※法律・医療・お金など、専門的な判断が必要な内容には対応できません。 ※ココナラ内トークルームでのメッセージ相談です。外部ツールでのやり取りは行っておりません。