続ける秘訣

こんにちは！

ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです(^^♪

今日は『続ける秘訣』について。

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皆さんはやると決めたことは継続できる方ですか？

そろそろ２０２３年も後半になってきて

２０２４年のスケジュール帳も街で

見かけるようになって。。。

一年の始まりに今年こそは

○○する！

○○取得！

○○達成！

などと目標を決めたりしませんでしたか？

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大きな事柄でないにしても

変えたい習慣を変えるとかも含め

何か考えられていた方も多いと思います。

私もその一人です。

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お恥ずかしながら私は

なかなか継続ができないタイプで💦

だからこそ継続するためにはどうしたらいいかを

よく考えていました。

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継続するための方法は

色々あると思うのですが。

『何のために？』

この目的がブレているとき

又は忘れているときに

継続できていない自分に

気が付きました。

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『何のために？』という

思いは私たちの行動を継続させてくれます。

人の行動には必ず『目的』があります。

言い換えれば『目的』がないと

人は行動できないんです。

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これはコーチングやアドラー心理学の学びから得た知識です。

（先生に言われたことです(;^ω^)）

確かに～！と納得してしまいました。

皆さんも継続させたい事がある場合は

『なんのために？』

ここをよぉく思い出していくように

してみましょう(^^♪

継続して前に進みたい方は

ぜひ一緒に『なんのために？』を

思い出しながら

頑張っていきましょう～

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私は皆さんのお悩みに対して

コーチング手法、アドラー心理学

数秘術、カラーセラピーなど数々のワークを使って

理想の状態になっていけるように

トータルでしっかりサポートをしていきます。

✅今のご自身や状況に満足されていない

✅お悩みがある

✅自信がない

✅行動ができない

✅他人軸で生きている

✅生きづらい

お悩みは絡まっている事も。

一つ一つほどいて解決していきましょう。

長い人生、自分に向き合う優しい時間を

作ることで今後の人生が劇的に変わります✨

気になることはお気軽にお問い合わせくださいね(*´˘`*)♡