うつ病歴ありの私があなたに優しくうなずきます

通話はちょっと...という方専用のチャット相談室です 【サービス内容】あなたのお話をココナラのチャット機能で『10往復』伺います ✅️自分と同じ苦しみを抱えた人と話したい！ ✅️誰かに愚痴を言いたい！ ✅️とにかく誰かとチャットしたい！ カウンセラーとして活動しながら自身がうつ病になってしまった経験を糧にあなたに優しい勇気を与えます。 ✅️家族に話を聞かれたくない... ✅️感情が高まると声が詰まってしまう... ✅️電話だと表面的なことしか言えない... ✅️でも今すぐこの気持ちを整理したい... 色々なご事情があるかと思います。 そこでテキストチャットならいかがでしょうか？ 会話のように テキストに気持ちを打ち込む。 周りにはあなたが悩みを相談していることがバレませんし、 自分の気持ちをテキストにすることでより冷静に自己理解が進みます。 多少の誤字脱字は気にしないでください。 文脈や時系列も気にしないでください。 思いのままあなたの気持ちを書いてください。 大切なのは事実の確認ではなく あなたの気持ちだからです。 そんなあなたの気持ちに私は深く寄り添います。 「こうした方がいい」というようなアドバイス形式の会話ではなく、 深くあなたの苦悩に寄り添います。 そのような深い共感の中からは きっとあなたの答えが見えてきます。 もちろん、 あなたからお話頂いた内容は口外いたしません。 安心してお話ください。 【即時対応可能時間】 平日18:00~02:00まで 土日祝日00:00~24:00（24時間OK） 大型連休＆お盆正月00:00~24:00（24時間OK） ※対応時間外でも大丈夫です。事前にご希望の日時をお知らせください。 さとう