学び（128ページ目）

なんやかんやで自分11月17日からブログを始めて、約8か月90記事を超えました。毎日投稿などほど遠く最初は頻度もギリ週1ペース。今も更新頻度は一定ではないですが（笑）あなた宛てのお気に入りも累計400超え！改めて感謝(/・ω・)/そして続けてきたからこそ、毎日投稿するYouTuberや帯のレギュラーがあるタレントなどの大変さが、より明確に感じられるようになりました。もちろん楽しいことも有り、そこまで苦労はないんですが、良くも悪くも「良いものを書きたい」にこだわると筆が遅くなる(;^ω^)かといって、ただ「続けているから」でだらだら書くだと、無意味と思わないがせっかく書いているのにもったいない。で皆さん、過去のブログ読み返してます？いやぁ読み返すと、最初の方書くのでいっぱいいっぱい感が強く、中盤からはなんかこなれた感や変な角度から書きがちが見受けられ恥ずかしい(/ω＼)なお察しのいいひとは気づいたかもしれません・・・。なんでこの中途半端な数字や時期でこういう内容書いたのか(・ω・)そう！少しネタ切れ＆自分の実力不足の明確な露呈　が要因です( ；∀；)一応週末にかけて色々ネタ仕入れます☆

こんにちは！　未来へのサポーターです。最近メールで多数質問がきたので 今回は、面接時「自分の長所をどう伝えればいいのか？！」を お伝えしたいと思います。 なかなか 自分の短所は言えるのですが長所ってどこなんだろう～ それをどう伝えればいいんだろう～と、、、 悩んでいる人が多くいました。 参考になればと思いイメージしてみてくださいね。 「長所 → 過去（エピソード）→ 将来（活かし方）」の順で話す 長所を話すときには、最初に結論＝長所から伝えることが大事です。次にその根拠となる具体的なエピソード、最後に応募先での長所の活かし方を伝えましょう。ひと言で言い切るのではなく具体的なエピソードを追加することで、説得力のある自己アピールになります。また、長所は応募先の社風や求める人材像に合ったものを伝えることが大切です。 アピールしたい長所一覧と回答例 人にはそれぞれ、さまざまな長所があります。下記ではアピールしやすい長所を一覧にまとめました。以下の例文を参考に、応募先に合った長所を選び、自分なりのアピール方法を考えてみましょう。 真面目・責任感が強い 「私の長所は、仕事をやりきる責任感です。営業として日々お客さまの要望に応えるため、どんなことでも誠実に対応するようにしています。また、商品知識や業界知識を常に向上させる努力も怠りません。お客様との信頼関係のおかげで現職では3期連続で目標達成しております」 明るい・コミュニケーション能力が高い 「私の長所は、周囲と信頼関係を築きながら、円滑なコミュニケーションを取れるところです。現在務めるレストランではチーフを任されているのですが、アルバイト

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 「自分を幸せにしてあげていますか？」 この言葉を聞いて、できていないと思う方や、やり方がわからない方、もしかして人に尽くしすぎていませんか？ 本当はガス欠を起こしそうなくらいで、真っ先に自分の充電が必要なはずなのに、 それでも人に与え続けてしまうのであれば、ちょっとストップ！優先順位が逆です！ まずは、自分の充電を満タンにしましょう。 ホッとする時間を作ったりゆっくりお休みを取ったり何もしない日にしたりマッサージに行ったりエステに行ったり遊びに行ったり何かを買ったり美味しい物を食べたり本を読んだり映画を観たり美術館に行ったり体を動かしたり音楽を聴いたり　など自分の「心」が満足する（＝充足感）ことを、最優先にしてみるのです。 もしわからない場合は、人に尽くすのと同じことを、自分にしてあげましょうね。 実は、充電が満タンの状態で人に尽くした時が、１番喜ばれます。 よって余力を増やしていくほど、多くの人に尽くすことができるのです。 どうするのかと言うと、これくらいで充電は満タンかなという制限を、少しずつ外していくのです。 つまり、「満タンより以上に  自分を幸せにしていく」自分の幸せを最優先にすれば、喜ぶ人が増え、人間関係もうまくいきますし、健康の秘訣でもありますので、「制限なく」「果てしなく」幸せにしても大丈夫！ 少しずつからでいいので、ぜひお試しくださいね。 ではまた。

こんにちは，たまっち先生です。今回は，私がココナラで行っている個別指導についてブログを書かせて頂こうと思います。はじめに私が予備試験・司法試験受験生への受験指導を開始したのは，昨年の６月くらいからです。最初は，予備試験・司法試験の過去問添削を中心に活動しており，それ以外には出身法科大学院で後輩指導を行っていました。後輩に対する受験指導をしていく中で，過去問添削だけでは伝わらない部分があることに気づきました。文章だけではなく，対面での会話の中で，弱点を発見できたり，勉強方法の改善法を指摘できたりする場面があったのです。このように，過去問添削はどうしても文章によるやりとりになってしまいますので，なかなか伝わりにくい部分があることは否定できません。そこで，今年になってから開始したのが個別指導です。たまっち先生の個別指導とは①最大１０通までの予備試験・司法試験過去問添削個別指導の軸となってくるのは，予備試験・司法試験の過去問添削です。６００通以上の過去問添削経験を生かして，皆様の答案を丁寧に添削させていただきます。予備校等の添削を見ていると，最後に添削者がコメントを付すのみというものが見受けられますが，それでは受験生の復習が行いづらいです。そのため，私の添削では，答案の頁数及び行数を示しつつ，それぞれにコメントを付しています。その方が添削結果を見返した時に，答案のどの部分が評価されて，どの部分が評価されていないのかが一目瞭然だからです。過去問添削の意味は，添削が返却されてからの復習にあると考えておりますので，できる限り受験生の方々が復習を行いやすい添削というものを目指しております。なお

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪「私」たちは、過去の様々な体験で受けた傷によって現実世界を捉える知覚が歪んでおり、数え切れないくらいの錯覚や誤解を抱えています。傷が多くて深いほど現実への知覚や認識は歪み、あるがままの現実からかけ離れます。過去に受けた傷の数々を癒やす機会がなければ、歪んだ認識のままの現実を生き続けます。傷のない「私」たちというのは、本来であれば完全な存在です。本来の「私」は、何事も思うがままで思い通りに必要なものは必要な時に目の前に現われ、すべてのタイミングが完璧に合って何事もスムーズにうまくいきます。思ったように事が上手くいかないのは、ネガティブな過去の傷が邪魔しているので、これらの傷を癒やしていき本来の「私」に還っていくにつれて世界全体が一体となって自然の成り行きで「私」の願っている事柄を叶えていくようになります。それには、どんな「私」であってもありのままの「私」を肯定し、演技や嘘偽りなくあるがままで存在します。演技をして「私」を取り繕う…。…ということは、「ありのままの「私」では、ダメだ。」…と、無意識で否定しているから演技をしているのです。「私」を否定していれば、とうぜん「他者」からも否定される…と考えるので、「他者」から否定されるのが恐くてありのままの「私」でいられないのです。「他者から否定されるのが恐い。」この恐れが大きな要因で、ありのままで存在して思いどおりあるがままを生きられない人々が全世界を占めています。ありのままの「私」を否定しているのならハイヤーセルフにも繋がれません。ハイヤーセルフとい

皆さん、突然ですが、通常薬を受け取るときに、食後に飲んでくださいと言われることが多いと思います。しかしながら、薬によっては食事の前、食間、食直後など細かな用法の指示が出ていることがあります。これらの用法は薬剤師から説明されたときは何となくわかっているような気がするかと思いますが、実際にはどう飲めばよいのかよくわからないという患者さんをよく見受けます。今回は実際のところ、お薬の用法にはどんな意味があるのかをお話ししていきます。下にそれぞれ支持される用法の意味を示します。①食直前→食事の5分前程度②食直後→食後5分以内③食間→食事と食事の間（通常食後2ｰ3時間）④食後→食後30分程度⑤起床時→朝起きてすぐ⑥空腹時→食事と食事の間で、特におなかが空いている時、寝る前、朝起きてすぐのおなかが空いている時でも可　上に示したように、各用法にはこのような意味があります。お薬によっては、食べ物に含まれている物質を吸着したり、吸収しにくくしたりと食べ物とおなかの中で一緒になることで効果を発揮するものがあります。こういった薬剤は、用法をきちんと守らないと薬効が得られないどころか、副作用だけ出てしまうケースもあります。薬局で薬を受け取るときは、その薬が何のために処方されているのかを薬剤師からの情報提供で意識していただくことが大切です。 上記で述べた薬剤ではないもので、例えば空腹時に内服すると消化管潰瘍のリスクが高くなる薬剤（例：ロキソニン）などは食後内服が推奨されていますが、多くの薬が食後に処方されるのは実はあまり気にしなくてもよいのです。その理由は、食後に薬を飲むという理由（動機）付けをすることが

お待たせしました！いや、誰も待ってやしないでしょう、「ばんます」でございます。1年近く更新していないようですね、申し訳ありません。。この期間、本業に！と決めて取り組んでいた「Webライター」としての業務を必死でこなしておりました。我ながら初めての環境でよく頑張りました。おもに業務を提供してくれるサービスから案件を獲得し、クライアントの指示に従って記事作成するわけですが、私の特性+主夫業も考慮すると、働きやすい環境ではあります。ですが、正直なところ、おすすめはできません。「パニック障害　仕事」などで検索すると、間違いなく上位にヒットする「Webライター」。twitterやブログなどでも精神疾患をお持ちの方が、2カ月で20万円の収入を達成！と、明細を公開して誘導しているのを何度も見かけましたが。。まぁ、あんなことはまず起こり得ません笑おしゃれなお部屋で美女が2カ月目で60万達成！とか、セミナーや商材に誘導しているものなど、トホホなものまで。間口は広くしてあるものの、結果的には低単価で買い叩かれる過酷な環境が実情です。それまで、副業として実績を積んでいたり、ライティング業界に在籍していた過去があり、直接取引ができる環境にある方は、この限りではありませんが、利用しているサービス内での評価や実績が一定数なければ、案件に応募しても見向きもされない世界です。加えて、文章力・指定された分野の知識・情報収集能力・入稿形式の対応力など、高いハードルが用意されています。「報酬を得るならそのくらい当たり前」確かにそのとおりで、どのような仕事でも受ける以上は責任もありますし、努力も必要です。ただ、この労

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「慣れの法則」です。日頃のランニングの暑さに次第に慣れてきて、暑い中でもそれなりに快適に走れるようになれました。あとはマラソン大会を確実に走れるプランを立てるだけ。大会に向けて、暑さの次に立ちふさがる課題。それは、「走行距離」です。３０kmのマラソン大会。３０kmの距離を走るにはどうするか？僕のハーフマラソンのペースが、だいたい１時間５０分。３０kmマラソンになると、約２時間半になります。時間的には４０分しか変わりません。ただ、この１０kmというのが曲者（くせもの）なんです。僕が初めて３０kmマラソンに挑んだのは昨年。フルマラソンに挑むためのステップとして、練習で走り始めたのがキッカケでした。その時のハーフマラソン。約２０kmのマラソンは練習を重ねて、給水しなくても快適に走れるようになりました。「２０kmでこれなら、３０kmでも同じだろう」そう思って挑んだ３０kmマラソン。結果はボロボロでした。＋１０kmの壁は予想以上に大きかったんですよね。ここでも慣れの法則が重要になってきます。人が何か新しい事を行う時、成功への手がかりになるのが、今までの人生経験です。例えばマラソン。以前、陸上部に所属していたのなら、走ることにそこまで抵抗は生まれないと思います。逆に、文化系の部活に所属していた、または運動をほとんど経験したことがないなど。人生の中で、運動に対する免疫がなければ、自分からすすんでマラソンに挑もうとも思いません。こんな時、可能性を広げるのが成功体験なんですよね。１度でも３０kmを走ったこと

こんにちは！生活習慣改善＆オンラインパーソナルトレーニングを実施しているトレーナーの須田雅人です。今回は高いセルフイメージを持つことの重要性をアウトプットしていきます。セルフイメージとは？セルフイメージとは、自分のことをどのように思い込んでいるかだと私は考えています。自分のことをどうとらえているか？何をやってもうまくいくと信じて人自分はできるわけがないと思い込んでいる人自分を価値が高い人間だと思っている人自分の価値を認めていない人自分は不幸だと思っている人あなたはあなたが考えた通りの人になる私のお客様で面白いエピソードをお持ちの方がいらっしゃいました。そのお客様は、成功者とはどんな感覚なんだろうと常に考えている方で成功者の生活を味わってみようと・コンビニではお釣りを全額寄付する・名札を見ずに買う・一泊数十万、数百万のホテルに泊まるなど様々な挑戦をされたそうです。一度、今の自分自身とは全く違う環境に身を置き味わうことで新たなものを引き寄せる。最近は私が学んでいるNLPでいうとモデリングでしょうか。そして成功者と同じ習慣を持つことで、いまでは経済的な自由を手に入れられたそうです。素晴らしいです。学びを続けて思うことNLP、コーチング、成功哲学、考え方を学び続けて半年以上になりますが、そこで学んだ重要なことが二つあります。①高いセルフイメージを持つこと②前向きな、建設的な質問を自分にかけること高いセルフイメージを持つことで、今まで未経験だったことに対して取り組む勇気、やり切る自信が生まれます。この高いセルフイメージは日常生活の中でいかに多く成功体験を自分自身に与えることができたか、刷

本日は認知症についての基礎介護についてお話します。 まず認知症とは何か？ 認知症とは病名ではなく、様々な原因によって脳の病的変化がおこり、認知機能が低下していくもので日常生活全般において支障をきたす状態のことを言います。生理的老化とは違い、高齢になってくると一部物忘れはあると思いますが、認知症は自覚が少ないのが特徴です。簡単に説明すると「昨日何食べたっけ？」は単なる物忘れで食べた自覚はあります。認知症の方は昨日食べた自覚事態がありません。認知症をよく理解するうえで大切なのは行動や心理症状の理解をすることです。心理的要因、身体的要因、環境要因などがあります。この相互作用によって問題行動や心理症状などがおきます。 主な行動症状は徘徊や攻撃性や不穏、憔悴、不適切な行動など 心理症状としては妄想、幻覚、うつ、不眠、不安、無気力など 介護する側は何故こような症状がおこっているのかを考え、理解するのが大切です。たとえば急に立ち上がり徘徊しだしたとします。この行動について何か？もしかしたら不安感をもって急に立ち上がり徘徊しだしかもしれません。これは心理症状からきているものですが、もしかしたらトイレがしたくて急に立ち上がったのかもしれません。これは身体的要因からくるものですね。立ち上がった行動自体に「どうしました？」と聞いても当然正しい答えは返ってこないことが多いです。介護する側がどう対応するかが大切になります。今日はこの辺で、次回は対応についてお話しできたらと思います。 認知症介護のお困りごとは是非ご相談ください。最後までご覧いただきありがとうございます。

まずですね、冷めた視点で自分の技術とココナラのイラストというマーケットを俯瞰した時に『小遣い稼ぎをしたい程度の気持ちと技量じゃあ、上手い人多くて敵わなそうだし、商売になんねぇかもなぁ…』と最初に思いましたね。自分なんかよりも上手くて綺麗やらカッコイイやらかわいいイラストなんかのサービスは今現在でも圧倒的に多く売りに出されていて尻込みしちゃったんですよ。要はビビったんですね。(だったらやんなよって話しですが)そこであれこれ色々考えている内にココナラに出品されているイラストを単純な二元論的な仕分けをしてみたんですね。そしたらですね、上記のような【綺麗】や【カッコイイ】や【かわいい】などイラストは自分の中でプラス(正)のイラストという区分けになったんですね。となると反対は【汚い】【醜い】【グロい】なんかのイラストはマイナス(負)の区分けになりますよね？で、ある事に気がついたんですよ…。『アレっ⁉【負】のイラストサービスほぼ無いじゃん‼ということは…ブルーオーシャンじゃん!!!商売敵いないじゃん‼独占禁止法違法状態じゃん‼…こ、これなら、これならワシの技術でもいけるかも知れん…ｷﾘｯ!!』という胸ｱﾂの妄想展開のもとで【負】のイラストサービスを考えるというプロジェクトを一人始動して冷めた視点に炎を灯した訳ですよ。【負】のイラストサービスで最初に思いついたのはウンコのイラストだったんですよ。(はい、ここで前回のブログでの伏線回収ですね～） 『うわー、浅はかだなぁ…』って思われるかも知れませんがそん時は結構マジに汚物サービスを考えていたんですよ。そんで、とりあえずうんこの絵描いてみますよね

自分が尊敬している人に認められるのって一番のご褒美でしょたぶん！いつ：2022年7月2日23時どこで：奥の勉強部屋誰と：1人はーいこんにちは！改めましてカシスです。ブログも第3弾ということでね、ビギナーズ・ハイになっておりますよ～。タイトルは最後に名付けています。思い付きなので深読みせんでくだされ。今回はですね、おとといあった出来事について語っていこうと思います！6月30日、超暑くなかったですか？！お昼は都内気温36℃いってたとか。まーそんな暑いんでね、私は午後から始まる3限の授業を確固たる意志で欠席したわけです。熱中症怖いからさ(笑)　これ読んでる方で大学生の方います？対面授業でキャンパス行くの地獄じゃないですか？？オンライン羨ましいよ。自宅でお昼を食べてから、暑い中出かけることに。「授業はどうした？」じゃねぇんだわ、もっと優先順位高いもののためなんだわ。それはずばり、「インターン先の納会」！今年も折り返しを迎え、会社総出でお疲れ様パーティーをやるのだ。かく言う私もインターン生なのに参加させてもらえた！6月に入ったばかりなのに―。まだまだお疲れじゃないのに―。1次会は会社近くの中華料理店。食べ放題コースで会話が盛り上がった。社員数10人前後のこの会社は、私にとって快適な環境だ。距離感が絶妙なのです。あんずロック、ハイボール、ジン。3杯くらい飲んだけどなんともなかった。社長がジョッキのハイボールを一気に空にしたのには驚きましたよ．．．！2時間のお食事が終わると今度はメンバーの半分が2次会へ。私もちろん参加。どこへ行くのか最初わからなかったけど、コンカフェに行くとのこと。コンカフ

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「目標設定の効果」です。３０ｋｍのマラソン大会に申し込んでから数日後。「暑い時に走るってなると、色々大変じゃないですか？」という仲間からの一言。たしかに。暑さ対策として何か考えた方がいいかもしれない。僕が去年走り始めたのは６月から。そこから徐々にレベルアップしていったものの、暑さ対策に関してはほとんど無知。なぜなら、「やればできる！」という前向きで健全な精神のみで走ってきたから。去年の８月ぐらいに初めてハーフマラソンに挑みました。２時間９分。今でもタイムは覚えてます。その時の暑さ対策と言えば、ランニング仲間から教えてもらったサングラス。そして、帽子のみ。約１年経ってるんだから、もっと頭を使った対策を考えてもいいかもしれない。というわけで考えてみる。夏場でも、暑い、苦しいと思わないぐらい快適に走れる方法を。早速取り掛かる。行うのはもちろん、読書。これまで僕が学んだ書籍の中からヒントが見つかるかもしれない。あった！これだ。大学の時に習った心理学の教科書にその手法は書かれていた。「エクスポージャー療法」簡単に言うと、慣れのお話。例えば、会社で苦手な人がいたら。相手を避け続けると、関係は悪化し続けて、業務がうまく回らない。そこで、まずはその人に挨拶をする、目を合わせる。などの軽い刺激から慣れていき、徐々に自分の中での抵抗を少なくしていく方法である。それに慣れれば、会話を交わしたり。一緒に昼食をとったりなど。徐々に関係の改善が見込める。つまり、慣れによって段階的に不安を解消する方法である。精神的に作

この暑さで何をするにもめんどくさい(;´･ω･)で、この「めんどくさい」には色々な要素が含まれているので注意が必要です。どうしても言葉のニュアンスから軽い印象を受けがち。人生つらいと人生めんどくさいだと、どうしても前者のほうが深刻な感じがします。が、ほっておくと危険なのはどっちも一緒だと思います。確定申告や投票がめんどくさいこれはそこまで精神的に深刻ではない（ただ、ほうっておいたり無関心すぎるといずれ自分に跳ね返りますが、まぁたいていの人はめんどうだと感じるはず）部屋の掃除がめんどくさい、洗濯がめんどくさい系これは体力原因の面もあるかもですが、苦手作業だから面白くないからが理由の人はこうなる（ただ好きな人得意な人は苦にならない）人生や人間関係、仕事がめんどくさい（と感じている）これ注視がいる。夏バテによる一時的なものなら仕方ないが、慢性的になると厄介。この状況は確実に、良くない兆候なので対策が（できる範囲で）必要。心身どちらかに原因があるかも。このように、ただの夏バテだと安易に判断せずめんどくさいにはいろいろ潜んでるので、その診断がめんどくさいと思わず向き合っておいたほうが良いです。

「今まで彼女ができたことがない…」 「顔が整っていないから彼女なんて一生できない…」 なんてことを思ってる人はかなり多いと思われます。 そんな時、どうすれば自信がつくのか、どうすれば彼女ができるのか、僕が実践したことを記事にします。こんにちは！ 京極です！皆さん、彼女はできたことありますか？ 僕は小学生の頃からずっと彼女が欲しくてたまりませんでした。そこで、モテるために色々なことを実践し、中学一年生の頃に初めての彼女ができました！ この記事を閲覧してくれている皆さん、できることがあれば今すぐ行動しましょう！今回、この記事では僕がモテるために実践したこと、どこでどうやって女の子と出会ったのか、トークスキルの磨き方、この3つを伝授しようと思います！目次１．基本はこれ！２．応用編３．まとめ１．基本的には聞き手に回る　女の子というものは話を聞いてもらいたい生き物なのです。しかし、ただ「聞けばいい」というものではありません。何が大切かというと、すべて肯定してあげるということ！　また、自分の話ばかりしていても最初に言った通り女の子というのは話を聞いてもらいたい生き物なので、しっかり女の子に問いかけをすることが大事です。自慢話をしたくなる時があると思いますが、女の子は基本的に自慢ばかりする男の人を嫌うのでご注意を。2．応用編　モテるために実践したこと　皆さんはモテないからと言ってあきらめていませんか？そこで僕がモテるために実践したことをこの記事でお教えします。２－１　筋トレ！　なぜ筋トレをするのかというと、筋トレをすれば男性ホルモンが出てより男らしくなります。また、僕の経験上の話ではあります

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「目標達成の準備」です。今月、３０kmのマラソン大会に参加してきました。参加は１ヶ月前。トレイルランの大会が終わってから、仲間と話しているうちに決まりました。「大山さん、次は何を目指すんですか？」ランニング仲間の期待に、「今月末の３０kmのマラソン大会です！」と調子に乗って答えてしまったのがキッカケです。人に言っちゃうと逃げられないんですよね。「ウソつきにならないために、練習を頑張る！」これが僕の動機でした。人の目標達成に必要な事は３つあります。先程述べた動機。そして、「結果期待」と「効力期待」です。それぞれ順を追って説明します。・結果期待とは？例えば、大学受験を目指す場合。自分が大学合格のために必要な、１日の勉強時間を算出したとします。「１日８時間。みっちり勉強すれば、テストの日までに必要な知識を得られるだろう」という期待。これが結果期待になります。人は計画的に物事を考える時、必ずこの結果期待を持っています。・効力期待とは？１日８時間勉強すれば、大学に受かる！そう思って勉強してみると、勉強の他に、さまざまな要素が絡んでくることがあります。学生の場合は、学校での生活や部活動。家の用事や、睡眠時間の確保など。生活を行っていくうちに、「１日８時間の勉強時間を確保することができるのか？」といった問題が発生してきます。勉強時間が確保できる！という場合が、効力期待が高い時。そして、勉強時間が確保できない。という場合が、効力期待が低い時になります。つまり、人が目標を計画しても動けなくなってしまうのは、

★★☆★★★★☆★★ お悩みを聞いて寄り添います。ご自身が今どのようなことで 悩んでいるのか、お聞かせください。 職場の対人関係、不満悩みの現状から解放します 仕事の悩み、人間関係、いじめ、ストレス、愚痴などお聞きます お相手との距離を感じて進展がない方へ 原因とアドバイス　 原因をサイキックタロットハートオラクルカード、 アドバイスをマップオラクルカードから引いてあります。 少しでも参考になるようでしたら幸いです。 お相手との距離を感じて進展がない方へ占います サイキックタロットハートオラクルカード、マップオラクルカード ★★☆★★★★☆★★ ココヨワチャンネル チャンネル登録者数 10.4万人 『知らなきゃ損』職場の人間関係で使える心理7選／心身を守るコツ 「職場の人間関係で悩んでる…どうしたらいい?」そんなHSPさんの悩みにお答えします。 0:17　職場の人間関係で使える心理①　基本ドライでいい 2:14　職場の人間関係で使える心理②　時間管理に気を付ける 3:53　職場の人間関係で使える心理③　最初に目立とうとしない 5:29　職場の人間関係で使える心理④　明るく爽やかで行こう 7:28　職場の人間関係で使える心理⑤　味方を作っておく 8:53　職場の人間関係で使える心理⑥　人を助けるタイミングを見る 10:48　職場の人間関係で使える心理⑦　褒める言葉をどんどん使おう ☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡 導かれる恋の行方はどうなりますか！？ 出会い、結婚、成就、復縁など様々な 最適な恋愛に必要なメッセージを受け取り下さい。 導かれる恋の行方は！？タロットカードで占います 幸せに

パソコンは身近になったとはいえ「コンピューター」です。 しかも最新のパソコンは、一昔前には数億円もした「スーパーコンピューター」並の能力があります、技術的なトラブルは『ある程度』しょうがないと言えます。 たまに「家電にはそんなトラブルはない！」と言われる方がいらっしゃいます。でも例えばテレビなどでも「操作の方法がわからない」「予約ができない」「録画ボタンを押し忘れてしまった」「まちがえて消してしまった」などたくさん困ったことは起きます。パソコン使用時に技術的なトラブルが避けられないなら、そのトラブルにどう対応するかが大切です。そこで、これからトラブルの初期対応に関する『心得』をご紹介します。これによってトラブル時に受ける精神的ショックや、大切なデータや時間の損失を最小限に抑えられたら幸いです。その１：ほとんどのトラブルは怖くない！毎日、使い込んだパソコンはもちろんですが、新品のパソコンを使っていても、様々なトラブルが発生します。パソコンはたくさんのパーツで作られています。パソコンを正常に動かすためために必要な設定や操作が複雑になり、それが設定・接続時のミスや誤操作を生み出します。こういったトラブルはしっかりと対処すれば解決できます。起こるトラブルの大半は、すぐに解決でくます。その２ : 落ち着いて状況を把握、思い込みは危険！よほどの緊急事態（煙が出ているとか）ではない限り、いきなり電源ケーブルを引き抜いたり、適当にキーをたたいたりしないで、どういうトラブルが発生しているかを落ち着いて確認しましょう。手当たり次第に手を加えて現象を悪化させることは避けましょう。その３ : 大切なデ

（１）問題以下の文章を読んで、後の問いに答えなさい。① からだの動きを支援する、とぃぅことについて考えてみよう.=歩くのが困難な高齢者は、杖を使っており、これは歩行補助に役立っている。また、何らかの疾患によりからだが不自由になってしまった場合は、装具と呼ばれるからだに固定してからだを支える道具が必要になる。上下肢を切断してしまった場合は、義手や義足による支援が必要になることもある。② ここで、人工のからだをもつロボットについて考えてみる。現代のロボット工学は、機械工学、電気通信工学が発展したメカトロニクスを含む学問分野である。③ 現在のロボットは、工場や家庭で人間の代わりに仕事をするものから、人が身につけることで、人の動きを助けるものまで広い範囲で、我々の生活の中に入ってきつつある。④ 現在はまだ人のように動けるロボットは存在しないが、まるで人の姿で人のように動くロボットとして、ヒューマノイドロボットの研究・開発が進められている。モータにより関節を動かし、人の腕のように動作するアームを組み合わせることで、多くの関節からなる複雑な機械としてのロボットができあがる。近年では、骨格筋のように屈筋と伸筋を備えたロボットも開発されており、今後も発展が期待されている。(出典;征矢英昭・坂入洋右.『たくましい心とかしこい体』大修館書店、2016年7月)問1　本文を参考にしながら、これからの健康運動の新たな可能性について、あなたの考えを800字程度で述べよ。（２）考え方ヒントとなる情報を以下に貼り付けておきます。（３）解答例　現代のロボット工学の技術革新はめざましい。この技術は医療や介護の分野

6月21日分ミニ単語＆英文テスト⑭”English is a language with an enormous number of words”の訳し方「with」に注目☆昨日の答え→”English is a language with an enormous number of words, but how many English words are there?”（単元17）→英語は膨大な数の単語を持つ言語です、しかし一体英単語はいくつあるのでしょうか？※with〜「〜を伴って・〜を持っている」のようにとらえます。例 a girl with blue eyes（青い目をした少女）（ジーニアス英和辞典”with”「所有」）ターゲット→名詞→過程　動詞→加工する本日の出題速単→First of all, many words that we use in English today were originally words in other languages. ターゲット→1232 survive

昨今の婚事情はコロナ禍の影響もあり大きく変わった気がします。只、変わってないのは婚活していて結婚できる方と中々出来ない方との差。これは男女問わずいえるのですが・・・あまりにもお相手選びに無理が多すぎる！当然、良い方と巡り会いたい気持ちはわかりますが、男性は自分の年齢より平気で10歳位下の方を選ぶ！容姿端麗！当然、若くて可愛い女性が良いのはわかりますが40代や50代の方が20代の女性を選んでもほとんど無理！女性はどんな男性を？と聞くと、普通に年収800万以上で・・・と世の中に年収800万以上の男性がどれだけいるか、まず分かっていない！のが現状。お医者様や弁護士、外資系企業の男性などに限られてきます。その中で、まだ容姿や家族構成などなど、あまりにも高い壁を乗り越えようとする。これではハードルが高すぎてできない率が多いですよね。また、せっかく婚活を始めて結婚相談所に登録したにもかかわらず、申し込みがあっても返事すらない、申し込みもしない！やる気あるの？と疑いたくなる会員様もおられます。現在はプロフィールというもをシステム上に載せて婚活をしていくのが普通ですが、昔はいわゆる釣書という、昔版のプロフィールでお見合いをしていました。言葉の通り釣書？釣り合いの取れたお見合いということです。けして高望みが悪いとは思いませんが、出来ない大きな理由の一つは釣り合いが取れていなことかと思います。幸せな結婚は年収や職業ではなく同じ価値観や共通の趣味など一緒にいて楽しいとか、そうゆう方向性を持って積極的に活動されている方は意外に早く成婚されています。現在、婚活中で中々うまくいかない方は何か源因があるはず

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪本来の「私」は、あるがままで完全です。しかし、社会の圧力周囲の大人たちや他者たちのコントロール、影響を受けながら外部の他者たちから必要とされるように評価されるように好かれるように振る舞い、軸を世界や他者に置くようになると本来の「私」を見失っていきます。「私」は、周囲の他者たちの都合やニーズの為に存在しているのではありません。他者たちから必要とされる「私」になろうとするのではなく、まずは、「私」が「私」を必要としてあげているうちに「私」が「私」を評価してあげているうちに「私」が「私」を好きになってあげているうちに外側から必要とされなくても評価されなくても好かれなくても次第に気にならなくなり自由になっていきます。外側世界や他者に何かを求めたり、依存しなくなります。「私」1人だけで「私」のすべてを賄えるようになっていきます。周囲の他者たちは、そんな「私」ではコントロールがしづらいので最初の頃は、以前の「私」に戻るように引き戻そうとしてきたり、従わない「私」を否定したりしますが、そういった他者たちに屈しなくなってくると「私」の意志とは別の存在が、「私」の中に住んでいることに気がついていきます。その存在がインナーセルフです。本来の「私」に癒えていくに従ってその存在への確信が強まっていきます。「私」が「私」を偽らなくなっていくとハイヤーセルフの方からコンタクトを取ってくるかもしれません。「私」のホンネに忠実になっていくにつれて偽りの自己で存在していた頃には、まったく気づけなかったことや見えなかったことが次

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「鬼ごっこ」です。皆さんは鬼ごっこ。やったことありますか？ジャンケンで鬼役の人を決めて、３０秒数えた後、鬼がみんなを追いかける。鬼に捕まってしまうと、捕まった人が鬼になり、鬼役の人は普通の人に戻る。この繰り返し。地域によってルールは異なるかもしれませんが、僕の地元では、これが鬼ごっこという遊びでした。なぜこんな話をしたのかというと・・・。「なんですか。そのルール！」鬼ごっこについて同僚と話していた時に、突然あがった大声。「ん？　鬼ごっこだけど」昔懐かしい鬼ごっこ、その思い出話を楽しく共有。しているはずだった。「いや、だって。ついたバリアとか聞いたことないですよ！」『ついたバリア』を知らないだと・・・。説明しよう！「ついたバリアとは？」鬼が人を捕まえた時、新しく鬼になった人間の最も近くにいるのは、前回の鬼である。新しい鬼は当然、最も狙いやすい位置にいる相手を狙う。つまり、新しい鬼　→　前回の鬼を狙ってタッチしてくる。すると、新しい鬼　←　前回の鬼当然このような構図が生まれる。そして、新しい鬼　→　前回の鬼新しい鬼　←　前回の鬼新しい鬼　→　前回の鬼新しい鬼　←　前回の鬼新しい鬼　→　前回の鬼という泥試合。鬼争いに発展！鬼ごっこが終わる頃には、この２人の仲が極端に悪くなってしまう。それを防ぐために編み出された奥義なのである！「え。ということは、ついたバリアをするとどうなるんですか？」「鬼だった人が、他の人に触れた時。鬼の権利が相手にうつったその時だけ。一時的に前回鬼だった人は無敵になる」つまり

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「子どもにあって、大人にないもの」です。なぞなぞみたいなテーマですが、皆さん、分かりますでしょうか？今回は親友の実家に遊びに行った時のお話です。コロナになる前は、毎年遊びに行っていた福岡県。ここには親友の実家があり、彼の事業を手伝ったことから、家族ぐるみでの付き合いが始まりました。「よくいらしてくださいましたー」迎えてくださる実家のご両親。そして、同居されてる親友のお姉さん。「ほら、こんにちはって言って」「こんにちはーーーー！！」お姉さんに促されて、元気のいい挨拶をしてくれるのは、お姉さんの長女。名前はみーちゃん。親友の姪っ子です。初めて出会ったのは、確か小学校にあがる前だったと思います。小さな身体に大きな声。家族みんなが話している時には、いつも割り込んで大声をあげる女の子でした。「ああーーーーー」時折、家中に響くみーちゃんの大声。「みーちゃん、やめなさい！」どんな時でも突然叫びだす、みーちゃん。お母さんは少しまいっている様子でした。「大山さん、すみません。うちの子。いつも大声を出して」気を遣ってくださる親友のお姉さん。「いえいえ。元気いいですよね！」「はい、そうなんです。それだけが取り柄で」「僕も小さい頃は大声あげてたような気がします」誰にでもそういう時期はある。「そうなんですよね。この間なんかも・・・」お母さんが語りだす。幼稚園で歌の発表会があったんです。みんなが一斉に声を出すんですけど、みーちゃんだけが特別に声が大きくて。それを先生に指摘された時に、本当に恥ずかしい思いをしました。で

私は「結婚は人を自由にする」と思っている。 人に言うと大体「何言ってんだ」的な反応をされるけど、良い結婚生活は絶対人を自由にすると信じている。 少なくとも私は結婚をして生きやすくなったし、自由になったと感じている。 なぜ「結婚は人を自由にする」のかの持論をまとめたい。 そもそも人間は群れを形成しないと生きていけない種類の動物だから、コミュニティーに属さなくちゃいけなくて、コミュニティーに属するからにはそこのルールを守らないといけない。 親兄弟というのは「親がルールを制定したコミュニティー」だから、大人になって自我を確立するほどに自分には則してないルールだと感じたりするのは不思議じゃない。 実家との関係が良くても悪くても、居心地の悪さを感じる人は多いと思う。 もう親がいないとか、自立して一人で暮らしてるとかでも、コミュニティーのルールが更新されないから、親の決めたルールで生きてるんじゃいだろうか。 これがいわゆる「親を見てるとあんな風にできないから結婚できない」とか「親を見てると結婚してもしんどそう」の原因だと私は思っている。 更新されない理由は一人はコミュニティーじゃないから。 そんでパートナーはコミュニティーの最小単位だから、そこで初めて自分に合った自分達のルールを制定することができる。 だから「結婚は人を自由にする」になる。 もちろん相手にも同じく自由を与えないといけないから、お互いに綿密なすり合わせが必要になる。 結婚に不自由を感じている人は、自分でルールを制定しなかった人じゃないだろうか。 「結婚はこういうものだから」とか「相手が言うから」とかで何となく始めた人は不自由

昨日は、とあるクレーム対応のセミナーに参加しました。 そこで、おもしろい話を聞きました。「怒り」というのは第二次感情だそうです。 期待が叶わないとき、本来の感情（第一次感情）が生まれます。 この感情が溜まって、心の中のコップから溢れるとき、「怒り」となって表れるそうです。 クレーム対応では、その本来の感情（第一次感情）を見極めて寄り添うことが大切だということでした。 これは、クレーム対応だけではなく、日常生活の「怒り」についても同じことがいえるなぁと思いました。 子どもに対して、親に対して、パートナーに対して、そして自分自身に対して、「怒り」の感情を抱くことが日々ある私ですが、その「怒り」のもともとの感情は何なのか。 不快、不安、悔しい、困惑、不信、残念、後悔、寂しい、悲しい・・・・ そういう感情が溢れ出した時、「怒り」となって表れるそうです。 なるほど。 ということは、これから何かに対して「怒り」を感じたら、まずは自分の本来の感情に寄り添ってみたらいいのかもしれないな。 クレーム対応の講座を受講しながら、自分のアンガーマネジメントについても学びを深めた１日でした。 ではでは、今日はこのへんで♪ 今日も元気に、いってらっしゃい☆

投稿　その29今回は子どもたちに伝えていったほうが良いと思うことについて書いていってみたいと思います。私が今日まで生きてきて感じることは、地球上にある生命体は、地球の大きな循環（もっと広い視野でみれば宇宙）にとって必ず意味があって、それぞれ役割があるということです。（これは私に言われなくても、すでにみなさんお分かりのことだと思いますが）ということは、私たちひとり一人についても、その存在に意味があって、それぞれ自分にしかできない役割があると思います。ですから私は、自分とかかわりのあるお子さんたちには、タイミングを見て必ずその話をするようにしています。「必ず◯◯くんには、〇〇くんにしかできない役割があるよ。それが何か。すぐにはわからなくていいから、時間をかけて考えていってみよう」というようなことを伝えます。子どもが低学年で今すぐにその話の内容がわからなくても、その話をするようにしています。こういう話は、今すぐにわかる、わからないということは別にして、頭の片隅にでも残しておく必要があるのではないかと感じるからです。では、その自分にしかできない役割というものは、どうしたら見つけられるのでしょうか。それには、「自分が好きなこと、楽しいこと、興味があることをとことん没頭してみること」が必要だと思っています。時間を忘れて、取り組んでしまうほど好きなことや、楽しいこと。そこに多くの時間を過ごしていくことで、私たちは自分の傾向や、自分にしかできないことが自分でわかってくるように思うのです。この話をすると、「じゃあ、朝からずっとオンラインゲームとかしまくってもいいんだね！」と言ってくるお子さんがい

こんにちは！生活習慣改善＆オンライントレーナーの須田雅人です。今回はモチベーションのあげ方、行動力のあげ方をoutputしていきます。よくある目標この夏までに痩せたい今月の売り上げ目標を達成したい 昇給するために資格を取りたい 様々な目標を皆さんはお持ちかと思います。 私の目標私も今年の12月1日までに個別レッスンクライアント20人、グループレッスン30人とご契約するという目標があります。 絶対に達成してクライアントも私自身もハッピーな気分になることをイメージして毎日を取り組んでいます。 成果を得るためには毎日の積み重ねが大事です。過去でも未来でもなく”いま”を大切に生きる、時間を使う、命を使うことが未来を作ります。 しかし、その”いま”がどうしても動けない、モチベーションが上がらないというときはありませんか？ 私は小学生の頃から今までずっとありました💦 いざ勉強しよう、リサーチしようと思っても集中力が続かず楽な方へ逃げる日々。これには原因があることを昨日、学びました。 「快と痛みの法則」 人間は快を得るため、もしくは痛みを避けるためであれば行動します。 例えば早起き。 お客様との予約が朝5時にある時は起きれます。理由は寝坊すれば信頼を失い仕事を失うからという痛み。 自己啓発のために朝6時に起きて読書をしようと決意。しかし、布団の中が気持ちいという快のために二度寝。 逆に仕事のために6時に起きないとなるとほとんどの人が起きれます。遅刻によっての減給や処罰という痛みを避けるためですね。 このように早起きひとつとっても「快と痛みの法則」が常に働いています。では、この法則をうまくビジ

今回の「ポケカで英語を学ぼう」はビーダルです。毎ターン手札が5枚になるように引ける、どのデッキでも活躍する彼ですね。 そしてこの特性「はたらくまえば」の英語表記は industrious incisors となっています。 incisorは聞きなれないと思いますが「前歯」という意味です。そして industrious は「勤勉な・よく働く」というindustry の形容詞です。ここで「え？」となった方がいるかもしれませんね。 なぜなら industry (産業) の形容詞と言えば industrial (産業の) が一般的だから。実はindustry には「産業」の他に「勤勉」という意味もあるんです。なので今回の industrious はそっちの方の形容詞だったというわけですね。 Japanese people are industrious and most of them want to work at large companies. （日本人は勤勉で、ほとんどが大企業に入りたいと思っている。） Since Japanese are industrious and always seek a new skill and ability, changing jobs frequently is beneficial for us. （日本人は勤勉で常に新しいスキルを学ぼうとするので、転職をすることは私たちにとって有益だ。） 仕事がらインド人と一緒に働いていて思うのですが、彼らの方が日本人よりよっぽど勤勉だと思います。

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。旅は道連れ、世は情け。偶然出会った男性と、楽しく目的へ向かっていると・・・。「こっちで合ってるのかな」隣の男性がつぶやく。手に持っている大会パンフレットで確認する。「おそらく・・・合ってると思います。たぶん」「そう？　なら良かった」お互いに小さくうなづきながら、再び歩き始める。「やっぱり不安になりますよね」「そうですね。。」「僕、今回が初めてのトレイルランなんで。案内の人がいないことにびっくりしたんですよ」通常のマラソン大会なら、必ず選手が走るコースに道を誘導する大会スタッフが立っている。「ああ、そうだね」「他の大会もそうなんですか？」「うん。そうそう。トレイルは基本的に誰も立ってないよ」やっぱり。。「他にも大会に出場されたんですか？」「うん。今年はこの辺でやってた３８キロのトレイルランに出場したよ」３８キロ？！！「すごいですね。３８キロってもう、フルマラソンに近いですよ」「そうだね。あの時は道に迷ってしまって結局リタイアしてしまったけど」「そうなんですね。今年の何月ぐらいですか？」「３月」へぇ～。３月の山かぁ・・・。春を迎える前だから、もしかしたら、少し肌寒いぐらいの気候かもしれない。「この辺は昔も走った事あるけど、やっぱり慣れない道は迷う事があるね」どうやら道に迷うのは普通らしい。「ですよね」「まぁ、３８キロのレースになると山を５つ、６つ越えるからね」「５つ、６つですか！」今回のレースは最短１２キロのコース。６９歳の男性が挑戦したのはその３倍。やっぱり先人達から学ぶ事は多い。「それだけ挑戦されるって事は普段から走られてるんですか

【ピンと来た方、目覚めのタイミングです】 ～大日月地神示、神人　神一厘の仕組みより～ 第二十七神示です 本当に不思議ですが、 タイミングがきた方しか キャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)を知りたい方、 喜び溢れる人生を歩みたい方は、 ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって 混沌としたこの世の生き抜き方 真（まこと）の見極め方がわかるようになり これから起こることが視えるようになってくる 大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、 スピーカーにしてラジオ感覚でいいので ”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、 あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様や ご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも 聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、 何度も何度も繰り返し聴いてみてくださいね 神示に氣付いた霊人様方が、 あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり 最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^)

サービス内容 将棋や囲碁でつまづいてる方！ 将棋や囲碁よりやってみると向いてるかもしれませんよ？（特に詰将棋や詰碁が苦手な方や注意力に優れてる方！！） チェスは「法則の言語化思考」で、将棋の強い方のような、ものすごい読み能力や、最新研究の丸暗記能力は要らないです！！ 将棋はGPUソフト（序中盤で大きくリードを取る）で入門者からアマ1級までわかりやすく教えます！！ 基本lichessというサイトで教えます。（chess.comなどはご希望次第で） ルールからわかりやすく楽しく何度でも教えます。 「言語化」すると、タクティクス（将棋で言う”詰め将棋”や”次の一手問題”が苦手なタイプでも、読み抜けていてもミスが少なくなります。） チェスを皮切りに世界中の方と交流が持てるようになります。 （ご希望次第で外国人のTwitchでのチェス生配信やDeepL翻訳を兼ねて日常英会話も身についていくでしょう。自身の配信もアリです。） 当方、lichessでRapid1600台で徐々にレートが上がり続けています。 「言語化」なので、テキストチャットアドバイスがメモとして残るためお勧めです！！ 購入にあたってのお願い 初心～中級者まで何度でも懇切丁寧に指導します。 「言語化」を重視しておりますので、戦法は白番ではスコッチ・ゲーム、黒番の対クイーンズ・ギャンビットには、クイーンズ・ギャンビット・ディクラインドを採用します！！ 将棋はGPUソフト（序中盤強化）により、研究しやすいよう居飛車党になっていただきます！！ 有料オプション dlshogiソフト導入のお手伝い ＋ ¥3,000 CPUソフトですが

（１） はじめに　SDGｓ（持続可能な開発目標）は政治経済など高校の教科書にも載っていて、高校生なら知らない人はいないだろう。　地球環境問題に関連させてＳＤＧｓが語られることが多く、大学入試小論文を研究するうえで避けて通れないテーマである。　書店の棚にもSDGｓ関連の本が多く並べられていて、私も何冊か買って読んでみたが、正直に書くと心に響くものではない。　その理由は、SDGsにことよせて企業が商品開発を行い、投資家や消費者に秋波を送っている。SDGsの理念にはおおむね賛同できるものの、だからこそ企業がこちらの良心につけこんで「売らんかな」という魂胆が透けて見える。　最近、企業ではCSR（企業の社会的責任）が盛んに論じられていて、投資家の間でも、SRI（社会的責任投資）と言って、企業の成長性や財務の健全性などに加えて、環境、人権、社会問題などへの経営の取り組みも投資基準として考慮する考え方が浸透してきた。　SDGsはまさにそんな時勢に乗った形で入ってきたという印象が強く、トレンドに乗せられているようで、私は本気にこの問題を考えてこなかった。　事実、大学入試小論文でもSDGsをまともに取り上げた問題は少ない。　というのも、SDGsが掲げる17の目標は広すぎるし、焦点がぼけてしまい問題を作りにくい。　そうとはいえ、SDGsの取り上げているテーマはどれも相互に深く関連し合うものであり、その解決に向けては分野横断的な知を総動員する必要がある。　こうしたスタンスはまさにSFCの目指すものと一致する。　このようなわけで、SFC対策講座の２回目にSDGsを取り上げた次第ある。（２）SDGsと1

こんにちは★皆様、いつも訪問してくださっている方、フォローしてくださっている方、ありがとうございます。そして、初めましての方、訪問ありがとうございます。「私ならこう答える！第３弾」今回は「占い師になる」と騒ぐ母について●相談者は１０代　大学生●父はパートで働き生計を立てています。●母は月２回　パートに出勤そんな母が手相占いを学ぶ費用が欲しいと言い出し、占い師になるには２か月で５０万円ほどかかると説明していて、父は猛反対しています。母は高齢になっても働けるだけの能力を身に着けたいといいますが僕はもっと堅実な仕事がたくさんあると思います。反対しましたが、まったく聞く耳を持ちません。母は要求が受け入れられないなら、離婚すると騒いでいます。父もあきれています。一度、お金を渡すと、また更に請求してくるのでは？どうしたら母を説得できるでしょうか？とどうしたらいいでしょうか？という、お悩みです☆うーん、家の中色々ありますよね…。私も似たような経験があります。家族が、高級毛皮のコートの仕事にハマってしまい、売れたら社長にしてあげるといわれたり、親戚や知人にまで、売りに歩こうとしたり、１か月後には１０００万円稼げるようになるから…。など、言われたり…。それはそれは、家の中が大変なことになりまして、「ありえないね。」情けなさと、怒りと感情がいり混じりました。どう説得しようか…悩みました。だから、相談者の事、よくわかるんです。何とか考え直してほしい。お母さんのことを思うからこそですよね。私の経験上ですが、●お母さんはただ手相占い師になりたいんじゃなくて、占い師になってお金を稼いで家計の足しにしたいん

単語テスト授業実施後には簡単にテスト中に分かりにくかった単語をまとめて簡単なレポートとしてお渡ししています。その例を　ちょっと共有します↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓授業後記録（単語授業　TOEFL対策）2022年6月8日本日もありがとうございました。注意単語→RANK3 (17)flagrant, decree, attrition, intrinsically , succinct, appraise, articulate, incite, diverge, composure, imaginative , relic, invoke, deference, obliterate, bolster, incurRANK4 (19)allay, endemic, debacle, opulent, emanate, nonchalant, opportune, acquiesce, promulgate, leeway, recourse, scourge, loath, loathe, severance, abdicate, blithe, fidelity, accrue,計36個の注意単語がありました本日前回の復習（25）＋今回RANK3（50）＋RANK４（30）＝約105語　小テストしました次回6月15日木曜日も主にRANK３と４の前半部〜中盤からお出ししようと思います。よろしくお願いいたします。↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑以上です。このような感じで、どんな単語が注意すべきなのかを確認してもらい、次回の単語テストでもまた同じ問題を出し、定着を狙います。ご参

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。有馬方面へ向かう下りの道。最初に現れるのは、石畳のコース。走る衝撃を和らげていた土が、石に変わるだけで、足に伝わる衝撃が変わる。足の調子は・・・大丈夫！スタミナも十分。石畳のゾーンを抜け、次に訪れるのはぬかるみゾーン。土から跳ねる水滴が僕の靴を汚していく。下りのぬかるみは滑りやすくなるんじゃないか。そんな心配も、トレイルシューズのおかげで一切問題なし。本格的な下りのゾーンに入り、走り方を変え、スピードを上げていく。ここで使う走りは、練習の時に覚えた、歩幅を小さくする走り。ただスピードを上げるだけでなく、いつでも方向転換できるように、足を頻繁に地面につける作戦。このまま順調にいけばゴールできそうだ。安全、確実、慎重に山を下っていく。ダッダッダッダ！背後から、規則正しく砂利を踏みつける音が聞こえてくる。音は徐々に近づいてくる。振り返るとそこには、猛スピードで走っている男性の姿が！慌てて道を譲る。「こんにちは」男性は挨拶を返す間もなく、下りを駆け下りていった。速い！慌てて追いかける。が、彼はまるで羽が生えたかのように、俊敏に地面の上を飛び回る。その跳躍はとどまることなく、あっという間に彼の背中は見えなくなった。速過ぎる。。上りの時みたいに、背中について走り方を真似したかった。今後の参考にしたかった。気を取り直し、必死に頭を使って、彼の走りを思い出す。歩幅を小さくする様子は全くなかった。むしろ、足を大きく前に出していた。いや、足を大きく前に、投げ出していた。そんなイメージ。自分の走りは、歩幅を小さくすることで足を頻繁に地面につける。これはブ

英検準1級では、都市vs田舎や歴史や観光名所などのTOPICが頻繁に出題されます。そんな時「～によって田舎を復興することができる」や「日本の歴史的建造物を修復することは～」など、「復興する」「修復する」は便利な表現になると思います。 これを表す単語は restore ですね。以下のように使えます。 Restoring Japanese historic buildings will positively influence on tourism industry. （歴史的建造物を修復することは、観光業に良い影響をもたらすだろう。） Since a large area can be purchased at cheaper cost at rural areas, if a shopping mall is constructed, it will not only attract customers from other prefectures but also increase employment rate and restore the area. （田舎には大きな土地が安く手に入るので、ショッピングモールを建設すればお客さんを県外から呼び寄せるだけでなく、雇用率向上にもつながり、田舎を復興することができる。） hachidori-eiken.comのブログでは、restoreの形容詞 restorativeにも触れています。 良ければ参考にしてみてください。

皆様こんにちは 私は「別に資格を取りたいわけではないの～」とか「将来会計士とか税理士になりたいわけじゃないの～」という人向けに サクッとなんとなくのお金の話をしていく記事を書いている者です ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ （大切なので２回言いました） 超初心者ならぬNoプロフェッショナルです そんな私は何者なのかというと 趣味の一環で学生時代に簿記3級とFP2・３級をとって今は簿記２級の勉強をしつつ絵を描いているドラゴンです 最後のは噓です人間ですそしてめちゃくちゃ初心者です、金融系で働いたこともないです そのためものすごくかみ砕いてお話しますのでわかりやすさには自信あります！ 細かい数字はなるべく省いていくのでよろしくお願いします では早速今日は一時・雑所得です 結論からまとめますと ①一時的な所得のことを一時所得という②一時所得は特別控除額がある③どれにも当てはまらないものを雑所得をという④公的年金等の雑所得には控除があるまず一時所得とは今までの所得(利子、配当、不動産云々...)以外の所得で一時的なものです。臨時収入だと思っていただければ大丈夫です懸賞金、競馬の当選金や生命保険の満期保険金や損害保険の満期返戻金ふるさと納税の返礼品などですちなみに宝くじの当選金保険でも被害を食らった際に払われた保険金や損害賠償金は非課税になります計算式：総収入額－支出額－特別控除額（MAX50万）総合課税　2分の1だけ合算支出＝経費みたいなニュアンスなのですが一時所得は事業所得に比べて経費も何もないのでそんなに

みなさんの身近に口を開けば他人の悪口や他人に対する不平・不満・批判・否定 ばっかり言う人っていたりしませんか？こんな人とは距離をとって なるべく関わらない様にしたいものです！こういう人はまぁまず うまくいくものもうまくいかないことが多いので石附的対処法としては とにかくひたすら 　傾聴 聴くに徹するです！ 相手の言いたい事 全部吐き出させます！ そして必要に応じて 最後に・・・ 不平・不満を言ってるうちは 何も変わらないし、うまくいくものも うまくいかなくなるに 決まってますよね！？ それくらいのこと 言われなくても頭のいい あなたなら知ってますよね！？ こんな風に対応するように しています(^^) まあ基本は他人への不満等を 聴くのは、気分悪いし疲れるので避けたいところではありますが常にそうできるとも限らないのでかわいそうな人だなと思いながら聴くようにしてます！とりあえずは、他人がどうであれ 我々自身が他人の悪口や 不平・不満を言わない様に 意識して過ごしていきましょう！ 今日も最後まで読んで頂き ありがとうございました(*^^)v みなさんの成功と幸福を願っています。

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。「人間、追い抜かれてからが勝負！」誰の言葉か？僕の言葉です（笑）。今までの常識では考えられないような人に出会うと、やはりテンションが上がります。僕は急いで彼の背中に追いついて、必死で観察を始める。上半身は前傾姿勢。足を前に進める時には、軽く膝に手を添えている。足取りはやはり軽快。彼と同じ動作同じペースで、彼の背中を見ながらついていく。「あ」背中を見て分かる情報はいくつかあるが、真似をしているとさらに分かることがある。それは、「呼吸」彼の肩が速いペースで上下している。人は呼吸の際、無意識のうちに身体を動かしている。それが分かりやすいのは、お腹と胸。そして、肩である。そうか。彼は呼吸が早いんだ。人間は一定のリズムを作って行動している。ダンスを踊る時でも、早いリズムに合わせて動きを作る。逆に、遅いリズムで速い動きを行うダンスは見たことがない。ボクシングもそう。ジャブを出す時「シュッシュ」と口で息を吐く。そうすることでより速い動きが可能になる。彼は自分の呼吸を早くすることで、自分の動作のスピードを上げていたのである。呼吸か・・・なるほど！しばらくして平地が見えてきたので、僕は走り出す。前方の彼は・・・走らない。追い抜いてしばらく道を進む。しかし、上り坂で振り向くと、必ず彼の姿が現れる。僕が走っているのにも関わらず、上りの歩きだけで距離を縮められる足。まさしく、走りに匹敵する歩き。ここは・・・。追われるプレッシャーよりも、先に行ってもらって観察した方が今後のためになる。タイミングを見計らって、道を譲り。僕は彼の歩き方を観察し続けたのでした。追

勝てば官軍負ければ賊軍この言葉は日本の明治維新で幕府軍が新政府に負けた時の話です官軍とは天皇直属の正義の使者です賊軍とは天皇に反逆する悪の集団です幕府軍は天皇直属の正義の使いでしたところが新政府軍が天皇直属と変わりましたそこの経緯はたくさんの逸話が残っています興味ある方は調べてみて下さい私が言いたい事それまで正義だと思われていて実際にそのつもりでも負けたら賊軍です。勝つ者が正義なのですいいですか？正しい者が勝つのではありません勝つ者が正しいのですどれだけあなたに大義名分、正義があっても負けてしまってはな～んにも意味がないですこれは真理です勝ち残る者こそ正義です会社で嫌な上司が生き残り、評価されるのは勝ち残った為ですその上司が正しい訳では往々にしてありません良い人ほど、先に死にます先に転職しますこれは仕事の話で例えましたがこれは真理です憎まれっ子世にはばかるそのような人間関係会社関係にいたら人間駄目になってしまいますし将来性は希薄です良好な人間関係を創れない組織に未来はありません歴史は勝者によって造られます

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 恋愛や結婚などにおいて、パートナーとの悩みを抱えている時、 彼の愛情に対して 彼との関係性に対して 自分の気持ちに対して 将来結婚できる可能性に対して 結婚生活を継続することに対して　 さまざまな疑いが、消しても消しても何度も浮かび上がってきて、 その度に不安も一緒に押し寄せてきます。 この繰り返しは、苦しくないですか？ 不安に吞み込まれることなく、そこから早く抜け出したいですよね。 自分の心の平安のためにも、「疑う」という感情を 完全に手放していきましょう！ ではここから、手放す方法を、順序立ててお伝えしていきますね。 まずは、疑いの気持ちが湧いた時、「相手」を疑っているようで、 実は、自信がない自分への疑いだったと気づきましょう。 次に、自分と喧嘩するのではなく、仲良く対話しながら、もう１度自分を信じなおしてあげましょう。 不安が小さくなったり、なくなってきたら、自己疑惑から抜け出せて、 自分との信頼関係ができた証です。 自分を疑うことでエネルギーが落ち、良い流れに乗れなくなっています。 よって、「もう疑わない」と自分と約束して身を任せると、また流れに乗れて、彼との関係が良い方向へと自然に進んでいきますよ。今回のお話は、パートナーシップだけではなく、経営にも家族や他の人間関係にも 応用できる、根拠のない本物の自信を持つ方法でもありますので、 ぜひマスターしましょう！こちらでも詳しくお伝えしていますので もし良かったらご検討くださいね ↓ではまた。

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪「私」が見ている現実世界は、「私」の意識が感じている内面を脳の映写機でスクリーン に映し出しているバーチャルな幻の世界…といわれています。２００３年にワンネスを体験した際に自分の意識がものすごく巨大で、（はるか彼方まで見通せる感じ。まるでゴジラの気分♪）上空の空間から世界で起きている事の一部始終を静かに眺めていて、全体を通して意図する方向へ確実に進んでいる…。…という知覚がありました。今、思うとあれがハイヤーセルフの意識なのかなー？意識を映し出しているバーチャルな世界。たしかに…。そうなのかも。なぜならもうかれこれ５、６年直接的に対面する生身？の他者がお一人も存在せず、関わる他者は、全員遠隔です。他者の姿形が認識できません…。そして、「私」が内側に持っている信念や観念に逆らう他者が出現して感情を揺り動かしてきます。「私」の内面世界の通りに忠実に再現されていて思わず笑っちゃうほどです…。そして、ネガティブな感情を味わうことによって抱えていた信念や観念が解体されて解放に向かいます。そのプロセスを繰り返していくうちに内側の住人だった他者が消えていくにつれてスクリーン上でも対象の他者がおひとり…。またおひとりと現れなくなり、（情景内ですれ違ったり、行き交う他者は存在しますが、深く関わる必要がない為かお互いに単なる通行人って感じ…。）他者に対して独自の色付けで判断やジャッジすることがなくなって空間には意識のみ。おそらく世界も存在しておらず、「誰も一人も存在していない。」…のかもしれません。世界に対する「

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪お仕事の依頼がやってきたときに、とっさに「利益が得られる…。」…と考えるのか。それともお客様に提供できる内容について再考して最善を尽くすのか。自分の利益が優先なのか。それともお客様に貢献することが優先なのか。どちらに重きを置いているか。相対的ですがどちらも間違いではありません。求める意識は、根柢に「欠乏」があり自分には無いものや足りないものを外部の他者から補おうとします。与える意識は、根柢が「充足」で自分の中にあるものを外部の大勢の他者たちに分け与えようとします。もうすでに「ある」ので外側から補う必要がありません。個によってどちらかの意識が優勢になります。「私」は多くのものをすでに持っている。それを世界に貢献しようと考えるのか、「充分ではない。」「足りない。もっと必要だ。」だから外側から得なければいけない。「私」は、どうすれば他者からより多大な利益を得ることができるか…？…と考えるのか。根柢の意識によって次の行動も変わってきます。風の時代に移り変わる前の地の時代では、より多くの利益を得ようとする意識の企業や個人が目立っていました。依頼もしていないのに過剰な営業電話を掛けてきたり…汗そんな営業ばかりで着信拒否の件数は増える一方。宣伝メールは、未だに多いですね。自宅にいても不意に玄関のチャイムが鳴ってうっかり出てしまうと時間もエネルギーも奪われるので、宅配便は、すべて時間指定してそれ以外の時間帯のチャイムはオールスルー…笑セールスは目的があからさま過ぎて人の反応を見て利益を得るチャンスを伺っている

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。駅前の広場を抜けて、細い道路を北へ向かっていく。もうすぐ大会の受付会場。忘れ物は何もないはず・・・。あ、そうだ！大切な事を思い出す。水が必要だ！すっかり忘れていた。現地に行く前から水を持っていくと荷物になるので、途中で購入する。そういう計画だったはずだ！慌てて周囲を見回し、自動販売機を探す。あった！早速、お金を入れてボタンを押す。ガタン！鈍い音とともに現れる、ペットボトル５００mlのアクエリアス。命の水、アクエリアス。あれ、命の水はポカリスエットだったっけ。そんなどうでもいい事を考えながら会場へ到着。以前、練習の時に訪れた時と違い会場の入り口には、のぼりの旗が立っている。なんかイベントっぽい！気持ちが高揚してくるのが分かる。奥にはテントが設置されている。どうやら、あそこが受付会場みたいだ。早速、スタッフの方々に話しかける。「参加者の方でよろしかったですか？」「はい」「それでは、検温からお願いします」検温の機械をおでこに向けられる。ピッ！「はい、３６度１分ですね。それではハガキをお願いします」ん？ハガキ・・・。「ハガキは届いてませんでしょうか？」この間ポスト見た時は届いてなかったな・・・。「あ、すいません。忘れてしまって」「分かりました。スタッフが調べますので、そちらでお待ち下さい」どうやら対応してもらえるらしい。「お手数おかけしてすいません」しばらく経ってから、スタッフの方にゼッケンの番号を教えてもらう。「では、ゼッケンをつけていただいて、こちらのバーコードをお持ちください」渡されたのはゼッケンと大きい透明な袋。「この袋はなんでしょ

【見るだけで頭がよくなるロジックツリー図を描いてみよう。ロジックツリー図という、情報の正しさ間違いをチェックする論理トレーニングを紹介しています。  そして超人脳になるロジック瞑想を目指します。  ロジック瞑想とは、ディベート(討論)・ロジック(論理)を徹底的に極めると脳が瞑想状態になると機能脳科学者の苫米地英人(とまべちひでと)博士の解説を知り、ゴンユウジがかってに作った造語です。　この記事は相手にマウントをとり争いごとに勝つための論理(ロジック)でなく、討論するお互いが、分かりあい、問題に向き合い、共に協力して平和な社会を築くことを願い書いています。  よく知られるように苫米地博士のゴール(目的)は差別と戦争のない平和な世界の実現。私の笑いヨガの目的の１つも笑い(の瞑想)で世界平和を実現する事。 瞑想にロジック瞑想もとりいれて世界平和を実現しよう】  めざせロジック瞑想 (読み進める前に)→　［この文章を読んでくれてありがとうございます。疲れない文章を読む準備をしましょう。これらは私、ゴンユウジが訓練している速読トレーニングで行う方法の１つです。目と肩を疲れないために軽く目を閉じて、姿勢を伸ばしてください。目をつむったまま鼻から息を吸って、息を吐くと同時に肩の力を抜きましょう。これだけでも意識レベルが下がりはじめます。変性意識に移行し速読しやすい脳になります。できれば目を閉じたまま姿勢や体の感覚、状態に意識をむけストレッチや首、肩のコリをほぐして文字を読み始めましょう。また眼球を気のエネルギーを感じて左右、縦、横、斜めに動かし、眼球の筋肉を動かすと自律神経をしげきし脳の回転

まずVMDとは何なのか？ VMD（ヴィジュアルマーチャンダイジング）の略で、商品計画を視覚化するということです。 ここまでだとわかりづらいかと思いますが、簡単に言えばその洋服がどんな用途やコンセプトで作られていて、どういう風に使ってほしいのかというのを見ただけでわかるようにするということです。 例えば、ドレスなどは華やかな場所用で作られているものが多いので、身に着けるアクセサリーも華やかなもので合わせてマネキンに着せることでこんな着こなしがこの商品には合わせやすいと伝えるわけです。 VMDをしていないお店はほとんどないと言ってもいいですし、アパレルショップでは基本的な販売方法になります。 ただVMDも基礎知識ではありますが、応用が多岐にわたるので、その手法は店舗ごとでも違いますし、ブランドごとで見せ方は様々です。 これはブランドごとのコンセプトが違うのと同じですね。 ではVMDを実践していないと洋服は売れないのか？というとそういうわけではありませんし、実際にＥＣサイトやフリマアプリなどでも洋服は売れますし、VMDの応用をしない店舗でも洋服が売れる店舗はあります。 それでもVMDが必要なのは、単純に実践していない店舗とそうでない店舗では売り上げに差が出てくるということです。 それはなぜか？ お客様や友達でもよく聞く話で、もしかしたら多くの方で経験があるかもしれませんが、店舗でもネットでも洋服を買った後にいざ洋服を着ようと思ったとき合わせ方がわからなくなることってないですか？ 買う前は凄く気に入って買ったはずなのに…。 これはVMDの効果を存分に発揮できていなかったり、接客の際にし

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。トレイルラン大会前日。持ち物チェックを行う。「えーっと」・モバイルバッテリー山で迷った時に、ライフラインのスマホを切らさないために必要。・サングラス日差しが強かったら必要・水そう、それは何にも変えがたい、命の水。当日をシミュレーションしながら、持ち物を選んでポーチに入れていく。荷物は預かってくれるらしいけど、走る時は必要最小限の荷物で身体の負担を軽くしておきたい。前日の夜に準備をしていると、小学校の頃の遠足を思い出す。「おやつは３００円までです」「バナナはおやつに含まれますか？」必ず学年に１人は聞くやつがいた。なんでだろう。バナナ好きなのか？それともバナナ家系なのか？当時感じた素朴な疑問に心を奪われながら、準備は整っていく。「あれ？」そう言えば、ゼッケンとかそういうのはないのかな。マラソン大会だと、前日までにゼッケンやバーコードなど。タイム測定のアイテムが送られてきたりする。「ないのか？」マラソンじゃないもんな。トレイルだもんな。自分に言い聞かせながら就寝・・・。大会当日の土曜日。外は気持ちいいぐらいの青空が広がっている。「晴れてよかった」雨天決行と言われていたけど、雨の中でのレースは経験したことがなかった。山の滑りやすさも考慮すると、間違いなく滑りやすくなる下り。その心配は頭の中にずっとあった。その心配も青い空のおかげで吹き飛んだ。目覚めたのは７時過ぎ。会場の受付開始は８時～１０時。少し余裕もあるかな。目覚めのルーティンを済ませて、軽く走ってみる。身体も問題ない！朝の８時半を回ったところで、僕は出発する。ガタンゴトン・・・。電車内

（１）民族を語るときの難しさ国際・外国語学部で小論文を使う受験生にとって、知っておくべき『常識（以降、『共通理解』と呼ぶ）』がある。今回から、その『共通理解』をひとつひとつ紹介してゆきたい。国民性や民族性（ethnicity）にかかわる問題は厄介である。厄介と書いた理由は、私たちが普通に抱いている「常識」は、きちんとこの問題を考えている人にとっては、『共通理解』から外れるからだ。どういうことか。たとえば、「日本民族という単一民族で日本という国は構成されている」という「常識」は間違いである。北海道には、アイヌという先住民族が住んでおり、かつてはアイヌ語という言語を話し、イオマンテ (iomante) という儀礼を持つ独自の文化を持っていた。また、日本には在日朝鮮・韓国人の人々が70万人以上（2017年現在）住んでいる。このような理由で、「日本は単一民族で構成されている」、という「常識」は誤りである。これは日本だけに限らない。ほとんどの国の国民は多言語、多民族、多宗教で構成されていて、「ひとつの国家は単一言語、単一民族、単一宗教で構成されている」というのは幻想である。（２）「日本国民」や「日本語」は明治以降につくられた「日本には有史以来、『日本国民』が住んでいた」この言説も同様に幻想である。近代以前（江戸時代）には、北海道は蝦夷地と呼ばれ、「国を持たない民」であるアイヌの居住の地であり、日本各地には、小独立国家である藩が割拠して、独自の政治・経済を展開していた。言語もそれぞれの地方の方言があるだけで、統一的な標準語は存在しなかった。ペリー来航を機に日本は開国し、明治維新を迎えて、明

（１）はじめに教育学部小論文講座の第8回、最終回は、もう一度、基本に戻ることにします。受験生は、学習指導要領に加えて、教育基本法と憲法を読みましょうと、第１回でアドバイスしました。これを裏付けるように、大阪教育大学ではズバリ教育基本法が原文で出ました。条文が資料として提示されているので、基本線を押さえることができますが、ただ法律の条文をなぞっただけでは合格点はもらえません。歴史的な文脈のなかで、教育基本法の精神、理念をどれだけ理解できているかを問う問題で、背景となる日本史や政治経済の知識が必要となります。それでは、さっそく問題を見てみましょう。（２）問題・「教育基本法の精神」大阪教育大学教育学部教養学科人間科学2014年参考事項と文献一と二に基づき,文献の中の公布や改正の年月日，及び主語に注目して,重要と考える事柄を取りあげ,その理由を説明し,現代の日本において,文献のうたう法の精神を実現するためには,何が課題となるか,理由をあげて提示しなさい(横書き800字以内)。参考事項大日本帝国憲法は明治二十二年二月十一日に公布,明治二十三年十一月二十九日に施行。教育勅語は明治二十三年十月二十日に発布,昭和二十三年六月十九日に廃止。終戦の詔勅は昭和二十年八月十五日。日本国憲法は昭和二十一年十一月三日に公布,昭和二十二年五月二日に施行。文献一教育基本法(旧法)昭和二十二年三月二十一日に公布(法律第二十五号)① 朕(ちん)は,枢密(すうみつ)顧問(こもん)の諮詢(しじゅん)を経て,帝国議会の協賛を経た教育基本法を裁可し,ここにこれを公布せしめる。② われらは,さきに,日本国憲法を確定し,民主

スポーツや運動が上手になるためには、もちろん練習も大切ですが、上手にやるための「ヒント（コツ）」を知っているかどうかも大切です。Active Sportsでは、主にジュニア世代にむけて、元教師・現スポーツインストラクターのふくっちがいろいろな運動のもととなる姿勢やあなたに合わせた動作を学校体育でヒーローになる方法や、専門アスリートとして頑張るみなさんに、スポーツや運動が上手になるための方法（コツ）を教えています。走る、とぶ、泳ぐ、投げるといった、学校の授業（じゅぎょう）でもおなじみの運動だけでなく、「立つ」・「歩く」についてからも行います。 いろいろなスポーツや運動のヒントを講座で紹介（しょうかい）しています。興味がある方は是非ご連絡くださいね

それは挑戦しないこと。今まで通りのことをして できる範囲のところでやめておく。 しかし、それでは何も変わらない。 しない理由を熱弁するのもいいのですが、 あなた自身はそうした言葉を口にして 本当に納得できていますか？ ◆全力を尽くすから成長できる。 成功する人は、失敗を恐れない人が多い。 失敗が多い人ほど成功に近づきつつあるともいえる。 それは、繰り返し挑戦し続けて 工夫して成長し続けていくから。 あなた自身の胸に 情熱の炎を感じながら行動しつづける。 その時、 自然に運氣の後押しも受けられるように 流れが変わっていく。 あきらめずに できることを見極めて 一歩ずつ進んでいきましょう。

この記事が気になった貴方は少なからず痩せたいという願望があるのだと思う …素晴らしい心意気だと思います。その熱意があれば必ず貴方は痩せる…！ その体験を通して、貴方の自己肯定感をあげる事を目的にこの記事を綴っていこうと思う ではまず、貴方に巣食っている間違った認識から修整します 1日3食食べるのを、今すぐ止めて下さい 食べた後の満腹感について、自問自答した事あるんじゃないですか？ どこぞの専門家が言った。3食食べなきゃ逆に痩せないと でも…こんなに満腹感を得ていて本当に痩せるのだろうか？ …そんな自問自答に答えを授けましょう。答えは、NOだ 何故なら私や貴方は、痩せなかったんだ…！！！ 論より証拠。確かな証拠が貴方の中にあるのなら、今すぐ過去の理論とは 絶交だ！削除だ！！抹消だっ！！！ そして新たな理論【オートファジー】をインプットしよう オートファジーとは？ 身体の不要な細胞を分解し、新しい細胞へと産まれ変わらせる機能ゴミ回収→リサイクルという行程を連想してみるとわかりやすい発動条件としては【16時間の空腹時間を耐える】事のみ。睡眠時間も含めてよい まずはオートファジーという機能を利用する事によって手に入る、貴方へのメリットを掲示しよう ・肌艶がよくなり若々しくなっていく。…老化防止凄い！！ ・飢餓状態となり飢えた細胞が、内臓脂肪に容赦なく喰らいつき燃焼させていく。本当びっくりする速度で痩せます！ ・空腹時間を設ける=食への投資が少なくなるので、金銭の節約にも効果あり ・身体の中の細胞がどんどん新しくなっていくので、血液は清流のようになる！高血圧からの解放！！ ・上記メリット

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪今現在の状態が「私」の望みどおりになっていないために願望が生まれます。「私は、充分ではない。」という不足感から「もっと…だったらいいのに。」…という思いが生じ、願望になります。「私」の中にあるものが忠実に世界に映し出されるので、「私」の中の「ない」「足らない」が現実に映し出されます。「充分ではない。」という思いが、「もっと、もっと…。」…と追い求めて苦しくなります。願望は、願った瞬間に叶っているといわれます。一旦願ったら、すっぱり手放して安心して日常のことに取り組んでいればいいのですが、自分にとって重要なものほど、本当に叶うのかどうか不安になったり心配してしまって何度も願ったり、心配して掘り起こしてしまったり、…を「今ここ」でやってしまいます。なんとかしようともがけばもがくほど、元々はシンプルだったものも難しくなります。追い求めれば追い求めるほどまるで逃げていくかのようです…。「私」＝世界の反映なので、願望が叶ったと安心している「私」が映し出す世界には、願望が叶った安心している状況が現われます。世界には元々「私」という存在はいない。他者の存在を通してはじめて「私」とは、誰なのか？を認識できます。他者がいなければ、「私」は、誰なのかを認識できません。「私」は、男か女か。「私」には子供がいるのか。「私」は、何の仕事をしているのか。…など。陰でも陽でも「他者」の中にあるものは、「私」の中にもあるもの。すべての「他者」＝「私」陽が善、陰が悪と善悪で「他者」をジャッジすると、「私」をもジャッジすることに

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 日々、自分に「喝！」を入れていませんか？ 「天晴れ！」と自分に言えていますか？TVでお馴染みの２つの声かけですが、昔の成功法には喝が必要で、今は労いや応援が必要だと言われています。（マラソン中の水分補給の有無が　わかりやすい例でしょう。）なぜかと言うと、喝を入れたとしても頑張れなくなってくると気分は沈み、 うつ状態という強制終了を起こしてしまう可能性が高いからです。 よって、うつ予防のためにも、成功法としても、自分に優しく接して労わるセルフケアが大事なのです。では具体的にどうしたらいいか？毎日簡単にできる３つの方法をお伝えしますね ↓① 自分ができた「行動」を　 労わってあげましょう。 （例）頑張ったね　行けたね② 「前向きな気持ち」を持っている　 ことを労わってあげましょう。 （例）諦めてないね　考えたね　③ 自分の「当たり前」にありがとう　 と労わってあげましょう。 （例）健康、笑える、命がある　　ほんの僅かなことでもいいので、毎日１個ずつ出してみましょう。続けることで、折れない、うつにならない心の土台ができていきますよ^^ 心が折れないような土台作りをしたい！という方には、こちらをご用意しています ↓ご自分のペースでゆっくり学びたいという方に向けて、マニュアルのみのご提供もできますので、もし良かったらこちらもご検討ください ↓ではまた。

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今回の大会のルートを走り終わったら、やることは１つ。「もしもし」「あ、どうしたんですか？」「今回の大会のコース走ってみましたよ！」仲間との情報共有。「おっ！　どうだったんですか？」「上りはなかなかハードですけど、下りの方はずっと下り坂なので、スピード感あって楽しかったですよ」正直な感想を伝える。「トレイルシューズはどうでした？　試しましたか？」「あ、まだ届いてないんですけど。下りでめちゃくちゃ滑ったので。必須アイテムですね」普通のランニングシューズでスピードを出すと、転ぶ確率がはね上がる。「そうなんですね。この間、話した物の他に持っていったほうがいいものってありますか？」持っていったほうがいいもの・・・。「前回、水は絶対と伝えたんですけど。軽く食べれるもの。もしくは、ウィダーインゼリーみたいなものがあった方がいいかもです」体力の補給は大切。「やっぱり、身体の消費は激しいですか？」「そうですね。平地や下りでは、そこまで疲れは感じないんですけど。上りが続くと・・・」いつまで続くんだよ！　という疲れが生まれてくる。「マラソンよりハードですか？」「そうですね。２時間はハーフマラソンと同じぐらいのタイムですけど、体感では３時間走ったぐらいの疲れかもしれません」今回のトレイルレースの距離は最短１２キロ。ハーフマラソンは２１．０９５キロ。走る距離は短くても、明らかにトレイルレースの方が疲労が大きい。「やっぱり大変なんですね。取り入れた方がいい練習とかありますか？」「そうですね。あ、家の近くに坂道とかありますか？」「坂は・・・ありますね」「坂を走る

ariosuヒーリングセンターのありおすです。オーラ層は、私達の雰囲気や人間関係などに関係するとても重要なエネルギーフィールドです。私達は人と一緒にいる時は必ず個々のオーラ層の一部が重なってしまっています。それによって良いエネルギーを貰ったり、不要なエネルギーを貰ったりしてオーラが軽くなったり重くなったりします。オーラ層が重くなる原因は、自分が心を閉ざしていない限りは周りから気づかないうちに貰ってしまう事が多いようです。オーラ層を浄化するには、オーラ層に特化したもので外側から浄化したりする事が殆どですが、実は、オーラ層を浄化できるチャクラがあります。それは、第４チャクラ。♡チャクラと呼ばれているチャクラです。このチャクラは上位チャクラと下位のチャクラのエネルギー交換を行うだけでなくオーラ層の入り口となっています。その為、オーラ層に関係するヒーリングエネルギーを使うとこのチャクラに膜が無い人ですとそのままオーラ層を浄化する事ができます。そう、第４チャクラに膜が無い人の場合です。ハートチャクラが開いていても膜がある人もいます。ハートチャクラが開いていると「気配」に敏感になりますが開いているのと膜は又別の話になります。側面が違うというのかな？第４チャクラに膜があるかどうかは、実際に遠隔でオーラ層に関連するヒーリングエネルギーで遠隔ヒーリングをすると私の方でわかります。私自身過去に第４チャクラに膜があった人でした。膜が取れた事で今まであったという事に気づきました。膜が取れるきっかけになったのはある伝授。その御話については又の機会に。今日は、オーラ層をヒーリングするには、オーラ層から行う

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 コロナ禍が２年も続いたことにより、悩みは増える一方で、 心が折れそうになってはいませんか？ そんな自分を弱いと責め、強い心になろうと鍛えがちですが、 実は逆なのです！ 心を「木」に例えてみますと、竹はしっかりとまっすぐ伸びていて強そうに見えますが、風の強さによっては一瞬で折れてしまう可能性も高いです。それに対して柳は、どんなに強い風でもしなるだけでなかなか折れません。 よって。竹のような強い心に鍛えるのではなく、柳のような柔軟な心を育てていきましょう。 大事なのは、「１つの事実への解釈は無限にある」ということ。 捉え方を柔軟にできるほど、楽に生きられるのです。 では具体的にどうしたらいいか？ ポイントは３つです！① 過去のせいでという思いが消えずに苦しい　 時、過去のおかげで何か１つでもあった　 良いことを見つけてみましょう。② 現在停滞している事について嘆いている時、　 今できることを見つけてみましょう。③ 未来の不安に飲み込まれて動けない時、　 新しい自分に出逢えるのを楽しみに 　 1歩だけ足を出してみましょう。順番は自由ですので、 できるところから始めてみませんか。人は、捉え方を変えるだけで、気持ちが楽になり、動けるようになります。良かったらお試しくださいね。それでもやっぱり心が折れそうという方には、こちらをご用意しています ↓ご自分のペースでゆっくり学びたい という方に向けて、マニュアルのみの ご提供もできますので、 もし良かったらこちらもご検討ください ↓ではまた。

●質疑応答にも全てお答え頂いたので、聞いてみたかったことよくわからなかったことを聞けたので、、、 【気功講座】たった1日でゼロから気功の達人に～気功ベスト・キッド1day講座～、の4月2日（土）にご参加いただいた方からの感想をいただきましたので、さっそくご紹介いたします^ ^  コンテンツ参加（講座不参加）で2日間のコンテンツはご参加者すべてにお渡しいたしますので、自分のペースで繰り返し学べます^ ^  時間が合わないし、、、という方も遠慮なくエントリーください^ ^    ↓    ↓    ↓    ↓   ↓『【気功講座】たった1日でゼロから気功の達人に～気功ベスト・キッド1day講座～を開催しますが、、』 【気功講座】たった1日でゼロから気功の達人に～気功ベスト・キッド1day講座～のコンセプトは、あなたをゼロからでも1日で気功の達人に変えるですので、気功初心者でも全く問題ありません。さらに、・現代気功を少し実践されているが、いまいちコツをつかみきれていない方・気功をビジネスにしていきたい人、売れる講座を作りたい方・現代気功を基礎から丁寧に学びなおしたい方 にもおすすめの内容になっている、と思います。時間が許す限り、いただいたご質問にお答えしていくのと、ワーク等もできるだけ丁寧に行っています。４月2日（土）と4月9日（土）はレジュメは一緒ですが、話す内容が変わる可能性もありますので講座参加者の人には2日間の講座のコンテンツをすべてお渡しいたします。（もちろん、コンテンツ参加の方も）2日の講座を合わせると、めちゃめちゃ内容としては盛りだくさんですし、ここだけの話このセミナ

こんにちは。女性目線の動画編集・動画制作を担当しているハナコです。さて、本日は「サムネイル」についてお話しさせていただきます。どんなに内容がよい動画でも、動画は「サムネイル」が命です！！特に、YouTubeやInstagramに動画を投稿している人は、動画よりも「サムネイル」に力を注いでください。まずは「見てもらう」「知ってもらう」ことが一番重要です。そのために私ができることは、動画の内容が一目で伝わる「サムネイル」を作成することです。「伝えること」と「伝わること」は全く別物です！！もしインプレッションが低い場合は、「伝わるサムネイル」に変更してみてはいかがでしょうか・・？