長命の秘訣、それは〇〇に生きる事

長命の秘訣、それは〇〇に生きる事

あなたは何だと思いますか？

私は長命だった祖父祖母の話を含めて

また古今東西で

長命と言われる人物たちや

現在の長命者の話で

自分で聞いた意見で一つの理論があります

逆説的に説明をします

病院では

一斉に朝起こされて

眠くなくても

一斉に消灯されます

お腹が空いてなくても

食事を出されて

食べなければ

食べなさいと言われます

最悪の場合、点滴など

医療的措置によって

無理やり

栄養接種をされます

また

介護、介助の名のもとに

美味しくもない

見栄えも良くない

病院食を口に反強制で入れられます

寝たい時にも消灯が個室でない限りできず

なかなか寝にくい環境ですね

世界に長命だと言われている人や

現在進行形の人はどうでしょう？

好きな時に食べ

好きな物を食べ

好きな時に寝て

好きな時に起きる

コーラを飲んだり

唐揚げ食べたり

そんな長命者

また自宅で

ご老人の好きな生活サイクルで過ごさせており

朝だからと言って寝ていても

無理やり起こさない

夜だからと言って無理やり寝かせない

視えてきましたか？

まず

ストレスを溜めない事です

ストレスこそ最悪です

適度なストレスは体に良いってどう思いますか？

適度なんて曖昧な言葉で濁すんじゃないよって

私は思います

ストレスが無ければ人は喜びや楽しみが残ります

ストレスの環境で長命は期待できません

長命の秘訣、それは〇〇に生きる事

長命の秘訣、それは　素直　に生きる事

やりたい事をする

これが

秘訣だと私は思うのです