学び（127ページ目）

皆さんこんばんは！昨晩の「DoとDoes」編はいかがでしたか？ まだ読んでない方はこちらから是非ご一読ください！ 今日は所有格をやりたいと思います。Be動詞もDoも結構長かったので今日は短めになると思うのでサクッとマスターしてください！ 所有格とは「My」や「Your」などを一般的に言います。  この所有格は目的語（名詞）の前につきます。 早速例文を見てみましょう。 I do 「my」 homework. （私は宿題をします。） You do 「your 」homework.　（あなたは宿題をします。） He/she does 「his/her」 homework.　（彼/彼女は宿題をします。） They do 「their」homework.　（彼らは宿題をします。） We do 「our」 homework.　（私たちは宿題をします。） という形で使います。でもこれをいちいち所有格のhomeworkって書くの面倒だと思ったりしませんでしたか？ そんな方に朗報です！前の分で名刺を言ってたら、それを繰り返さなくていい所有格があるんですよ！ 「Mine」とか「Yours」などです！ 例えば I have my pen. (私はペンを持っています。) I use mine. （私はそのペンを使います。） You have your pen (あなたはペンを持っています。) You use your pen. (あなたはそのペンを使います。) He/she has his/her pen. (彼/彼女はペンを持っています。) He/she uses hi

鉄は熱いうちに打て。 【解釈】どんなことにもタイミングというものがあります。それを逃がすと、うまく行きません。フォーカー イギリスの劇作家 出典「ピークス・ストラタゲム」

運動をサボっていたらいつの間にやら７２キロにまでなってる。。。身長１７５センチだから、一見問題ないように感じるがそれは筋肉ならばである。実情は脂肪でダルダルになっている。思えばコロナ禍により運動不足や実家に帰ってきたことによる気の緩み流石にこれじゃいかんと一念発起して運動を始めた1年半前あの時は毎日運動して食事管理もして見事に体重を７０キロから６４キロのベスト体重にまで戻した。でも目標達成したあたりでやめてしまった。それでも４ヶ月もやっていたからなかなか偉いし成功の部分もたくさんある。が、今回はずっと持続していくことが大切なテーマである。吉井雅之さんの「習慣が１０割」最初この本を図書館で見つけた時１０割な訳あるかいって反発してしまったがなんだか気になって借りて読んでみることにした。最近読んでいたすぐやる系にも似た内容ではあるが結局すぐやってもどう続けるかが大切だからね。目標と目的を明確化何がしたいか、そのために何をすればいいのかを脳に問いかけることで答えを導き出す。ダイエットや筋トレをしてどんな自分になりたいのか成功することでどんないいことがあるのか書き出し成功イメージをする。脳は現実と嘘を区別できないという面があるのでどうしてうまく行ったのかと脳に聞き出す。脳はプラスの質問をプラスの答えで返してくれるそうです。目標の具体化まずはスモールステップで始めてみる。脳はやり始めるとやる気を出し始めるので運動する服に着替えるなど目標を低く設定する。疲れたら途中でやめてもおっけい。完璧主義は継続の邪魔です。完璧志向くらいにしときましょ。最初からしんどいことを設定せず、少しずつレベルを上げ

私は結婚相談所サンマリエでセミナー講師をしています。 延べ4,000人以上が講義に参加しました。 中でも人気なのが、「相手の心を掴むプロフィール文作成講座」です。 この講座に参加した約7割の方が、自己PR文作成のコツを学びご自身でプロフィールを修正されたあと「添削サービス」に申し込まれています。 そして、その9割以上の方から次のようなコメントを頂戴しています。 「ちょっとした言い回しだけで、こんなにも印象って変わるものなのですね」 「ここまで違いが出るとは思っていなかったので驚きました」 「自分一人では読みやすい文章にできませんでした」 「文章は変わってないのに、やわらかくなって、とても読みやすくなって不思議なくらいです」 「細かく添削いただき、言い方ひとつでここまで変わるのかと感激いたしました」 つまり… プロフィール文作成のコツを学んでも尚、添削の必要があるということ。 そしてこの添削によって、印象を変えることができるということ。 プロフィールに自信が持てれば、自分にも自信が持てます。 婚活成功への近道は、プロフィール【添削】です。 ↓↓↓

われ以外皆師也（われいがいみなしなり） 【解釈】自分以外のすべての人を先生だと思い、少しでもよいところを学ぼうという謙虚な姿勢が大切です。吉川英治作家　文化勲章受章者 出典「話の広場」

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。それでは、前回に引き続き、本当にあった怖そうな話をお送りします。テーブルをはさんで向かい合う男女６人。「じゃあ、俺から自己紹介するね」リーダーの桜井が自分についての紹介を始める。・名前・出身地・職業・最後に一言自己紹介のお手本のような話しぶりだった。それを聞いていた女性陣も、「ヨロシク～！」歓迎の拍手で盛り上げる。さぁ、この流れに続けるか！「じゃあ、次は僕が・・・」多田が自己紹介を始める。桜井のお手本を聞いていたのもあって、スムーズな自己紹介。名前・出身地・職業を話して、残すは最後の一言のみ。「じゃあ、最後に面白い話をしますね」え！そんな話、できる人だったけ。桜井と僕は驚きを隠せなかった。が、「聞きたいー！」女性陣の好奇心を前に僕らは止めることができなかった。彼はその反応を見て、得意げに話し始めた。僕の実家は貧乏だったんだけど、一匹の柴犬を飼っていたんだよね。名前はタロ吉って言うんだけど。人懐っこくて、２つ上のお姉ちゃんと一緒にいつも遊んで、可愛がってたんだ。そんな時、うちは貧しかったから、タロ吉の面倒を見れないって事になって。山に捨てに行く事になったんだ。父さんの車に乗って、山に向かって進む中、タロ吉は何かを感じ取ったのか悲しそうな声をあげて。その声に僕とお姉ちゃんは涙が止まらなくなったんだ。山に到着して、いよいよお別れの時。お姉ちゃんが腕に抱えたタロ吉を静かに抱きしめて、「タロ吉、本当にごめんね」地面に置いて離そうとするんだけど。「ほら、早く」父さん達が急かすぐらい、お姉ちゃんは別れを惜しんでて。ようやくお姉ちゃんが、

とりあえずやってみること 英語教えていて、多い相談で「私は英語向いてない」や「英語わからない」って言葉をよく受けるんですがこれで相談してくる生徒さん約８割方が まず、やっていない ああでもない、こうでもないと自分の主観と憶測だけで考えて、自分がダメだった経験（中高でテストの点が低かった）や記憶（旅行で自分の英語が通じなかった）で、もっと自分がネガティブになってます。 そして出てくる結論が上の「英語自分に向いてない」というガチガチの固定観念になってしまってます。 これめちゃくちゃ勿体無いんですよ！ これを打破する方法はタイトルにもしましたが まずやってみること！ 色々効率的な方法や質を求めるノウハウが巷には色々ありますが、僕がおすすめしてるのは逆です！ それは「量」です。どんなに小さくても良いのでまずは行動量を増やすことです！ その後に効率化はいくらでもできると思ってます。 で、「具体的に英語学習は何をやれば良いのか」って思いますよね？ こちらのサービスを「まずやってみる！」です！ （手前味噌ですみません。） なぜ英会話をやるかのメリットと語彙（単語力）の大切さについてはこちらで述べさせてもらいました。 それでも一歩が踏み出せない人は、アプリのMikanやDuolingoで英語を毎日一日５分でも良いので触れてみてください。 １ヶ月後の自分は確実に今の自分より成長してると思うので、まずやってみてください！ そしていつかこのブログを実際に読んで「やってみた」方とお話しするのを楽しみにしています！最後に僕がインターン時代に上司から頂いた言葉で今日のブログ

「終わってんな」どうにもならなくて諦めてしまいそうな時口から出ていたこの言葉でも、終わりがあるということは新しく何か始まることかも今がダメでもこれから先良くなるかもしれないそんなこと考えていた時に出会ったこの本櫻井茂男さんの「無気力から立ち直る」なぜ人は無気力になるのか無気力の原因は「無力感」「絶望感」「無目標」と筆者は挙げています無力感は、ネガティブな事態に対して自分では対処できないという認知です。絶望感とは、このネガティブな事態が長く続くと予期して、自分ではどうにもできないと思ってしまうことです。無目標とは、やればできるという効力感があっても力を向ける目標ができずにくすぶってしまう状態です。これらが無気力を起こす要因であると筆者は考えます。無気力になりやすい人となりにくい人の違い無気力になりやすい人の特徴・失敗の原因を自分の能力や性格の悪さに求める人・完璧主義が強い人・遂行目標（他社からの評価を目標）を持つ人・公的自己意識や評価概念（人の目を気にする）が強い人・心理的欲求が充足されない人・仕事に忙殺される人・スマホが手放せない人無気力になりにくい人の特徴・効力感（できると信じている）が強い人・安定したアタッチメント（心の絆）が形成されている人・メタ認知能力（知識を俯瞰できる）の高い人・楽観主義やハーディネス（たくましさ）の高い人・将来の夢や目標を持っている人・確かなコーピングスキル（対処法）を持っている人無気力の予防法無気力の対義語は自己効力です。成功体験を増やすことで免疫力をつけましょう。まずは「すぐやること」で無気力が入ってこれなくしましょうそれからセルフコンパッション

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「怖そうな話」です。皆さん、夏の風物詩と言えば、そう。かき氷ですよね！冷たくて甘くて美味しくて、大人になってからめっきり食べる機会が減ってしまいましたー。と、冗談はさておいて、暑い夏を涼しくするお話。今回は本当にあった怖そうな話をご紹介したいと思います。僕自身、幽霊やおばけといったものをほとんど信じていないのですが、自分のご先祖さまや、祖父、祖母など。血縁にあたる方が私達を見に来る。ということはあるような気がします。実際、そういう体験もしたことがあるので。ただ、今回のテーマは怖そうな話。神秘的な話はまた後日行うとして、今宵は皆様を、涼しい世界へお送りしたいと思います。あれは、僕が２３歳。僕がちょうど専門学校を卒業した頃のことです。「お前、今度合コンやるから一緒に来いよ！」友人に誘われて、男３人でカラオケボックスに行ったんです。「いらっしゃいませ」大阪梅田にある、初めて訪れたカラオケ店。受付の方は女性で僕らを丁寧な対応で迎えてくれました。「あとで女の子３人くるんで」「では、代表者様のお名前を、お連れの方がおっしゃっていただければ大丈夫ですので」「分かりました！」受付を済ませ、僕らは店の奥へと入っていく。「４番の部屋だってさ。どこか分かる？」「ほら、あそこの部屋じゃない？　」個室の部屋がいくつも連なって並んでいる中で、なぜか４番の部屋だけ少し離れた場所にありました。「大きい部屋だな」「そりゃ、そうだろ。６人で使うんだから！」僕らは部屋にはいると、早速カラオケの準備を始める。「合コンって、最初は

前置き：なんでＡＩ開発が必要なの？スクウェア・エニックス社内の人工知能開発担当として有名になった「ＡＩ部」のジェネラルマネージャから、とある雑誌（今週のファミ通P.165～)へ、興味深い記事が寄せられていました。「今後のゲーム開発では、開発工程そのものにＡＩを導入する。」つまり、単純なプログラミングだけができてもダメで、「ＡＩを作れる」人材じゃないと、スクウェア・エニックスでは採用されなくなるよ、と。ついにゲーム業界でも、こうなったか・・・という気持ちです。そうなんですよねー、ホント。いわば、「英語だけできてもダメ」という感じに近いです。英語は、必要です。しかし、「英語ができた上で、〇〇ができる」という形で生かせなければ意味がないのは、皆さんご存じの通り。プログラミングも同じで、すでに現場では、「（ＡＩや先輩が作った）コードを調整・テストする下っ端」と、「ＡＩそのものを作る・設計する上級職」という構図が固まりつつあります。プログラミングだけ出来ても、下っ端のままなんです。結果として、そうした仕事は海外に発注するケースが増え、日本の人材が育っていません。こうした現実に対して、日本では１０年遅れでやっと始まったプログラミング教育や、各地で流行しているプログラミング教室では…正直に申し上げると、（ＡＩ開発をするには）レベルが低すぎます。使い物にならない、自称「プログラミングできます」の人ばっかりが増えています。Scratchなどのツールも悪くないんですが、それは「英語の勉強として、まずアルファベットを覚える」のと同レベル。そもそも、教える側の先生ですら、開発経験が数年とかだったりしま

こんにちは！ココナラで英語を教え始めたひろです！ ココナラでは新人なのですが、アメリカにいた時に数年日本語を教えたり、現在も地方で英会話を教えていてる経験から言えるのが、英会話というか言語全般でも、 伸びるか伸びないかの成功の鍵を握っているのはスバリ、、、、 単語力です！ 単語力が一番大事です！↑大事だから２回言います！ 他にも大事なことは数個あるんですが、まず一番は確実に単語力です！ 例えて言うと、ポケモン（金、銀版とかの頃です）で強くなるためにはまず技覚えないといつまで経っても「体あたり」や「いかり」で戦うことになりますよね？ 面が進むにつれて、ポケモンにいろんな技覚えさせていきますよね？ 四天王と戦う時には気づいたら自分のポケモンに「そらをとぶ」やら「はかいこうせん」やら色々すごい技を覚えさせてますよね？ それと英語学習も同じなんですよ！ 最初に覚えた「Yes」と「No」でどこまで会話増やせますか？ まず持って、この２つだけだと人に質問を振れない無いですよね？ さらに解答に全フリするとしても、YesとNoだけだったら5W1H(What, When, Why, Where, WhoとHow)の質問にも答えられないですよ。 だからこそ単語を覚えて相手の技に対応します。 格闘ゲームみたいなものってやり込んだら相手がこう来たら、こうみたいなのが手に染み付くじゃないですか。 でも単語力なかったらずっとAボタンとBボタンでパンチと蹴りしか出てこないんですよ。 あれ？波動拳も昇竜拳も出ないじゃんみたいな←例えが古くてすみません。 だからこそ

昨日のご紹介では、教員自身が体験した「リアル」を、教材化しましょう今日は、その実践例を少しご紹介💘①　5年社会科、漁業単元の実践岩手県で牡蛎生産をしている畠山さん訪問この方は、川の上流の森を豊かにすることで、その水が流れ込む自分たちの湾が豊かな海になり、牡蛎の味・生産量が上がった体験。そして、これからの養殖業に向かう熱い思い。読書感想文の課題図書として読みました。お会いしたくて、アポどりをして、夏休みに家族旅行に行きました。私はミーハー（若い方、わかりますか？（笑））のです内陸育ちの私は、海はすべてが感動もの💚真夏の牡蛎はオフシーズンだったので、海鞘（ほや）の養殖船に乗せてもらって、刺身で食べて・・・家族旅行として十分楽しみました(^_-)-☆もちろん、写真とビデオは撮りまくり、インタビューは音声に残し…(^^♪家族家族サービスと教材収集　一石二鳥！！授業で、映像を提供し、漁師さんの声を聞かせ････「私も、言ってインタビューしたい、見に行きたい」「漁業って、農業とおんなじで、将来を見据えているんですね」子どもたちって、きちんとした資料提示をすれば、的を得た素晴らしい考えを作り上げるんだなあと感心しました②　東日本大震災後、修学旅行で女川も訪問先に組み込みました災害の半年後のころです市場の売り子さんのお手伝いです短い時間のお手伝いだったけれども、子供たちは得た体験と感動が大きかったAさん「どこから来たの？修学旅行なのに、なんで被災地に来たの？」って聞　　　かれたから、「被災地の人に、何でもいいから何かできることをしたか　　　ったんです」って答えたけど、そんなんでいいのかなあB先

パパ活しましょう💚させましょう💚今年度4月から 段階的に施行されます公務員は　きちんと施行されます民間は　1000人以上　3000人以上と大企業になると即応です個人事業主の下で働いている場合は、難しいですね😢どう変わるかパパは、「出生直後」の育児休業取得は、「子の出生後8週間以内に4週間まで」「分割して2回取得することが可能」「育児休業」はこの３月まででも、パパママでとる場合「原則子が１歳まで」（２歳までの延長もあり）３歳までの子どもを養育する労働者は、パパもママも　短時間勤務制度：１日６時間設ける義務　所定外労働勤務制度：所定労働時間を超えて労働させてはならない　等私のお世話になっている職場のこの世代は、男女問わず、この制度をバンバン使っていますいい感じです(^_-)-☆１　ある制度は使いましょう理由は、先輩方の長い長い運動があって「勝ち取った権利」だからです　　　　20代に勉強会をしました　　　　「男女雇用均等法」が施行されたばかりだったのです　　　　教員は、それ以前から男女差が少なかったとはいえ、　　　　実際の場面では「子を産むのは女性」私が育休を取ろうと管理職に申し出たら　何と言われたか( ;∀;)「今　このあたりでは誰も取っていない。書類の書き方もわからない手間だらけだ、そこまでして取りたいのか」今なら、パワハラとマタハラです！！子を産みそうな（産んでもらえそうな男子教員も）一緒に、びっくり(-_-メ)私に続いて、みんなどんどん取得しようねえ💚と、話し合いました其の後どんどん取りました２　使った「体験」が「教員としての経験」に活きます教員は、職場に戻れる身分が保障され

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「相手の想像を超える」です。人と関わることで学べること。それは自分と他の人との違いです。例えば運動の仕方。若い頃、筋力トレーニングにハマった僕は、さまざまなトレーニング方法を試していました。腕立て伏せや腹筋、背筋などの自重トレーニング。マシンを使って高重量をこなすマシントレーニング。ランニングや縄跳びなど持久力をアップを目指す有酸素運動。１日で全部をこなすわけではなく、高負荷のトレーニングは週に１度。自重トレーニングはほぼ毎日。ランニングは苦手だったので、重いなわとび（ヘビーロープ）１００回。スポーツジムに通った当初から、僕は誰に教わるでもなく、自分のやり方で身体を鍛えていました。当時の僕は、身体の作り方についてはまったくの無知。やってれば結果が出るだろう。ぐらいに思っていました。ジムに通い始めて数ヶ月が経った頃。「大山が行ってるなら、俺も行こうか！」当時勤めていた店のオーナーが、僕が通っているジムに来るようになりました。「ジムを案内してくれや」そう言われて、僕はジム内のマシンを１つずつ紹介していきます。「これはどうやって動かすんや？」オーナーが目をつけたのは、チェストプレス。椅子に座り、目の前にある取手を両手で押し出す。胸筋を鍛えるためのトレーニングマシンです。僕は実演しながらオーナーにやり方を伝えます。「俺でもできそうやな！」そう言ってオーナーが動かそうとすると、・・・。ピクリとも動きません。「まずは３０kgとかで良いと思いますよ」マシンが動かない原因。それは重量設定でした。僕が実演の

【自分の定義】「私はポジティブな人間だ」「私は律儀な人間だ」というように、人は自分を「〇〇な人間だ」と定義付けるアイデンティティを持っています。 しかしながら100%、そうであるわけではありません。 【裏の自分の存在？】 真面目な人の中にも不真面目さはあるし、穏やかな人の中にも厳しさはあります。 真面目という光が当たっている性格の反対には、不真面目という影が存在するのです。 「俺はこんなに真面目に働いているのに、あいつはサボりやがって！」と思う。 それは自分の影の部分の「不真面目な人」を他人に見ているからなのです。 許せないのは、他人ではなく、自分自身の心の影なのです。【自分の嫌なところを他人に見る】 それを心理学の用語では「投影」と言います。 日常生活で「ついやってしまうこと」ありますよね。 「つい、口走ってしまった」「つい、手が出てしまった」 その行為をさせたのは、本来の自分ではない…そう思いますよね。 しかし、それは無意識下の自分の影の部分の行為なのです。 ある性格を持つことは、そうでない性格で生きていない。 つまり「そう生きられなかった私」「認めたくない私」が存在しているということです。 真面目にならざるを得なかったから、不真面目な自分を影に追いやった。 穏やかにならざるをえなかったから、厳しい自分を影に追いやった。 ということです。 【他人にイラッとしたら、自分の心を見る】 他人の行為言動に、反応してしまう時、他人に意識を向けるのではなく、自分に意識を向けましょう。 そこで見つけるあなたの影に、ダメ出しをしないでください。 真面目でいられない時もある。優しく

何かしようとするときに、なかなか動けなかったり後回しにしてしまうことがあると思います。特に新しいことをしようとするときにはそうなりますね。そのようなときに行動したくなるコツを紹介します。１、寝るそもそもエネルギーが枯渇しているときには行動力というか気力は生まれません。そのようなときにはまず寝ることをおすすめします。寝るという行為は勝手にエネルギーをニュートラルの方へ持っていってくれるので、疲れたと思ったらとことん寝るのがおすすめです。寝たらエネルギーが戻ってくるので行動する活力も湧いてきます。２．精神と時の部屋ドラゴンボールでいう「精神と時の部屋」にいるとイメージします。ただし違うのは、その空間は全てが真っ白です。床も真っ白。壁はなく先も見えませんが全て白です。着ている服も真っ白。そこでは睡眠も食事も必要ありません。暑くも寒くもない。身体の不調もない。ただ、白い空間に1人いる。それだけです。本はありません。ゲームもありません。何もない空間でひたすらい続けるのです。実際に目を閉じて、静かな部屋に座って白い空間にいるとイメージしてみると良いです。そうすると、何かしたくてウズウズします。そして、行動の欲求がどんどん膨れ上がってきて、抑えきれなくなるのです。そのときに行動を起こすと、スムーズに行動できます。３．考える前に行動する何かをしようと思って時間が経つと精神、思考が邪魔をします。やらない言い訳をどんどん考え出すからです。学校では「よく考えて行動しなさい」と教わったかもしれません。でもそれは忘れてください。考える前に動く。動きながら考える。このクセをつけている人は行動力が上がってき

「先生　教育　イベント」で入力するだけで、わんさか出てきます「学校教育」業界で生きていると、教育＝学校のイメージが強いところが　これを取り巻き　ドップラー効果のように広がる業界が、計り知れないほんとなら、ここで図示して皆さんにご説明したいのですが、書けないので…Webで検索してみましょうココナラのブログ規約は、特定の業者さん等へ引傷りこむようなことは記載してはいけませんし、今回の紹介のねらいは　そうではありません教育事業は、①　ベンチャーな企業も多い　　　そこがプラットフォームになってイベント紹介をしていたり　　　大手出版社や企業とコラボして、先生方への情報提供していたりもする②　もちろん　王道　文科省！！！（これくらいは名前を出しても許される）　　　HPを開くと、年度内のイベントがずらーっと並んでいます　　　文科省のいいところは、参加費がタダ💘　または、安価💘　　　例えば　毎年2月文科省本館とその周辺で行われる報告会　　　　　　　これは、面白い！！　　　　　　　幼児教育から高校までの実践報告を聞くことができる　　　　　　　「研修」と認められて、学校から出てこれる　　　　　　　3日間あるのだけれど、一つだけ＝半日参加もOK　　　例えば、特に国立付属、公立の公開研究発表会案内もある　　　　　　　これから2学期、続々と出ます　　　　　　　この2年は、コロナ渦で控えていたようですが・・・③　大手教科書会社、出版社等、のイベントも多い　　　まだ、zoomの方が多いのですが、　　　　　　会社のHPを開いてみてください　　　　　　必ず、先生の頁があります　　　　　　各教科ごと、校種ごとや特

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪３次元の領域では、どのような１つの意見においても肯定派と否定派２元に分離します。誰かの意見に関して肯定する者もいれば、否定する者もいます。両極の一方は正しいが、もう一方は違う。…と一方を肯定してもう一方を否定するのが３次元の意識ですが、どちらが正しいとかどちらが違うとか一概にはいえない。どちらも状況によっては正解にも間違いにもなりうるし、善でも悪でもない…。…という５次元意識が次第に多くの人々に浸透してきています。「私」はこう思う。…ということに関して正解も間違いもないので好きな方を採用すればいい。とても生きやすい時代になってきています。一方だけを肯定してもう一方を頑なに否定する３次元的な在り方は、時代にそぐわなくなってきており、「私はこっちの価値観だけど、なるほど。そういった価値観もあるんだね。」…という多様性を受け入れると、自分とは違う他者の価値観を頑なに否定したり、ジャッジする在り方を止めていくことで意識は柔軟になり拡大していきます。２元の一方を排除しようとする３次元的な否定やジャッジが無意識の領域に制限を設けて苦悩や困窮を生み出します。一方だけに限定してもう一方を排除するとドラマチックな展開の無限の可能性を自ら狭めてしまうのです。無限の可能性は、２つの両極を統合して生み出される創造的エネルギーです。どちらか一方を排除してしまうと無限の可能性自体も消え去り、自身の世界からも排除されて体験できなくなります。たとえこれまで仲良くしていた仲間が一方的にあなたの意見を否定してきたとしても仲間の答

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「本のタイトル」です。皆さんは本屋さんや図書館に行きますか？僕はよく図書館に行きます。たくさんの本に囲まれながら、自分の読む一冊を見つけ出す。この行為は少し神聖な気がします。なぜなら、その時、そのタイミングで選ばれなかった本は、もしかしたら自分が一生目にする機会がないかもしれません。そう考えると、本との出会いは一期一会なのかもしれませんね。ちなみに多くの人が本を選ぶ基準は、本のタイトルや表紙だそうです。もともと売れなかった本でも、タイトルだけを変えて発売したらヒットしたなんて例もあります。今回はそんな本のタイトルについて考えていくことにします。皆さんは、どんなタイトルの本を読みたいと思いますか？僕は自分の好みを探るために実験してみることにしました。やり方は簡単。図書館のたくさんの本の中から、気になったタイトルだけを選んでメモしていくやり方です。図書館を歩き始めて、さっそく気になるタイトルを見つけました。「闇をつかむ男」何が目的なんでしょう？闇をつかむという事は悪事に手を染めるのか。それとも、闇の力そのものを手に入れるのか。闇という抽象的な部分に惹かれたのかもしれません。続いて見つけたのが、「翻訳はウソをつく」という作品です。これは本当に気になったので、最初の部分を少しだけ読んでみました。思った通り、翻訳者の方が書かれている内容でした。海外の本を訳す時に、動詞だと思っていた単語が地名だったとか。そういうミスについて書かれていました。本当に作者の目線で、翻訳することは難しいという内容です。これ

仕事は、　　　倦怠、　　　　　悪徳、　　　　　　　欲の　　　三大悪から我々を遠ざけてくれる。

まずは、昨日の答えからです「関連機関」には、どんなところがあるか　昨日の事例は、不登校だったので、それにかかわる関連機関です不登校の要因（不安、友達関係、学業不振、ネグレクト、経済的困窮　等）　にもよりますが、どんな場合でも、まず最初に紹介できるのが「適応教室」です「入級するしないに関わらず、相談することから始めましょう」と、保護者に伝えます「え、先生は、私たちを見捨てるのか？」と、感じる保護者や子供もいるもで、きっぱりと、言いましょう「違います。見捨てるどころか、適応教室の先生にも加わってもらって、Aさんに教育の機会を確保するために『チームAさん』を作るためです。今までも、ご家族と学校とで、頑張ってきました。これからは、外部の協力も得て、Aさんの学ぶ権利を保障して行くんです。そして、Aさんが徐々に社会生活に関わる時間が増えることを支援していきましょう。学校に来ることだけが社会と繋がる方法ではありません。大丈夫です。今までと同じように、ご家族との連絡はしますし、学級通信や学習プリントなども送り続けます。お母（父）さんだけでも、今まで通り学校にきて話をしてください。」のように説明をすれば、ご家族も子供も安心ですさて、その「適応教室」とは何か市町村や都道府県に設置された「適応指導教室（教育支援センター）」を指しますこの組織は、昨日ご説明した　通称「教育機会確保法」による国や自治体の責務による制度の組織化です名前がマイナーなので、ほとんどの自治体で通称を使っています「いきいき教室」「ジャンプ」…逆に、なんだかわからない名前です（笑）所管は教育センターや教育委員会です保護者向けにチラシ

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「試食コーナー」です。皆さんはご存知でしょうか？デパートの地下には、試食コーナーが存在することを。幼い頃の僕は、母に連れられて食品売り場をよく回りました。「ウィンナーいかがですかー。美味しいウィンナーですよ」声のする方に視線をうつすと、つまようじの刺さった美味しそうなソーセージ。そして、それを必死に宣伝しているお姉さんの姿がありました。彼女の姿を目にした僕に、１つの考えが浮かびます。「今日も食べれる！」幼い頃の僕には食欲しかありません。目の前にあったソーセージをすぐさま口に放り込む！美味しい！すっかりソーセージの魅力に取り憑かれた僕は、次の獲物に手を伸ばし始めたのでした。これ、今になって考えると恥ずかしい行為なんですよね。食品売り場で試食コーナーがあるのは、幼い子どもの食欲を満たすためではありません。売上を上げるためなんですよね。「お母さんは食べないの？」僕がそうたずねた時も、「食べたら買わんといけんが（買わないといけなくなる）」と言って、母はウィンナーを口に入れようとはしませんでした。返報性の法則を母は知っていたんですよね。人は何かをされると、返したくなる性質があります。例えば、挨拶。挨拶されたら、多くの人が挨拶を返すと思います。お土産やご祝儀なんかもそうですよね。受け取ると、返さないといけない。そう思ってしまう事があります。洋服屋で店員さんが試着をすすめるのも、そういった意図があります。これが返報性の法則。たくさんのビジネスで多用されています。では、試食コーナーでは購入することが前提じ

順境の美徳は節度であり、　　　　　逆境の美徳は忍耐である。

【一期一会】 一生に一度だけの機会。生涯に一度限りであること。生涯に一回しかないと考えて、そのことに専念するという意味です。 この言葉は、旅先での普段ない出会いなど、「これが最後かもしれない」という時によく使われると思います。 これが最後かもしれないと思えば、一緒にいる時間をありがたいと思うことができ、相手のことを考えた行動・言動をとることができます。 【いつの間にか当たりになっていくかけがえのないもの】 しかし、家族・職場の人・友達など、いつも会っている人に関しては、なかなかそうはいきません。 いつも居て当たり前のことに感謝の気持ちを持つことは難しいのです。 しかし、そのいつも居る人も、いつ居なくなるか分からないのです。 また、今日会った友達に、明日も会えると思っていても、この世は諸行無常。 今日の友達と明日の友達は同じではないのです。 だから今日の友達、そしてその友達の言葉、感情、空気、温もりは今日しか味わえない。 【今ここに生きると感謝の気持ちが湧いてくる】普段会っている人たちとの時間は、まさに一期一会なのです。 いつも会っている人に対して「こういう人だから」と決めつけてませんか？ 新しい気持ちで、改めて理解しようとしていますか？思い込みを捨て、見返りを求めず、今一緒にいられる瞬間瞬間を大事にする。新たな感動がそこにはあるはずです。

投稿　その39久しぶりに映画を観ました。気分転換のつもりで。映画のタイトルは、「そして父になる」です。これから観る方もいるかと思いますので、概略だけ説明しますと、仕事も家庭も順調で何不自由ない生活を送ってた会社員（私の好きな福山雅治）と、貧しいけれど愛情深い地方の電気屋さん（私の好きなリリーフランキー）に、ある日突然病院から連絡が入り、自分たちが6年間愛情をかけて育ててきた息子が、赤ん坊の時に取り違えられた子だと告げられるというものです。今回の映画を観てふと脳裏に浮かんだ言葉は「環境」です。人は「環境」の影響を必ず受けていると思います。大人になれば、ある程度自分で「環境」を調整して、自分にストレスがかからないようにすることもできますが、子どもは自分で「環境」を調整するほどの力がありませんから、私たち以上に「環境」に影響を受ける存在だと思います。お父さん、お母さんがイライラすることが多く、いつも「はやくしなさい！」と言われるような環境だと、子どもはいつも不安で落ち着きがなく、学業もあまりパッとしません。逆に、今回の映画の電気屋さんのように、しっかりと子どもに愛情を注いてくれる人がいる環境だと、子どもは安心して過ごしていくことができます。安心して過ごすことができると、子どもは物事に集中して取り組むことができるようになりますし、他の子のこともしっかり思いやれる子になっていきます。子どもが安心して生活できて、じっくり集中して物事に取り組むことができるようにするには、何が必要なのか。それをしっかり考えていくことがとても大切だと感じます。最近ではコロナの影響で全く訪問できなくなってしまいま

8月1日です私、今日は、職場には行きません平日にお休みって言うのは、少し罪悪感がありますしかし、家族は出勤、お家には誰もいない、この解放感💚予定がない自由💚教員を長くやっていて、7月末から8月上旬の　このFREEな感じがたまらなく好きです年末年始休業=冬休みは、家族も休みなので、自由な時間の解放感は乏しい年度末休業＝春休みは、教員にとっては休みではない　　　　　　　　　　　それどころか　超激務( ;∀;)夏休みのここしかない！！　　独身の頃は、友人と旅行、　　　　　　　　旅を兼ねた「研修」　　わが子が小さかったときは　家族旅行は海💚博物館・美術館のイベント　　今は、ふふふ💛その方の「ライフステージ」に合った、楽しみ方を💘さて今日は、福利厚生を活用しましょう(^^♪というお勧めです「公立学校共済組合」「私学共済組合」でも違います「公立・・」の場合、全国共通の宿泊所や利用施設の補助、心や法律相談　等々がありますこれに加えて、私たちを所管する都道府県によって、待遇が大きく違います以前勤務していたとある県は、300０円の施設利用補助券くらいでしたしかし、東京都や大阪府などの大きな行政機関に所属していると、びっくりするほどたくさんの福利・厚生が提供されています近隣の温浴施設や映画の利用補助、リラクゼーション利用補助、書籍サービスや自己啓発入学補助、百貨店の購入割引、葬儀社の割引紹介、出産や介護の支援補助…民間業者委託なので、そのサービスは多彩ですこれらを使わないのはもったいないとはいっても、長いことこの仕事についている私は、ほとんど使わなかった😢そして、その情報を得ようともしなかった😢使

有能な者は行動するが、　　　　　無能な者は講釈ばかりする。

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪以前も記していますが、動画を観たり本やブログを読んでスピリチュアルな知識を身に付けたとしてもエネルギーは変わりません。感情を激しく揺り動かすような大きな事象を通して追体験でもして気づきが起こらない限り、過去の未完了のエネルギーは浄化されないままです。エネルギーが浄化しないと現実は変わりません。知識を増やして上塗りするのではなく余計に抱えている雑多なエネルギーをどんどん手放して解放してクリアになっていき最終的に本質の自己が残ります。知識の足し算ではなく引き算でエネルギーをクリアにしていきます。知識を増やしてもただ日々の生活を送るだけで変わることはありません。思考を使って無意識を変えようと駆使してもムダなんですよね…。ホントに無意識の完璧さにはスキも抜穴も見つかりません。まるで、「私」たちが選びかねない手っ取り早いズルや手段はすべてお見通しかのよう…。これには、いつも感心してしまいます。「私」たちが考えつくこと全部バレちゃってますね…。人生の質を底上げして現実を好転させよう…というのではなくあくまでスピリチュアルを趣味として楽しんでいて納得しているならこのままもアリですが…。私の場合は、ホンキで取り組んで現実を変えていかなければ悲惨な状態だったので、徹底的に浄化してきて現実を変えることができました。悲惨な状態から最高の状態に１８０度真逆の人生に好転しました。浄化してきたからヒーラーとして仕事を始めるタイミングも知ることが出来てハイヤーセルフのメッセージも受け取れるようになったのです。ここまで浄化し

百のうち九十九人に誉めらるるは、　　　　　　　善き者にはあらず。

D先生は、穏やかで涙もろい男の先生教員になったら、絶対に怒らないと決めていました（実は、悲しいトラウマがあるのです　聴くも😢　語るも😢）ところが、担任したのが、ギャングエイジの3年生くわえて、粗暴な児童とその取り巻きまき集団がいたのです（なんでそんな学級編成にしたものか、そして学年主任ではなく、初任者を担任にするとは、赴任したばかりの私たちは　つゆ知らず・・・）しかし、D先生は、初心貫徹とばかりに、粗暴な行動もそのうちおさまるだろうと放置。そのうえ、彼らの授業中の私語にまで、お付き合いしてしまう始末。5月の連休過ぎには、手がつけられない状態でしたようやく、ご自身の信念（？）を曲げて、「静かにしなさい！」と声を荒げたところで、もう手遅れ…D先生は、彼らに見られていたのです「この先生には、何をしてもいい！！」そこで、この状態を乗り越えるポイントを　提示しました「公序良俗」に反することや「人権を侵害する行為」は　きちんと指導する　　実は、いじめにも該当する行為を黙認していたらしいのです　　いじめについては、明日　再確認しましょう子供だから何をしても許されるものではありません学校や学級は「社会生活の場」子供たちは、幼稚園や保育園に入ったころから「練習」をしていますまだ小学生だからと言って許されない行為もあります例えば、身体的・心理的に傷つける行為です持ち物等の財産を　犯す行為もですこれは放置してはなりませんたとえ意図しなくても、定規を振り回してはずみで、けがをさせる行為は傷害とる気はなくても　いたずらで人のモノを隠せば、窃盗これは　注意と指導を要する事例です「怒る・叱る」ではなく、「指

【ピンと来た方、目覚めのタイミングです】 ～大日月地神示、神人　神一厘の仕組みより～ 第七十神示です 本当に不思議ですが、 タイミングがきた方しか キャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)を知りたい方、 喜び溢れる人生を歩みたい方は、 ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって 混沌としたこの世の生き抜き方 真（まこと）の見極め方がわかるようになり これから起こることが視えるようになってくる 大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、 スピーカーにしてラジオ感覚でいいので ”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、 あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様や ご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも 聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、 何度も何度も繰り返し聴いてみてくださいね 神示に氣付いた霊人様方が、 あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり 最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方は、動画チャンネル内の概要欄をチェックしてみてくださいね＾＾

夏休みだから　難しいお話もしていましたが、ほっとする実践もご紹介しましょう💚私は　初任者指導拠点校指導員をしばらくしていました初任者研修の内容は、文科省が大まかにが決めてはいますが初任者指導の方法は、都道府県によって担当者や方法が若干違います私の現任の都道府県では、指導教諭が主になって行っています前任の都道府県では、各校の教務主任が日程を組みますが拠点校指導員が　4名の初任教諭を担当して２－３校を巡回します小学校は、教科指導のみならず　朝の会や授業指導、給食指導、清掃指導、帰りの会、公務分掌の進め方、学級つくり、教員としての倫理観や資質向上指導、保護者の対応等　あらゆる指導を行います「指導」ですから、初任者は言われたことを理解して　実践しなければならないのです私は、示範授業も随分しました💚言葉で説明しても理解できないことでも、「見て覚える」ことができるから有用です何より一番は、「子供が変わる様子」を目の当たりにして、初任者の先生は、驚きます(^_-)-☆「あったり前でしょ💚いろんなものを犠牲にして　命を懸けてこの仕事をやってきたのよん💚昨日今日の実績じゃあないわ。あ、でも、今の時代は、ワークライフバランスだから、命はかけずにね💚」「今日、勉強になったなあと思ったことを、１つでいいから、だまされたと思ってやってみましょう」「来週私がまた来るまでに、何回できますか？」初任者さんはまじめだから「毎日やります！！」と、張り切る(-_-;)「素晴らしい！！でも、5日間で2日やれたら優秀　3日やれたら最優秀ね。」こんな感じですさて、A先生は「国語では、自分が必ず音読をする」と決めました過日

こんにちは。毎日暑いですね…(-.-;)熱中症には気をつけたいものです。さて、最近読んだ本で面白いことが書いてあったのでひとつご紹介です。陶芸家のSHOWKOさんという方の「感性のある人が習慣にしていること」という本です。私はこちらを買い物途中に手に取ったのですが、ちょうど自分の欲しいものや服を選ぶのに苦労していたところに書店のPOPが目に留まりました。流行だったり、周りの反応を窺って選んだものは自分が本当に良いと思ったものですか?みたいな感じだった気がする…。今の情報社会、流されずにいることは簡単なことではなく誰しも無意識レベルで自分で選ぶことを疎かにしているんじゃないかとハッとさせられます。例えば、口コミを参考にして物やサービスにお金を払うのは誰でも当たり前のようにやっていることだと思います。それが悪いということではなく、溢れる物やサービスの中から条件に合うものを探す方法として効率的なんだとは思います。ただ一方でトレンドや他人の評価に左右されず、自分に合った服を着こなし、その人らしいインテリアや小物に囲まれ、自分だけの趣味や嗜みをもっている。常に自分らしい生き方がぶれていない人を羨ましく思ったことはないでしょうか。私は憧れます。すぐ人に影響されるので…笑そしてそんな人を見て思います。「センスのある人だな」「感性の鋭い人なんだな」そこで出てくるこの「感性」というもの。ものを作る人なら誰でも持っていたいと思うもの。いや、仕事に関係なく誰でも持てるものなら持ちたいですよね。「感性」と聞くと、生まれ持った「能力」や「才能」と感じませんか?自分にはセンスがないからとか、私はアーティス

長文でも出てくる単語なのでご存じの方も多いでしょう。「見積もる」という意味のこの estimate は It is estimated that ~ のように受け身の文でもよく使われます。 ライティングでは様々な文法を使った方が得点が高くなるので、便利な表現と言えるでしょう。 The government estimates that hundreds of thousands of tourists will visit Japan next year. （政府は数十万人の観光客が来年日本を訪れると見積もっている。） It is estimated that a half of jobs will be lost due to the emergence of AI. （AIの出現によって、約半分の仕事が失われると見積もられている。） ライティングでぜひ使ってみてください。

こんにちは、ラプラスです。https://coconala.com/mypage/user今回は、「LINE公式アカウント」って何？というテーマで書いていきます。 最近よく広告で流れてきたりしませんか？東京03の角田オーナーのやつ笑Youtubeの「LINE公式アカウント Web CM 「角田オーナーのお店宣伝」篇(30s)」っていうやつです。角田さん相変わらず演技力が高い！このCM、要するに「LINE公式アカウントが宣伝に使えるよ！」ってことなんですけど、そもそもなんでLINEが宣伝に使えるの？って考えたことありますか？というわけで今回は、LINE公式アカウントって何？っていうのと、ビジネスでLINE公式アカウントを活用するなら？というところも含めて解説していこうと思います。LINE公式アカウントって何？公式サイトがあるのでまずはそっちからみてみます。「【公式】LINE公式アカウント」でググってみてくださいね。書いてありました！↓↓↓LINEで家族や友だちとコミュニケーションを取るのと同じように、日常に溶け込みながらユーザーと企業・店舗との接点を創出するサービスです。出典ー【公式】LINE公式アカウントちょっと長いのでコンパクトにまとめると、要するにLINE公式アカウントとは、「LINE上で、ユーザーへダイレクトに情報を届けられるサービス」です。つまり、お客さんにダイレクトにメッセージが届けられるので、宣伝に使えるわけですね！LINE公式アカウントっていくらかかるの？（初期費用/月額料金）LINE公式アカウントがどんなサービスかがわかりましたね。ビジネスをやっているのであれば

恐ろしい状態のイラストですしかし、小学校教員の３０％　中学校教員の大半が　過労死ラインを越えているという状態です私たち自身がその自覚がない…のだそうです多くの教員は、大学卒業とともに、この現場に入りますだからこの状態に　違和感など感じたっことがあまりない一般企業に勤めている親しい友人がいれば、情報交換もできるのですが教員養成学部や教育学部を出ている場合がほとんどのために（特に　義務教育に従事する先生）、親しい友人も教員ばかり・・・「教員の常識は　非常識」と　揶揄された時代もありました😢そこで、長期休みは、自分の立ち位置を俯瞰してみませんか少し余裕がある（笑）夏安にの始まりこそ、最適です💚「東洋経済」という雑誌の最新号で「学校が崩れる」を特集していますこの雑誌は、年に一度くらいは、教育関係を特集します（昨年は、教員の給与が実は・・・）購入しなくてもよいし、一字一句読まなくてよいのですささーっと　目を通してみましょう私たち教員の置かれている「現状」が見えてきますそうすると、心が楽になります自分ができなかったのは、自身の能力不足が原因だと思っていたが、そうではないらしいあの子が手がかかって困っていたが、そんな理由も考えられるのか我武者羅に頑張ってきたが、こんな方法もあるのかあ・・・心が忙殺される日々から　少し解放されます私たちを取り巻く政府の政策や子供・保護者の背景等を垣間見ることは「教員の資質」として　実はとても大切な素養です社会情勢を読み解きながら　教育実践をしていく「理論的実践者」が現場の教員に求められています上記の雑誌のみならず　新聞記事でも特集を定期的に組んでいますそんな暇

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「継続」です。皆さんは「継続は力」という言葉を知っていますか？どんな小さな事でも毎日行っていれば、続けていれば、やがて大きな力になる。という意味合いの言葉です。この言葉を目標達成のコツとしてお伝えすると、「いや・・・そう言われても」とおっしゃる方がおられます。これまで色んな事をやってきたけど、長く続かなかった。やっても身につかなかった。そういう経験がある人は、「続けていればきっと良いことがあるんだよ！」そう言われても同意できないかもしれません。というわけで、今回は継続の仕方についてご紹介していきます。継続をするのに最も簡単な方法。それは、自分の好きなこと、望んでいる事をする。これが１番です。例えば、僕の趣味の１つに読書があります。しかし、社会人の方の話を聞くと、時間がとれなくて読書ができない。という意見もよく聞きます。僕もそうでした。そこで、僕が読書をどうやって定着させたかをお伝えします。１．場所を決めるまず継続する上で大切なことは、どの場所で行動を行うかです。仕事をする時は皆さんどこで行いますか？・職場最近では在宅勤務の方もおられますが、基本的には職場で行いますよね。では、サッカーをする時はどこで行いますか？・校庭・公園・競技場などですよね。人は何か特定の行動をとる時。その場所へ移動することがあります。僕の場合、読書を行う場所は図書館です。なぜ自宅ではなく図書館なのか。それは読書に集中できる環境だからです。家にいる時は、色んな選択肢があります。・食べ物を食べる・飲み物を飲む・睡眠をとる・

7月に入り、国内外共に各業界が夏休み前の繁忙期を迎えています。EU圏を中心に、ヨーロッパ各国では、8月まるまるオペレーションが止まる企業も少なくありませんので、海外在住の方々とお仕事をされている方は注意して下さい。航空券の価格は高騰しておりますが、私の周りでは、8月に久しぶりに日本から自国に帰る外国人、また日本に帰国する日本人の方がとても多い印象です。ご出国の前に、宿泊施設や各商業施設に事前に確認の連絡をされたい方もいらっしゃると思います。現地の固定電話や携帯電話に日本から電話する場合、Skypeを使うと格安ですので、試してみて下さい :)(受け取り手には非通知になります。)私は年中無休でサービスを提供しておりますので、何かお手伝いが出来る事があれば、いつでも気軽にご一報下さい :)暑い日が続きますが、くれぐれも体調に気をつけて頑張って下さい。北家

きょうから、また復活しますとある試験に追い込みのため、お休みしていました採用試験よりも頑張りました就職してからの　放送大学の単位試験　その他の資格試験は　今思えばお気楽ででお茶のこさいさい（この言葉ご存じですか？）でした💘きょうから、復活！！またよろしくお願いしますこの一か月　同僚さんから質問されることが多かったので、当面は　その質問に答えていた形式で掲載していきましょうさて、早速・・・・・・「菊は、一刻の恥　　知らぬは一生の恥」の格言から参りましょう勤務校の先生方は　とにかく人に聞きます報告もちゃんとなさいます困っていることも、困らないことも「聞く」んです確認をしたり、新しい情報を得たり・・・・とOJTが職員室でない経つ職場です明日からは　この職員室からのお話等　ご紹介していきますまた　よろしくお願いします💚

現在ケアマネジャーの仕事をしています。”終活”についてここ１年くらい考えることが多くなりました。そこで、今年５月に終活カウンセラー２級を取りました。終活カウンセラーを取得後、実際業務をしていて、何かズレを感じる・・・利用者さんに話しても、職場のケアマネに話しても、近隣の主任ケアマネに終活やエンディングノートについて話しても、「それは確かに大事だね〜」と共感はしてくれるが、じゃあやろう！というふうにはならない。なぜだろう？自分の伝え方がおかしいのか？その答えのきっかけをくれたのはある”おばあちゃん”でした。まず、終活カウンセラーをなぜ取ろうと思ったのか？そこからお伝えします。なぜ終活カウンセラーを取ろうと思ったのか？「私は好きなもん食べて飲んで死ぬから好きにさせてくれ！」「認知症になって判断力がつかない母を施設に入れざるを得ないですが、罪悪感があります。」こういう話をよく聞くんです。「好きにさせてくれ」という方は、介護が必要になった時、結局周りがほったらかしにはできないので一生懸命介護することになるんです。本当にそんな状態を望んでいるのですか？「罪悪感があります。」という方、本人の意思を確認できないことで家族に全ての判断を委ねられるのです。事前にもっと自分の意思を家族や周りの人に伝えていれば、そこまで罪悪感に苦しまなくてもいいのでは？そういう想いがあり、「じゃあ人生の最期についてしっかり自分自身が考えるきっかけを与えることが大事だよね」と感じ、終活カウンセラーという資格を見つけ、「これだ！！」と即申し込みしました。終活カウンセラーを業務に活かそうと取り組んで思ったこと約１０年の間

どうもボブです。うちの子供は今月２歳になりました。わんぱくな男の子なので”自由にやりたいことをさせよう”というつもりで接してきました。「ダメよ」と制限したり、「危ないから」と先回りして全ての危険を除去したりはなるべくしないように意識してきました。その延長で、、良くない習慣もついてしまいました。①テーブルでちゃんとご飯を食べなくなってしまった②ご飯を食べてお腹いっぱいになると、ポイッと床にご飯を落とす③夜寝ないので夜ドライブのパターンが増える「あ、これは良くないな〜」と思って、「ご飯はどこで食べるんだった？」「テーブルで食べるんだよ」と何度も何度も伝えて、テーブルで食べるようにはなったものの、ある程度お腹いっぱいになったり、飽きたりすると、すぐに動き出す。もしくはポイッと床に米粒やパスタを落とす。「食べ物は下にポイしたらダメだよ」「お腹いっぱいなら、また後で食べられるんだよ」「ポイしたら捨てないといけないよ。もったいないよ」頭ごなしに怒らず、とにかく伝えることをしてきましたが、、、なかなか変わらず。後ですぐお菓子を欲しがるようになり、「ご飯ちゃんと食べてからお菓子は食べようね」とお菓子をあげないと、「え〜〜〜ん！」と世界の終わりのような泣き方を延々とし続ける。。そして夜もなかなか寝付けないので、絵本を読んだり、いろいろしていましたが、一旦横になってもすぐに２階から１階に降りて、また２階に上がってを繰り返す。結局寝れない時は、「ブッブーー」と大泣きして玄関の方へ手を引っ張っていく。う〜〜ん、このままではやっぱり良くないか。２歳になったタイミングで親の方も少し成長しないとな☆目次①子

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 「心が折れる」と言う言葉は、日常でもよく使いますよね。正しい意味を調べてみたら、 一貫して持ち続けた意志・気骨が崩れること。挫折や諦め、絶望の心境に陥ること。 　　　　　　　　（実用日本語辞典より）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まさしく「うつ状態」のことです。 わかりやすく言うと、本来ありのままという大切な「自分軸」を、 人に世間に合わせ、曲げて曲げすぎたことで、ポキンと折れてしまった状態です。 よってうつ状態からの回復には、もう１度、本来ありのままの自分と繋がっていくという、毎日コツコツ行うリハビリが必要です。具体的にはこの３つです ↓① 無理させた自分に謝る② 頑張ってきた自分に感謝する③ 自分に愛情を与えていくまずは、どんなに辛くとも努力を強いてきた自分に「ごめんね」と言ってあげましょう。 次に、「よく頑張ってくれたね。ありがとう。」と頭を撫で、体をさすってあげましょう。最後に、小さなことでいいので、自分が「嬉しい」「楽しい」「幸せ」と感じるプレゼントをあげましょう。 うつ状態からの回復は、１日にして成らず！ この３つの「日にち薬」を毎日続ければ、折れた心が復活して少しずつ楽になります。自分の心が満足する生き方が１番のリハビリなので、 良かったらぜひお試しくださいね。 ではまた。

こんにちは。Relifeカウンセルのカウンセラー圭です。依存症で回復を優先に休職もしくは失業している事も多くあります。妻からしてみればこっちは子育て・家事・借金のトリプルパンチ・・・まさに、地獄。。。と思う方も多くいることでしょう。普通にお前がやったんだからせめてさっさと働けバカ！！と言いたい気持ちは一旦抑えて（笑）では、なぜ旦那は働かないか？？それの答えは簡単で働かないで良い状況に自分をおいているからです。働かないでも生活できている状況に罪悪感を感じながらもその状況に依存しているとも言えますもし働かなければ来月からホームレスの状況になるとすれば本人もそう甘い事はいってられません。ある程度の期間はしかたないのですが何時まで続くかわからない無職状態に不安や焦りで旦那さまに強くあたってしまう事もあると思います。ではどの様にう促すのかを書いて行きます。依存症の回復のゴールは依存行為をやめる事ではなく社会的・人間的・金銭的に依存にとらわれる事なく社会的に自立することが本当のゴールなのです。その為には労働（社会から求められる事）は必須と言えます。※医者などに仕事を止められている場合は除きます。必ず主治医に相談してください。仮に止められているのであればきちんと対応すると国や地域の補助などが降りる事もありますので調べて本人に手続きさせてください（必ず本人に最後までさせる事）上記を踏まえて促す場合は①きちんとした期間を決める！（何時までに働くのか？？）これは非常に大切なことで人間は期日を決めないと動き出さない生き物です。（夏休みの宿題も締め切りがあるから最後にやりたくなくてもやりますよね）３ヶ

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「仲間の影響力」です。マラソン大会が終わり、早速、仲間に結果を報告する。「３０kmはすごいですね！　僕も今度、大会なんで頑張ります！」「おっ！　大会出るんですか！」「はい！　来月、トレイルランに初挑戦です！」「へぇ～！　すごいですね！」ランニング仲間が、ついに新しいステージへ挑戦するらしい。「トレイルって大変ですか？」「うーん・・・」どう説明しようかな。「例えば、ランニングと違うところってあります？」「そうですね。一番違うのは道が舗装されてないところかもしれません」マラソンとトレイルランの一番の違いはこれかもしれない。「舗装されてない？」「簡単に言うと、道が無法地帯になってます（笑）。草とか石とか水たまりとか。マラソン大会のコースは舗装された道がほとんどで走りやすいですが、山道は慣れてないと走りにくいかもです」道のコンディションが違うだけで、疲労の度合いが変わる。「なるほど。やっぱり全然違いますかね」「そうですね。色々比較してみましたけど。目を閉じて走ってみると分かりますよ」「目を閉じる？」「舗装された道なら目を閉じても歩けるし、走れます。でも、山道は目を閉じて進むことが難しい。目で見て確認して、進むコースを選択して進んでいく感じですね」常に頭を使ってコースを考えるから、普通よりも疲れるかもしれない。「あとは坂道に慣れないと厳しいかもです」「坂道・・・。やっぱり実際に山に行って練習した方がいいですよね」「もちろん。ぶっつけ本番よりは事前に山に行ったほうがいいですよ。なんだったら、練習で一緒

目次前回の問題の解説（問題２９）次回予告（問題３０）それでは行ってみましょう！【前回の問題の解説（問題２９）】→英文→Some have blamed increased air pollutions, but it has also been found that allergies are common not only among children in the city but also among children in the countryside, where pollution is typically much lower. （速単：単元２７）（ポイント→①まず長い！ので、SVで分けましょう②not only but alsoはどう訳す？）→まずSVを割り振りしてみました。画像をご覧ください。→訳は→増加した空気汚染を原因という人もいるが、アレルギー症状は都会の子供たちだけでなく、一般的には、汚染の程度がずっと低い田舎に住む子供たちの間でも一般的であるということも発見されている。単語→1493 intelligent →賢い・知能が高い【次回予告（問題３０）】英文→A currently popular explanation for the rise in allergies is the so-called "hygiene hypothesis.”（速単　単元２７）（the riseはincreaseと似た意味ですね）単語→1496 remainよろしくお願いします！英単語を覚えるお手伝いします！

【ピンと来た方、目覚めのタイミングです】 ～大日月地神示、神人　神一厘の仕組みより～ 第六十二神示です 本当に不思議ですが、 タイミングがきた方しか キャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)を知りたい方、 喜び溢れる人生を歩みたい方は、 ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって 混沌としたこの世の生き抜き方 真（まこと）の見極め方がわかるようになり これから起こることが視えるようになってくる 大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、 スピーカーにしてラジオ感覚でいいので ”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、 あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様や ご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも 聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、 何度も何度も繰り返し聴いてみてくださいね 神示に氣付いた霊人様方が、 あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり 最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方は、動画チャンネル内の概要欄をチェックしてみてくださいね＾＾

タイトル通りですが slash は「切り裂く」という意味の他に「（予算や人員などを）大幅に削減する」という意味を持ちます。以下のように使えますね。 The impact of the pandemic on company operations was huge, and many companies in many sectors slashed hiring. （会社運営に対するパンデミックの影響は大きく、多くの企業が採用数を大幅に減らした。） If a company slashes salaries, workers will lose motivation. （もし会社が給料を削減したら、労働者のモチベーションは下がるだろう。） 「削減・減少」とくるとdecreaseを思い浮かべますが、ライティング中で decreaseを1度使ったなら、2度目はslashに代えてあげれると、「語彙」の得点向上につながると思います。

心理のセラピスト、コンサルタントなどの心理のプロを名乗る人はゴマン問いますし、行動心理、臨床心理、犯罪心理、社会心理などなど、巷では色んな心理で溢れています。　　　　では、私は他とどう違うのか？　　　　他の心理と私が使う心理はどう違って、優位性とはなんなのか？　　　　今回のブログではこういった内容をお伝えします。　　　　　　　　1.「物理学的観点」から研究された心理学とは？私が学んできた「心理学」は、「自然法則・物理学的観点」から研究されてきた心理学であり、「真に科学的な心理学」だと言えると思います。そもそも、「科学の本来の意味」とは、「自然法則・物理法則の解明・応用」が基盤となっている学問・学術体系を指します。今現在、多くの人が使っている「携帯電話」や「パソコン」「テレビ」などの電化製品は、　　「電気や電波、熱、光など」に関するさまざまな「物理法則（数式）」がベースとなって設計され、製品が作られています。　　　　　　そういった「物理法則（数式）」を利用しているからこそ、欠陥が少なく、同じ機能を持った製品を大量生産することが可能になっています。　　　　電化製品が、再現性100%で「意図通りに動き、安定した結果が出る」というのは「物理法則（数式）」をベースに作られているからです。　　私が師事している中井貴雄先生は、幼い頃から「理科という学問」が大好きで　　宇宙のあらゆるものに「自然法則が働いている」ということを感じて育ってきました。そして、「自然法則が途中でいきなり変化する事は、ほぼ有り得ない」と考えてきました。もしも、「遠心力や重力に関する法則」が突然に変わってしまえば、銀河系

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「自分へのご褒美」です。「やった！」ゴール地点に飛び込んで、長かった３０kmマラソンがようやく幕を閉じる。「お疲れ様です」大会スタッフの方のねぎらいの声。「ありがとうございます！」お礼を言いながら、彼らの待つテントへ移動する。「それでは記録証明書を出しますので、ゼッケンと名前をお願いします」「はい！」ゼッケン番号と名前を告げて、証明書を受け取る。気になる順位は・・・２１位！ちなみに３０kmマラソンの出場者は７７人。なんとか半数以上の成績をおさめることに成功！望む結果も得られたし、早速ゴールした自分にご褒美を与えることに。人の邪魔にならないように、公園の端っこ。木陰に移動して、まずは自動販売機で５００ｍｌの水を２本購入。１本でいいのに、あえて２本買うという大人買い！なんて贅沢な時間！走っている途中、常に恋い焦がれていた水を一気に飲み干す。気持ちいい！身体に徐々に水分が行き渡り、肉体は本来の機能を取り戻していく。よし！　歩ける。どうにか元気を取り戻し、荷物を抱えながら駅へ向かう。帰り道に望む願いはあと２つ。アイスクリームと定食を食べること。走っている時はあれだけしんどかった手足が、楽しいことを考えるだけで勝手に動いていく。「人間の身体は、何を目的に動くかで行動が決まる」僕は軽くなった身体で、帰り道を満喫したのでした。追伸　何かを成し遂げた時、できれば自分に快楽を与えるのがオススメです。「ご褒美目当てで、勉強・仕事をするのは良くない」こんな話をよく聞きます。しかし、人の行動理念。やりたいと思うこ

【ピンと来た方、目覚めのタイミングです】 ～大日月地神示、神人　神一厘の仕組みより～ 第六十一神示です 本当に不思議ですが、 タイミングがきた方しか キャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)を知りたい方、 喜び溢れる人生を歩みたい方は、 ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって 混沌としたこの世の生き抜き方 真（まこと）の見極め方がわかるようになり これから起こることが視えるようになってくる 大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、 スピーカーにしてラジオ感覚でいいので ”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、 あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様や ご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも 聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、 何度も何度も繰り返し聴いてみてくださいね 神示に氣付いた霊人様方が、 あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり 最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方は、動画チャンネル内の概要欄をチェックしてみてくださいね＾＾

子供は何回も同じ映画を視ますね、不思議です私の子供たちは同じ映画を毎日ヘビロテでみますトトロ、アナ雪はとくにヘビロテ率が高い！毎回毎回同じ映画を視てひどい時は１日2回も同じ映画を視ます小学校一年生なので理由を聞いてみましたするとその答えがなかなか意味深でした「忘れちゃったから、もう一回見る！」なるほどなと人生において初見は一回きりです素晴らしい映画でも2回目視る時、１回目程の感動はさすがにありません大人はね！子供は常に初見の気持ちです覚えられないと言ったらそうなんですがちょっと羨ましい初めてトトロを視た時の感動を何度も味わえるなんて！大人でも新鮮な気持ちは大切にしたい物です

フィジカルアーキテクト　佐藤です。以前のBlogで子供から高齢者まで、もちろんアスリートにも『筋力の大切さ』について書かせて頂きました。では、アスリートは筋力だけ強くなっていけば良いのでしょうか？今、空前のヘルス・フィットネスブームで”ボディビル”や”フィジーク”のような筋肉を見せる競技がブームですが、果たしてこのトレーニング方法が競技スポーツをするアスリートに向いているのか？？結論から言うと　『NO~~』　ですが、なぜでしょう？？ひと昔は、スポーツ選手は筋力を上げればパフォーマンスも向上するといった様な安易な考え方がメジャーで今でも”筋力さえ”と考える人が少なくないのではないでしょう？一番異なる事（フィジークの様な魅せる筋肉とアスリートを比べると）はアスリートはその競技特性の中においてどう筋力を発揮させパフォーマンスを維持させていくかそして競技特性を理解し、どうその動作を獲得・発揮していくかという事にフォーカスしなければならない事です。（見せる事は重要ではないですよね　汗）では、筋力以外で何を鍛えていかなければならないのか？シンプルにまとめると：①筋持久力②身体コーディネーション（動作の協調性）③パワー④バランス（関節の空間内での位置把握）⑤筋力以外での感覚機能トレーニング（視覚や体表感覚　等）⑥メンタル・思考　強化となるのではないでしょうか？科学が発達するほど、筋肉の物理的な要素よりも神経系機能要素に大きな比重がある事がわかります））

【ピンと来た方、目覚めのタイミングです】 ～大日月地神示、神人　神一厘の仕組みより～ 第五十九神示です 本当に不思議ですが、 タイミングがきた方しか キャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)を知りたい方、 喜び溢れる人生を歩みたい方は、 ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって 混沌としたこの世の生き抜き方 真（まこと）の見極め方がわかるようになり これから起こることが視えるようになってくる 大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、 スピーカーにしてラジオ感覚でいいので ”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、 あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様や ご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも 聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、 何度も何度も繰り返し聴いてみてくださいね 神示に氣付いた霊人様方が、 あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり 最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方は、動画チャンネル内の概要欄をチェックしてみてくださいね＾＾

こんにちはカウンセラーの圭です。今回はパチンコ。スロット依存症の特徴をお家族の方の為に少しだけ書いて見ようと思います。ギャンブル依存症と言っても多種類のギャンブルが有りまして種類によって対応も違ってきます最初は一番身近なパチンコ・スロットのギャンブル依存症から話したいと思います。家族の依存を治すためにパチンコの特性を知る！！①依存の定義正直依存症と依存症ではないか？の違いですが一言で言いますと時間・お金が自分の範囲で楽しめてるうちは趣味と言えるでしょうですがおおよそ８割以上が軽度でも依存症といえます。借金や・家族に嘘ついて家のお金を使ったなどパチンコ・スロットをした方は少なからず心当たりがあるでしょう・・その限度が外れると完全な依存症となり金銭感覚が麻痺して１万円が１万円の価値として考えられなくなります。今お家族はどの程度の依存症でしょうか？？一度考えてみてください。　②依存症が強く多くのギャンブルの入り口となることが多いパチンコ・スロット一番身近にあるギャンブルでYouTubeの配信や動画もどのギャンブルよりも歴史は長く圧倒的馴染みやすいギャンブルともいえます。そのため外部からの衝動も強く本人は行くつもりはなくても突発的な衝動で仕事帰りに少しなら・・・と行ってしまいます。特に周辺店舗に新台入れ替えなど日は強く衝動がでてきます③身近だからこそ習慣にる朝10時〜11時まで年中開いていて何時でも気軽に行ける仕事帰りに・仕事前に・ちょっとした空き時間に・・を繰り返して行くと必ずもうちょっとだけなら・・・もうすぐ当たるはず・・となり一度壊れたブレーキはもう正常な役割を果たさなくなります

こんにちはカウンセラーの圭です今日は依存症の家族がスリップしたときの対応方法をお話したいと思います。大前提としてスリップ（ギャンブル）は許してはいけません。ですから今回は許すとかは言っては行けません。本人も許してもらえると思って気が緩み再度スリップしてしまう事が多くあります。辛いと思いますが感情的にならず淡々と話を聞くしか無いのです。（怒ったところで何も変わりません。感情的になるのは話が終わった後が効果的です。）では。。。どのように対応していくのか？スリップが発覚した時の対応　まずは自分の口から話させてなぜスリップしたのか？を考えさせてください。その中でいくつかの問題点が出てくると思います。精神的理由仕事場で嫌なことがあった、人間関係で嫌なことがあったなどその場合は次そのような事があったらどのようにしてギャンブルに逃げずに解決していくのかを話し合ってください。そこで明確な行動を決めさせて次同じような状況になった際に自分で考えた解決方法をさせるのです。例精神的に追い詰められた場合はまず家族に電話して今の気持ちを吐き出すギャンブルの他に発散できるものがあればそちらにストレスを向ける（カラオケや温泉などすぐにできる事が好ましいです）そんな簡単な事を・・・と思うかもしれませんが一度心のギャンブルスイッチが入ってしまうとそれ以外考えることができずギャンブルしか考えられなくなります。当事者も振り返って冷静に考えればギャンブルをしなくてよかったのに・・・という事も多いです。ですからそのような精神的に来る要因のときにどのような対応をするかを携帯のメモに書き留めて置くのです。お守り的な役割を果た

投稿　その36今回は「反抗期」について。私の反抗期は小学6年生から中学3年生前期くらいまでだったと思います。親や学校の先生など、大人の言動の矛盾に苛立ち、反発していました。親から「勉強をしたの！」と声かけされれば、「うるさいな、今からやろうと思ってたのに！」とか。「もうすぐ定期テストなのに勉強しなくてだいじょうぶなの？」と言われれば、「だいじゅうぶだよ、うるさいな、まったく！」とか。「自分の部屋は、しっかり自分で片付けなさい」と声かけされれば、「そんなことは言われなくてもわかってるよ！」とか。今から思えば、親は私のことが心配で声かけしてくれていたのですが、それがすべてうるさく聞こえる時期なんですね。それと、反抗期だった自分がちょっとズルかったのではないかなと思うのは、自立もできていないのに反抗だけはしっかりしているところですよね。3度のご飯をしっかり食べさせてもらって、雨風をしのぐお家もあって、学校にも行かせてもらえる。必要があれば、文房具も買ってもらえて、月々お小遣いももらえる。好きな漫画だって読める。反発している親にしっかり依存しておいて、自分の都合のよいときだけ思いっきり反抗する。なんともご都合のよい反抗です。本当に親に矛盾を感じて反抗するなら、家から出て自活すればよいのに、それは不安だからできない。本当に学校の先生に矛盾を感じて反抗するなら、教育委員会にうったえればよいし、何だったら学校に行かなければよいのにそれもしないし、できない。ただ自分が好きか嫌いか、自分にとって心地よいかそうではないか、そのときの感情やエゴで、粗っぽい言葉を吐き、反抗を気取る。なんとも情けない。

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。本日のテーマは、「見て学ぶ」です。マラソン大会が始まって、走り続けること１時間。約１２キロを走った地点で少しずつペースが落ち始める。「ただいまのペースは１km４分５９秒」ランニングアプリの機械音声。そろそろ５分以上のペースで走り続けるのも辛くなってきた。後ろを振り返る。まだペースランナーの姿は見えない。ここからは自分との戦い。５分以上のペースを維持し続けるために必死で走る。「よんふん、よんふん」いつの間にか、４分のペースで走るための掛け声を口ずさんでいる。気持ちで負けなければ肉体は答えてくれる。そう信じて走り続ける。２０km地点。いよいよ５分台のペースで走るのが当たり前になってくる。自分のペースが落ちているのが目に見えて分かる。くもり空だった天候も、いつの間にか太陽が顔を出し、日差しが容赦なく選手達の身体を照らしていく。自分の体温が上がっていき、額から汗があふれ、腕をつたい小指へと流れていく。「暑い！」夏場のマラソン大会、暑さは一番の大敵。「がんばってください！」周回ポイントに差し掛かるたびにかけられる応援の声。そのたびに頑張ろうと思う自分。やっぱり周りの声援は人に力を与えてくれる。「あっ！」１人の選手が僕を追い抜いていく。彼の背中には、「１km　５：００」と書かれたゼッケン。ペースランナーだ！２０km地点で追い抜かれた。慌てて彼の後ろにつく。ここから彼の背中をずっと追っていけば、１km５分のペースでゴールすることができる。周囲を見渡す。ペースランナーと並走している選手は２人だけ。スタート地点で周りにいた

こんにちは、可愛いものと猫が大好きな物書き猫子ゆづきと申します。最近忙しくて、中々ココナラさんのブログを書く時間がとれていませんでした。ふと見たら恐ろしいことに一年以上も更新していなかったため、たまには更新してみようかなと思い立ち、更新してみました。今回のブログのテーマは、ブログタイトルの通り「商業デビュー」です。あと、私の出品サービスもちょこっと紹介させて頂きますね。ココナラさんとは別名義になりますが、今年に入ってから商業デビューしました。（ちなみに別名義について時々聞かれることがあるのですが、ココナラさんでの活動とは分けて考えているため、現在は伏せさせて頂いております。申し訳ございません）実は商業デビュー自体は何年か前にしていたのですが、その時はアンソロジーという形だったので、実質のデビューは今年ということになるのかなと思います。あ。紙書籍ではなく、電子書籍です。紙書籍の経験はないため、書籍作家/プロとは名乗れないような気もしてますが、商業作家と呼ばれることも増えてきたので、どうなんでしょうか。何者なのか謎ですが、とにかく商業作品を何作か入稿しました。その際に初めて校正して頂き、矛盾や問題点をたくさん指摘して頂きました。他の方の作品を読ませて頂いていると色々気がつくことがあるのですが、自分の作品だと中々問題点に気がつけないものだなと思います。たぶん作者は自分の作品に距離が近すぎるので、思い込みや脳内保管をしている部分もあり、気がつけないのかもしれません。他の方に見て頂くことって重要なんだなと、改めて思いました。文章についても改めて勉強し直し、以前よりは（多少は）筆力もアップ

『糖質制限を全ての方がする必要がない理由』アラフォー世代右寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係がよく

Web3 とは、新世代のWebサイトのことです。後ろについている数字は、"世代"を示します。電話だと、iPhone10とかiPhone11とか12などと同じ意味です。Web1.2.3共に今でも存在します。Web1の場合、主に80年代、90年代のWebを指します。当時のWebは情報の発信が一方通行でした。ユーザーは、Webサイトにアクセスして書かれている情報を見るだけでした。Web2は、双方向のWebです。Web1後期の掲示板やSNSを指します。Facebookやインスタグラム、TwitterもWeb2であると考えられます。ではWeb3とは何なのでしょうか。Web3はまだ開発段階で発展途上なので今後意味は変わってくる可能性もありますが、今段階では実際の生活と直結したWebのことを指します。Web2を例にあげると、SNSで仲間の投稿に返信すると収入が発生したり、なにかがもらえたりすると実際の生活に直結してくることがイメージできると思います。ゲームだと、現実社会とゲームの中で用意されたあるミッションがつながっていて、外に出てあるミッションをクリアするとお金が発生するのがWeb3です。本日はここまでにさせてください。Web3に関する社内研修、プレゼンテーション、資料制作、講義などもお気軽にご相談ください。