学び

こんにちは！ ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 ココナラは本当にすごいサービスで、日々ブラッシュアップされています。 （私はココナラさんの回し者ではございません） もう大分経ちましたが、取引キャンセル後に、その条件によって評価ができるようになりました。このようになる前は、取引がキャンセルになると評価ができなかったため、低評価をつけられそうになった出品者がそれを阻止するために「キャンセル」するということが多くありました。「お金は返すから、評価してくれるな」ということですね。 これが、条件によってですが、評価できるようになってしまったことにより、戦々恐々としている出品者の方も多くいらっしゃると思います。 今回は、そんなキャンセルと評価について、お話しようと思います。 ＜キャンセルの理由と評価の条件＞ まず、キャンセルの理由と評価の条件について、整理してみましょう。 ココナラの公式サイトの案内を、よりシンプルにまとめました。 ＜どちらも評価できない＞・別のサービスへ振り替えすることになった （別のサービスが購入されている場合にのみ選択可能） ＜出品者が一方的に購入者を評価できる＞ ・購入者の都合で取引が継続できなくなった （事前条件の確認不足、金銭的な支払い不能、ニーズがなくなり納品不要の3つから理由を選択） ・誤って重複購入された （同じサービスが2つ購入されている場合にのみ選択可能） ＜購入者が一方的に出品者を評価できる＞ ・出品者の都合で取引が継続できなくなった ＜双方が互いに評価できる＞ ・スケジュールの折り合いがつ

🎩こんな方にオススメ✔︎なんでもかんでも引き受けてしまう✔︎全て完璧にこなしたいけどできない✔︎目の前のことに集中できないあれやこれや全て自分に降りかかってくる👨上司「君は優秀だから任せた」「できるよね？」🤔他にやらなあかんことあるけどなぁ「はい！できます！」「おまかせください！」結局積み上げられた仕事の量に対応できなくなる全部こなしたいけどできへんどうしたらええもんかなそんなときに今回の書籍と出会いました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた本当に大切なことに集中できる様々な仕事を同時進行できる人っていますよねつまり🤔マルチタスクとは本当に優秀？仕事・人間関係すべてにおいて本当に大切なモノってなんやろあなたは目の前のことに本当に集中できていますか💡今回のポイント✔︎エッセンシャル思考って何✔︎優秀な人ほど陥る罠✔︎本当に重要なことに集中する術無駄を徹底的に捨てよう🎓エッセンシャル思考99%の無駄を捨て1％に集中する様々な情報や選択肢がある中であなたの選択基準はなんですか？仕事を振られた時に膨大なデータや情報の中から選択せねばいけません毎日選択と思考の連続ですいつかパンクしますね🤖プシュ〜〜〜〜〜より少なく、しかしより良くエッセンシャル思考が実現できれば最低限のエネルギーで最高の結果を残せます💑恋愛に例えると💔優柔不断↓『非エッセンシャル思考』❤️一途↓『エッセンシャル思考』愛をたくさんの人に注ぐのは目の前の愛する人に集中できていない状態です目の前の大切な人を幸せにしたいですよね？🙅‍♂️愛さなくては🙆‍♂️愛する🙅‍♂️みんな大事🙆‍♂️大事な人はめったにいない🙅‍♂

こんにちは大学教授のモトです。以前、私は東京大学医学部に勤務し、研究者／教員として医学部生のフリークォーターを担当したことがあります。＜フリークオーター（FQ）＞東京大学医学部では、各自の興味・関心に基づいて自発的に学ぶ機会として、1年のうち一定期間を自由な時間として確保しています。運動好きな彼らとの1ヶ月間はとても楽しい思い出です＾＾（▲タイトルの写真は、先輩医師から心臓の測定について教わっています）（▼下の写真は、医学生同士で、お互いの足の太さを測定している様子です）医学生たちは、様々な測定などを私（教員・研究者）、医師、理学療法士などから教わりながら勉強していきました。彼らは、今は医師になり、活躍されています。研究や実習を通じて、私は東大医学部の学生20名以上関わってきましたが、どの学生も話やすく、素直でとても良い学生が多かった印象があります。東京大学医学部（主に理科三類）は、日本の大学で最難関として知られています。頭が良くて人柄もいいなんて…ずるいですよね＾＾超優秀な彼らは、きっと今後の日本を支えてくれることでしょう＾＾また、どこかの機会で東大のご紹介ができればと思います。それでは、また☆＾＾

この業界に入ったばかりのとき。 ある工務店様のホームページを作ることになりました。 当時私は、経験が浅く。 不安いっぱいでした。 工務店の社長さんとの打ち合わせの日。 「どのようなホームページを作りたいですか？」 と私は伺いました。 すると、社長は、 「いやいや、適当でいいよ！」 「どうせ、ホームページから集客なんてできないから」 と、ホームページを作ることにとても懐疑的。あまりにも雑な対応に、 私は残念な気持ちになりました。 しかし、 時間が経つにつれてムクムクムクっと、 持ち前の闘争心が湧き上がってきました（笑） 「いいものを作って、絶対驚かせてやる！」 さっそくデスクに戻り、計画を練ります。 工務店様の「売り」はどこにあるのか。 何度も何度もヒアリングを重ねました。 すると、 社長からポロッと一言。 「ウチは、値段は安くないんだけど、いい『木』を使っているんだ。この『木』のお陰で、冬はあったかく、夏は涼しいんだ」 私は、「それだ！」と思いました。 そうして出来上がったホームページは、 木のぬくもりを感じる、温かいデザイン。 『木』へのこだわりと、他店とどう違うのか という部分を細く見せていきました。 「いいものが作れた！」と私自身、大満足。 1週間後… 社長からメールが届きました。 「ホームページからお問合せがありました！」 まったく期待していなかったから、驚いている様子。 私の作ったホームページは、 しっかりと世界に伝わっていました。 「あ、」 私は、ふと気づきました。 社長を驚かせるという、密かな目標も達成していたことに。 そこから、ホームページの勢いは止まりませ

廉清生織のブログの部屋へようこそ前回は自己目標を達成させるための方法について幾つかの手法についてお話をしてきました。これからの未来を生き抜くための方法についてもお話をさせて頂きました。今回は「なりたい自分を手に入れるための方法：アファメーション」についてお話をさせて頂きますねアファメーションって言葉を耳にしたことがありますか？アファメーションとはなりたい自分になるためのポジティブな自己宣言のことです。アファメーションも自身の潜在意識に働きかけて「なりたい自分」を引き寄せるのにとても有効的であり多くの成功者が活用しており科学的根拠も認められている方法です。「私はすでに理想（なりたい自分）の状態になっている」という肯定的な文を用いて繰り返し自分自身に宣言することが重要です。アファメーションを実践することで得られる効果（メリット）について解説して参ります。１．ポジティブな思考を身につけることが出来ますアファメーションは繰り返し自分の価値観を肯定していきます。そのため自身のポジティブな感情を引き出しネガティブな思考パターンを排除できるようになります。その結果・・ポジティブな考えや言葉の使用が当たり前な状態になります。もし些細なミスをしたとしても・・すぐに気持ちを切り替えられるようになるのです。２．能力を最大限に発揮できるように変われます日本人の自己評価は・・少しネガティブな傾向があるとされています（ポジティブ心理学で有名なマーティン・セリグマン博士の著書『オプティミストはなぜ成功するか』パンローリング 2013 より）。そのために本当は能力があるにも関わらずほかの人と比べてしまって落ち

ご無沙汰しております、こころの地図屋店主たけのこです＾＾年末年始とオフをいただき、そのまま本業出張ラッシュで、ココナラ活動に手が回らない状況に陥っておりました(/ω＼)たくさんメッセージを頂いておりましたが、返信も滞る状況となり、申し訳なく思っておりますm(__)mこの週末から、通常営業再開に漕ぎつけそうです＾＾；のっそりマインドの私らしからぬ年明けとなりましたが、先日ココナラ仲間の【えみなつ姉さま】にブログでご紹介いただくという、素敵なイベントがありましたので、リプ投稿させていただきます♪普段褒められる機会がないので、背中がムズムズしちゃいましたが、とても嬉しかったです＾＾えみなつ姉さまは、児童領域の専門家で、保育や福祉のライセンス取得を目指して研鑽を重ねておられる努力家さんです(^^)/お話してみた～いという方は↓↓こちらからどうぞ～～♪よく、「こころの地図屋への相談は誰が受けているの？何人カウンセラーがいるの？」と質問をいただくことがあります。毛色の違うコンテンツが乱立していて、不思議に思われるようですが、ココナラ実務は全て私が担当しています♪また、こころの地図屋は家族経営の側面も持っています。役割分担としては、たけのこ＠相談業務、動画制作業務担当娘＠としこ画像プロモーション担当妻＠売上管理（使途は不明…。ﾄﾞｺﾆｷｴﾃｲﾙﾉﾔﾗ）となっております。対人援助職に従事するうえで、「必要な知識や経験はこれで十分」ということは無いというのが信条です。皆さんの「困った」に少しでも寄り添えるように、これからもスキルアップに努めたいと思います♪引き続き、こころの地図屋をよろしくお願い

こんにちは。【子どもに関わるすべての人の力になりたい】心と言葉の解読アドバイザー☆えなです。今日は人生のはなし❀“人生のはなし”なんて大それたタイトルにしてしまいましたがいつもな感じで内容ゆるゆるなので石とか投げないで！大豆にして！(豆まき)豆をまきたい方はこちらへ(どんな誘導の仕方)先日、たまたまついていたテレビで気になるCMが流れたんです。洗い物をしながらだったこともあり画面は観ていなくて「あとで検索したら　　　　出てくるっしょ♪」って思ってね。うろ覚えのまんま2日過ぎました…たしかあの企業だったよね～って検索してもまぁ～ヒットしない(笑)そのキャッチコピーがとーってもステキ！！！って感動したのに2日後には企業名もキャッチコピーも覚えていないって…どんだけ潔く過去切り捨てて生きてんのよ！(カッコよく言った)“あとで”が、叶っちゃいやすいご時世ではあるけれどそこに頼り過ぎていた自分に気付いて“あとで”なんて、その時まで自分が生きている保証もないのに未来の自分に宿題押しつけたらいけないなぁって思ってね(忘れるし)それをきっかけに色々考え始めたら止まらなくなって…なんでもそうだなぁってね。あとで会いに行こうあとで連絡しようあとで声を掛けようあとで謝ろうあとで気持ちを伝えようその“あとで”は二度とこないかもしれないよね。こういうことを忘れないで居ようって思うのにすぐ忘れてしまう。キャッチコピーを忘れたことは言葉フェチな私にとってなかなかのショック。何年に一度会えるかどうかの織姫と彦星的なアレでした。(七夕って天気悪い日多いよね)でもねこういうことがあるからハッて気付けるんです。検索

みなさまこんばんは(^^)/GWを満喫しすぎて、”明日が憂鬱MAX”のたけのこです🐶５月1日から始まりました、こころの地図屋創業祭ですが、お祝いの品が続々と寄せられていますので、ご紹介させて頂きます♪『としこ～水墨画』作：スミフデ様いや、これは圧巻です＾＾；；某SNSで知り合ったスミフデさん。アイコンが同じ水墨画タッチで、激推しです！『としこ～ビックリマンシールver』作：ルッチ先生様最近SNSで話題のビックリマンチョコシール風に仕立てて頂きました＞＜；ChatGPTを巧みに使いこなす、ルッチ先生の技とセンスが光る作品ですね！『アニバーサーリーケーキ』作：YUSAKO様、なごみーな様ココナラ相談でお馴染みのお二人から、お祝いして頂けて大変恐縮でございます＞＜；とても優しいお姉さま方なので、ぜひお繋がりください♪こころの地図屋は、みなさまに支えられて創業祭を迎えられたのだと実感しております(/ω＼)引き続きご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします♪☆職業相談はこちら↑電話キャリア相談は現在キャンペーン価格で提供中です！↑☆お悩み相談はこちら明日からお仕事の方、一緒に頑張りましょ～～♪

ご覧いただき誠にありがとうございます！ WEBデザイナーのはなと申します。ご存知の方も多いと思いますが、今日で最後のはなッターとなります(ノД`)・゜・。バイバイバード...今日は皆さんにご報告を！アイコン・カバー画像・ユーザー名変更をしたので、誰だっけ？と思われる方もいるかもしれないのでご報告させていただきます！・アイコン・カバー画像(夏バージョン)↓・ユーザー名　はな＠Webデザイナー　→　はな✿webデザイン屋さん出品サービスの方も改良中です！アイコンは流石にコロコロ変えないですけど、マイページ含め、出品サービスも常に良いものへと改良していこうと思ってます！現状維持ではなく『育てていく』という感覚ですね！その感覚を自分でも楽しみつつ、皆さんにも、『あ、また変わってる！』と思ってもらえた方が面白いかな？と！いつも仲良くしてくださっているフォロワーさん達から、意外にもアイコン素敵になったねなどの、お声を予想以上に頂き、認知してもらえなかったらどうしようと不安だった部分が、むしろもう恥ずかしいからやめて(/ω＼)と思うほどでしたwwそこで心境の変化が生まれたというか、変える事でお客様を混乱させてしまうのではないかという不安が無くなりむしろ楽しんでもらえるのではないか？に変わり常にアップデートしていく。そんなスタイルでやっていこうと思います！なので、こっちの方が良かった、もっとこうした方がいいなどのアドバイス等もどんどん欲しいです♡※ディスはお断りいたしますw褒めて伸びるタイプの子です♡女性らしく、優しいデザインならおまかせ！ プロのデザイナーが安価でヘッダー作成します♡０→１達

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 6月、活用塾の更新ができず、お久しぶりでございます。 6月はちょっと思い立って長めのお休みをいただいていました。おかげさまでリフレッシュ♪まとまった休養はやっぱり必要ですね！パソコンのせいでガッチガチになった身体も少しはほぐれました。 ……という前置きはさておき、ココナラの出品者ランクの基準が変わるそうですね。 ココナラさんからの通知を見ても「へぇ～」としか思わず、「大して変わらんじゃろ」という印象を受けたのですが……ちょっとツイッターで物議をかもしているのを見かけまして、それを読んで「おおおん？ちょっとマテ。この変更はもしや出品者にとってけっこう厳しくなったんじゃ？」と思ったので、その思うところをまとめてみました。 ＜出品者ランクについて＞ ココナラには「出品者ランク」たるものがあり、ココナラが定めた基準にもとづいて5段階でランク付けされます。 今の基準はこんな感じ。 ランクでの絞り込みもできるため、ランクが上の出品者の方がサービスが買われやすくなるという傾向にあります。 ＜どう変わるのか＞ 6月27日に、ココナラさんからお知らせが届きまして、10月1日からランク認定の基準が刷新されるとのことでした。 新しい基準がコチラ。 ピンク色の部分が変更になったり新たに追加されたりした部分です。 色々変わっているようで、個人的には「大して変わらない……というか、出品者として当たり前の対応をしていればランクダウンの可能性は無いな」という所感を抱きました。 納品完了率については、取引をキャンセルする

おはようございます✨　草野莉音です！ブログを読んでいただきありがとうございます☺️人間関係で悩んでいたり、今の現状について悩んでいた時こんな言葉を耳にした事はありませんか？「過去と他人は変えられない。」勿論過去に起こったことは事実として変わらないと思います。ですが、本当に変わらないの？と思った出来事があります。私自身過去に対してコンプレックスだらけの人間でした。・人間関係が上手く築けない・学生時代不登校・体の弱さ・ネガティブ・人と話すことが苦手もう思い当たることを書き出したらキリがないくらいです笑学校に行けていたら、体が強かったら、もっとポジティブで明るかったら、もっと普通だったら…過去あんなことがなければ私はもっとマシな人生が送れたのではないのかと何かあるごとに気分が沈んでいました。ネガティブまみれの人間でしたが大学で心理を勉強したり色々な方と出会った中で自分を振り返って考えた時に「今の自分だからこそ見ることのできた景色がある」と思えるようになりました。過去にあった事実は変わらない。だけど過去の出来事の「意味」は時間を重ねることによって変わるかもしれない。嫌な過去も今思えば悩んで苦しんでいました。あの時は言えなかった「十分頑張ってるよ」と過去の自分に言ってあげたい。今でもたまに普通になりたかったと思い落ち込むことは正直あります。自分のことを攻撃したくなる時もあります。でもネガティブな自分も悪くないような気がします。これからもネガティブに生きる！ここまで読んでくださりありがとうございました✨ブログはこまめに更新しているので良ければまた読んでいただけると嬉しいです♪過去に対する辛

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 ココナラの評価システムが変わって大分経ちましたが、出品者の皆さんはもう慣れましたか？ 新システムになってから、相互評価がより公正にできるようになりました。 今回は、新評価システムと購入者評価について、最近の私の思うところをまとめてみました。 ＜何がどう変わった？新評価システム＞ ココナラでは2021年の11月に評価システムが変わりました。 評価ができるようになるタイミングとか、色々細かく変わったのですが、超ざっくりと…… （旧）・評価がついたらすぐ公開・評価をつける期限は無し（新）・相互評価が完了して初めて公開／片方のみの評価の場合は10日経過すると公開・評価期限（10日）を過ぎると評価できなくなるこんな変化がありました。 購入者が先に評価すると、出品者に「○○さんが評価しました」という通知だけが届き、評価の内容は確認できない状態となります。この状態で、出品者が購入者評価をすると、双方の評価が公開され、互いに確認できるようになります。 購入者と出品者が逆になっても同じです。 これまでは、どちらかが評価すれば、その評価内容はすぐに確認できました。 だから、その評価が低評価ならば相手に報復として低評価をつけることができたんです。逆に、先手を打って高評価をつければ、相手も気を遣って高評価をつけてくれる可能性が高まりました。 さらに、「正式な納品」承諾後（あるいは2回目の「正式な納品」後）10日が経過すると、評価がつけられなくなり、どちらかが評価した場合はその評価だけが公開されます。 これにより

こんばんは、大学教授のトモです。私が受け持つ授業の中で、先日、『体力測定』を実施しました。体力測定として定番のものと同時に、自分の体組成や血圧なども測定します。コロナ禍なので、基本はマスク着用となり、学生たちへの対応も苦労しながらとなります。この状況下ですが、学生たちの体力がどの程度コロナ禍前と比べて大丈夫なのか（そうでないのか…）について、私も調べるつもりです。ここ数日、すっかり寒くなっており、体を動かす機会が少なくなりがちですがコロナ禍での体力低下に注意しましょう＾＾それでは、また☆

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 出品者の悩みのひとつに「購入者からの返信が遅い」というものがあります。 納期に余裕が無い場合は、かなり深刻な問題ですし、納期に余裕があっても気持ち的にソワソワしますよね。 また、ココナラはトークルームが開いている期間がそのまま「納期実績」として計上されてしまうため、返信を待っている期間がそのまま「納期」として反映されてしまいます。（平均から極端に外れた場合は計上されないようですが……）スピード納品をウリにしているサービスでは、納期目安と納期実績にズレが生じてしまい、困ったことになります。 （この問題についての詳細は↑コチラ）今回は、そんな「返信が遅い購入者」に対して、どのように対処したら良いか、取引（トークルーム）はどう扱えば良いか、考えてみましょう。 使えるメッセージテンプレートもありますので、参考にしてみてくださいね。 ＜購入者からの返信が無い！まずは未読か既読かチェック＞ 購入者からなかなか返信が来ないな～と思ったら、未読か既読かチェックしましょう。 ［未読の場合］ 未読の場合は、そもそもメッセージに気付いていないというパターンがほとんどです。 ココナラはブラウザ利用の方とアプリ利用の方がいて、通知の経路も人それぞれです。アプリ利用で通知をオンにしていれば、アプリに直接通知が届きますが、通知をオフにしていればアプリには通知が届きません。 基本的に、メールで通知が届く仕様にはなっていますが、パソコンのメールアドレスや会社のメールアドレスで登録している方はチェックが遅くなる可能性が高い

本記事は、ココナラ「有料ブログ」として販売しておりました。 2025年7月31日をもって、ココナラ有料ブログのサービスが終了したため、本記事は閲覧ができなくなりました。また、この記事で紹介しているmavshineさんの有料ブログ記事も、ココナラブログ記事としては閲覧できなくなっております。【以前、本記事をご購入いただいた方】 ココナラにログインいただき、 ダッシュボード＞発注者メニュー＞購入ブログ（ブログ一覧） より、ご購入いただいたブログ記事の内容を引き続きご覧いただけます。 【本記事未購入の方】 本記事で取り上げてレビューしているmavshineさんのブログ記事も閲覧できなくなりましたが、mavshineさんは新設された「ココナラコンテンツ」にて新たなコンテンツを販売されるご予定と伺っています。ぜひ、mavshineさんのコンテンツをチェックしてみてください☆ちなみに、私もココナラコンテンツにてココナラノウハウ系のコンテンツを販売しています。ノウハウPDFhttps://coconala.com/contents_market/pictures/cm9qy9syp015v9z0h5idpm4kjメッセージテンプレート集https://coconala.com/contents_market/articles/cm9qw0ck200rw9z0hqvefgs19よろしければ、ぜひご覧くださいませ！

こんにちは！ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです(^^♪今日は『続ける秘訣』について。皆さんはやると決めたことは継続できる方ですか？そろそろ２０２３年も後半になってきて２０２４年のスケジュール帳も街で見かけるようになって。。。一年の始まりに今年こそは○○する！○○取得！○○達成！などと目標を決めたりしませんでしたか？大きな事柄でないにしても変えたい習慣を変えるとかも含め何か考えられていた方も多いと思います。私もその一人です。お恥ずかしながら私はなかなか継続ができないタイプで💦だからこそ継続するためにはどうしたらいいかをよく考えていました。継続するための方法は色々あると思うのですが。『何のために？』この目的がブレているとき又は忘れているときに継続できていない自分に気が付きました。『何のために？』という思いは私たちの行動を継続させてくれます。人の行動には必ず『目的』があります。言い換えれば『目的』がないと人は行動できないんです。これはコーチングやアドラー心理学の学びから得た知識です。（先生に言われたことです(;^ω^)）確かに～！と納得してしまいました。皆さんも継続させたい事がある場合は『なんのために？』ここをよぉく思い出していくようにしてみましょう(^^♪継続して前に進みたい方はぜひ一緒に『なんのために？』を思い出しながら頑張っていきましょう～私は皆さんのお悩みに対して コーチング手法、アドラー心理学 数秘術、カラーセラピーなど数々のワークを使って 理想の状態になっていけるように トータルでしっかりサポートをしていきます。 ✅今のご自身や状況に満足されていない ✅お悩

2022年11月25日、私はココナラで初めて星１評価をいただきました。ココナラを始めてからそろそろ２ヶ月が経ちます。（10月2日開始）いろんな出品者さまが低評価に頭を悩ませているのを見てきて、いつかは自分の身にも星１評価がつくことがあるだろうと考えてはいました。が、こんなにも早く星１評価をいただく日がやってくるとは...せっかくの機会なので、星１評価をいただいた要因と今後の対策についてまとめていきたいと思います。※購入者さまの星１評価を否定するものではありません※機密保持契約(NDA)により具体的な相談内容は開示しておりません星１評価がついたサービスとは今回、星１評価がついたのはメッセージ相談サービスです。ココナラ初心者、最初の難関「最安値での勝負」をしていました。7日間のメッセージ相談で500円恐らく業界最安値なのではないでしょうか。とはいえ、経験・実績のない私のサービスを買っていただけることに関して、感謝の気持ちしかありません。販売実績の推移は以下のような感じです。元々、電話サービスを売り出したかったんです。実際は本業の兼ね合いもあり、なかなか待機できず。だからこそ、スキマ時間でも対応できるメッセージサービスは自分に合っているなと感じていたんです。その矢先の出来事でした。購入者さまからの評価内容についてまずはじめに『相談者さまからの評価を真摯に受け止め、サービスの改善につなげて生きたい』と考えております。その上で、まずは購入者さまのありのままのコメントをお見せいたします。元々、同サービスにて7日間のメッセージ相談を受けていました。対応品質にも喜んでいただき、私としては大変満

こんにちは！ 心の癒し隊・和み職人のtamaちゃんです𓃠 今回はココナラを1ヶ月やってみた 感想と自分なりの振り返りを 皆さんにも共有したいと思います。 ココナラのサービス分析ページも 公開しますので､気になる方は是非。 ・ココナラでゼロイチ達成がまだの方 ・初心者向けにコンサルをしている方 ・他人の分析ページが気になる方 は最後まで見て下さると嬉しいです😊まず、ココナラを始めたきっかけ①なんの強みもスキルも無い私でも      出来ることがあるかも知れない。 ②生きているだけで偉い。の思考    で少しずつ生きやすくなった私が、    悩んでる誰かに優しく寄り添いたい。 そんな願いを込めて始めました🌿9月12日にココナラを始めてゼロイチ達成したのは9月19日。 この一週間 私は何をしたか ・プロフィールページの    作成と改善の繰り返し。 ・出品ページの作成､改善 ・プラチナランカーさんを見学 ・ひたすら頂いたメッセージを    誠心誠意返していました。    →ここに1番力入れてましたｗこの時は来るメッセージの中には 営業がある事など 知らず､1件1件 舞い上がりながら返してました(笑) ですがそのひたむきな姿勢を(?) 買って下さった方が現れ！！！無事、ゼロイチ達成っ🎊✨きみくん ! ありがとうね(*´ `*) この事から 私なりの ゼロイチ達成へのカギは 1人1人との出会いを大切にし、 メッセージに命かける でした🔑．．．すみません。盛りました(笑) （参考にして命はかけないでください。でもでも！私の最初の1週間は 本当にメッセージに力を入れてました。 ・お気に入りし

ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้『大丈夫』とは『調御丈夫』という事ですส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้一見するとよく分からないかも知れませんね大丈夫です今から解説しますよ！大丈夫これはどういう時に使いますか？不安な時、心配な時、などなどネガティブな時に使いますよねあなたは大丈夫ですか？もしくは自分は大丈夫だ！あなたは大丈夫！このように勇気づける魔法の言葉ですこれはですねこの大丈夫はですねもともと仏教用語なんですよ調御丈夫人（じょうごじょうぶ）という菩薩さまで人を正しく導くのに巧みな菩薩を示します不安な時、大丈夫と伝える事は「人を正しく導く仏様が力になってくれますよ！その名前を伝えますね！」という仏語なんですよね大丈夫は意外と身近な仏語の一つなんです(^-^)意味を理解すると真理が深まります(*^▽^*)運気の上昇となるでしょう！

こんにちは、大学教授のモトです。良い天気が続き、秋の心地良さを感じていました＾＾大学では秋学期の中盤に差し掛かる時期になっており、先ほど、自分が担当する学生２０番目の学生面談を終えてきました。私の勤務校は学生との面談が義務付けられており、手厚い対応だと感じています。１〜４年生まで約20名の学生と、年に2回の面談を行います。・学業成績（履修状況、単位など）・家庭環境（保護者の状況や関わり方）・経済支援（バイト、奨学金の相談など）・学生生活（友人関係、ハラスメントの有無、サークル、恋愛など）・進路相談（就職に向けた状況確認）を中心に20〜30分ほど面談をします。大学教員の本来の業務は教育／研究／大学運営／地域貢献ですが、この中の「教育」「大学運営」の割合が近年では非常に大きいと感じます。数十年前、大学教授は仙人のような、別世界の住人と思われていましたが（私自身はそう思っていました…）、今や、「何でも屋」の側面もないと、やっていけない仕事だと実感しています。ただ、私はいろんな人とお話をし、その人が笑顔になれるようにしたいと思ってきたので、面談も、好きな仕事の一つとして行えています＾＾午後はまだ時間があるので、これから授業のレポート採点、次回の授業準備に取り掛かります＾＾皆さんも有意義な時間をお過ごしください。それでは、また☆

＼　ご覧いただきありがとうございます！　／Reina Design代表のWebデザイナーの長岡怜奈と申します😊タイトルですが、ギブ＆テイクじゃないの？と思った方。。。私は、ギブ＆ギブがの方が良いことが起きると思っております😇人間なので誰しもギブ＆テイクが良い！と思うと思いますが、本当に上手くいっている方はポジティブでギブ＆ギブが出来ている方な気がします😊まだまだ私は未熟なので出来ていない時もありますが😅←見習いたいな、と思う方はいつも周りに感謝していて、いつも何故だか感謝されている方です。何か与えている方は、勝手にテイクが返ってきます。「やっぱりギブ＆テイクじゃん！」・・・いえ、実質はそうなっているかも知れませんが私が思っているのは、考え方の違いですね💡テイクを求めた場合のギブには中々思っていたテイクは返って来ません。「これだけしてあげたのに、これだけ？」「何も返ってこなかった」こうやって思った時点でテイクを求めてしまっているんですね。でも、ギブ＆ギブって思っていると実質のテイクについては倍以上なのでは無いでしょうか？「こんなに返って来ていいの？」「こんなに返ってくるなんて思ってもみなかった！」こっちの考え方の方が嬉しいですよね😊笑もちろん、嫌な気持ちになる方とは離れるのが賢明なので、ギブ＆ギブをしても嫌な気持ちを受ける方からは離れますがね、、、😅日々、見習いたいなって思う方はこう言うギブ＆ギブが日頃から出来ている人！いつも幸せそうで、思ってもみない形で色々な所からテイクが返って来ている人・・・素敵(^o^)✨一番簡単な日々の習慣に取り入れたい事は、「ありがとう」を口にする事で

🎩こんな方にオススメ✔︎書くことがない✔︎わかりにくいと言われる✔︎読んでもらえない自分は文章がうまくあらへんし書くようなネタもあらへんし書いても読んでもらわれへんし書くこと自体が苦しくなって義務感になっている気がしましたそんなどうしようもない時ふと思いました「あれ？」「なんのために書いてるんやろ？」そんな時に今回の書籍と出会いました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた書くことの本当の楽しさを知ります『書く』ことのテクニックとメンタル両方を手に入れることができます書けない原因は書く事に対する考え方や気の持ちようつまりメンタルにある「あっなるほど！」「ホンマや！」💡が頭の中に灯りました全て解決した気がしましたカッコ良い表現をしようと小説家にでもなった気分で今まで書いてました😭そりゃ書くの疲れるわつまり書くということを理解する順序は①メンタル②テクニック①が先で②へと繋がります📖今回のお話し✔︎なぜ書けないのか？✔︎読んでもらうためには？2軸で展開していきますつまりひと言でいうと書くには伝えたい気持ちが大事書けない原因に気づきひとつずつ克服していくことなるほど先に改善すべきはテクニックではなくメンタルだったのか☺️納得ですでは早速原因を考えていきましょう🕵️‍♂️何書いたらええん？すごい経験があるわけでもないすべらない話もない過去も普通です💡あなたへ朗報です書けないときに見つめるべきは「自分の内側」ではなく「外側」なのです「なんやって！」「自分のことじゃなくてええんや！」自分のことではなくてまわりのことを発信してみましょうオカンの天然エピソード職場の変わった人最近気になっ

みなさん、こんにちは！ひだまりFXナビです。今回は、『和服のななこ』さんが開催されている素敵なブログ企画に参加させていただき、記事を書いています。実はこの企画、同じくココナラでサービスを展開されている『ケマナラ』さんからご紹介いただいたのがきっかけなんです。ケマナラさん、私にこの輪を繋いでくださり、本当にありがとうございます！今回の企画のテーマ『ココナラ新時代/タイミング』このタイトルを目にした時、毎日をがんばる主婦やママの心にそっと寄り添う、本当に素敵な言葉だなと感じました。「何か新しいことを始めたいけれど、今さら遅いかな……」「周りの人がどんどん進んでいくのを見て、焦ってしまう」家事や育児を全力でこなしながら、ふとスマホの画面を見ては、そんなふうに「タイミング」について悩んでしまうことってありませんか？特に今の時代は情報があふれていて、SNSを開けば「主婦でもすぐに稼げる！」「今すぐやらないと乗り遅れる！」なんて言葉が飛び込んできますよね。焦る気持ちが生まれるのも、無理はありません。今日は、元・知識ゼロの普通の専業主婦だった私が考える、「ママのための最高のタイミング」についてお話しさせてください。1. 「遅すぎる」なんて、絶対にない「新時代」と聞くと、なんだか「もうすでに波に乗っている人だけが有利な世界」のように思えるかもしれません。でも、本当にそうかな？実は私も、3年前までは投資の知識なんてまったく無い、完全な初心者でした。「何か将来のために始めなきゃ」と思いつつも、何から手をつければいいか分からず、ただ時間だけが過ぎていく毎日に焦っていました。そんな私が勇気を出して一歩

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 めんどくさい購入者、クレーマー気質の購入者、ヤバイ購入者…… ココナラには色々な購入者さんがいます。 これまで3,000件以上の依頼を受けてきた私の肌感覚だと、ほとんどが良識ある素敵な購入者さんたちで、ストレスなくお仕事させていただき、ハッピーなお取引になります。 ただ…… いらっしゃるんだなぁ、一定数、 面倒な購入者さんが……（涙） 人間ですから、色んな人がいて当たり前で。 ココナラで検索すると、出品者側も「ヤバイ出品者」とか出てきますしね、連絡つかなくなったとか、納品されたデータのクオリティがサンプルと全然違ってたとか…… 出品者にも、購入者にも、いろーんな人がいる、ということで（苦笑） 今回は、善良かつ真面目な出品者の皆さんに向けて、厄介な購入者さんを事前に見極めるコツをまとめました。この記事を読んでいただき、「危険察知センサー」が発動したら、そのユーザーからの依頼は断ることでトラブルを未然に回避してください。 ＜トラブルになりがちな購入者の7つの特徴＞ まず、トラブルになりがちなユーザーの特徴を箇条書きでまとめます。 ・やりとりが乱暴（挨拶などがない・言葉遣いが悪い）・返信が遅い/ない（内容についても）・短い文章を五月雨式に送ってくる ・サービス説明に書いてあることを質問してくる ・依頼内容がまるで分からない ・「購入にあたってのお願い」や「見積もりに必要な情報」を全無視 ・聞いていることに答えてくれない これだけ並べても「やば～・・・」というのが伝わると思うのですが、実例も交え

こんにちは！真夏なのに寒気が止まらなくて冬のふわふわカバーを付けた羽毛布団に丸2日間くるまってひたすら寝ていた·̩͙ᜊ(๑¯꒳¯๑)ᜊ·̩͙心の癒し隊・和み職人のたまちゃんです 🐾16日にコロナの陽性反応が確認されてそこから5日間自宅療養してましたฅ"火曜日から職場復帰🦷🏥✨️...のはずだったのですが、立ちくらみと吐き気と...で急遽お休みさせて頂きました😭💦暫く寝たきりだった体を急に縦にしたので体がついてこなかったです(笑)生理による貧血×低血圧気象による低気圧の影響　など他の要因もありましたがただの風邪......ではなかったですね！！！健康第一！！を実感した1週間でした😇🍃今のコロナは第9波らしいです:(´◦ω◦｀):マスクの制限はなくなりしたが感染対策はしっかりしましょうね🤲🏻🚰熱中症にも引き続き気を付けましょう☀️そんなtamaちゃんは先日!(8月16日)販売実績が7０件になりました！( ̳> ·̫ < ̳ฅฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ( どんな流れやねんw( 毎度恒例のこの流れ(*´ '*)ココナラ開始後10件単位で ご報告 と 御礼をさせて頂いておりましたのでだいぶ遅れたブログ更新ですが今回も記録を残しています(´˘'＊)前回の60件達成ブログではフォロワー240名様だ〜✨って言ってたけど現在では260名様に( . .)"最近は新規で始めた方からの質問を頂くようになってきて、とても嬉しく思う今日この頃の俺だぁ( 突然のかねちーw )気になってお問い合わせくださった方、新規ご購入者様､リピーター様、応援のフォローをお返しくださった方、出品者仲間の皆さん､密か

おはようございます。【子どもに関わるすべての人の力になりたい】電話相談＆チャットサービスのえなです。今日も子育てのはなし❀タイトルにある“魔法のことば”それって何？ってめちゃくちゃ気になりませんか？そんなアナタのために…もったいぶらず、はじめに言っちゃう。はい、どーーーん！！「子どもをぶん投げたくなる」え？ま、魔法のことば…ですよね？(・_・;)ハイ、そーです！(キッパリ)子どもをぶん投げたくなるこれが私にとっては魔法のことばどゆこっちゃ？？？頭に大量のハテナが浮かんじゃいますね(笑)うちの子が生後３ヶ月くらいのバブバブちゃんだった頃に、先輩ママさんが何気なく言い放ったひと言です。その方は、いつも穏やかで優しい眼差しでお子さまを見守っているような人で…我が子より２つ年上の息子さんも穏やかで優しくてゆったりしているタイプ。ママさん自身も息子さんを「手が掛からない子」と言っていました。そんなママさんが会話の中で「子どもをぶん投げたいと思ったことは　何度もあるけどね」って、ボソッと言ったんです。こんっなやっさしいママさんが！こんっな穏やかな息子さんを！！ぶ　ん　な　げ　た　く　な　る　！？うーそーでーしょーーーーー！？このママさんの口からそんな言葉が出るなんて…あまりにも衝撃的だったのでずっと頭にこびりついていました。子育てしていると色んなことがありますよね。して欲しくないことも２回や３回はこめかみピクピクさせながら見逃せても5回、6回、7回…と続くとさすがにドッカーーーン！！！となります。(え？なるよね？私だけ？)でもって子ども相手に本気で怒っちゃってる自分に嫌気がさして自己嫌悪…

こんにちは！ふじい　彩花です。今回が初めてのブログですがいじめの克服法とココナラを始めたきっかけについてお話したいと思います。なぜこのテーマかというとプロフィールにもありますが私は中学の時にいじめを経験しそれを乗り越えた経験があるから、何か一つでも役に立つメッセージを伝えたいからです。歯の矯正と手術（保険適応）でかなり変わったのでほんとに周りの親や先生にも感謝してます。手術で大きく変わった面も大きいですが、同時に自分を変えようと努力した時期もありますざっくりいうと私が経験した克服法は１　環境を変えること（逃げる）２　体を鍛えること３　好きなもの、趣味に没頭する４　誰かに本当の心境を打ち明けることです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず１　環境を変えること（逃げる）私の場合、中学のの時に歯並びが悪くてずっとマスクで髪もフケがすごかったのが原因であだ名をつけられいじめにあいました。母にも心境を伝えたものの「それぐらいは無視しなよ」といわれあまり深刻さにわかってもらえませんでした。真面目だったのもあるのか学校にはなんとか登校してすぐ保健室に逃げてはの繰り返し…学校にいけない事態がもう情けない感じですが「逃げる」ことは決して悪いことではありません。逃げ続けるのもよくはないですがその間に力を蓄えて見返せれるぐらいになるならいいんです。さすがにいじめた相手もエスカレートしていき私も統合失調症という病気になってしまいました。家庭的にも親がもめたりすることが多く色々限界がきたため転校することを決意。恵まれていた家庭ではあったのでほんとに感謝でした。街中に引っ

廉清生織のブログの部屋へようこそここで質問です「なぜ私たち人間は感情を持つのだろうか？」という疑問を感じたことはありませんか？「感情には負の感情と正の感情が存在するのですが・・感情を分類別けできますか？」今回はこの「感情」について整理して話したいと思います一つ目の質問につてYESかNOかどちらでしたでしょうか？今日はNOだった人も少し興味を示して頂けたら幸いですこれは大半の研究者が・・議論してきたことですそしてどのように考えたのかというと・・「感情」は人間の生存・繁殖・食物の採取・安全確保に役立つために発達してきたのだと考えられています「感情」は周囲との世界との関わり方にも影響を及ぼしていますね一般的に負の感情とされる「悲しみ・怒り」は私たちに警告をしてくれているのと同時に脅威や問題に対して向き合ったり回避したりするのに役立っているのです負の感情は私たちの意識を特定の物事に集中させて問題に対処しやすくするという効果を持っていると言えるでしょう正の感情とされる「喜びや共感」は視野を広げて機会や可能性を発見しやすくさせてくれています注意力と記憶力を高めて新しいアイデアを考察させ学習するのにも役立っています感情は私たちにとって有利に働くこともあれば不利に働くこともあるということを忘れないようにしましょう感情も考え方も目に見えるものではありませんね？だから扱いにくいのです感情は完全に解明されていません。感情が生まれるプロセスには脳の様々な部位が関わっているからなのです例えば・・偏桃体は感情を分類して前頭前野に送り・・前頭前野は受け取った感情を適切に処理しています感情は幸福感・悲しみ・怒

人生の豊かさに、普遍的な定義はありません。それは、人の価値観によって人生の豊かさの物差しが変わるからでしょう。そして、人の価値観というものは、時代背景が大いに反映されています。例えば、戦時中の日本では「争いがないこと」が豊かな人生とされたかもしれないし、ゆとり教育が行われた1990年前後は「主体的に生きられること」が豊かな人生とされたかもしれません。人生の豊かさを語るときに、「こんな時代だからこそ」は、枕詞として有用でしょう。では、令和という時代はどうでしょうか。僕は、平成の約半分を生き、今は令和の時間を過ごしています。思えば中学生のころは、何者になることよりも何者にもなれることを、豊かな人生として心に描いていました。「何者なんかになるものか」そう思っていました。それは、幼い自分に無限の将来を見ていたわけではなく、時代も社会も人も価値観も、何もかもが絶対に変わっていくんだろうと思っていたし、その変化の波に乗れず1人流されてしまうのが怖かったからです。まさに平成は「動かざる善」から「多様性の善」ヘの中途にありました。そして、「平成」に変わる新元号の施行とともに、多様性は広く浸透しました。その速度は、僕が中学生のころ思い描いていたよりも少し速いくらい。時代は既に「多様性の令和」です。慌ただしく変化し、多様化した先は、選択肢に満ち溢れた社会でした。ー お昼は何を食べようー 週末はどこへ出かけようー どんな仕事に就こうー どんな人生にしようこんな選択の機会に、僕らは日常的に何度も遭遇していますが、そのどれをとっても以前よりも選べる選択肢が増えているはずです。選択肢は、新たな価値観が認め

こんにちは。【子どもに関わるすべての人の力になりたい】電話相談・チャット・ゆる添削サービスのえなです。今日は子育てのはなし❀母の話をしてみようと思います。母のことだったら、三日三晩寝ずに話せるよ。いや、もっとかな…あーでもごめんなさい二日目の昼頃には寝落ちちゃうかも(結構早めの脱落)三日三晩寝ずに話せる分は、今後、小出しにしていこうかなぁ…どうしよっかなぁ～…(少しウザめ)今日は、その中のちょっとしたエピソード友だちに驚かれます。結婚し、親元を離れている私母から定期的に電話がかかってきます。たまたま友だちの前で、母からの電話を取った時のこと。少し話して急用ではなさそうだったので「ごめんね～！今、出先だから　　　　　　後でかけ直すね～！」と、いつも通りな感じで電話を切りました。友達に「誰からだったの？」と、聞かれたので「実家の母からだったよ～」と、答えると「え！？嘘でしょ？　親にあの話し方！！？？」と、一同ビックリなご様子。え？なんで？なんかおかしかった(・_・;)？？？友人たちが言うには親に友だちと話すような話し方はあり得ない、と。もっとぶっきらぼうに話すとのことでした。(「今、外だから切るよ！(ブチッ)」の　ような感じ)え？なんで？そんなんしたらお母さん、悲しむじゃん。そもそもなんで親だと話し方を変えるの？反抗期らしい反抗期もなかった私にとっては謎でしかありません。だって、取り立てて反抗する理由もなかったし…(決して洗脳されてるとかではありませんよ(笑))でね、ほぼ毎回電話で母が言うこと。「あ～いい声聴けたから　元気出ちゃった♡」この後、私が「３万円です」母「分割にして！」私

＼　ご覧いただきありがとうございます！　／Reina Design代表のWebデザイナーの長岡怜奈と申します😊最近思ったのですが、人生ってゲームみたいですよね😯←ぇ色々なイベントがあって、ボスがいて試練がどんどん出てきて_:(´ཀ`」 ∠):仲間が増えて、笑顔・涙あり、裏切りあり、感動あり！みたいな・・・😂敵に関してもレベル上げしたり装備を良くしたり、アイテムを手に入れれば経験値が上がって前は倒せなかった強い敵も簡単に敵を倒せる様になって・・・これの繰り返し！笑何か倒せない敵が出てきたら自分の経験値が足りないんだなって思ってレベル上げしに行かないといけない。けど、レベルが上がれば本当に簡単に倒せたりするんですよね💡悩む時間はレベル上げに使う時間に回した方が良いって最近、思える様になって来ました😆笑あとは「ご縁」ってのも大切にって思う様にもなりました。良い人も悪い人も何かしら理由があって自分と関わったのかもなぁ・・・って思うと考え深いですよね！悪い人と出会った時も、良い人と出会った時も学びはありますしね💡今なにか対人や出来事に悩んでいる方は自分の経験値を上げると意外と簡単に解決するかも知れませんね😊あとは、経験値を上げる為に嫌な出来事と直面しているのかも・・・過去に何度も経験したので、経験した数だけ成長はした気がします🤣そして、どうしても今は戦えない敵からは逃げましょう！笑「逃げるが勝ち」って言いますしね😆←経験値が上がってレベルが上がれば簡単に倒せる的にいつか変わってるはず！はず！！！笑・・・という事で本日も人生RPGレベル上げ頑張ります٩( 'ω' )و

こんにちは！ ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 今回のココナラ活用塾は、サービスが売れない…と悩んでいる方は必見の内容です。 折角サービスを出品したのに買ってもらえない…悲しいですよね。 もし、サービスを出品したのに買われないなぁ…と思い、悩んだら、是非これからお教えする10のことをやってみてください。 「絶対に買われるようになります！」と保証することはできませんが、買われる可能性を高めることができます。 それでは早速見ていきましょう。 以下の目次で10項目が一覧になっているので、気になるところだけチェックしてもOKですよ！ ＜１．カテゴリ検索の表示順をチェックする＞ 自分のサービスがココナラの一覧でどの位置に表示されているかチェックしましょう。準備：ブラウザの「シークレットモード」でココナラを開く。※ログイン状態でチェックすると「自分がよく見ているサービス」が上位表示されてしまうため、正確な順位がチェックできません！※「シークレットモード」ってなんぞや？と思われた方、ごめんなさい！ここでは説明を割愛するのでググってください！ １．まず、自分のカテゴリを選択します。大きなカテゴリで見た時に上位表示されるのが理想ですが、ある程度人気サービスにならないと難しいので、まずは小カテゴリ（例：ライティング・ネーミング＞ブログ記事作成）を選択するようにしましょう。 ２．デフォルトでは「おすすめ順」になっていますので、そのまま自分のサービスがどのあたりに表示されているか確認します。 同時に「新着」「ランキング」「お気に入り数順」も全て

廉清生織のブログの部屋へようこそ親が子どもへ愛情を示すのはとても良いことです今の日本は少子化が問題にもなっていますが・・昔に比べて親が一人の子どもに関わる密度が濃いためにどうしても過剰に保護してしまうことが多くなっているのでしょう「うちの子・・あれができないけれど大丈夫かしら」「お友達にいじわるされていないかな」と様々な心配事が尽きませんね。その心配も度を越すと“過保護”になってしまうかもしれませんでは過保護とはどのような状態を言うのでしょうか？子どものことを必要以上に甘やかしたり・・要望を叶え過ぎてしまったりすることです「必要以上の保護」のことです●子どもができることもすべてやってあげる ●子どもが失敗しないように先回りして手伝ってあげる ●わがままに思えることでも…親がなんでも言うことを聞いてしまう「子どもが望んでいること」を良かれと思って親がやり過ぎてしまうことを「過保護」と言います過保護と似ている言葉として「過干渉」がありますでは過干渉とはどのような状態を言うのでしょうか？どちらも必要以上の行動であることには変わりないですが…過干渉は親主体の状態だと考えられます。「子どもが望んでいないこと」を良かれと思って親がやり過ぎてしまうことを「過干渉」と言います親の中で理想とする姿や目標・筋道が明確に立てられており・・子どもがそのレールから外れないように徹底的に管理します。子どもが自分の意志を持つと干渉し・親の思う通りにコントロールするのが「過干渉」です過保護が過度な心配から生じる行動に対し・過干渉は親のエゴから生じている行動と言えるでしょう。そこには子どもの意志が存在しません。

こんにちは、大学教授のモトです＾＾すっかり朝晩は寒くなってきました。今、大学の入学試験はシーズンを迎えています。私が受験生だった２０数年前、推薦入試はまだ珍しく、１−３月の受験が当たり前とされていました。しかし、時代の流れ、少子化の流れもあり、今は年内に合格者が決まる学生は非常に多くなりました。一般入試を受けないで大学へ入れることへの不安は大学側にもありますが、様々な工夫を凝らしながら、大学の授業についていけるようにしています。先日、私の勤務先で推薦入試がありました。私は教授としてだけでなく、入試委員という仕事もしているため、ざまざまな面から学生の合否判定に関わっています。学生のことを知れば知るほど、不合格にはしにくい気持ちにもなるので、合否判定の時には心が痛むこともあります＾＾；まだ受験シーズンは始まったばかりなので、不合格になった人にもチャンスはたくさん残されていますし、努力した人がしっかり報われるように、我々大学教授もしっかりと判定していかなければと思います。受験生の皆さん、また、受験生をお持ちの保護者の皆さんは大変でしょうが、合格通知が届くことを祈っています＾＾それでは、また☆

こんにちは、大学教授のモトです。今日は過ごしやすい天気で、秋の心地よさを感じていますがみなさんはいかがでしょうか？＾＾今日は雑誌のお仕事についてのブログです。大学教授の仕事は、主に教育・研究・大学運営・地域貢献とされます。研究については、新しい発見をしたら研究論文として社会に発信することが求められます。今年の夏頃、雑誌社から私の研究について投稿の依頼があり、執筆していました。そして、先ほど掲載された雑誌が著者の手元に届きました＾＾執筆を終えてから1ヶ月以上経過しているので、達成感はありませんが、世の中に自分の成果を発表することは、とてもありがたいことだと感じる瞬間です。これからも、できるだけ多くの方の健康に役立つ仕事をしていきたいと思っています＾＾それでは、また☆

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。ココナラは出品者としてだけでなく、購入者としても利用しているのですが、サービスを探している時に必ずチェックするのが評価です。購入者の皆さんも、同じように評価を確認して購入を検討するのではないでしょうか。逆に出品者の皆さんは、自分のサービスにどんな評価がつくか、ドキドキしますよね。私もいつもそう思っています。ココナラは比較的★5つがつきやすいのが特徴です。出品者と購入者が直接対話するため、互いに「お世話になった」という感情が芽生えやすいためです。しかし、中には★5つではなく、★4つ以下の評価がついているものもあります。購入するサービスを探している時に、様々な評価コメントと★の数、そして返信コメントを見てきて常日頃から思っていることがあります。それが本記事のテーマ、低評価コメントにこそきちんと誠実に返信すべきということです。★5つの高評価をつけている購入者の方にはきちんと返信コメントを送っているのに、★4つ以下の低評価には何もコメントしていない方が意外と多いようです。また、★1つや★2つなどの低評価のコメントに対して、感情をあらわにむき出して返信されている出品者の方もチラホラ見受けられます。実はコレ、ものすごーく勿体ないんです！低評価にこそ誠実に丁寧にきちんと返信すべきで、むしろチャンスと言っても過言でないくらい誠実さや信頼性をアピールできる貴重な機会なんです！でも・・・とかとか・・・頭を悩ませてしまう方も少なくないのでは・・・？そこで、低評価コメントに返信すべき理由と、書き方のポイントをまと

廉清生織のブログの部屋へようこそ前回に引き続き「流れ」について考えていきますのでよろしくお願いします時代の中で「改革を起こし自分の新たな流れを作りたい」と思うことはありませんか？時代に革命を起こそうと意気込む人も少数派いらっしゃるでしょう確かに実在していますがほんの僅かな人たちだけですねトレンドメーカーになるには普通の才能ではなく．．天才的な才能とカリスマ性が必要です。 自分が天才だという自覚がなければ・・無謀な挑戦なので・・やめておくのが賢明なのですなぜなら・・・「　時代の流れは　逆らうものではなく　従うものだからなのです　」「時代の流れを読む」といいますが・・読むだけでは不十分です時代の流れには、逆らわず・・従うことが重要なのです時代の流れに従えば疲れない上、夢の実現も加速するのです疲れない生き方を選んでみてはいかがでしょうか？

こんにちは😊 今日は💕幸せに生きたい方💕に向けての 効果的な内容をご紹介しますね😉 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ✨マインドフルネス✨ってここ数年 よく耳にしませんか? Googleなどの大企業などが 生産性や感情コントロールなどを向上させるとして こぞって取り入れているものです ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ マインドフルネスとは ☘️脳や心を整えるための方法☘️のこと 定義としては ✨今この瞬間に ✨意識を向けて ✨評価や判断をしない ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ とかく現代人はネットの普及により 沢山の情報で思考をフル稼働しっぱなし💦 容量不足で悲鳴をあげている状態です😭 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ とある研究によると 人は無意識に一日に6万回も思考していて😳 その8割はネガティブな内容であるとも😳😳 道理で疲れるワケですね😅😅😅 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 私たちの思考は 「過去の後悔」や「未来への不安」を 行ったり来たりし 他にも雑念が浮かんでは消え…を繰り返します 脳疲労が溜まると ・集中できない ・イライラする ・記憶力低下 ・決断できない ・他者への配慮ができない ・疲れて思考停止 こうしたご経験をされている方は 多くいらっしゃるんじゃないでしょうか💦 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ そこでオススメなのが ☘️マインドフルネス☘️ 日常の習慣に取り入れることで 以下のような効果が✨ 🌈不安やストレス解消 🌈自己肯定感up 🌈睡眠の質向上・不眠症軽減 🌈集中力・創造力u

フリーランスといっても様々な業種があります。その中でもITフリーランスとしての年収・月収に関わる「実金額」を動画で解説します。フリーランスの年収・月収・最低単価は何で決まる？フリーランスの最低単価は？といっても、実はピンキリになるのですが、このピンキリについては「ITフリーランスの序列」が影響してきます。その序列って何？ってことですが、以下の４つです・webデザイナー・プログラマー・システムエンジニア（SE）・コンサル実際はこんなの仕事に入ったらストレスの発散をしあっているだけ、気が付いたらエクセルをいじっているだけではないか？といった「ITあるある」に悩まされることになるんですが、上記の序列としてITは成り立っていると思ってください。フリーランスの年収・月収・最低単価は実金額でいくら？動画で各序列の最低単価について解説するのですが、記事で具体的に、一番人口が多いであろうwebデザイナーとプログラマーについて単価を記載しておきます。ズバリ50万円（税抜）になります。50万円という数字が高いか低いか？人それぞれになりますが、世の中一般的に言えばかなり高いほうになります。当然残業代も出ますので、日本人の平均年収、フリーランス全体の収入に比べればはるかに高い金額になります。なぜこのような高い金額になるか、はＩＴ業界の特性になりますので、動画内でご参考いただければと思います。主のフリーランスとしての年収はいくら？私は額面で1000万円を超えています（動画内の自己紹介参照）。なぜならＩＴ序列最上位のコンサルタントだからです。とはいっても、今ではフルタイム企業常駐を一時的に引退しています。

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 今回は、 ・問い合わせがあって質問に答えたのに ・見積もり相談があって見積もり算出の提案をしたのに ……無反応 というユーザーさんへの対応、対処について解説していきます！ ＜地味に迷惑！無反応ユーザーさん＞ 例えば「○○を依頼したいのですが、○月○日までにお願いできますか？いくらですか？」といったお問合せをいただいて、スケジュールを確認して納期と金額を案内したのに、いつまで経っても返事がこない……あるいは 見積もり相談が届いて提案したのに、ちっとも購入されない…… といったケース、ありますよね？ 出品者にも予定というものがありますから、スケジュール調整をして「このタイミングで購入してもらえば、この日に対応できる」ということを考えるわけですが、返事がない、あるいは購入されないと、折角調整したスケジュールがおじゃんになることも。 で、忘れたころに「例の件なんですけど、今から購入してもいいですか？」とか、見積もり購入期限を過ぎてから「購入できなくなってしまったんですが……」と連絡が来ると、「え！？今！？無理、今は忙しくて手が回んない！」となってしまうことも。 音速で返信しろとは言わないまでも、せめて翌日（目安として36時間以内）には返事がほしいものです。 さらに困るのが、見積もり相談に対して質問事項を送ったときに返事が無いケースです。 そういう方に限って提案期限が割と短かったりして、質問の返信を待つ間に提案期限が迫ってきて、ついには提案期日になってしまい……ということも、よくあります。 ＜見積

レポート代行とは、大学や高校などの課題であるレポート作成を、代行業者に依頼して作成してもらうことです。レポート代行の最大のメリットは、時間を節約できることです。自分自身でレポート作成を行う場合、テーマの選定、資料収集、構成の考え方、文章の作成など多くの時間と手間を要するため、時間がない場合や多忙な場合には、代行業者に依頼することが有効です。レポート代行サービスの相場は1本あたり3,000〜10,000円が相場です。また、代行業者によっては、専門のライターが作成するため、クオリティの高いレポートを提出することができます。そのため、自分自身で作成するよりも高い評価を受けることができるかもしれません。レポート代行のデメリットとは一方、レポート代行にはデメリットもあります。代行業者に依頼することで、自分自身でレポート作成を行う際に身につけるべきスキルや知識を獲得できないという点が挙げられます。また、代行業者によっては、著作権侵害や不正行為を行う場合もあるため、信頼できる業者を選ぶことが重要です。また、レポート代行を行う場合には、業者に依存してしまうことにもなります。自分自身でレポート作成を行うことができるようになるまでには、時間をかけ、試行錯誤する必要があるため、代行業者に頼りすぎてしまわないよう注意する必要があります。まとめレポート代行には時間を節約できるというメリットがありますが、自分自身でレポート作成を行う際に身につけるべきスキルや知識を獲得できないことがデメリットとして挙げられます。また、代行業者によっては不正行為を行う場合があるため、信頼できる業者を選ぶことが重要です。自分自

サムネイルのサイズがわからないです。この声は私の声でした。一年半前のココナラをはじめた私はサムネイルサイズを探してました。もし過去の私のような人がいましたら、下記を参考にして頂ければ幸いです。●ココナラサムネイル一覧・プロフィール182×182・商品画像4950×4120・カバー画像3840×1260※2560×840に強制的にトリミング・ブログ3840×2160・ポートフォリオ3600×3600ココナラはサムネイルで決まります。だからこそ、サイズを理解して作業をすると良い者がつくれますよ♫下記の商品でキャンバでサムネイルの作り方をお伝えしております。あなたのココナラライフが笑顔でみたされますように。ココナラ仲間は同僚です。一緒に働く仲間です。お客様は地球まるっと全員なのですから♫

こんにちは。【子どもに関わるすべての人の力になりたい】電話相談＆チャットサービスのえなです。今日は子育てのはなし❀私は、常々、大人として最低限のルールは“上機嫌であること”だと思っています。誰だって不機嫌な人には話し掛けにくいし、なんだか気まず～い嫌な空気ですよね。子どもだって同じ。不機嫌な人には話し掛けにくいし本音だって打ち明けにくい。言葉にしない(できない)だけで、子どもは大人の言動や行動から色々なことを細かく敏感に察知しています。それが大好きなパパやママなら、なおさらのこと。いつでも笑顔で上機嫌でいたいけど、それが難しい時もある。大好きや大切って言葉で伝えるには子どもが大きくなり過ぎたってこともある。「では、どのようにして自分の機嫌が良いことを　伝えるか？」機嫌が良いことを伝える術はいくつもありますが✓わざとらしくなく✓わかりやすく✓相手が目の前にいなくてもできる(笑顔じゃなくても良い)最も簡単な方法とは………………“鼻歌をうたう”へ？それだけ？へぃそれだけです(江戸っ子か)誰かが鼻歌をうたっているのを聴くと、無意識に(あ～機嫌が良いんだなぁ)って思いませんか？狙うはソレ！！ただ“機嫌が良いと思わせる”のみ！そうすることによって…の副産物はアンナコトやコンナコトや…それは、ご自身で体感してみて下さい(笑)子育てには、たくさんのやり方があります。アプローチ方法も様々です。こまっっっかいことが大切だったりします。私は子育てを通じて学んだことがたくさんあります。※専門家でもカウンセラーでもありません。　そこいらへんに良く転がってる主婦です。(転がってるのはお前だけや！のツッコミ

4月末からココナラを初めて、自己破産経験者でも応援してくれる人が100人になりました。実は、私にとって、商品が売れるよりも嬉しいことの一つです。何のお金にもならない、ただの数字ですが、私には意味や価値があります。これは通過点ですが、ブログ投稿の頻度と内容が濃くなっている気がします。最近の投稿は、専門的な内容が増え、つまらない傾向にあると感じていますが、ほっこりした投稿も交えて、発信は継続したいです。なぜ、ブログを毎回、自分で書くかというと、これは執筆活動に近く、前回の書籍の編集者にも、ブログがたまったら、それを原稿として、3冊目にする予定とお伝えいたしました。前作の書籍の原稿は83000文字です。ブログで、そこまで貯まるまでに、どれくらいの期間がかかるのかは不明ですが、書籍化のために書いているわけでもないので、表現方法や、誤字脱字は、いつものことです。現在は、たた単純に、私の経験を発信したいだけなので、自由気ままにブログを書いております。フォローいただいた皆様、お一人お一人に、感謝いたします。本日は、たまたまお休みで、自宅で撮りためたテレビを見ていました。アオは、私が自宅にいるときは、アオの部屋を出て、隣のリビングで一緒に過ごしますが、アオが自分で作った、いつもの居場所？でくつろいでおります。なぜ、画像の向きが変わるのか謎ですが、良しとします。■関連ブログ■アオ日記「主人は、決めればやる人にゃ！」■飲食店の利益改善について相談したい方はこちら■経営不振や資金繰りでお悩みの方はこちら

廉清生織のブログの部屋へようこそ交流分析について取り上げていますが・・交流分析を学ぶことのメリットについてお話していきます交流分析を学ぶことにより、自身の思考や行動パターンを理解することが出来るようになります。なのでどんな場面でのコミュニケーションにもとても役立つようになります。 例えば企業の場合、多くの従業員が学ぶことで、円滑な人間関係が構築され、生産性も向上するでしょう。 また、管理職やリーダー層の人材にとっては、部下育成のために学ぶべき必須のスキルであるといえるでしょう。交流分析の構成要素人柄は以下の構成要素から成り立ちます自我状態（エゴグラム）：　親・成人・子どもの3つの自我状態を分析し・・自分の思考や行動の特徴を把握します。やりとり分析は、人間関係におけるコミュニケーションのパターンを理解し、円滑なやりとりを目指すものです人生態度：　自分と他者への基本的な信念を分析し、健全な関係構築を支えます。ゲーム分析では、無意識に繰り返される非建設的なやりとりを明らかにし、改善を図ります。脚本分析は、幼少期から形成された人生のストーリーを理解し、望ましい未来へと行動を変えるための手助けを行いますやりとり分析：　会話や行動のやりとりを観察し、それがどの自我状態から発せられたものかを分析する手法です。やりとりには、補完的、交差的、裏面的の3つのパターンがあります。補完的なやりとりは、相手の期待に応じた形でスムーズに進むコミュニケーションを指します一方で交差的なやりとり：　自我状態の不一致により誤解や衝突が生じる場合があります。裏面的なやりとりは、表面的な内容の裏に別の意図が隠れている

廉清生織のブログへようこそ人生の道のりには様々な波や様々な流れがあります地球上に住む人類すべての意識の高さの相違や視点の角度差・質の異なる睡眠・経験値の違い・考え方の相違・時間の歪み・空間のひずみなど様々な違いが波動の高低差をつくり試練や変化が私たちに次々に訪れます困難にぶつかった時や失敗した時・その反応は「不安を感じる」「困難を避けようとする」など感情や行動は人によって様々です逆境を乗り越える「レジリエンス」を鍛える力が求められます心理学で心理的な『回復力』・『耐久力』を示す言葉ですここでは一言でイメージしやすい『逆境力』という表現をしたいと思います つまりレジリエンスとは・・日常において困難な状況や壁にぶち当たった時にそれに上手く乗り越える力そのものです改めて今レジリエンスが注目されるのには理由があります現代の社会環境の変化がITや社会構造の変容に伴って・・過去よりも加速度的に早まっているからなのです私たちの能力自体は今も昔も変わらないにも関わらずですから・・・現代を生きる私たちは同じ能力でありながら過去よりも沢山の選択肢に対してさらに早い速度で問題解決をしていかなければならないのです選択肢が広がれば正解の数が増えることもありますが・・・それだけ失敗も増えることが容易に想像できますね失敗のたびに挫折をしているようでは身が持ちませんよね？だからこそレジリエンスを鍛える必要があるのです

廉清生織のブログの部屋へようこそ皆さんは2025年をどのように過ごしたいとお考えでしょうか？誰もが幸福や安泰を願っていることでしょう世界情勢を見ると不安になるニュースばかりが飛び込んできていますねまさに風の時代の影響です。戦争や経済不振・感染症の流行など不安は尽きませんね今回は「歴史は繰り返す」という「History repeats itself」の訳語を述べた人物について探っていきたいと思いますローマの歴史家　クルチュウス＝ルーフス　が述べた言葉ですクルチュウス＝ルーフスとは1世紀中ごろのローマの歴史家です「歴史は繰り返す」とは・・過去に起こったことは同じようにしてその後の時代にも繰り返し起こるという意味です史的批判よりもむしろ幻想的・画的・あるいは扇情的な描写をねらいとしていて劇的構成・いきいきとした細部・みごとな修辞などからみて・歴史よりはむしろ小説に近いとのことです出典　ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典より引用景気が良くなったと思えば・・突然バブルが崩壊し・不況に転じますね。この現象はなぜ起こるのでしょうか？多くの経済学者は「市場の不安定性」や「心理的要因」「イノベーションの速度」などを理由に挙げていますが・・オーストリア学派の景気循環理論（ABCT: Austrian Business Cycle Theory）は…より根本的な原因を指摘しています。それは「信用創造による人工的な低金利が資本の誤投資を引き起こすこと」であると指摘しているのです。この理論の基本を解説した上でなぜ景気循環が不可避なのかを説明していきます市場経済では本来ならば資本の供給（貯蓄）と投資の需

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は先入観についてお話して参ります人はなぜ先入観を持ってしまうのだろう？例えば「私は才能が無いからできない」とか「35歳を過ぎたら女の魅力は減少するもの」などといった不確実な未来に支配されたり可能性を狭められたり不可能の罠に陥ったりしているのなら先入観に支配されているかもしれません先入観とは物事を判断する前から頭の中にある思い込みのことです先入観の特徴は自分の経験や周りの人から聞いた話社会の常識などから生まれるのです誤った判断をしてしまい人間関係や人生を左右する重要な選択に悪影響を与えてしまうのですその常識は時代にあっていますか？その経験は過去の情報であり現代を生きるアナタに当てはまっていますか？時代は流れているんです先入観にとらわれずに判断することが．．．これからの時代に非常に重要なスキルと言えるでしょうなぜなら急速に変化する現代社会でこれまでの常識が通用しないことが多いからです柔軟な思考ができないと成長の妨げとなってしまうのです私たちの脳は自分の考えに合う都合のいい情報を無意識のうちに選んで見てしまいますこれを認知バイアスといいます狭い社会や偏った情報ばかり聴いて過ごしていると無意識にそれを「当たり前だ」と脳が錯覚を起こすのです経験から脳が察知して間違った信号を送るのですまた周りの意見に流されやすい人は特に先入観が植え付けられてしまうのです先入観に支配されないためには？一歩下がって様々な角度から観察するゼロベース思考・ピュアな気持ちで視る逆転の発想力・人とは違うことを行動する力（勇気）是非これからの時代に求められるアナタになるために今日から

こんにちは！ 皆さんには忘れたい出来事や考えないようにしている ネガティブな出来事はありますか？ 私にはあります(^^;落ち込んだ時、ショックを受けたり、イライラした時のこと、、、。 こういう時に私がしていたのは お買い物や、映画、趣味の書道などの気晴らし。 嫌だから考えないようにする時間を 作っていたんですよね😅 ですが心理学の勉強をしているうちに それが真逆なことと知ったんです😳 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ それは 『考えないように努力すればするほど かえってそのことが頭から離れられなくなる』 ということ えっっっっっっっ！！！😳😳😳 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ というのも 脳はぼんやりと気にかかっていることほど 忘れられないそうなんです ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 整理して区切りをつけてあげることで 忘れていく事ができる仕組みになっているそうなんです✨ アメリカの心理学者ダニエル・ウェグナーさんは この脳の働きを 「皮肉過程理論」と名付けられたそうです 本当に皮肉ですよね(^^; ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ということで具体的に何をすればよいのかというと 《ネガティブな思いを紙に書く》 たったこれだけのこと ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 嫌なことを紙に書いたら 思い出して、しかも記憶に残って もっと嫌な気持ちになるんじゃないかって 思われた方、いらっしゃるのでは? それがね、違うんですよ 書いて吐き出すことで 何が嫌だったかがわかります そして読み返すことで客観視す

こんにちは。電話・チャット相談をご提供しているあきこと申します。大変遅ればせなのですが...この7月頭に、シルバーランクにランクアップさせて頂きました＾＾*本当にありがとうございます。ココナラで、特に愚痴聞きなどの電話・チャット相談をご提供していく際、0→1、そしてその先の10件までが非常に難しいなぁ、と感じてきたのでこの機会にまとめてみようと思いました。私は2月から出品を始めて、4月に最初のご利用を頂き、その後、電話とチャット合わせて10件になったのが6月前半のことです。サービスへの直接の流入でのご利用、ということも何度かありましたが主にはこのブログを見てくださって応援して下さる方が、ご利用くださりました(*´﹀`*)よろしければ過去記事を見返して頂くと書いてきているのですが、プライベートでもなかなか難しい状況だったのもあり心くじけそうになることは、しばしばでした。今だから言えますが、自信を失って、ふさぎこみそうなところにお電話いただきいっぱい笑って復活、なんてこともありました＾＾*素敵なお客さまに、感謝しかありません。また、一つ特徴的なのは、10件中、男性のお客さまにご利用いただいたのが1件でそれ以外は全て、女性のお客さまにご利用いただきました。主に女性向けにご提供していきたい、という女性出品者さまもいらっしゃると思うので自分はまだまだこれからではありますがそれも不可能ではないことを、示してゆけたらなと思っています。正直、今でも日々試行錯誤です。でも、シルバーにならせて頂いてこれならずっと続けていけそうだな、と思えたのも事実です。これからも、自分を大切に、人とのご縁を大切に

長命の秘訣、それは〇〇に生きる事あなたは何だと思いますか？私は長命だった祖父祖母の話を含めてまた古今東西で 長命と言われる人物たちや 現在の長命者の話で 自分で聞いた意見で一つの理論があります逆説的に説明をします病院では一斉に朝起こされて眠くなくても一斉に消灯されますお腹が空いてなくても食事を出されて食べなければ食べなさいと言われます最悪の場合、点滴など医療的措置によって無理やり栄養接種をされますまた介護、介助の名のもとに美味しくもない見栄えも良くない病院食を口に反強制で入れられます寝たい時にも消灯が個室でない限りできずなかなか寝にくい環境ですね世界に長命だと言われている人や現在進行形の人はどうでしょう？好きな時に食べ好きな物を食べ好きな時に寝て好きな時に起きるコーラを飲んだり唐揚げ食べたりそんな長命者また自宅でご老人の好きな生活サイクルで過ごさせており朝だからと言って寝ていても無理やり起こさない夜だからと言って無理やり寝かせない視えてきましたか？まずストレスを溜めない事ですストレスこそ最悪です適度なストレスは体に良いってどう思いますか？適度なんて曖昧な言葉で濁すんじゃないよって私は思いますストレスが無ければ人は喜びや楽しみが残りますストレスの環境で長命は期待できません長命の秘訣、それは〇〇に生きる事長命の秘訣、それは　素直　に生きる事やりたい事をするこれが秘訣だと私は思うのです

廉清生織のブログの部屋へようこそさて話を少し戻しましてリベラルアーツの教養を身につけられるチャンスがあるならば・・自分自身に身につけたいと思われた方も多いかと思いますそこで今回は具体的にどのようにリベラルアーツ教養を身につけるのがよいのか？という点に焦点を当ててお話をさせて頂きたいと思います日本人が思わず謝りがちな勉強法である詰込み型の学び方では全く意味がありませんではどのようにすれば良いでしょうか？1．自分自身にとって必要な専門知識を深めることが求められます自身に必要な専門分野を掘り下げて学ぶことが重要です専門知識を土台として他分野の知識を関連付け・・幅広い教養を身に付けられるようになるからです例えば・・・マーケティング担当なら哲学や心理学・歴史学・政治学なども学び教養を広げるとよいでしょう２．自分にとって専門外の知識も身につけることも求められます自分の専門とは異なる分野についても積極的に学ぶようにしましょうそうすることで新たな発想やアイデアが生まれ豊かな教養が培われるからです例えば・・・人事担当なら哲学や社会学・心理学なども学び幅広い教養を身に付けることで人を見る目を養えるようになるでしょう上辺だけで人を判断しなくなるのです３．教養を浅く広く身につけることが求められます古今東西の名著を読み人間や社会について理解を深め教養を身に付けましょう哲学・歴史・文学など・・普遍的な知識を身につけることが大切です教養を身に付けることで物事を多角的に捉える力や思考の深さが養われますこれらの軸を意識しながら以下のような具体的な方法で教養を身に付けることができるのです【　読書　】既存の情報は古

おはようございます。【子どもに関わるすべての人の力になりたい】電話相談＆チャットサービスのえなです。今日は発達障害のはなし❀“発達障害”あなたの中ではどんなイメージですか？私には、発達障害を持つ息子がいます。彼を育てていく中で容量少なめなえな脳が理解不能なハテナでいっぱいになるまでは発達障害の知識などほとんどなく(なんか良く分からないけど、　　　　本人も周りも大変そう…)と、“漠然と”した印象でした。嫌われ覚悟でズバリ言っちゃうと大前提に“自分とは関係のない世界だけれど”ってのがありましたね。(あーこれでえなファン2万人減ったね)どちらかと言うとボランティアにも興味があり人を助けたいという想いも強強の強(つよつよのつよと読みます)なほうだと思うの。一時ナースを目指していたこともあり(幼稚園～低学年の頃だけど)闘病記やハンデキャップを背負って生きる方の手記なんかも好んで良く読んでいたし困っている人が居たら率先して助けようとも思っていた。そんな私でも発達障害は自分には関係ない世界のことって思っていたんです。無意識だか有意識だかわからないけれども。つまり何が言いたいかっていうと人って、自分に関係することとして捉えられない限り知ろうと思わないよねってこと私は、息子が発達障害と知り鬼のように鬼の形相で鬼の…(3つ目思いつかなかった)とにかく知識を得たかったので先輩発達っ子ママさんの話をたくさん聴いたし専門家やカウンセラーさんともめちゃくちゃ話したしありとあらゆるセミナーにも参加し書物やらネット記事も読み漁りました。けれども！！！まだまだ未知の領域なの！一筋縄なんかじゃいかないの！もうほん

廉清生織のブログの部屋へようこそ私たちの周りには目には見ない波動があります時代の流れ・ヒトの流れ「世の中の流れ」が存在します「世の中の流れ」は移りゆく雲のように刻々と形が変わっています新しい雲が生まれては形を変えながら古い雲は消えていくように・・「世の中の流れ」も過去の常識は通じない非常識に変わっていくこともあります常識も非常識も隣り合わせ・ニッチも主流も隣り合わせなのですが・・どちら側に立つかによって人の生き方に大きな差となり災いや批難を浴びてしまうのです濁流の中で流れを止めようとすれば痛い目に遭いますね世の中の流れは誰にも止められないのです世の中の流れも大きな川の濁流のように勢いがあるからです圧倒的なパワーとすべてを包み込むような雰囲気があり個人が太刀打ちできるものではありません流れを止めようとしても流されるだけではなく飲み込まれてしまうでしょうですから・・無駄な抵抗・無駄な努力をしているのですつまりあなたが時代の中で流れていけば・・流されずに済むのです変化を感じたら・・無駄な抵抗はせず素直に従うのが正解なのです「世の中の流れに合わせて自分も変化していく」ということが求められるのです・・素直に変化を受け入れることです むしろ自分からその方向に向けて変化していくくらいで構いません自分から流れていくのはあくまで自分の意思なので流されたことにはならないのです流れるプールの流れに沿って泳ぐあなたを想像すると分かりやすいでしょう世の中の変化に合わせて自分も変化していくことで・・世の中に流されないで人生を自分らしく生きられるのです変化する自分を認めて受け入れて好きになりましょうそうすこ

廉清生織のブログの部屋へようこそ私たちは「ストレスが溜まる」という言葉を使ったり耳にすることがあると思うのですが・・この「ストレス」について考えていきたいと思いますまたこの「ストレス」と「不安」ですが・・どちらもよく使う言葉で・・時々同じ意味を持つものと扱われていますしかし・・・ネットやテレビ・新聞などの記事などでよく触れられることもあります。そのため今回は「ストレス」と「不安」について正確な意味と違いについて考えていきますストレスとは人間にとって正常な反応です考え方・記憶・自分の内側にあることが原因になることもあるでしょうまたストレスの原因になるモノをストレッサーと言いますストレスの原因となるストレッサーとストレスが起きた時に生じている様々な症状ストレス反応の両方に対して使われている言葉です「ストレス」は・・個々の性格や体質で受け方が異なり様々な要因で引き起こされています「ストレス」が蓄積することで心身に影響を及ぼしますストレスでは・・不安や怒り・緊張・悲しみなどの心の反応と過食や多量飲酒などの行動の反応が起こることもありますまたこれらが蓄積してしまうことによりストレス関連疾患を引き起こしてしまう可能性があります「不安」は・・心配や恐怖・困惑などの感情のことです不安が大きくなってしまうと・・精神障害につながるケースもあります不安は脳内物質のノルアドレナリンが分泌されている状態で緊張の状態になります人間にとって大切な感情のひとつなので誰しも感じるもののためゼロにすることはできません「ストレス」と「不安」の違いは？通常「ストレス」は短期間で収束します→ゼロになるしかし・・「不安」

廉清生織のブログの部屋へようこそ反抗期を楽しむなんて出来るんですか？ポジティブにってどうやったら出来るの？って思われた方もいらっしゃると思いますので・・今回はどうしたらポジティブに思考を持っていけるのか？など解説していきますね。どうぞお付き合いの程お願い申し上げます反抗期を乗り越えるためには・・「子どもの成長の証」として前向きに捉えることが大切です。この時期は・・「子どもが親から自立し・自分自身の価値観や意志を確立しようとする過程」です。反抗的な態度や行動は・・「子どもの内面的な成長を示すサイン」とも言えます反抗期は「自立への第一歩」 たとえば・・親の指示に従わず自分の意見を強く主張する場面が増えたとしてもですよ。それは子どもが「自分らしさ」を模索している証拠です。「自立心を育むために必要なプロセス」と考えましょう。そうすれば・・親も冷静に子供の行動を受け止められるようになるのではないでしょうか？また・・子どもの反抗を否定しないことが重要です。なぜなら子どもが子どもなりに真剣に考えて出した答えでもあるからです。例え間違っていたとしても・・否定するのではなくとりあえず実行させてみて・・それが間違った方法であったとしても納得するまで見守ってみてはいかがでしょうか？「それが成長の一環だ」と捉えることで親自身の心の負担も軽減され子どもの力を信じて見守ることが出来るようになるのです。そこに親の意思を強くぶつけてしまうと・・子どもは委縮し自分の意見を言えなくなり・・夢や目標を失ってしまうことにもなりかねないのです子どもが独り立ちをしようと少ない経験から一生懸命に考え答えを出したことを尊重し

廉清生織のブログの部屋へようこそ今までアイデンティティの重要性と意義について話してきました。またリベアルアーツとの深い関係性についてもお話をさせて頂きました。しかし．．．今さらアイデンティティは変えられないのではないか？と思われ方もいらっしゃるでしょうそこで今回はその疑問をスッキリさせますねではタイトルにもありますがアイデンティティは変えることが出来ますか？その答えは「Offcourse  Yes,you can.」あなたは変えられますアイデンティティは固定的なものではなく生涯を通じて発達し変化する可能性があります。ただし急激な変化よりも※徐々に進化していくことが一般的です。※新しい経験・学び・人間関係などを通じてアイデンティティは少しずつ形を変えていきます。重要なのは．．．変化を恐れずに受け入れつつ自己の核心となる価値観や信念を保つバランスを取ることです。意識的にアイデンティティを変えたい場合．．．自己探求や新しい経験を積極的に行い徐々に変化を促していくことが効果的となるのです★多様な知識と視点に触れることで…自己理解を深め・より豊かで柔軟なアイデンティティを形成することが可能となります喧嘩したとき・すれ違う時間が増えたとき・不安で眠れないときなどあなたのお話を聴きながら心を癒す占い師です。ぜひ私にあなたの心の中を覗かせてください。あなたを明るい未来へと導きますこちらはチャットにて占う占いサービスですあなたのお悩みを聞かせてくださいどんなお悩みでも占い明るい未来へと導きますカラー心理学に基づいてあなたに合った色の配色・配分の提案・あなたに合ったメイクカラーをお伝えします。あな

廉清生織のブログの部屋へようこそ先入観のお話いかがでしたでしょうか？先入観による思い込みが可能性を狭くしてしまうのならば取り払いたいと思ったのではないでしょうか？ところでアナタの先入観度のチェックしてみたいとは思いませんか？是非この機会にチェックしてみてください幾つ当てはまるかYES・NOで答えてYESが幾つあったかカウントしてみましょう１．自分の考えは絶対だと思っている２．都合の良い情報だけを覚えている３．SNS・ニュースなどの情報をそのまま信じる４．一度失敗したことはもう二度と挑戦しない５．自分の考えに合う情報ばかりを探す６．新しいことを取入れるのが怖い・勇気が無い７．周りの意見と異なると不安になる・変える８．私はこういう人間という思い込みがある９．データや事実よりも自分の直感を信じる10．物事を良いか悪いかだけで判断するYESは幾つありましたか？０～３の人．．．先入観にとらわれにくいようですとても良い傾向ですそのまま続けていきましょう４～６の人．．．やや先入観があるようです意識的に多様な視点を取入れる努力をしましょう７～10の人．．．先入観にとらわれやすいようです思考の幅を広げ私見を広げましょう克服法を参考にして行動しましょう１．自分の思考を見つめ直す訓練をしましょう２．情報を広く集めましょう最低３つの異なる立場の人の情報を読みましょう３．自分の経験に頼らず他人の経験も参考に情報を広く収集しましょう４．周りの意見に流されず自分の意見も大切にしましょう…自分を見失わないためです５．自分を客観的に観ましょう６．データを分析し活用しましょう７．行動の食わず嫌いを避けるようにしま

🎩こんな方にオススメ✔︎フリーランスに興味がある✔︎大学卒業後の進路に迷っている✔︎サラリーマンを辞めようと思っている今のままサラリーマンでもええんやけど自由に生きてるフリーランスって素敵やなぁコロナで今後会社がどうなるかわからんし「この機会に真剣に考えてみよう」そう考えていた時鳥獣戯画の表紙に惹かれ今回の書籍と出会いました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた今後の生き方に対しての判断軸ができる会社を辞めるかどうかの基準✔︎給料が低い✔︎人間関係✔︎仕事が楽しくないどれかには該当すると思います退職後の進路・転職する・家の跡をつぐ・農家をやるそして👍フリーランスになる昔からフリーランスはいますが働き方が多様化した現在は選択肢として登場しています今回🤔フリーランスってどんな感じなん？迫っていきたいと思います💡今回のポイント✔︎サラリーマンの現状✔︎フリーランスについて知ろう✔︎人生の選択は自分でするノーリスクでも始められるサラリーマンかフリーランスどっちがお得か？今回は💰お金という観点でみていきます👨‍💼サラリーマンの平均年収441万円⤴︎高いと思いましたか？⤵︎安いと思いましたか？フリーランスになると全ての費用は自己負担になります会社が負担してくれている保険料なども😂今後は全て自己負担逆に😋入ってくるお金は全部自分のモノ企業や独立って裸一貫で全部捨てていく！みたいなイメージですよね「一か八か！」「おりゃー！」「いってまえー！」そんなことはございませんノーリスクでできる時代です📲電話相談📖有料記事販売💪クラウドファンディングこのブログを読んでいるあなたも一度は考えたことが

廉清生織のブログの部屋へようこそ皆さん３連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？お仕事だったという方も遊びにレジャーに旅行皆さん充実した日々を過ごせましたか？マイナス思考に捕らわれていると幸せを逃がしてしまうってご存知ですか？日常生活の中で「なぜこんなことが起こるのだろう？」と感じることがありますよね？思いがけない出会いや予期しない試練に直面する毎に「これは偶然か」「これは試練か」「何かのサインか」など受けとめ方次第では人生は大きく変わるでしょう日々の出来事に隠されたメッセージについて今回は皆様と一緒に考えたいと思います街で偶然出会った８０歳の素敵なマダムに今日出会いましたそのマダムが教えてくれた言葉「幸せをプレゼントして貰うために辛い試練があるの」「辛い試練を沢山乗り越えた人は幸せを沢山貰えるのよ」と笑って会話をした束の間の時間がとても心地よかったのですというわけで今回はそのマダムが教えてくれた学びと気づきを皆さんへお裾分けしたくてアップしますね苦しみを経験するから幸せの有り難みが分かるのです小さな幸せも見逃さずに幸せを喜びに変える力を持っているからです人生は生きているだけで幸せなことなのに欲張ってしまうから幸せに気が付かないのです苦労すると幸せと有り難みを同時に感じることが出来るので苦労していない人よりも幸せを多く感じているのです私たちの人生に起こる全ての出来事には意味があるということです偶然の出会いや出来事もあるかもしれませんその時は気づかないかもしれませんでもその瞬間を大切にするか否かで人間関係も絆も浅いか深くなるかが変わってきますしかし後から考えてみると・・・あのときこ