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続ける秘訣
記事学び
こんにちは！
ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです(^^♪
今日は『続ける秘訣』について。
皆さんはやると決めたことは継続できる方ですか？
そろそろ２０２３年も後半になってきて
２０２４年のスケジュール帳も街で
見かけるようになって。。。
一年の始まりに今年こそは
○○する！
○○取得！
○○達成！
などと目標を決めたりしませんでしたか？
大きな事柄でないにしても
変えたい習慣を変えるとかも含め
何か考えられていた方も多いと思います。
私もその一人です。
お恥ずかしながら私は
なかなか継続ができないタイプで💦
だからこそ継続するためにはどうしたらいいかを
よく考えていました。
継続するための方法は
色々あると思うのですが。
『何のために？』
この目的がブレているとき
又は忘れているときに
継続できていない自分に
気が付きました。
『何のために？』という
思いは私たちの行動を継続させてくれます。
人の行動には必ず『目的』があります。
言い換えれば『目的』がないと
人は行動できないんです。
これはコーチングやアドラー心理学の学びから得た知識です。
（先生に言われたことです(;^ω^)）
確かに～！と納得してしまいました。
皆さんも継続させたい事がある場合は
『なんのために？』
ここをよぉく思い出していくように
してみましょう(^^♪
継続して前に進みたい方は
ぜひ一緒に『なんのために？』を
思い出しながら
頑張っていきましょう～
私は皆さんのお悩みに対して
コーチング手法、アドラー心理学
数秘術、カラーセラピーなど数々のワークを使って
理想の状態になっていけるように
トータルでしっかりサポートをしていきます。
✅今のご自身や状況に満足されていない
✅お悩みがある
✅自信がない
✅行動ができない
✅他人軸で生きている
✅生きづらい
お悩みは絡まっている事も。
一つ一つほどいて解決していきましょう。
長い人生、自分に向き合う優しい時間を
作ることで今後の人生が劇的に変わります✨
気になることはお気軽にお問い合わせくださいね(*´˘`*)♡
