学び（2ページ目）

廉清生織のブログの部屋へようこそ今までアイデンティティの重要性と意義について話してきました。またリベアルアーツとの深い関係性についてもお話をさせて頂きました。しかし．．．今さらアイデンティティは変えられないのではないか？と思われ方もいらっしゃるでしょうそこで今回はその疑問をスッキリさせますねではタイトルにもありますがアイデンティティは変えることが出来ますか？その答えは「Offcourse  Yes,you can.」あなたは変えられますアイデンティティは固定的なものではなく生涯を通じて発達し変化する可能性があります。ただし急激な変化よりも※徐々に進化していくことが一般的です。※新しい経験・学び・人間関係などを通じてアイデンティティは少しずつ形を変えていきます。重要なのは．．．変化を恐れずに受け入れつつ自己の核心となる価値観や信念を保つバランスを取ることです。意識的にアイデンティティを変えたい場合．．．自己探求や新しい経験を積極的に行い徐々に変化を促していくことが効果的となるのです★多様な知識と視点に触れることで…自己理解を深め・より豊かで柔軟なアイデンティティを形成することが可能となります喧嘩したとき・すれ違う時間が増えたとき・不安で眠れないときなどあなたのお話を聴きながら心を癒す占い師です。ぜひ私にあなたの心の中を覗かせてください。あなたを明るい未来へと導きますこちらはチャットにて占う占いサービスですあなたのお悩みを聞かせてくださいどんなお悩みでも占い明るい未来へと導きますカラー心理学に基づいてあなたに合った色の配色・配分の提案・あなたに合ったメイクカラーをお伝えします。あな

廉清生織のブログの部屋へようこそ先入観のお話いかがでしたでしょうか？先入観による思い込みが可能性を狭くしてしまうのならば取り払いたいと思ったのではないでしょうか？ところでアナタの先入観度のチェックしてみたいとは思いませんか？是非この機会にチェックしてみてください幾つ当てはまるかYES・NOで答えてYESが幾つあったかカウントしてみましょう１．自分の考えは絶対だと思っている２．都合の良い情報だけを覚えている３．SNS・ニュースなどの情報をそのまま信じる４．一度失敗したことはもう二度と挑戦しない５．自分の考えに合う情報ばかりを探す６．新しいことを取入れるのが怖い・勇気が無い７．周りの意見と異なると不安になる・変える８．私はこういう人間という思い込みがある９．データや事実よりも自分の直感を信じる10．物事を良いか悪いかだけで判断するYESは幾つありましたか？０～３の人．．．先入観にとらわれにくいようですとても良い傾向ですそのまま続けていきましょう４～６の人．．．やや先入観があるようです意識的に多様な視点を取入れる努力をしましょう７～10の人．．．先入観にとらわれやすいようです思考の幅を広げ私見を広げましょう克服法を参考にして行動しましょう１．自分の思考を見つめ直す訓練をしましょう２．情報を広く集めましょう最低３つの異なる立場の人の情報を読みましょう３．自分の経験に頼らず他人の経験も参考に情報を広く収集しましょう４．周りの意見に流されず自分の意見も大切にしましょう…自分を見失わないためです５．自分を客観的に観ましょう６．データを分析し活用しましょう７．行動の食わず嫌いを避けるようにしま

🎩こんな方にオススメ✔︎フリーランスに興味がある✔︎大学卒業後の進路に迷っている✔︎サラリーマンを辞めようと思っている今のままサラリーマンでもええんやけど自由に生きてるフリーランスって素敵やなぁコロナで今後会社がどうなるかわからんし「この機会に真剣に考えてみよう」そう考えていた時鳥獣戯画の表紙に惹かれ今回の書籍と出会いました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた今後の生き方に対しての判断軸ができる会社を辞めるかどうかの基準✔︎給料が低い✔︎人間関係✔︎仕事が楽しくないどれかには該当すると思います退職後の進路・転職する・家の跡をつぐ・農家をやるそして👍フリーランスになる昔からフリーランスはいますが働き方が多様化した現在は選択肢として登場しています今回🤔フリーランスってどんな感じなん？迫っていきたいと思います💡今回のポイント✔︎サラリーマンの現状✔︎フリーランスについて知ろう✔︎人生の選択は自分でするノーリスクでも始められるサラリーマンかフリーランスどっちがお得か？今回は💰お金という観点でみていきます👨‍💼サラリーマンの平均年収441万円⤴︎高いと思いましたか？⤵︎安いと思いましたか？フリーランスになると全ての費用は自己負担になります会社が負担してくれている保険料なども😂今後は全て自己負担逆に😋入ってくるお金は全部自分のモノ企業や独立って裸一貫で全部捨てていく！みたいなイメージですよね「一か八か！」「おりゃー！」「いってまえー！」そんなことはございませんノーリスクでできる時代です📲電話相談📖有料記事販売💪クラウドファンディングこのブログを読んでいるあなたも一度は考えたことが

廉清生織のブログの部屋へようこそ皆さん３連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？お仕事だったという方も遊びにレジャーに旅行皆さん充実した日々を過ごせましたか？マイナス思考に捕らわれていると幸せを逃がしてしまうってご存知ですか？日常生活の中で「なぜこんなことが起こるのだろう？」と感じることがありますよね？思いがけない出会いや予期しない試練に直面する毎に「これは偶然か」「これは試練か」「何かのサインか」など受けとめ方次第では人生は大きく変わるでしょう日々の出来事に隠されたメッセージについて今回は皆様と一緒に考えたいと思います街で偶然出会った８０歳の素敵なマダムに今日出会いましたそのマダムが教えてくれた言葉「幸せをプレゼントして貰うために辛い試練があるの」「辛い試練を沢山乗り越えた人は幸せを沢山貰えるのよ」と笑って会話をした束の間の時間がとても心地よかったのですというわけで今回はそのマダムが教えてくれた学びと気づきを皆さんへお裾分けしたくてアップしますね苦しみを経験するから幸せの有り難みが分かるのです小さな幸せも見逃さずに幸せを喜びに変える力を持っているからです人生は生きているだけで幸せなことなのに欲張ってしまうから幸せに気が付かないのです苦労すると幸せと有り難みを同時に感じることが出来るので苦労していない人よりも幸せを多く感じているのです私たちの人生に起こる全ての出来事には意味があるということです偶然の出会いや出来事もあるかもしれませんその時は気づかないかもしれませんでもその瞬間を大切にするか否かで人間関係も絆も浅いか深くなるかが変わってきますしかし後から考えてみると・・・あのときこ

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓さて、あなたが家族や友達の話を聞いたり誰かから何かを学んだりするとき「ちゃんと話を聞いてますか？」 実は、人の話をちゃんと聞くって けっこう難しいんですよ。 たとえば、よくあるのが 相手が話をしている時なのに 無意識に別の考えが 頭をよぎることがあると思います。相手が話をしているのに なぜか、頭の中では このあとの予定のことを考えていたり今日の晩ごはんのことを考えていたり明日の仕事のことを考えていたり・・・とにかく、人の話を聞いてる間にも いろんなことを考えてしまう だから、相手から突然 「これについてどう、思いますか？」 なんて、聞かれると「え！？なんの話だっけ？？」と、言葉につまることがあるんです（笑）ただ、誰もが相手の話を わざと聞いていないという わけではないはずです。実は、人の話をちゃんと聞いてるつもりでも 内容が理解できないというのは理由があります。それは人間の脳の構造が そうさせてしまうんです。 人間は文字で情報収集するよりも 音声や相手との会話で情報収集する 能力のほうが高いです。 ある、データによると 日本人の話すスピードは 毎分400字程度だそうで 話を聴きとる人間の脳のキャパは 毎分2000字ほどあります ということは、ただ話を聞くだけだと 脳のキャパに余裕が生まれてしまい だから、つい余計なことが頭をよぎり 話に集中できなくな

往診ナース由紀子です♪ココナラは去年の年末から始めました。試行錯誤しながら、いろんな人に助けてもらいながら、少しずつ前進しております(*^-^*)本業の方では、４月から副主任に任命されますが、役職に就くからと言って、私の看護技術やスキルが爆上がりするわけでもなく、相変わらずご指導いただきながら頑張るのは変わりありません。私は、ACP（アドバンス・ケア・プランニング）やお見取り、グリーフケアに力を入れたいと目標がありまして、みんなの意見が出しやすい風通しのよい職場になるよう努めていきたいと思っています！そんなこんなを、いつも応援してくださる方がいます！以前もご紹介しました こころのよろず屋・和らぎの陽”すず”様　すずさんです(*´ω｀*)すずさんは２月にお母様の命日があり、ちょうど私と出会い、お話しするうちにお互いに昔ながらの友人のような親近感が湧きまして、すずさんのブログでもご紹介いただきました。また、先日大切なご友人の悲報もあったとのことですが、私の母の命日もちょうど昨日で、すずさんとのやり取りの中で、母に感謝の気持ちをたくさん持てるようにもなりました！本当にありがたいことです(*^^*)本業の方でも、私が担当させていただいた患者様のお見取りをしたり、訪看さんと一緒にグリーフケアにお伺いする計画を立てたりと、日々は流れてゆきますが、肯定的に振り返ることは大切なことだと思います。残された人の人生は続いていくのです。いつまでも悲しみに取り残されることを故人も望まないでしょう。穏やかに思い出を語る日が来ることをお祈りいたします。とは言っても、亡くなる方の年齢が若ければ若いほど、周囲

往診ナース由紀子です♪ココナラを始めてもうすぐで二か月が経ちます。ココナラを出品した当初は、メルカリのスキルバージョンという感じだなあと思って、メルカリに出品するイメージのままやっていました。実際は全く違いました＼(◎o◎)／！ただ出品していても閑古鳥です（笑）だーれもサービスを閲覧してくれません。自分もほかの人のサービスにあんまり興味なかったりして(;´Д`A ```しかし、やっぱり自分のプロフィールやサービスを充実させようとしたら、上手な人の文章などをお手本にすると言うことは常識でした。。。（笑）そこで、自分もいろんな方のプロフィールやサービスを覗きに行くことにしました！また、ブログを見に来てくださった方もどんな方なのか興味を持ちました(^^♪そして、積極的に自分から動くことで、ココナラのやり方を教えてもらったり、温かいメッセージをいただいたりと、横のつながりがこんなにあるとは思いもしませんでした！そして、先日とってもステキな方に出会ったのです(*'ω'*)それは、私と同じくココナラ初心者のすずさんです♪ブログはこちら↓↓お母さまを癌で亡くされて、短い闘病生活を全力で支えられました。少し自宅にも戻ることができたそうで、往診ナースとして読んでいて胸に迫るものがありました(´；ω；`)ｳｩｩすずさんのお母様も若くて亡くなられましたが、今、往診に行っている方でも、３０代～５０代の癌ターミナルの方がおられます。ご本人、ご家族ともに、迫る死を受け止められる方はそうそういません。しかし、末期の方はとても展開が早いです。昨日歩けていたのに、今日はもうオムツをしないといけない。食事も入らな

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 本日の活用塾はちょっと短めですが、サクッと、でも日頃から思っていることについて、語っていこうと思います。 タイトルの通り、今回のテーマは「星4の評価へのコメント返し」についてです。 私はココナラノウハウをまとめたPDF商材を販売していまして、購入いただくと必ずその方のプロフィールを拝見します。これから出品する方はプロフィールが埋まっていないことが多いのですが、すでに出品されている方はサービスがあり、ポートフォリトやスキルの登録もあり、実績や評価が見られることもあります。 すでに出品されている方は、サービスページや評価などを見させていただき、一言何かお伝えできるものがあればお伝えするようにしているのですが、意外と多いのが…… 星4の評価への返信コメントで「星5だと思ったのですが」と書いている ってことなんですよね…… （盛大なため息） なぜ！？ というのが私の心の声です。 なぜに、そういう、ネガティブな印象を与えることを書くかね！？ と。 一体全体どういう意図でもって「星5だと思った」とのたまっているのか、私にはテンで理解ができないのですが、想像するに「満足いただけた感じだったから星5だと思ったのに」とか「特に問題なかったし星4をつけられる意味が分からない」とか、そういう気持ちがあるのかなぁ、と。 ただ、このコメント、めちゃくちゃ印象悪いっすよ！ と、声を大にして言いたいのです、あたくしは！！ ＜なぜ「星5だと思った」が絶対NGなのか＞ ではなぜ「星5だと思った」というコメ返しが絶対NGで

今日もご覧いただき、ありがとうございます。 僕自身の、2022年に起こった大きなエピソード主に3つとそれに伴う教訓を簡潔に振り返ります。　「2022年を自分も振り返りたい」「今年厄年クラスに最悪なことが多かった」「メンタルが病んでいる」という方は、この記事を見てください。今現在28歳の私が、明らかに今年厄年（本当の厄年は25歳のはず）だったとそう思えるくらい悪いことが続きました。その中でも、是非皆さんに紹介したいエピソード3選を紹介します。　きっと見終わる頃には、メンタルも強くなって、来年挑戦したいことを紙に書きたくなっているはずです。笑　それではどうぞ！1．自己破産　まずいきなり質問ですが、「自己破産」を経験した人は、この記事を読んでくれる人の中にいるでしょうか？　統計的には、2021年（令和3年）のデータで、68，240件（「多重債務者対策をめぐる現状及び施策の動向」から抜粋）と出ています。noteの日本国内月間アクティブユーザー数が6，300万人となっているので、およそnoteを見てくれている人の923人に1人の確率で自己破産経験者がいるはずです。過去に自己破産をした人を含めるともっと多いかもしれませんね。僕もまさか自分自身で自己破産申請をするとは思いもしませんでした。3400万円の借金を返せなくなり、自己破産をしたことによって、自分の資産は「99万円の現金＋20万円の預金」にまで減りました。それまで持っていた株式なども全て売り払い、債権者への配当に充てる予定です。自己破産は、借金を返せなくなった時の最後の砦ですが、「経済的に失敗した」という烙印を周囲から押されているので

これを見てくれてるあなたへ。おはよ。いつきです。ホントは昨日の夜に書いてるんですけど、更新多いのもウザなので持ち越しましたwww🤣今日天気悪いし、気圧低いのに弱い人は体調崩さずに🌧️さて、今回は、ココナラ画像のサイズについて。ココナラ始めるとき、「画像ってどう創るの？」「縦横のサイズってどんなもの？」って疑問が生まれると思います。実際に僕もそうでした。すぐネットで調べましたね。実際にページ創ってみて、参考画像も沢山出来たので分かりやすいと思います。■プロフアイコンサイズプロフィール画像サイズ 182×182 ピクセル以上の正方形画像サイズとの事。※あえて大きめに創る理由は、他に使い回す時に汎用性高くなるからだよ👍✨■出品画像（サムネイル）サイズ 出品カテゴリのサービス画像は、6 対 5（ 横 対 縦 ）の比率の画像サイズでアップロードをお試しください。※PC表示では「イラスト・漫画」「デザイン」「動画・アニメーション・撮影」「Webサイト制作・Webデザイン」カテゴリのみサービス画像を最大1220×1240ピクセルで表示しています。 これより大きいサイズの場合は、縮小して表示されます。参考値：600×500 僕は1240×1016で作っています。※推奨サイズより少し大きく創る事で、表示が粗くなるのを回避するのも◎👍■カバー（ヘッダー）画像サイズ2560×840ピクセルの画角で強制的にトリミングされる仕組みとなっております。 アップロードは、最大100MBまでの「jpeg,png,gif」画像形式のみ可能です。 推奨サイズ: 1280 x 420 ピクセル僕は2560×840で作

こんにちは♪クマ美です(´◉◞౪◟◉)本日は音声動画です☆【感情をコントロールする方法、感情に支配されない方法】でっす！

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 今回は、私自身が最近体験できた「身に覚えの無い突然の星1評価」と、その対処法について、一連の流れをご報告いたします。 出品者にとって、評価はかなりセンシティブな問題ですが、稀に「突然の低評価」や「いわれのない低評価」がつけられることがあります。 それだけでなく、実際トラブルになってしまい、低評価がつけられることもあるのですが……いずれにせよ、低評価は大きな痛手となります。 私の体験と対処法をご覧いただき、低評価をつけられてしまった時の参考にしていただければ幸いです。 ただし、個人情報や、ココナラの機密事項に触れる部分については伏せさせていただきますので、その点はご了承ください。＜サービス内容とは異なる依頼が飛んできた！＞ 今回の購入者さん、分かりやすくAさんとしましょう。 Aさんは、こちらのサービスを事前問い合わせ無くいきなり購入されました。（下には「このサービスは現在閲覧できません」と表示されていると思いますが、現在はアーカイブにしています（理由：忙しくなってしまい、半分趣味で出していたサービスは終了とすることにしたため））このサービスは、あいうえお作文（折句）にてキャッチコピーやポエムを作るというものです。エ　笑顔を忘れず前向きに ミ　未来を見据えてコツコツと リ　リスクを恐れず挑戦し ア　歩む道を切り拓きます こんなかんじのサービスで、名前やメッセージを頭文字にしてポエムやキャッチコピーを作成するという内容です。 しかし、Aさんは、あいうえお作文ではなく、普通のキャッチコピーを希望

廉清生織のブログの部屋へようこそリベラルアーツの教養により身につく力について思考力という観点から前回お話をさせていただきましたが今回はコンセプチュアルスキルとマインドセットについてお話をして参りますね。個人のキャリア形成において大きな強みとなる力を紹介していきますね１．テクニカルスキル テクニカルスキルは・・特定の職種や業界で必要とされる専門的な知識やスキルを指しています。これらは商品やサービスに関する知識・専門知識・業務スキルなどを含み・遂行する上で直接的に必要とされる能力です。これは専門教育や実務経験を通じて身に付けることができます。２．ヒューマンスキルヒューマンスキルは・・他者と効果的に協働し目標を達成するために必要な能力を指しています。リーダーシップ・コミュニケーション能力・プレゼンテーション能力・対人スキルなどが含まれます。 これらのスキルはチームワークやプロジェクト管理・顧客対応など様々な場面で活かすことができます。ヒューマンスキルは・・実践的な経験や研修を通じて向上させることができる能力です。３．コンセプチュアルスキルコンセプチュアルスキルは・・物事を広い視点から捉える能力を指しています。多面的な視野・柔軟性・受容性・好奇心・興味・多様性などが含まれます。 リベラルアーツ教育では・・文学・歴史・哲学・芸術など様々な分野の知識を学ぶことで・・コンセプチュアルスキルを養い教養を身に付けることができます。 このスキルは・・複雑な問題に対して創造的な解決策を見出すために不可欠であり変化の激しい現代社会において・・新たな価値を生み出すために重要な役割を果たすのです。４．マイ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はアイデンティティの種類についてお話させていただきます最後までお付き合い頂ければ幸いですアイデンティティと一言で言っていますが・・実はアイデンティティには種類があるんですアイデンティティとは多面的な概念で・・様々な側面から捉えることができるのです。ここでは主要なアイデンティティの種類について解説していきます。１．個人的アイデンティティ２．社会的アイデンティティ３．文化的アイデンティティ４．職業的アイデンティティ個人的アイデンティティとは？個人的アイデンティティはその人固有の特性や経験・価値観に基づく自己認識です。これには性格特性・才能・趣味・人生の目標などが含まれます。個人的アイデンティティは「私は誰か」という最も根本的な問いに対する答えを形成します。 例えば「私は創造的で冒険を好む人間だ」「私は家族を何よりも大切にする人間だ」といった自己認識が個人的アイデンティティに当たります。この種のアイデンティティは他者との比較や社会的カテゴリーに依存せずに個人の内面から生まれる自己定義です。 社会的アイデンティティとは？社会的アイデンティティは個人が所属する社会集団や社会的カテゴリーに基づく自己認識です。これには国籍・民族・性別・職業・宗教などが含まれます。社会的アイデンティティ理論によると人は自分が所属する集団との同一化を通じて自尊心を高めようとする傾向があります。例えば「私は日本人だ」「私は教師だ」「私はフェミニストだ」といった自己認識が社会的アイデンティティに該当します。この種のアイデンティティは..個人と社会を結びつける重要な役割を果たしてい

勉強を習慣化できたら、成績は必ず上がります。でも勉強を習慣化するのってとてもとても難しいですよね。勉強なんてほとんどの人が嫌いで、できれば逃げたいです。好きなことならまだしも、苦手なこと・嫌いなことを習慣化するって学生からしたら苦行だし、大人でさえも難しいことだと思います。「勉強しなきゃ、勉強しなきゃ」分かってはいるんですけどね、思えば思うほどその重い腰がますます重くなってしまうんですよね。私が今まで個別指導と学習面談で担当した生徒や親御さんにお話を聞いても、「学習習慣が身に付かない」「勉強しなきゃって分かってはいるけどできない」という悩みが数多くありました。今回はそのような勉強の悩みを抱えているみなさんに、「勉強しなきゃ」って思うのをやめましょうということを強く言いたいです。どういうことかと言うと、「勉強しなきゃ」って思えば思うほどできないのであれば、根本的にそう思うことをやめましょうということです。そして一旦、こう言い換えてみてください。イスに座って問題集を開こう別に問題は解かなくてもいいし、勉強はしなくたっていいです。イスに座って問題集を開くこれなら簡単にできそうじゃないですか？勉強なんて、そのついでに5分でもできたらラッキーくらいでいいんですよ。だってそれくらいしんどいことですから。初めはこれぐらい低くハードルを設定してあげて、まずは一度飛び越えさせてあげることが、勉強の習慣化への第一歩になります。大切なのは「勉強しなきゃ」なんて思うことをやめて、イスに座って問題集を開こうそのついでに5分でも勉強できたらラッキーこのマインドセットでいることです。なので、生徒にはまず5分

廉清生織のブログの部屋へようこそ日常生活や仕事をしているときにふと「何か自分はみんなと同じようにできない」「うちの子って他の子となんか違う？」そんな風に感じたり身内から言われ不安を煽られ悩んだことはないでしょうか？そんなときにネットで調べたりするうちに「発達障害」という言葉を眼にした経験がある人もいらっしゃるのではないでしょうか？最近はSNSやネットの発達によって今まで見えなかった他者の事情が可視化されるようになってきて自分や家族が「もしかしたら発達障がいかも？」と感じる人も増えてきたように思えますこの記事はあくまでも参考にして頂ければと思います発達障害とは何なのか？よく勘違いされるのが病気という誤認識です発達障がいとは病気ではなく「先天的な脳機能の特性」原因はまだはっきりと解明されていないのですが発達障がいの人は生まれつき脳の特定の箇所の働きに偏りがあると考えられています発達障がいは親が原因で起こるものではありません脳には視覚や運動能力・記憶や感情を司る部位がありそれらが相互に繋がりネットワークを形成していますしかし．．．発達障がいの人は脳の各部位やネットワークが生まれつきうまく機能していない状態でありそのため定型発達の人と比べて行動に年齢差が出てしまうのです発達障害の種類について学びましょう偏りのある脳機能により障がいの種類も大きく異なるのですここでは代表的な発達障がいの種類を順番に解説して参りますASD（自閉症スペクトラム症） ASD（自閉症スペクトラム症）は「コミュニケーション・対人関係の困難」や「同一性の保持（環境の変化への極度な嫌悪）」「感覚過敏」が主な特性として見

皆さま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか？ どうか皆様の体調が良くありますように。 さて、今日は最近読んだ本の紹介をします。 「自分の中に毒を持て」 岡本太郎さんをご存知の方は多いかと思います。 太陽の塔で有名な方です。自分の中に毒を持ては岡本太郎さんの書いた本です。 自分自身、岡本太郎さんのイメージは心が熱く強い情熱を持った方という印象でした。 岡本太郎さんは岡本太郎さんであり、誰も真似することの出来ない魅力を持った方だと感じます。 岡本太郎さんの文章を拝読すると本当に心の底から強いエネルギーを持った方なのだと感じます。 強そうに見えて実は繊細な面がある方なのかもしれないとも感じました。 非常に人間らしい方で、情熱を根っこに持って色んなことに体当たりされてきた反骨精神の高い方だと感じます。 自分自身に真っ直ぐな方だと感じます。 とりわけ、印象的だったのは「失敗を恐れず果敢に挑むことが大事」だと伝えている点です。 何事も挑戦することに意味があるのだと感じさせられました。 例え、失敗をしても情熱的な心を持って挑めば自分自身の命が輝く。 実際、失敗から学べることは多いものです。 また、何かに情熱的に打ち込むことで命に輝きが出るのも事実です。 色んなことに果敢に挑戦して情熱を注ぎ込むことの重要性を改めて感じました。 そうすることで自分自身の命は輝きます。 失敗は自分自身を豊かにしてくれます。 そう信じることで自分の人生が良いものであったような気がしてくるから不思議なものです。 自分自身、エンパスで辛い想いをすることが多いですが、そのおかげでココナラで多くの方に出逢えました。 ココ

ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です‪🌱‬ 今回は、ココナラで電話相談を出品している人で、プロのカウンセラーさんではない人向けの内容です(*´︶`*)ﾉ 先日、モニターとしてココナラ外でカウンセリングを受ける側の体験をしました。 カウンセリングしてくださる方は、もちろんプロの方です✨ 先生は、途中、私の気持ちを繰り返し言ってくださったり、傾聴する完璧なスタイルで素晴らしかったんです✨ 本当に完璧でした。。でもね。。 結果、何も解決しませんでした😅💦 気持ちの整理にもならず、終わりました‎( ꒪⌓꒪) チーン *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・誤解のないようにお願いします 🙇‍ ↓↓↓ （これはプロのカウンセリングを批判するものではありません✨） *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・そこで めい♡は → プロのカウンセリングでもこうならば、ココナラの電話相談でプロの資格のない我々に何ができるんだろう。。🤔と 考えてみました。 ✅求められるものは AIのような完璧な反応ではない ✅電話相談を受ける側の人間味のある共感力 ✅そして相談者様が求めているのであれば、『こんな考えは、どうですか？』と提案できる発想の柔軟さ✅話を聞く側の人間力が大きく関係する と感じました😊 この経験を通して めい♡も 私のところにお話に来てくださった人が、『めいさんと話して良かった❣️』と、来る前よりもすっきりして元気になってもらいたいなぁ💝と、より思うように

こんにちは！ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです(^^♪今日は『空白の原理って？』空白の原理、、、ご存じですか？私たちの脳には色んな特性があるんですよ。空白の原理。空白とは「わからない」こと。「分からないこと」というのは安心安全を求める脳にとっては非常に危機感を感じることなんです。私たちはよく分からないことに遭遇したときは記憶の総動員＋脳をフル稼働で理解に努めようとします。一方、「これはダメだ。お手上げ」となった場合は逃避します。どちらも安全確保のため。少しでも危険を察知したら嫌な感情で警告音を鳴らしてお知らせしてくれます。防衛反応なんですね。こうした脳機能を使うとその内容が現実離れしていない限りわからないことを必死で探してくれるんです。しかも空白を嫌うので早く答えを見つけ出そうと懸命に稼働してくれるんです。なんて頼りがいがあるんだろうて思いませんか？わからないことに対してどうすればいいかと言えばそれは『質問』です。「どうして」「どうなってるの」「なんのために」いわゆるオープンクエスチョンという質問方法が効果的です。はい、いいえで終わる質問はそこから広がりにくいのでね。自分にどんどん質問していくとその答えを探しに行ってくれるんですね。答えのヒントになることだったりする可能性もありますね。点が線になりあるとき、ハッと閃くこともあります。誰にでもついている便利な機能なので使わない手はありませんよ～(^^♪私は皆さんのお悩みに対して コーチング手法、アドラー心理学 数秘術、カラーセラピーなど数々のワークを使って 理想の状態になっていけるように しっかりサポートをします。

いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛心理カウンセラー】だいぶ涼しくなり、夏の暑さ疲れも出てくる頃でしょうか？また【常日頃そうでありたい。心掛けたい事💜】の続編となります。今日もお付き合いの程よろしくお願い致します。前回はこちらでしたね。⇩『心の病気』の早期発見・初期サインについてに注目していきます。私の実母は、更年期から不安感が出で、パニック障害・鬱病を発症しました。また、我が子も友達とのやり取りから、心身症を発症しました。早く気が付いていれば、あんなに酷くならないうちに対応できたのではないのかと悔やまれます。本人が一番苦しみました。周りのサポート役もどの様に接したら良いのか？悩みましたね。私には本当に貴重な体験でした。◎本人が自覚する「心の不調やストレス」　　・眠れない。食欲がない。疲れが取れない。胸がドキドキ。良き苦しい。　・気分が沈む。憂うつになる。イライラ。不安。　・服装の乱れ。遅刻や休みが増える。ぼんやり。ミスや物忘れ。◎二週間以上続く場合は医療機関を受診した方が良い　・自分でコントロールが出来ない。　・症状がどんどん迫ってくる　・症状が離れない。　・自分ではどうしようもない感覚。苦しさを感じる。◎些細な症状であっても早めに相談機関・医療機関へ　・「心の不調やストレス」症状が長く続く場合は、些細な症状でも早期受診が、　　　軽症で治療ができ回復が早めることが出来る。　　　※症状が長引かないようでしたら、治療は必要としない場合も有ります。◎子供の「SOSサイン」　・睡眠、食欲、体調、行動の四つに注

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ〜👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがと😌その気持ちが励みになってます✨今日の空もアートです☁️さてさて、8月も残り2日間🙄半ばからはコロナ療養してたから、ワープした感じ💧後遺症もなく、95%くらい回復したから良かった😌※たまに咳が出るから-5%😷💦僕の傍にいてくれているあなたにはかかって欲しくないな。酷い症状に当たると本当にしんどいから。いつもの如く何も考えずに書き始め、お役立ち話は何かないか？…とひねった結果、注意喚起を🐷✨ネットには『簡単に儲かる』みたいな話が転がってるでしょ？そんなこんなで最近、詐欺や犯罪撲滅系YouTuberが人気😃『新宿109』という番組のKENZOさんね！前回の配信は、『バイナリーオプションやオンラインカジノなどの投資詐欺』それ以外も、マルチ商法の集まりに潜入とか面白いコンテンツが沢山ある。世の裏側が少し見えるかなぁ。リアルな話、自分の周りにも怪しいセミナーへの勧誘ってある。なぜなら、勧誘してくる相手も引っかかってるから、お金を回収したい気持ちでいっぱいだから🙄お友達や同僚にも、そういう人がいる。僕の前にいた会社の同僚もソレだった。『リスク低く簡単に儲かる話があるけど、聴きに来ない？』と。まぁ、内容分かっていたけど仲良かったから参加してあげたところ、本当に信者みたいな人達が登壇者に対して崇め称える的な空間で、当時は『こんなんに流されたり騙される人がここまでいるのか』と思ったな。ちょくちょく言ってるけど、『簡単に儲かる』『誰でも出来る副業』『ノウハウを無料で渡す』とかは、全部嘘📢少

こんにちは！心の癒し隊・和み職人の tamaちゃんです𓃠 今回はココナラ2ヶ月間 (9月12日~11月12日)の 感想と振り返りを記録します。 やっと…やっと投稿出来ました(笑) 10日遅れのブログ投稿… 「2ヶ月と3ヶ月のまとめブログ」に変わる所でしたε-(´∀｀*)w 2ヶ月目に入ってからの出来事を 時系列順でお話していきますね🐌 １ヶ月間の成果はこちらから↓ 10月12日〜 ２ヶ月目開始！ ︎︎︎︎︎︎✓プロフィール画像の変更！ １ヶ月間活動している内に アイコンやヘッダーの重要性 に気付いていたので、 ココナラ活動での売上が貯まったら まず最初にアイコンとヘッダーを プロの方にお願いするぞ〜っ٩(ˊᗜˋ*)و って気持ちで、 モチベーションを保つ 1つにしてました。 有難いことに素敵なご縁が重なり、 活動２ヶ月目には心機一転 素敵なアイコンとヘッダーで スタートすることが出来ました。 ( ̳> ·̫ < ̳ฅฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ その時の思い出はこちら↓私がお世話になった 素敵な御2人もリンク貼りますね！ (どんな人かなーって見に行ったら   是非フォローしてってね(人>ω<)✨ 素敵な御2人なので､tamaちゃんが 自信を持っておすすめします 皆様も応援宜しくお願致します🙇🏻‍♀️) アイコン作成者様 https://coconala.com/users/2033763ヘッダー作成者様https://coconala.com/users/3555644︎︎︎︎︎︎✓出品者間交流！ 1ヶ月目と同様､出品者仲間達と メッセージで沢山のやり取り

おかえりなさい。 金曜日になりましたね。 予定では今週は比較的落ち着いた一週間になると予想していましたが、それは叶わず（笑） それでもとても楽しめた一週間と感じました。 こんな風に一週間を〆るような発言をしていると週末の立場が無いのですが。もちろん周りが呆れる仕事好き。 週末もしっかりとお仕事いたします。 さて、仕事柄さまざまな悩み事と向き合っていますが、 ときどき ・・・・・・これは無理 と感じることもあります。 と、言うのも お話をするだけで「すべて解決する」と思っていらっしゃる方がいます。 少なからず。 いや、実際に行動するのはあなたよ？ ほんとに。 何かアドバイスをしたところで、妙に知識ばかり詰め込んだ方も。 セミナージプシーやコンサル流浪の方。 いろいろな方に相談しては「全然役に立たない」と文句だけで、結局は何のアクションも起こさないので問題そのものは解決していません。 どんな高級車を手に入れても、ガソリンを入れて運転するのはあなたよ？ 相談に乗っていて「あ、そんなことは前にも聴いたので」 で、やった？ 行動した？ 遂には神頼み。 どこどこの神社が有名だとか、どこの神社はご利益があるパワースポットだと。 いゃ、待てよ。 その暇があるんなら、行動力があるのなら・・・(；ﾟДﾟ) それで願うだけで待つばかり。 いや、神様はATMじゃないよ？ ATMだとしても口座が空では仕方ないよ？ どんな魔法使いでも、杖は創らないといけませんし。 それなりの修行が必要でしょ？ いきなり能力を発揮しないでしょ。 「別のところでも同じ事言われた」 じゃあ、正解なんですよ(;^ω^) 跳ぶ前に

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 ココナラ活用塾、50記事目でございます！！！ フゥッ☆ 「役立った！」 「学べる！」 といった数々のお声をいただき、時には出品者様からメッセージで「いつも読ませていただいています！」とお声かけいただき、そういった皆様のお声が、ここまで続いた原動力となっております。感謝感謝です。 そんな感謝の気持ちを込めて、50回記念として保存版とも言える「ココナラのサービスの作り方」を徹底解説していきます！ ＜サービスの作り方＞ ココナラで出品するサービスの作り方を7ステップに分けて解説していきます。 事細かに言及していくと、とんでもない長さになるので、要点だけまとめます。 STEP1. 何を出品するか考える STEP2. ココナラのサービスを研究する STEP3. 改めて何を出品するか考える STEP4. サービスの内容と金額を考える STEP5. プロフィールページを埋める STEP6. サービスページを作る STEP7. サービスを出品する ［STEP1. 何を出品するか考える］ まず、何を出品するか自由に考えます。 出品できるサービスとして考えられるものは、下記の4つのどれかです。 ・専門スキル ・得意なこと ・好きなこと ・できること 今、これを読んでいるあなたが何歳で、どのような経歴を持っているか、私には分かりません。副業を始めたいサラリーマンの方や主婦の方かもしれません。フリーランスとして独立したい方かもしれません。まだ大学生や高校生など、学生さんかもしれません。 例えば、専門学校や大学に

あなたの不安な気持ち・・・、あてはまりますか？ 心配しなくて大丈夫 このまま学校に行かなかったらどうしようと思っていませんか。 今は学校に行かなくても こどもの気持ちを理解することが大切 不登校について 学校に行かないことは決して悪いことではありません。 不登校が悪であるという印象が、子どもを追い詰めてしまっている場合があります。不登校には様々な状況や理由があり、それを回避するための方法なのです。 不登校は悪いことではないということを子どもに伝えながら、子どもを認め一緒に考えてあげることが大切です。 無理やりに学校に行かせることは正しいことではありません。 不登校の原因は、学校に係る要因、家庭に係る要因、本人に係る要因があります。 親は親の、学校は学校の持つ役割のもと不登校解決に向けた取り組みを協力して行っていくことが大切です。 不登校には学校に行かないという選択肢もあります。 〝〟私は不登校は自分探しだと考えています〝〟心配せずに相談してください。 不安な気持ち、話してください。 あなたにあった解決方法をいっしょに考えます。

催眠術とは深い眠りに落ち、知らぬ間にかけられる。というものばかりではありません。ヒプノセラピーという催眠心理療法では、アーロン深度スケールという催眠の６段階深度を学びます。ココナラにもヒプノセラピストの方がいらっしゃいますね。NLPも軽い催眠を用いたりします。催眠術をかける時には暗示を使います。暗示…言葉や合図などにより、他者の思考、感覚、行動を操作・誘導する心理作用のことをいう。そして軽い暗示は日常にも潜んでいます。食べ物のCMを見た途端に、無性に食べたくなる。そんなことはありませんか？私はもの凄くあります(笑)映像や、噛む・飲み込むなどのリアルな音。ジューシー・サクサク・のど越し・クリーミー・とろける…などの五感を刺激する言葉。これらに触発され、「♪食べたくなるなる」になってしまう(笑)これも軽い暗示です。CM前には思ってもいなかった商品に、強く欲望が湧いてしまう。うまいこと踊らされてしまうのです＾＾さて、子供が「プロ野球選手になりたい！」と言ってきました。どう考えてもそんな才能はなさそうだし、親も秀でた運動神経の持ち主ではない。「無理、無理」とつい言ってしまいがちです。「お父さんもお母さんも運動は苦手だし、あなたも走るの早くないでしょ？それに、あの人たちは特別なのよ。だから、無理、無理」ここで軽く暗示をかけたことになります。本人の意思が強ければ暗示はすぐに解けます。しかし、親子の信頼関係が築けていればいるほど、子供は絶対的な真実を伝えてくれているのだと信じ込みます。暗示は意識の深くに根を張ります。しかし、無理だと決まってはいません。「いやいや、だいたい分かるし…」そう思わ

廉清生織のブログの部屋へようこそ最近は少子化政策により一人っ子から兄弟姉妹のいる家庭が少しづつ増えてきていますね兄弟姉妹が助け合い協力し合うためには・・どのように育てたらよいでしょうか？という質問を受けることがありますまた同じ家庭で育ったのに正反対でお互いの意見が合わず一人っ子一人っ子になってしまったということも耳にしますどうすれば兄弟姉妹が絆を育てるのでしょうか？今回は兄弟姉妹が仲良く絆で結ばれるための子育てのコツをご紹介していきたいと思います一つ屋根の下で育っても性格や気質が違うのはよくあることですお母さんのお腹に居るときから細胞分裂のスピードも胎児の過ごし方も違うからです。それだけではなく兄弟姉妹が増えることにより家庭環境だけではなく一人の子育てに関わる時間・独占変化・環境変化（競争）も起きています多くの親は・・兄弟姉妹を平等に愛するように努力します。しかし・・それぞれの子どもがまったく同じ量の愛情を受けて育つことは不可能です第一子は生まれてからしばらくは親の愛情を独占しています。この時期には親子の絆が特に深まり・第一子は家族の中で特別な存在として扱われることが一般的なことです。第一子は自分の地位を守るために向上心やリーダーシップを発揮し・自分を主張することがあります。例えば・・家族の中で自分がリーダーとして振る舞ったり・兄弟姉妹の世話をすることで自分の存在感を示そうとするかもしれません一方で第二子は自分を第一子と比べてしまい・劣等感や競争心を抱くことがあります。第一子がすでに家族内での地位を確立しているため・・第二子は自分がその影に隠れるような気持ちになることがあります

こんにちは😊 カラーヒーリングをご存知ですか? カラー(色)を使って なりたい自分になるための 自己暗示方法です✨ カラーメディテーションや カラーブリージングがあるんですよ✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴今日はいつでもどこでも カンタンにできる カラーブリージングをご紹介しますね😉 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ カラーブリージングとは 自分が思い浮かべる色を 呼吸とともに 体に取り込むイメージで行う色彩呼吸法😊 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 思い浮かべる色によって 得られる変化は様々😉 自分の悩みや不安なこと または理想像など その時の感情を元に 色を選ぶと良いですよ😊 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🌸女性性を開花🌸 豊かでシアワセな自分になりたい方に オススメなのは 💗ピンクの呼吸法💗 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ピンクには 💖愛情・女性・可憐・美容・若返り・幸せ💖 の意味が🥰 どれも豊かでシアワセな気持ちに させてくれるキーワードですよね✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ こうした 💗ピンク💗の意味をイメージしながら 行っていきます☺️ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ やり方は ①リラックスして座る (イスやあぐら、横になってもOK) ②ピンクをイメージして 鼻からゆっくり吸う ③体から出したい ネガティブな感情を 口から吐き出す この繰り返し😁 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ お腹いっぱいにピンクが充満することを イメ

こんにちは。今日は『傾聴』について。大好きな 心理学講座で学んだことを皆さんにもシェアしますね😊୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍀傾聴とは🍀 相手の立場になって相手の気持ちに 共感しながら理解しようとすること 技法はいろいろあり、画像に記載したものをご参考に大切な方のお話を聴く時に ぜひ意識してみてくださいね☺️ 心の通いあったコミュニケーションが 取れると思います😊💞 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 傾聴の技法とは別に 人の話を聴く際に何よりも大切なこと それは✨心の在り方✨ ✨自己一致 ✨無条件の肯定的関心 ✨共感的理解 この3つが挙げられます。 1つずつ説明しますね。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌼自己一致とは🌼 「こう在りたい」と思っている自分、 他人からこう見られていると思っている自分と ✨本来の自分✨が一致していることを言います。 この部分が一致させるために 勇気をだして ✨自己開示✨して行けると良いですね☺️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌼無条件の肯定的関心🌼 他者に対して✨ありのまま✨を 受け入れること。 『～なんだね』と受け入れることで 相手を理解する関わりに。 評価・批判されない言い方は ・重要 ・信頼 ・価値 ・自信 ・成長 を感じてもらえます。 こんな風に聴いてもらえたら 安心して話せますよね☺️💞 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌼共感的理解🌼 『同感』と『共感』との違いは なにか分かりますか? 『同感』とは同じ経験をしていることが前提として 感じること。 『共感』とは経験は

昨日、ハンドマッサージアロマオイルを学んできました☆いろいろな年代の方達がいらっしゃってまずは、コーヒーやお茶を飲みながらの談笑(^o^)最初は、私も緊張していたのですが和んできたところでマッサージを学べたので雰囲気作りも大切なことなんだなと学べました(*^。^*)みなさんと笑顔で話せてあたたかな優しい和やかな空間でのハンドマッサージ&アロマオイルのことを学べたのは貴重な体験でした☆ハンドマッサージ&ベビーマッサージに匂いが苦手な方はベビーオイルでもいいそうです♫リラックス効果の高いアロマオイル☆スイートオレンジ☆グレープフルーツ☆ジャスミン☆ヒノキ☆ラベンダー☆レモン☆ローズ☆カモミール☆ベルガモット☆イランイラン☆クラリセージ☆コリアンダー☆ゼラニウムなど一部ですアロマオイルを使用する時には、注意点など確認してから安全に使用してくださいね☆みなさんの日々の生活の中でハンドマッサージやアロマオイルなどを使用して少しでも癒しや楽しい時間ができればと思いブログに書かせていただきました♡今日も少しでも癒しや楽しい一日が過ごせますようにあなたの幸せを願って☆最後までお読みいただきありがとうございます♡

以前のブログでお伝えしましたように、プラチナランクと言う称号を得たら新たなもの出品しようと思ってました。ので！！！満を持して出品します･:*+.\(( °ω° ))/.:+今日はそれぞれざっくり説明しますね、ざっっっっくり！！その１【節約術一緒に考えます】まあ、僕自身勉強しながら働きながら勉強しながらながらながら・・・なんて生活をしてた訳でして_:(´ཀ`」 ∠):ここでも言ったようにまあなんかするとなるとお金かかるし_:(´ཀ`」 ∠):ぐひゃーそんな生活を送る中で見えた景色もございまする٩( ᐛ )وこの経験が何かお役に立てればと思い出品しましたとさ٩( ᐛ )وその２【アドリブ能力一緒に鍛えましょ♪】電話で相談、と言うよりレッスン形式なイメージです٩( ᐛ )و一緒に鍛えましょと言うのは、僕も話す中で鍛錬されていくからです･:*+.\(( °ω° ))/.:+日々是鍛錬・・・！！悩む方も多いと思いますが、あるラインを超えるとその不安も楽しみに変わったりするものです٩( ᐛ )و僕が習ったレッスンを元にお伝えできることを惜しみなく伝授します！！その３【夢を叶えましょ♪】何か始めたい・・・けど・・・・！そんなあなたを後押しするサービスです٩( ᐛ )و電話じゃなくてビデオチャットスタイル。神出鬼没といつも言ってますが、ちゃんと日程は組みますのでご安心くださいませ(*´꒳`*)何か始める時に邪魔になってるものを３０分サクッとお話しして次のステージに進むきっかけになってもらえたらと思います･:*+.\(( °ω° ))/.:+今日はここまでにしますね(=ﾟωﾟ)ﾉまた改めて紹介し

おはようございます。【心解読アドバイザー♡傾聴スペシャリスト】あなたのポジティブ応援団☆えなです。突然ですが…実は私、相当な犬好きなんです。小学校時代、登下校の班長だったにも関わらず通学路の途中にいるワンコに夢中になって班員そっちのけでわしゃわしゃしていて、気づいたら誰もいなくなっていました。翌日から副班長に降格になってたなんて言わなきゃ誰も気づかないよね。(言ってる)それはさておき(何のための前振りだったんだ)我が家にはめちゃくちゃ可愛いワンコがいます。そう、副班長に降格になったことなんて忘れてしまうくらい。(相当引きずってるな)日々、ワンコから学ばせてもらうことが山盛りなんですが、先日も「あああああー」と気づいてしまったことがあるので共有させてください。さて、ここで質問です。(唐突)あなたの好きな人、憧れの人…可愛がってるペットちゃんとか…お気に入りのフィギュアとかでもいいよ。その人、その子たちにどんな声色でどんな言葉でどんな風に声をかけますか？想像してみてください。きっと、とっても優しい声と言葉をかけていますよね。私？うちのワンコさんに？そりゃもう、めっちゃくちゃ優しい声で！どれくらいって…うちの息子が震え上がるくらいの猫なで声で(犬なのに)話しかけるに決まってます！そう、まさにタイトルの“この世で一番優しい声で♡”先日、いつものようにメロメロメロリンキューな(懐かしいね)優しい声でワンコさんに話しかけながら「あああああー( ﾟДﾟ)」と、気づいてしまったことがあります。え、待って待って…(;・∀・)息子くんにどんな風に声かけてる？旦那さんにどんな風に声かけてる？私に関わ

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 えー……突然ですが、私、怒ってます！ プリプリしてます！ 珍しく、ココナラさんに。 あんな、普段は大好きで「ココナラのスタッフさんには感謝してもしきれない」とか「ココナラは最高」とか言いまくっている、ココナラさんに。 でも、私がプリプリしてるの、ココナラのスタッフさんはよくよくご存じです。 だって、事あるごとにブーブーブーブー文句を垂れているから（いや～なクレーマー） 何に怒っているのかといいますとね、もうこれ、ずーっとなんです、ここ数年、ずーっと。 これです。 これ関連の諸々にまったくもって納得いってないんです。 で、何度も何度もココナラさんにと懇願しているのですが、なかなか難しいシステムなのでしょう、一向に改善の兆しが見られず…… もう自分でどうにかするしかねぇのか…… と、立ち上がったわけです。 で、孤軍奮闘・試行錯誤の末、ようやく自分なりの「やり方」を見つけたので、ブログ記事として公開することに。 有料レベルの情報だと思うくらい、私の血と汗と涙の結晶なんですが…… リスクばっか高くて汎用性がめちゃくちゃ低い（涙） そのため、有料ではなく、無料でババンと公開してしまいます。 先に言っておきます。 長いです！（私の文句もとめどなく書きます） でも、もし「お届け日数（実績）」で悩んでいたり、単純に興味をもってくださったりしたら、是非最後まで読んでやってください。 ＜基本知識：お届け日数（実績）について＞ ココナラには「お届け日数」というものがあります。 出品者は、サービスを出品する際に

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 ココナラの機能に「分析」というものがあります。 正式には「サービス・ブログ分析」という機能です。 この機能、活用できていますか？ 自分のサービスやブログがどのぐらい見られているのか、販売数はどのくらいなのか、チェックできるのですが、覗いたことはあっても活用できている方は少ないのではないでしょうか。 「あ～あんまり見られてないなぁ、これじゃ買われないや……」 「うーん、閲覧数は伸びてるんだけど、販売数が伸びないなぁ……」 「おっ！！この記事めっちゃ読まれてる！！」 など、一喜一憂するだけで、この機能を活用しないなんて勿体無い！！今回は「サービス・ブログ分析」機能の活用方法について解説します！ ＜サービス・ブログ分析で分かること＞ まず、「サービス・ブログ分析」機能で分かることをおさらいしましょう。【サービス分析】・全体の閲覧数と販売数（直近30日のデータと3ヵ月のデータで切替可）・サービス別の閲覧数と販売数（直近30日のデータと3ヵ月のデータで切替可）【ブログ分析】・全体の閲覧数の推移（直近30日のデータと3ヵ月のデータで切替可）・各ブログの指定期間内の総閲覧数（直近30日のもの／3ヵ月のもの）※なお、この閲覧数には自分が見た回数は含まれません。これらのことが分かるようになっています。 本当はね、これ……あまり大きな声で言えないんですけど （ココナラさんが大変になっちゃうので……） 本当は、もっと、そのー、細かく見られると良いんですけどね。 例えば、閲覧数だけじゃなくてユーザー数とか（同じ

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は「ゆとり教育」について改めてどんな点が問題だったのか？深堀りしていきたいと思います「ゆとり教育」の旗振り役として1990年代後半に活躍したのは当時の文部省の官僚だった寺脇研氏でした。 当時問題視されていた「いじめ」問題に対して「偏差値教育」と寺脇氏が呼んでいたのです。子供を画一的な指標で見るような教育が「いじめ」の原因であるとしていました。寺脇氏の主張を見ると「〈偏差値教育〉の追放」というところに目を奪われがちですが・・寺脇氏はそれ以外にもPTAの改革・生活科教育や職業教育など多岐にわたっています。ただただ「学習内容の削減」やスローガン的な「偏差値の追放」などは教育界や経済界を中心に反発を生み出しました西村和雄氏は戸瀬信之氏らと共に『分数ができない大学生』（東洋経済新報社／ちくま文庫）などを刊行し現代の大学そして若者においていかに学力の低下が深刻化し・それが国力をそぎ落とすものであるかを盛んに述べました。まず寺脇氏ですが2000年代終わりにかけて自分の言動の正当性を主張する書籍を相次いで出しています。 例えば・・・ほとんどが自分に近しい主張の人との対談で構成された『格差時代を生き抜く教育』（ユビキタ・スタジオ・2006年）や『それでもゆとり教育は間違っていない』（扶桑社、2007年）そして自身へのバッシング・さらには社会学者などによる格差社会論に対して反論を試みた『さらばゆとり教育』『百マス計算でバカになる』（共に光文社ペーパーバックス）を出し・その後は官僚論を刊行し（『官僚批判』（講談社、2008年）『文部科学省』（中公新書ラクレ、201

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は健全な心を育むための成長を目的とした一連の決まりある行動＝ルーティンについて注目してお話をしていきたいと思いますルーティンとは生活の中にあるのが望ましいのではないと私は考えています。「なくてはならないものである」と考えるからです。一日の流れの中で可能な部分をパターン化したとしましょう。すると決断を下す回数を減らせるでしょう。その結果・・悩むことから解放され…ストレスが削減でき・集中力を高められ全体的な平穏と安定感を得られるようになるのではないでしょうか？世代や地域・性別によりルーティンの内容は異なるものの・・ルーティンを作る目的はというと皆同じであることに驚きを隠せないのです何故なら皆・・成功に向けて心・身体・精神を整えているからです。ルーティンにより不安やストレスに対処しやすくなれば心の健康を高められるからですこのような効果が生じる理由の一つとして自己管理可能な焦点に的を絞って行動していることが挙げられるでしょうまたルーティンは日ごとや週ごとの生活の一部をパターン化することにより…予測の可能性を高めることが出来るでしょうこの効果はストレスを感じる季節であれば特に顕著に顕れるでしょうまた更にルーティンをこなすことで達成感を得られるというメリットもあるのです。スポーツ心理学者は試合前の決まって行うルーティンについて成果を出しやすくなり不安感を減少させる効果があるというように指摘しています心の状態を整えるルーティンをつくる手間を惜しまず日常の中に取り入れることから始めてみませんか？

総勢１３０名の方が参加したという事で会場はすごい熱気！リアルでお会いする機会がなかなかないので交流の場があるのはとっても嬉しいです。スタート時間ギリギリに会場に入ったので、占い相談系のテーブルにはもう皆さんそろっていて、慌ただしくネームのシールを貼ったりバタバタしてました。パンフレットには参加されている方のアイコン、ネーム、自己紹介文が載っていましたが、到着ギリギリだったのでその場で読むことが出来ず💦早めに到着していたら、もっとたくさんの方と交流が持てたかな、、、鈴木社長とお話する時間もあり、一緒にお写真撮っていただき今後のお仕事のアドバイスもいただけてとても貴重な時間になりました。途中チーム対抗のココナラクイズがあり、同じF２チームの皆さんがとても優秀な方で景品のアイシングクッキーいただきました❤ ケータリングのお料理を取り分けながらお話したり、お写真撮る時の待ち時間に世間話をしたり、同じテーブルにいたスタッフさんに購入者さんとのやり取りでのご相談にのっていただいたりと皆さんとっても気さくにお話してくださり、ありがとうございました。 また色々なジャンルの出品者さんと交流が持てたこと嬉しく思います。 歓談タイムでは、他の出品者の方のネームシールが私の背中に貼ってあったのを教えて下さりありがとうございます！！ちゃんとお礼が言いたかった。ただ、ほんとうに時間が足りなったです(T_T)平日の夜、都内まで行くのって主婦には大変ですよね。家からですと片道2時間弱🤣子供の習い事や送迎をママ友に頼んだり、夕飯の準備をして💦 でもこんな機会がないと一人で夜出掛けるとかなかなか出来ないので時間

廉清生織のブログの部屋へようこそ人間には2つの意識が存在しているのを耳にしたことがありませんか？顕在（けんざい）意識と潜在（せんざい）意識です聴いたことがあっても具体的な違いがよく分からないということがあるのではないでしょうか？「顕在」は、あきらかに存在していることで「潜在せんざい」は明らかではないが存在していることです「自分が意識でき自分の考えはこうだな」とわかっていることが「顕在意識」です「自分では意識できないけれど気がついてみたら自分ってそんなふうに考えているんだ」というのが「潜在意識」です言葉に出来るのが顕在意識とするとこれは人間のなかの３～１０％です言葉に出来ないのが潜在意識とするとこれは人間のなかの９０～９７％です顕在意識は表層の意識であり自分自身で自覚している状態・理解している状態の意識を指します潜在意識は奥底に隠された過去の経験などによって蓄積された価値観や習慣や思い込みを指します潜在意識は「心の奥底で思っている意識のこと」です好きな異性なのに何故かいたずらをしたくなることないですか？小学生のころこんな子いましたね顕在意識が「いたずらをしたい」となるのに対して潜在意識は「好き」となりますあなたが恋愛で悩んでいるならば是非やって欲しい提案がありますあなたの奥底にある潜在意識を呼び覚ますことではどのようにしたら潜在意識を呼び覚ますことができるのかを簡単に紹介させていただきます１．瞑想・・目を閉じて静かに考えることただ目を閉じているだけではなく心を平静にして自分自身の心の動きを見つめることを言います２．マインドフルネス・・今という瞬間や体験に注意を向けてそれらをありの

どーも、ココナラのコンサルをしているソウタです。ありがたいことに、昨日はココナラオンライン出品者交流会に参加させていただきました。初めての参加となりましたが、オンラインでの会議などは毎日のように本業で行っています。なので特に緊張はせず、とにかく楽しみと期待だけが膨らんでいました。19：30～21:00という時間で、どんな刺激や学びがもらえるのか。自宅へ帰るとオンライン会議の環境が確保できないため、漫画喫茶の一室を利用して参加しました(笑)漫画大好きな自分としては、漫画喫茶に来て何も読まないのは不思議な感覚でしたが、こんな高性能マイクが使えるのはありがたいですね！！一人でカラオケもできたり、今の漫画喫茶ってすごいですね！！話しは逸れてしまいましたが、参加した感想としては・・・＼＼お金で買えない価値がある／／REMO体験今後の展開運営側の対応他の出品者のリアルな意見要望や改善点への今後の対応の変化など まだリリース前の様々な最新情報も入手することができましたこのリアルな体験による情報はココナラのコンサルとしても、過去のどんな知識やノウハウのインプットよりも貴重なモノ！！電波状況が悪く、途中で何度も画面がフリーズしたりもありましたが、フォロワーさんの出品者さんとお話が出来たり、終始なごやかな雰囲気で楽しく有意義な時間を過ごす事ができましたまた参加いたします！！昨日、ご一緒させていただいた出品者の方々、丁寧にお話を聞いていただいた運営の方々、素敵な体験をありがとうございました。この経験を今後のココナラコンサル活動を通して、多くの方のお役に立てるように反映させていこおうと思います

こんにちは！tamaちゃんです𓃠 今日も寒いですね。 明日はもっと寒いみたいです❄ 防寒対策をしましょう！ 只今18時30分です。文字打ちながら ゆず湯に入っています- ̗̀🍊🛁𓈒 𓏸 柚子の絵文字無かったので みかんさんで代用w ゆずとみかんで思い出しましたが 私は最近あたしンちばかりみてます。 今は1から観て654話！ 後8話で終わっちゃう💦 子供の頃観てたアニメを 息子と娘と観てるなんて…… なんだか不思議な感覚です( *¯ ꒳¯*) 歳を取っても違う価値観で楽しめる 素敵なアニメです。 昨日は運動会に備えて ビデオカメラを買いました！ 先ずは運動会の撮影です📷 いやー……ドキドキした。。高い！カメラって！高い！！ 家賃払えるやん！！！ 東京から田舎に引っ越したので カメラの高さは家賃より高い…💸 購入ボタンを押す時は 心拍数が上がりました(笑) そして、、、そして、、、 謎の達成感を感じた私はその勢いで 次の日ココナラで、初の「購入」！✨なんと！ 有難い事に売上金が 1万円を超えたのです😭👏🏻✨ その売上金で素敵な お買い物をしました(*´ `*) またブログに報告しに来ます！！※ 以下、私のツイート。こんな感じの感情が2年間前くらいからありました。ずっとネガティブだった私が ココナラを始めてから 楽しくて！楽しくて．．．♡ココナラ仲間と励まし合い､褒め合いながら ここまでやってこれた…… 感謝、感謝の日々です🌹この自分の力で稼げる事実。これは主婦の希望になれるかも✨ そう実感出来る出来事でした😳 私はココナラで出会った方に ・24歳 女性 なら    プロフィールに

いらっしゃいませ。 今日も福岡はいい天気です。皆さまの地域ではいかがですか？ さて、先日プラチナランクに到達しまして、柄にもなくハシャいでしまったゆーりママです。 嬉しかったんです。 本業でも、クライアントのビジネスを成功させるためにいろいろと策を練り、戦略を構築してきましたが、どうも自分の事になると腰が重いものです。それでも、今回はココナラにチャレンジすることで、自分自身への挑戦であり、自身が提案してきたことを、身をもって立証するチャンスだと思ってやってきました。 身をもって・・・と言うからには、 それと、腰が重い自分の奮起させるために僕がとった最初の行動は 「収入を断つ」 怖いですよーーー(;^ω^) これ、めっちゃ怖いです。 ちょうど、長く続けてきた企業のコンサルティングの案件が、その会社の合併が終了するタイミングでしたので、そろそろ新しい事を始めたいと思って卒業を決めていました。 個人の起業コンサルの仕事は残しましたが、それはクライアントの為。 実はここだけの話、とても料金設定を低くしていますので収益には殆どなりません。 次の新作舞台もまだ先の話ですし、映像作品も収益化はまだ先の話。 これはチャンスだと思いました。 現実的に考えたら、こんな時こそしっかりと法人案件を確保するべきなのですが、 チャレンジ好きな51歳児（笑）チャレンジ一年生(;’∀’)フレッシュさゼロ。 これは好機だと思い、オファーを頂いている企業は全て新規事業のもの（なので実際にプロジェクトが始動するのは数か月先）に絞って、背水の陣で挑んだココナラ。 普段はギャンブルを全くしない性格です。 宝くじさえ、年

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 8月に実装された「サービスPR機能」について、書きたい書きたいと思ってなかなか書けずにいましたが、ついに……！やっと書きました！！（遅い）前職でWebマーケティング部に配属された経験がありまして、まさに「Web広告」にガッツリと関わってきたので、その経験も踏まえてココナラのPR機能の活用方法を考えてみました。 あ、で、先に小声で正直にお伝えしますが、私はまだPR機能を実際に使っていません。ただ、先陣切って試した出品者仲間さんの声や、PR機能のレビュー記事などを参考に、それにWebマーケターの端くれだった頃の知識や経験をプラスして解説していきます。もし実情と違うところがあれば、DMなどでコッソリご指摘ください……！＜WebマーケティングとココナラPR機能の関係＞ そもそも、WebマーケティングとココナラのPR機能って何か関係あるの？ というところからですが…… 大ありです！ Webマーケティングは「オンラインでの集客」を担っています。 前職で何をやっていたかと言いますと、こんな感じ。 ・アナリティクス（Webサイトがどのくらい見られているか、どういう人に見られているか、購入や予約や申し込みに繋がるのは何%くらいか、などの分析）・SEO対策（ブラウザの検索で対象のWebサイトがどの位置に表示されるか、また上位表示させるためにはどうしたらいいか考え施策する）・Web広告の運用（バナー広告やリスティング広告など）ココナラのPR機能は「ココナラサイト内のみで表示されるココナラ専門のWeb広告」と言

こんばんは。 今日も一日、お疲れさまでした。 明日から三連休の方もいらっしゃるかな？しっかりと楽しんで下さいね。 台風が近づいているようです。 どうぞお気を付けになってくださいね。 さて、前回、その前と皆さまと触れ合いたいという企画を出していました。 おかげさまで好意的に受け止めていただいて嬉しい限りです。 ゆーりママ、頑張ります。 やはり、派手に何かをするときには 快く思って下さらない方の存在も気にしなくてはなりません。 企業の広告などに関わっている時も、ほんの少しのことで大変な事態になってしまいます。（もっとも炎上するほどの影響もなく、地味にクレームだけが付くと本当に落ち込みますが） やはり、視ている方向が違っていると人は不快になるものですね。 突然、予告も無しに乗っていた列車が逆方向に走り始めたら怖いもの。 きちんと「次は向きが変わりますよ」と声を出していくことが大切です。 だから、僕は常に発信を続けます。 そうすることで、次第に僕の周りには、ちゃんと同じ方向を見てくれる方が集まってくれます。 とても優しい方々でいっぱいになります。 いま、こうして読んで下さる方の、何と優しい事でしょう。 ネットという不特定多数の方々の中にいると、つい感覚が麻痺してしまいます。 人に対しての攻撃をすることの「痛み」に対して鈍くなりがちです。 だから、つい攻撃してしまう人もいてしまう。 特に「自分は上手く行っていないのに」という妬みなどは、人を攻撃する大義名分です。 だからこそ、僕は発信をつづけることで「僕はこっちに進んでいます」「僕はこんな人です」とお伝えして、僕のいる場所をデザインしてい

構造分析とは、交流分析の４つの方法のひとつです。交流分析…精神科医エリック・バーンが提唱した、ひとつの心理学パーソナリティ論理。人の心と行動の関係性を分析し、自分を知り改善することで、他者との交流による悩みや、自分の心と体のストレスを緩和させる心理療法に使われます。…(￣ー￣)💦ええい、難しいことはやめましょう！さっそく本題へGO♪構造分析私たちの中には３つの要素が存在すると言われています。Parent・・・親のような目線で思考行動する自分Adult・・・大人として思考行動する自分　(冷静に判断し、対策を探そうとする)Child・・・子供のように思考行動する自分P(親)とC(子供)は二種類に分けることが出来ます。ＣＰ・・・価値観をもとに厳格で批判的な自分ＮＰ・・・道徳観をもとに優しく保護的な自分ＦＣ・・・自由に振るまい、好奇心と創造性にあふれる自分ＡＣ・・・順応的で周囲の期待に沿うことを頑張る自分P は育ててくれた人の影響をずいぶんと受けています。A は成長の過程で身につけていくものです。C は生まれながらの本能を優先している自分です。ＣＰ・ＮＰ・Ａ・ＦＣ・ＡＣどの〝私〟が強かったり弱かったりするのだろう？それを分析していくと今の自分(自我状態)が分かってきます。いずれにも長所や、過度になると短所があり、優劣をつけるものではありません。ただ、バランスが悪くなると人間関係が悪化しやすくなります。自分を知るということは、ストレス軽減に役に立つのです。では、どうやって調べるのか？そのテスト方法を次回のブログにて共有します。太っ腹でしょ？(笑)いや、調べたら普通に出て来るのですが、私も

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 突然ですが……ココナラの手数料、高いと思いますか？ 2021年4月に手数料の変更があり、出品者の手数料は一律22%となりました。 それまでは"～27.5%"だったので、かなり下がったのですが、他のクラウドソーシングサービスと比べると高めです。 1,000円のサービスを売れば、儲けは780円。10,000円なら7,800円。2割を超えると少し高いような印象になるのは否めないですね。 ただ、ココナラの手数料については色々と使い道があるため、これを「高い！！」として文句ばかり言うのはちょっと違うかなぁ……というのが私の個人的な考えです。 手数料についての考え方については過去にブログ記事を書いているので、コチラをご覧ください。 今回は、ココナラの手数料が高いことについて、ではなく、適正な値付けについて、考えていこうと思います。 アイキャッチ画像にもありますが「なぜ業者に注文すると高値になるのか、そして個人に注文すると安値になるのか」という点についても触れつつ、適正価格とは何か、どうやってつけたら良いのか、考えていきましょう。 ＜業者に注文すると高値になる理由＞ ホームページ制作、ロゴデザイン、DTPデザイン、ライティング、写真撮影、翻訳、プログラミングなど、ココナラでも多数出品されているサービスは、いわゆる「業者」に注文することもできます。 私は以前ホームページ制作会社で営業事務の仕事をしていました。 営業事務なので、Webデザインやコーディング、システム構築などは一切できず、サイト構成の分析や

廉清生織のブログの部屋へようこそ思春期は体と心がバランスを崩しやすいときですね今回は発達障害の女の子に的を絞って今回はお話していきます特に知的に問題が無い子や境界域と言われるグレーゾーンの女の子は・・周りに合わせよう・みんなと一緒がいいという思いが・・男の子より強く・小学校の中学年までは比較的典型的な発達の子の中でも大きく目立ちません。しかし思春期に入る頃ちょうど生理が始まるあたりの時期になると・・体の成長だけでなく言語の発達にグッと成長が見られる傾向にあります。 この年頃になると友達選びもこれまでと違い・・家の近所の子や親同士が仲がいいなど大人の決めた条件ではなく自分と対等に付き合える子を自分の基準で選ぶようになります。 そうすると言動が幼くコミュニケーションの取り方に特性がある発達障害の子の場合は周囲から浮きがちになり・友達もそのことに気がつき始めます発達障害の女の子が「わがまま」「自己中心的」と思われがちなワケは？発達障害の女の子は周囲との比較や客観的な自己判断が難しく「恥じらい」の感情の発達もゆっくりなことがあるために・・友人関係をうまく築けない場合が多々あります自分が会話の中心でないと気が済まない本人の幼さからくるものですが・・相手からの注目や関わる機会を得るために起こす「注目獲得行動」の表れで自分が会話の中心でないと不安になり・・会話に割り込んで嫌われることがあるようです一方的に話して相手に口を挟ませない多弁で衝動性が強い場合・・・思いついたことをすぐに一方的に話し始めて相手に口を挟ませないということもあります。また話したいことを思いついても・・ほんの２,３分の間

廉清生織のブログの部屋へようこそ前回に引き続き成功させる習慣から一歩踏み込んで成功を加速させる習慣についてお話していきますね成功している人・人並みはずれた成果を出せる人は常に「今できること」に集中し「良い結果」を引き出す力が図抜けているのです周囲からどんなに否定的な話を聞かされようと・・ブレずに常に可能性を見出そうとします成功者は「成功を確信しイメージすること」によって「私はできる」というブレない自信を手にすることが重要であることを知っているのです＠本を読む習慣 ＠学び続ける習慣 ＠自分に投資する習慣を続けて日々の生活の中に取り入れています本を読む習慣成功している人は本を読む習慣を持っていることが多いです読書療法のようにストレスの緩和に効果があったり・集中力の向上・知識や語彙力を高める効果もあります★活字が苦手な方は・・比較的文字の少ないエッセイ★なにか専門的な知識をつけたいときは・・専門書を読めばより知識を深めることができます。 長時間でなくても寝る前の10分・通勤時間などでも十分に読書の効果は得られます好きなジャンルからでも気軽に始められる習慣ですね！学び続ける習慣学校を卒業し社会人になると自ら勉強をする割合はぐんと低くなる傾向にあります そんな中でも成功をする人は資格や専門知識・仕事についての勉強を続けている人が多いです ★新しい知識や技術を学び続ける人は自分の市場価値を高めています勉強を習慣づけることで・・学習時間の工夫や負担を減らすことができ成功する道へ確実に歩いていくことができるのです仕事や難しい資格勉強だけでなく趣味の勉強であったり・・面白い資格も最近は増えてい

廉清生織のブログの部屋へようこそ私は小学生のころ・・とっても緊張しやすく音楽のリコーダーのテストが一番苦手でした。静かな教室に自分の笛の音だけが響き渡るその時間が物凄い緊張するのです。手が震えて息が吹けなくて震えてしまうくらいのアガリ症でした「完璧にこなさなければ‼」と自分で自分にプレッシャーを与えていたのですこれが余計に追い打ちとなり緊張してしまう原因だったのですでもこれは人によって様々です。また環境や状況によっても緊張しますよね？今回は私が実際に克服した緊張を解きほぐす方法を紹介していきますねまずは原因を追究して「どうして？」「なぜ？」と自問自答して原因を把握することから始めてみましょうそうすることにより・・緊張を改善するのがスムーズになるのです緊張しないためにプレッシャーを感じないようにするコツとは？不安や重圧から人前に立つと緊張しやすい人がいる一方・・・どんな状況でもいつもリラックスしている人もいますよね！ 動揺しない性格の人は何か特別な対策をしているのでしょうか？緊張しやすいのを改善する方法1. 成功するビジョンを思い描く「途中で話が飛んでしまったらどうしよう」「うまく伝わらなかったらどうしよう」など小学生の頃の私のようにネガティブなことばかり考える人は「失敗してはいけない」というプレッシャーを自分自身に無意識に掛けてしまっていることもあるでしょう そのためアガリ症の人は日頃から成功するイメージを思い描くようにしましょう不要なプレッシャーから解放されるので気持ちに余裕ができて緊張を克服できますよ‼緊張しやすいのを改善する方法2. 場数を踏む苦手なものに対して「緊張して

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は私のお客様よりご質問を頂いたので・・潜在意識と引き寄せってアプローチが違うだけで同じことを言っているのですか？という疑問にお答えして参ります引き寄せの法則の歴史についてここ最近になって耳にする方もいらっしゃるかと思われますが実は．．．最近の言葉ではなく100年以上前からあった言葉なのです引き寄せの法則の歴史を知る上でまず最初に押さえておきたいのが「ニューソート」というものです この「ニューソート」を興したのは、フィニアス・クインビーという時計職人と言われています「ニューソート」について説明します簡単に言えば新思考です。19世紀アメリカ合衆国で始まったキリスト教における潮流のひとつ異端的宗教・霊性運動が現世利益の追求を戒めるキリスト教プロテスタント系カルヴァン主義への反発を背景に生まれました。ラルフ・ワルド・エマーソンの哲学を支えに徐々に社会に浸透していったと言われております。ニューソートは聖書の内容を従来とは違う立場から解釈しようとするもので「人間の意識は宇宙と繋がっている」と考えその根拠を聖書に求めるのが主流となっているのです。ニューソート思想の中でも有名な人物として取り上げられるのがウィリアム・W・アトキンソンです。では元の疑問に戻りまして・・・潜在意識と引き寄せの法則は切っても切れない関係となります。潜在意識は引き寄せの法則を実現するうえで重要な役割を果たしているからです。潜在意識について以前ブログにも書かせていただきましたが・・潜在意識とは本人が自覚していない意識のことです。無意識とも呼ばれています。引き寄せの法則とは思考や感情が現

廉清生織のブログの部屋へようこそ個人は複数のアイデンティティを同時に持ち状況に応じてそれらを使い分けたり統合したりしていることから・・アイデンティティが多面的で複雑な概念であることを示しています。職業的アイデンティティは・・個人の職業や専門性に基づく自己認識です。これはキャリアの発展とともに変化し成長していきます。アイデンティティの形成と維持には・・様々な問題や課題が伴います。以下に主な課題を挙げていきたいと思います。【アイデンティティ拡散】アイデンティティ拡散は・・自己の一貫性や方向性を見失い「自分が何者なのか」という感覚が曖昧になる状態を指しています。特に青年期に顕著に見られる現象です。【アイデンティティの喪失】急激な環境の変化や重大な出来事により・・それまで築いてきたアイデンティティが崩壊する可能性があるといっても過言ではありません。【多重アイデンティティの管理】グローバル化やデジタル化が進む現代社会では・・個人が複数のアイデンティティを持つことが一般的となっています。これらの多様なアイデンティティを調和させながら管理することが課題となっているのです。これらの問題に対処するためには・・自己理解を深め・柔軟性を持ちながらも一貫した自己像を形成していくことが重要なのです。また必要に応じて専門家のサポートを受けることも有効な方法と言えるのでしょう。ではまた次回はアイデンティティの重要性と意義についてお話していきます霊視占い師　廉清生織があなたの恋の行方を鑑定致しますあなたの心の内を私に話して心の苦しみを解放してくださいあなたの未来を占います遠距離恋愛のあの人の気持ち・多忙のお相

こんにちは😊 昨日は大好きな心理学講座に行ってきました✨ 心理学の学びは知っているだけで 生きやすさのヒントを与えてくれると再確認⋆⸜💡⸝⋆ 誰かと話しあったり 紙に書き出してみることで 客観的な視点で 物事を見つめていけるんですよ😉✨ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ✨自動思考ってなぁに?✨ いろんな状況下で ・瞬時に浮かんでくる考え ・イメージ ・記憶 これを自動思考と言います。 一説には思考は 1日6万回も繰り返されてるとも😳 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ モヤモヤしたり悩みがちな時 もしかしたら 考え方に偏りが見られるのかも🤔 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 思考パターン10こ①全か無が思考 ・白黒ハッキリさせたい ・完璧主義 ・グレーゾーンはなし ②一般化のしすぎ ・1度か2度しか起きてないのに「いつも」 ・少人数の意見で「みんなが」 ③心のフィルター思考 ・1つのbadな出来事に全ての意識が向く ・ほかの事までbad ④マイナス思考 ・badな部分にばかり焦点をあわす ・欠点ばかりに目が行きやすい ⑤結論の飛躍 ・人の言動や発言から どう思っているかを推測して勝手に決めつける ・根拠はないのに悪い結果を想像して ネガティブな将来を決めつける ⑥拡大解釈と過小評価 ・自分の短所やミスは大げさに考えるのに 自分の長所や成功体験は 「大したことではない」 ・自分に厳しく他人に優しい ⑦感情的決めつけ ・自分の感情が現実を反映していると 考えてしまう ⑧すべき思考 ・～すべき、～でなくてはいけないと 決めつけ ⑨自己関

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 今回のテーマは「トラブル対応」です。 先日「トラブルを事前回避する」記事をアップしましたが、その「対処偏」の記事を作っていたら長くなりすぎたので、今回は「提供すべきサービスを越えた要望を受ける」トラブルのみにフォーカスしてまとめます。 ＜聞いてないよ！！という後出しの要望や要件＞ 問い合わせや見積もり相談が届き、内容を確認して見積もりを算出して、ご案内して、晴れて購入、お取引開始！！ と思ったら、取引が始まってから「ええー！聞いてないよ！」という要望や要件が後出しで送られてきたり、修正対応回数の上限を超えて修正依頼がきたり、サービス外の質問や要望が飛んできたり…… そういう困った事態に陥るのは、ココナラあるあるです。 私の体験談で言うと、 ・購入された後に、見積もり相談時には知らされていなかった大量のレギュレーション（ライティングのルール）が送られてきた。 ・取引中（HPの文章作成のご依頼）に相手方がコンサルを入れて、そのコンサルさんの意向でHPのデザインや構成そのものがガラッと変わり、それに伴うライティングの雰囲気変更を当然のように「修正」として要望された。 ・ピアノ伴奏のご依頼で楽譜通り弾いたら、納品後に楽譜には記載のないテンポ調整や音の変更要望が出た。 ・データを納品したら「DLしたデータがどこに保存されたか分かりません」という質問が届いた。 ・ブログの記事執筆の仕事で、ご依頼主様から「自分のブログアカウントにログインできなくなってしまいました。どうしたらいいですか？」と質問された

往診ナース由紀子です♪自己評価＜他者評価について日本人は、他人と比べて自分の評価を見誤っている人が多いと感じます。自己評価の低い人が多いし、学校の評価なども他人と比べての評価が多いので、そういう国民性なのかなと思いますが(;^_^A先日、職場でのカンファレンスで、私が患者さんのご家族に行ったことで、みんなから褒められる（？）と言うことがありました。「私は由紀子さんのようにはご家族と関わることができなかったので、すごいと思った。」という内容をみんなが順番に言った（言わされた？）のですが、先導したのがお局パワハラナースでした(;^_^Aお局はすぐに場を取り仕切って、順番に当てて行くので、思い思いに発言しにくい環境を作ってしまいます。みんな、発言しにくい中で、当てられるとどうしても右に倣えの言葉が出てきます。どんなに経験年数が豊富でもそうなるようです(;^_^A私は、カンファレンスとは、みんなが思い思いの学びや感じたことを素直に話して、より適切な改善策を考えたり、情報共有することが目的と思います。「こう考えてこのように関わった結果どうだったか」「前半はこのように関わったけど、こう考えたので後半はこう関わってどう思ったか」などなど他人と比べて自分のできてなさを評価するのではなく、自分軸でどのような試行錯誤をしたのか評価すべきだと思うのですが、パワハラが取り仕切る環境ではみんな思考回路が停止した模様でした・・( ´∀｀ )自分軸での評価について我が家では我が子にも、その子の軸でしか比べないこと！これは行っていました！他人と比べることは意味がないと、小さいころから当たり前に教えることが大切

みなさんは、冬やすみをいかが過ごされますか？レジャーに帰省、家のこと‥‥と忙しい年末年始ではありますが学びのチャンスと捉えることもできます。私がやりたいなぁと感じることをご紹介しながら皆さんにとって有意義な年末年始となりますようビジネス書のご紹介もしたいと思います。ちなみに校正者さんやライターさん向けに、「データ校正」のノウハウやTipsをまとめたテキストも販売しています。サクッと読めて便利なのでご入用のかたはぜひ。　↓↓私の学び習慣　その１：年末年始にペン字練習笑っちゃうほど、字に安定感がありません。ていねいに書く、などの前にペンの持ち方も最近修正したくらいで基本もへったくれもないのです。。ただ、校正者として手書きで文字を入れることも多く美しい字の先輩方にならって、せめて判読しやすい字をと思っています。そんなこんなで「美文字」にコンプレックスのある私。そのためか、学生時代から、年末年始には「書店で買ってくるタイプのペン字練習」を欠かさずやってきました。なんと安上がりな。毛筆の字を見る機会の多い年初の年賀状や、書初め、などの文化で連想し触発されるのでしょうか。。。今年も心静かに、もう一度平仮名などから形を見直したいと思っています。私の学び習慣　その２：年末年始にビジネス書の濫読仕事をお休みしてまでまとまった「学びの週」を設けるのはマイクロソフトのビルゲイツさんだったかと思いますが、私も長期休暇は学びに重点をおいており特に、「良いかも」と思う習慣が「年末年始のビジネス書の濫読」です。本なので、いつ読んだって良いのですが、ビジネスはやはり鮮度もあったり時流に乗った考え方を知っておく

　35歳を過ぎた頃でしょうか。妻から、香水の匂いが若すぎると指摘されました。美容系コンサルティングをしている知人に相談し、薦められた中年向け？の香水に変えました。　さすが、プロが選んだ香水。その日を境に「いい香りですね」と言われることが増えました。おかげで気分よく仕事に向かえるようになりました。毎朝シュッと香水をかける瞬間、仕事スイッチが入ります。　私たちは、香水のみならず、アロマ、お香、入浴剤、グミ、キャンディーなど、さまざまな「香り」に囲まれて生活しています。　「香り」は、脳に刺激を与え、ホルモン分泌にも影響を与えます。「香り」に意識を集中することで、脳の状態を一瞬にして切り替えることも出来ます。音楽を聴いたり、散歩したり、心を癒す方法はいろいろありますが、最短時間で変化を得られるのが「香り」です。　「眠気を覚ましたいとき」「やる気を高めたいとき」「イライラを取り除きたいとき」「リラックスしたいとき」「深い眠りにつきたいとき」あなたのお気に入りの「香り」を知っておきましょう。そして、それぞれの生活シーンをその「香り」で満たしておきましょう。　「香り」を上手に活用している人は、心をコントロールするのが上手です。男性で活用できているひとはまだまだ少ないと感じます。ぜひ試してみる価値は高いですよ。

🎩こんな方にオススメ✔︎好きなものを食べたい✔︎栄養管理がめんどくさい✔︎人生のパフォーマンスを上げたい夜は遅くまで働いてコンビニで晩御飯を調達し朝は早く起きてコンビニで朝ごはんを調達し「コンビニ飯ばっかりやん！」😱このままじゃヤバいやん一日中眠たいし朝起きるのは辛いしなんとかせなあかん身体全体を纏う倦怠感やる気の喪失そんな時書店にて「なんだ！」「この美味しそうな表紙は！」ヨダレを垂らしながら書籍を手に取りレジへと並んでいました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた健康という投資で人生のパフォーマンスが向上する🛵デリバリーサービスの到来・UberEats・出前館（浜ちゃんのCMのやつ）など簡単に食べ物が調達できます苦労することなく家を出ることなく何も考えることなく食べたいものを食べたいタイミングで食べることができますどんな弊害があるかもわからずに😜食べまくってます💴お金・自由が欲しい投資しなくては、、、ギャンブルみたいな投資はしないでください今回はあなたへ最も良い投資をご紹介します『食べる投資』リスクゼロでハイリターンです💡今回のお話のポイント✔︎栄養を真剣に考えてみよう✔︎不健康になるとどうなる？✔︎何を食べたらええの？つまりひと言でいうと健康という最大級のリターンを得よう栄養学は医学の全ての分野に共通する基盤である現在のテレビの内容は・グルメ・クイズ・ペットそして、、、『健康』自分としては👋もっとお笑いが見たい、、、🙇‍♂️おっとすいません『健康』番組が多い！健康に関心があるのに実際にテレビからの断片的な内容しか勉強していません著書の中では日本の医学は海外に比べると

ココナラきっかけで・・・2015年にココナラに出品してから、回避型、回避依存のパートナーを持つ相談者の皆さんのお辛い気持ちをたくさん聞いてきました。そこで需要を感じ、専用通話サービスを出したのが、2021年3月、専用チャットサービスを2023年1月でした。ココナラセラーサポート、セラーサクセスは・・・2025年夏～2026年の途中で退会しましたが、そこでココナラ出品初心者さんや、ベテランさんでも感じてる悩みに、「私もそうだったな」とか、運営さん発信のレポートやウェビナー見て、「そういう視点なかったな」など気づきを得られるいい機会でした。ただこんなにたくさんの回避型との悩みを聞くことが出来たのは・・去年夏頃から、プロフィールの文章、サービス文面にはじまって、アカウント名、トップバナー、サムネイルもデザイナーさんやライターさんにお力を借りて、より見た目や文字で伝わりやすく変えていくことで、さらに回避型の恋愛・復縁相談が増えていった印象です。本当に下記の方々のおかげだと感じてるので、ご紹介させて頂きますね。(ご本人にURL添付等　了承得てます。)・ＳＥＥＰ＿さんhttps://coconala.com/users/1462945アイコン依頼するにあたって、繊細なタッチで、優しく聞いて受け止めてくれそうなイラストが描ける出品者さんを探していました。その中でイメージに合うイラストを描かれていたので勇気出して見積もりを。私は40代なので、ほうれい線の感じが年齢相応な感じになって、さらに三毛猫は絶対に乗せたかったので、それも要望通りに仕上げてくださいました。にこやかに、優しい雰囲気でとても気

こんばんは、ココナラ歴10年越えですが、初めて渋谷のココナラへ行って来ました。渋谷自体…、いつぶりかなぁ…。5年以上行ってない気がする…。なので早めに現地に着いて置こうと、いそいそと到着。ココナラの場所を突き止め、一旦スマホ充電場所を探して歩くも、なかなかいいところ見つからず。あっという間に受付開始時間になったので諦めて、再度ココナラへ。受付済ませてフロア入ると、ちらほら早めに来た方が。声かけできたり、見知ったりで、右往左往。手作り名刺(アカウント名、ココナラURL書いたもの)と、配るおやつを持参していたので。渡せる人には渡してご挨拶。時間進みごとに、運営様、出品者様が入り乱れて、うーむ。あれは人数どんなもんだろう…。30？50？人(運営様込み)フロアは、広いと言えば広いような狭いと言えば狭いような…。立席パーティーちっくに、５つテーブルがあって、運営様常駐テーブル、制作カテゴリ、相談カテゴリ、住まい生活カテゴリ、占いカテゴリ。受付済ませた後、手書きで名札を書き、ドリンクやケータリングを会が始まり次第、自由にどうぞ的な感じで。「最近こういうのリリースしたけど知ってる〜？」「今日初参加はどれくらい？手を上げて〜？」「今後こういうのもやる予定だよ〜」って教えていただき。ではあとはご自由に…。と。またしても手書き名刺配ってみたり、フォローしあったり。名刺なくてもその出品者様のトップバナーを写メ撮らせてもらうという手法を後から知りました。私は、再度おやつを配ったり…、12枚は名刺配ったようだ(⌒-⌒; )こういうイベント…。初参加が今回多かったらしいです。そもそも応募しても受からない勢

廉清生織のブログの部屋へようこそ今日はクイズを出しますもしも飢えた人がアナタの目の前にいたとしたら・・・（１）魚を釣ってあげますか？ （２）魚の釣り方を教えてあげますか？ きっとご存じの方も多いこの話。 どちらの選択肢を選びますか？じっくり考えて答えてくださいね(^^)/実はこのクイズは・・子育てに関するクイズです「子育ては、子どもの成長の段階によって親も変わる必要があること」を教えてくれる・・とても秀逸なたとえ話なのです子どもが小さなうちは・・もちろん（１）魚を釣ってあげることが必要ですしかし・・・子どもが成長するに従ってだんだん（２）魚の釣り方を教えてあげる段階へとスタンスを変化させていくことが大事なのですですが過保護な親御さんは・・子どものためにずっと魚を釣ってあげるステージにいて「この子は自分が面倒見てあげないとダメだ」とばかりに過剰に保護し続けてしまっています具体的に「金持ちの放蕩息子」なんて言葉がありますが・・これは経済力のある親がずっと子どもを甘やかし保護し続けるために自分の力で生きていく力が育たず放蕩息子になってしまうのでしょう子どもが自分で魚を釣る方法をマスターして一人で生きる力を身に付けるためには・・親は釣り方を教えてあげた後に失敗も含め試行錯誤する期間を黙って見守ってあげることがとても重要なのです「失敗するとわかっていてもさせる勇気」をどこかの段階で持たないことには大切なわが子の「生きる力」を育てることが出来ないからなのです親元を離れても 自分一人で生きていけるように「生きる力」を育てたい！そのためには魚の釣り方を教えた後でさえも失敗すると分かっていても一

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はココナラに限らずに「成功したい！」「有名になりたい！」と思ったり考えたことのあるアナタへ成功するためのコツ・成功者が取り入れている習慣について注目してどんな習慣を取入れているのか？気になる方もいらっしゃると思いましてお話していきます成功するための近道があるのをご存知でしょうか？そんなのあるならみんなやってるって思ったのではないでしょうか？そうですよね！実はあるんですよ！それは成功者の習慣を取り入れることが挙げられます成功者が取り入れている習慣が分からないことには・・・と思った方ご安心ください今回は特別にご紹介して参りますね＠自分のやりたいことを明確にする習慣 ＠目標達成を加速させる習慣 ＠心身を整える習慣 これらのテーマにあった習慣をそれぞれ３つずつ計９つの習慣を厳選しました１．自分のやりたいことを明確にする習慣自分のやりたいことや可能性を広げるための習慣として＠新しいことに挑戦する＠一人の時間を充実させる ＠すぐに行動するこれら３つの習慣が挙げられます1－1．新しいことに挑戦する習慣 定期的に新しいことに挑戦することは成功者の習慣といえます新しい環境・新しい人と関わることで視野が広がり様々な知見を得ることが出来るからです新しい環境で自分とは異なった考えを持つ人・様々な経験を持つ人達と関わることでより柔軟に考えることが出来たり問題解決力を高めることが出来ます1－2．一人の時間を充実させる習慣 成功者は一人の時間を充実させ自分を振り返る時間作りを習慣にしています様々な人と交流することも大事ですが…一人の時間を作り脳と心・身体の休息を取ることも