コラム（192ページ目）

みなさんおはようございます。ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ )なんだか、不安定な天候が日本列島を覆っていますね。日本中にココナラブログを見てくださっている方がいると思います。どうぞ、ご自身の地域の情報を得て、ご無事にお過ごしくださいませ。そんな不安定な天候を早く吹き飛ばしたく、あるサービスをリニューアルすることにしました！！わたしは女性が自分らしく生きられるために自分の歩みたい道を自ら選んで、明日のあなたが笑顔になれるようにお手伝いしたいといつも思っています。明日が笑顔になるためには、恋する気持ちもその一つ❣️そう、今回リニューアルしたサービスは恋に悩んでいるあなたのためのサービスです♡わたしも恋活・婚活でたくさん経験させていただきました(⌒-⌒; )結構こう見えて、一途なんです（笑）学生の時は“手のかかる男子”に惹かれあれこれ手を焼く恋愛を楽しんでいました(//∇//)大人になって本気の婚活に励んでいた時は20歳年上の男性に惹かれたり、8歳年下の男性で全く趣味も生活スタイルも合わないのになぜか惹かれたりと・・・・恋って色々なエネルギーを作り出してくれますが、一番大事なエネルギーは人を思いやる気持ちかな？と。恋すると相手を思いやる気持ちが自然と湧いて来ます。ちゃんとご飯食べる時間作れているかな？明日、おかずも作って届けようっと！来週のデートの時間、１１時待ち合わせなら、負担なく来られる時間かな？本当はもっと早く会いたいけど♡昨日の電話ですごく疲れていたな。今忙しいんだね。無理しないで欲しいな。　　　　　　　・　　　　　　　・　　　　　　　・　　　　　　　・相手

～宇宙の深い愛とシリウスの祝福で、魂の望みを思い出し、本来あるべきありのままの自分で生きる～本日2021年8月12日(木)ライオンズゲートが閉じようと入しています。 ライオンズゲートとは宇宙と地球を繋ぐ霊的な扉と言われています。 宇宙は、わたしたちが本来の魂の望みを思い出し 魂のあるべき姿のままに生きることを強く促しています。 わたしたちが本来の魂のあるべき姿に戻ることができたなら わたしたちは魂の望む自由で豊かな人生を歩むことができます。 傷ついた魂を宇宙の深い愛のエネルギーで癒し あなたが魂のままに生きるのを邪魔しているものを取り除き 本当の”自分”と繋がることができれば、あなたは魂の望む自由で豊かな人生を・・・ 願いを叶え現実を引き寄せる願望実現体質へとなれるのです。 このヒーリングは宇宙の深い愛と、高次元シリウスの祝福で 魂の浄化と深い癒しがもたらされ、あなたが本来の魂の望みを思い出すことを促します。 自分が望まないことを無理にすることも、頑張りすぎることもしなくて良いのです。 あなたはあなたらしく生きて良いのです・・・。 【あなたらしく本来の魂で生きる】 それこそがわたしたちがこの地球という物質世界に生まれてきた真の目的です。 この動画を見てくださった方が真の自由を取り戻すことができますよう 心より願っています…。 ヒーラー華美より　愛を込めて～

退職し今後は組織に属さず仕事をしてみようかな？と思い始めてからは、当たり前なのですがこれまでと同じようにお金を使っていてはいけないと思うようになり、それまで買い物好きだったのですが服とか靴・バッグはもう必要なくなり、ちょっと店をのぞくとかバーゲンすら行かなくなりました。その代わりと言うか散歩をよくしているからか自然の物に興味を示すようになり、多肉植物や観葉植物を部屋に飾ったり天然石を身につけるようになったのです。定期収入が途絶えてしまい仕事を辞めてすぐの頃はかなり不安な気持ちにもなりましたが、何かにつけて人を妬んだり非難をする同僚、いない人の悪口ばかり言う先輩やパワハラ全開な社長からも解放され、グリーンに囲まれたり動物たちに癒されているうちに、自分で言うのも何ですがめちゃくちゃ顔が穏やかになりました。どれだけ会社勤めが嫌だったんだ・・・って感じですね（苦笑）自分とがっつり向き合う時間もできたし、たくさん本を読んだりいろんな勉強をしたり。長～～～い人生の中で、たまにはこういう心を解放するような日々があっても良いよなぁと思いました。まぁいつまでもそんな悠長なことは言っていられませんが（苦笑）でも人を癒す、人を励ます仕事をするのなら、まずは自分が自分の問題を解決していることが何よりも大事。カウンセラーが悩みや問題を抱えた状態では人様をサポートなんてできない。だから自分のメンテナンスはとても大事だと思います。

ご訪問ありがとうございます♡ 看護師歴17年 ゆる薬膳アドバイザーのみやびです。 先日お約束があり伺った 東京ステーションホテル ロビーラウンジで頂いた 焼き菓子が本当に美味しくて♡♡♡ 飲み物についてくる ちょっとした焼き菓子だったのですが 米粉を使ったグルテンフリーで 米ぬか入りなんだそう！ 高級ホテルのラウンジでも グルテンフリーが頂けるのは、とっても嬉しい！！ご存じの方も多いかもしれませんが グルテンは小麦粉に含まれる粘性物質で タンパク質の一種。 小麦粉の加工品である「もちもち」とした触感の正体がこのグルテンです。 とっても美味しいのですが 体質によって ・消化不良 ・便秘 ・下痢 ・アレルギー反応 を起こすともいわれていて、とても中毒性のあるものなんです…。 私も一時、菓子パンやパスタが大好きで なかなかやめられず、便秘を繰り返すこともありましたが 今ではゆるっとグルテンフリー生活をしており 便秘とは程遠い体質になりました！ またグルテンフリーについてのお話も 別の記事でご紹介したいと思いますので、お楽しみに！ ・具体的な食生活のアドバイスが欲しい方 ・体質や目的に合った食事の組み立て方が知りたい方 など、ぜひお気軽にご相談下さいね！

いつもご覧くださり、ありがとうございます☆最近普遍性について考えています。普遍的についてはまた今度記事にしますね。いつも自分の考えていることを陰キャラ的に記事にしている自己満足ブログなので(笑)このブログは、私の頭の中感半端ない(笑)価値をわかるということは大切だなと思うのです。価値をわからない人に何を言ってもムダと思ってしまいます。価値を「求めている」状態が価値に気が付くチャンスと感じます。価値を価値として受け取り価値の通りに使う。価値観を見ていく。例えば悪口を言わない価値。それが悪口を言わない友人だったとしてその友人の価値は私にとっては計り知れない。いつも寄り添ってくれる価値それは寄り添い安心できるという価値。姿勢がいいという価値。実際に姿勢をよくしていると実に気持ちいいのと、「姿勢がよい私」が価値を持ちます。こうして価値を手に入れていくことは価値をわかるってこと。今日も人生最高の一日。ではまた！

昨日伺ったフォーシーズンズ大手町アフターヌーンティーウェルカムドリンクのグリーンティー🍵⁡⁡スッキリ爽やかでとっても飲みやすくアフターヌーンティーが始まる前からクオリティの高さを期待させるドリンクでした·˖✶⁡⁡緑茶を薬膳的に読み解くと⁡・身体の熱を冷ましてくれる・頭をスッキリさせる・消化を促す・解毒する⁡⁡などの効果があります。⁡⁡まだまだ蒸し暑い日が続いている今の季節にもぴったりのドリンク🍵⁡⁡お寿司の「あがり」として緑茶を頂くのもとっても理にかなっていますよね☺️⁡⁡薬膳をうまーく日常に取り入れて自分の目的に合った形で活用して行けたら良いですね♡⁡また別の投稿でもご紹介していきたいと思います𓏲𓆸܀⁡⁡📍フォーシーズンズ大手町⁡⁡薬膳的な食材の使い方や、ダイエットのご相談など承っておりますのでお気軽にご連絡くださいね！

【８月９日の朝読書の会】 おはようございます。 本日は、「非常識な成功法則」という本の読書会の最終日でした。 ☆得られたこと ・「人生、お金じゃないよ」という人は稼ぐことが難しいかも。お金の罪悪感を消そう。 ・お金の流れをつくろう。出ていく流れよりも入ってくる流れを大きくしよう。 ・ちょろちょろ入ってくるお金の流れを大切にしよう！ ・複利効果を意識しよう。 ・お金を肯定しよう。 ・適切な質問をしないと適切な答えは得られない。 ・将来からさかのぼって、現在につながる道を明らかにすることによって、行き詰まり状況はなくなる。 ・完璧を目指さない。不完全さ・曖昧さを許容すること。 ・家族を大事にすること。 ・稼いだお金を有効に使うこと（社会に還元する形で） ・非常識に自由で豊かな生活と同時に、心の成長を実現しよう。 ・ハッピーになることが一番重要だ。 最後の、「ハッピーになることが一番重要だ」が今心に響いています。 「今この瞬間」にハッピーを感じつつ、今日も一日進めていこうと思います...！ 本日も読んでくださって、ありがとうございました＾＾

こんばんは、ながのゆう　です。今日は「ブレスレス」という映画を観ました⭐️こんな感じです✨ウォウ！！！！強烈！！！！！✨首絞めSMプレイの途中であります‼️笑でも、この映画は首絞めSMプレイが共感できる作りになっています✨笑この右側の主人公は奥さんを湖で失ってしまいます。奥さんは魚の網に引っかかって溺れてしまうんです。主人公も助けようとしましたが溺れてしますんですね。そんな過去があり、奥さんを失った過去の傷から癒えない日々を送っていました☂️そして娘の誕生日に舌ピアスを開けたいという願いを叶えるため店に行きます✨その店がなんとSMプレイもしている店でなんの偶然か主人公は首を絞められてしまいます。そう、この左側の女性に！！！笑いや、どんな偶然‼️✨笑そこで意識を失いかけたときに湖で溺れた記憶がフラッシュバックして奥さんとその湖で会えるようなビジョンを見たんです✨そして奥さんにまた会いたいという気持ちからSMプレイには興味はないものの奥さんのビジョンを見るために首を絞められSMクラブにどんどんハマり込んでいく主人公✨‼️笑なんだか許せちゃうよ！！！笑それで、行為を繰り返しているうちにしてくれている女性との間にもなんだか不思議な関係性ができてきて、、、最終的にはこの女性との純愛の物語になっていくのですがラストシーンが素晴らしい✨途中、仲の良くない時期がありますが最後はSM界の猛者たちが集まるクラブで二人は向かい合います✨そのとき主人公はニッコリと彼女に笑顔を向けるんです。ネタバレになってしまうので言わないのですがそのときの「足りない部分」がとても印象的なんです✨気になる方は、ぜひブレ

はじめまして。youと申します。最近ココナラでメールカウンセリングを始めてみました。せっかくブログ機能があったので、まずは自己紹介や自身のサービスであるカウンセリングについて軽くお話ができればと思います。私について元々、ゲームやアニメが大好きで、エンタメ業界でコンテンツ作りに関わっていました。好きな作品に携わることができるのは楽しいのですが、ファン数がとても大きいコンテンツであれば必然的に「好意的ではない言葉」が向けられることもありますし、やはり反発も一定数あります。ただ、それは運営や公式側のちょっとした言葉遣いであったり気遣いで、受け取られ方が変わることもなんとなく感じるようになったのです。そのファン心理の捉え方や扱い方について、色々考えたり勉強するうちにたどり着いたのが心理学でした。また、オタク趣味を持つ友人から定期的に人間関係の悩みから創作に対する悩みなど、様々なことを相談いただくことが昔から多く、精神的疾患にもつながりかねないようなストレスを抱えているケースもあったことから、中途半端なアドバイスではなくきちんと対応したいと考えるようになりました。私自身も、もともとは色々な悩みを抱え込みやすいタイプで（のちにHSPであることを知ったのですが）、会社の先輩の薦めもありカウンセリングを受ける機会がありました。友人や同僚、他部署の先輩などのように何となく自分のことや環境について知っている人ではなく、全くニュートラルな状態から相談をするというのは、なかなか斬新な経験でした。カウンセラーには何のフィルターもかかっていない状態で話ができるので、どんどん話すことで客観的に心の中を整理す

良いことだけを引き寄せたいと願っても、願いとは逆のことばかり起こる。 どれだけスピリチュアルを学んでも、開運や引き寄せの為の行動を続けていても、 良いことばかりが起こるはずはなく、 ネガティブな感情は当然のように出てきてしまうし、 望んでいないことだって日常には溢れている。 今までの私はそれがどうしても理解できなかったし許せなかった。 スピリチュアルをやっていればすべてがうまくいくと純粋に信じていたから（笑） 「これだけ頑張っているのに何でうまくいかないの？」 「まだ何かやり方が間違っているのかも」 「自分にはまだ足りないものがあるから、もっと学ばなきゃ」って感じで さらに見えない世界の力に頼ることばかり考えて、セミナーを渡り歩く・・・。 スピリチュアル好きがはまってしまう負のループ。セミナージプシー。 常にポジティブでいよう、波動を高く保とうと、無理やり自分に言い聞かせて、 内側から溢れてくるネガティブな感情を抑え込んで、見ないふりをし続けた。 それでも見ないふり、気付かないふりをすればするほど ネガティブな感情は膨れ上がってくる。 「ワタシに気付いて！認めて！ここにいるヨ！」とずぅーっと訴えかけてくる。 陰陽の法則を知り、『良いことも悪いことも一緒に存在する』ことを受け入れた時、 ネガティブな感情もすべて自分の一部だとようやく認めることができた。 「そうだよね。わたしずっと不安だったんだよね…、ゴメンね。認めてあげられなくて。」 強がっていた自分から、弱い自分を認めることができ、また一つ偽りの自分から抜け出すことができた。 魂本来のわたしに戻ると決意した今、私の真実でないも

音楽は、歌詞とメロディーで様々なメッセージを届けてくれますそんなメッセージの中でも、明るく元気になれるポジティブソングを一気に77曲選出しました！落ち込みやすいあなたも辛いことがあったあなたも元気になりたいあなたも恋をしているあなたも老若男女問わず、ぜひこのブログを読んでポジティブになれる曲を聞いてみてくださいね！ポジティブになれる曲77選さて♡ここから、早速ポジティブになれる曲77選をご紹介します！▼女性ソロシンガー□NEW LOOK（安室奈美恵）どこか懐かしく、聞くだけで気分が上がるような歌詞とメロディーが特徴。おしゃれ好きの女性におすすめ！□traveling（宇多田ヒカル）明るい歌詞とノリのよいメロディーで、聞いていてワクワクすること間違いなし！□Laugh away（Yui）小さなことでも悩んでしまうあなたに聞いてほしい、そっと心を支えてくれるようなポジティブソング！□Have a nice day（西野カナ）普段通りの、代わり映えのない日常が楽しく…そして愛しくなるような明るい楽曲です！□パッ（西野カナ）頑張る女性に向けた応援歌！前向きな歌詞に勇気付けられる方も多いはず。□ヒカリへ（miwa）miwaさん独特の柔らかい声と、奇跡を信じられるような歌詞に気分は上向きになりそう！□Princess（miwa）とっておきの恋を夢見る女性に贈りたい！すてきな恋をしたい女性、必聴ですよ。□ミラクル（miwa）片想いの方も、両想いの方も、恋をしている女性は聞いて損なし！No.1のポジティブ・ラブソング。□みんながみんな英雄（AI）苦しいときや悲しいとき、この曲はあなたの味方にな

前回の続きです。人はなぜ、お金に関しては際限なく欲しがってしまうのでしょうか？その根源は【不安】にあります。手元にお金がないと不安、貯金がないと不安、給料が下がらないか不安…様々あるでしょう。この不安という感情は元を辿ると飢餓の不安と考えられています。ヒトという動物もかつては、飢餓の恐怖に怯えつつ日々を懸命に生き抜いてきました。明日を生きられるという保証はなく、飢餓＝死への不安を抱えていたわけです。しかし、現代社会ではスーパーマーケットに行けば食糧が手に入り、飢餓に苦しむ必要は無くなりました。それでも生存本能から、飢餓への不安感情は遺伝子レベルで残っており、その不安がお金に取って代わってしまったという説があります。これらを踏まえて、我々はお金とどう向き合えば良いでしょうか？私は自分が本当に欲しいものを見極める事にあると捉えています。要するに周りの宣伝に踊らされないという事です。世の中には、あなたにお金を使わせようとする仕掛けが溢れています。テレビCMで流れる、綺麗な部屋で大きなテレビを優雅にみる女性の姿を観ると、なんだか自分のテレビが小さくて物足りないように感じ、「そろそろテレビを買い替えようかな〜」なんて思う事はありませんか？他にも、使い切れない程の機能がついた電子レンジ、つい安いからと多く買ってしまう100均の商品といったものも、本当に他者に左右されずに自分の意思で買ったのかは疑問が残ります。更に、年収が上がればUNIQLOで買っていた服がブランドの服に変わり、車が軽自動車から大型のかっこいい車に変わるなど、生活水準を上げ始めると歯止めが効かなくなります。いくら稼いでも、世

私は幼いころ、とても大人しく恥ずかしがりでした。お盆やお正月、恒例で母の実家に遊びに行きます。他の親せきがいるのが嫌で祖母の部屋に隠れていました。テレビのない部屋にひとり閉じこもり、遠くに聞こえる大人たちのはしゃぐ声に耳を澄まし、チラシの裏に絵をかいて過ごしました。そんな私にお菓子や飲み物を届けてくれるのはいつも祖母でした。客人の世話の傍ら、私を気にかけてくれました。菅井きんさんを田舎風にした祖母です。間寛平さんにも似ています＾＾愛情溢れる眼差しと微笑みで、「お腹は空いとらんね？他に食べたいもんは無かかい？」そう言って私の目をあったかく見てくれる。ここに居てもいいんだ、忘れられてもいなかった。私はホッと安心するのでした。他の大人たちが来ると、「向こうに行って一緒にテレビでも見よう？」「怖い人はおらんから、あっちに行こう」私を連れて行こうとします。しかし、連れていかれたところで、「おー、やっと出てきたか！」「恥ずかしがっとっても美味しいもんは食べれんぞ！」大きな声で話しかけられ注目を浴び、ヤレヤレという苦笑いを見ることになります。後は放ったらかしにされ、仕方ないからつまらないテレビを見る〝ふり〟をします。酔っぱらった大人たちはさらに大きな声になり、カラオケは始まるし、会話は下世話になってくる。どうか、私に誰も話しかけませんように…そう願いながら、体を固まらせてテレビ画面に顔を向けていました。そんな時、祖母はそっと私の側に座り、大人たちからあまり見えなくしてくれました。子供の好きそうな食べ物ばかり取り分けた皿を、ふと私の前に置いてくれる。大人たちが時間を忘れ楽しんでいると、「ばあち

色鉛筆を削ってたら――キレイかも――❤　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめまして心華（シンファ）といいます。7月21日に『ココナラ』デビューしました。学生時代からの親友に繋いでもらった縁で、ココナラの先輩に出会えたことがきっかけです。『なごみちゃん！ありがとう～』ココナラ活動をする上でのコンセプトを考えました！私に関わってくれる方たちの『ふわかる』～心を軽くすること～『からふる』～個性を活かしてもらうこと～です！これから色々な方と出会い、私ができる応援をしながら私自身も成長していけるように・・・そんな気持ちではじめました。人生経験はそれなり、なんですがココナラでは新人なのでこれからどんなことがおこるのかとドキドキしています。せっかくいただいたご縁なので皆さんと一緒に楽しんで行きたいと思います。どうぞよろしくお願いします。心華（シンファ）【独り言】ブログって、こんな感じでいいの？

はじめまして！ほそえりと申します。Web制作会社に10年勤め、現在はフリーランスとして活動しています。ホームページに関することを出品していますので、ぜひよろしくお願いします！せっかくのブログなので、少し自分のことを。。30代後半、子どもが一人います。育児に追われていた日々は本当に時間がなく、産後の疲労と年齢的にも体力が落ちていて、毎日家のことと育児をするのに精一杯でした。さらに夫は飲食店経営で、土日祝日もお休みがなく、日中～夜遅くまでのワンオペ育児は私にとって、とても大変でした。今は、おかげさまで自由になる時間ができ、こうして活動する時間が確保できています。忙しい時期を過ごして思ったのは、、「時間を買ってでもいいから楽をしたい！」でした。実際、家事代行をプロにお願いしたときもありました。2時間で10品ぐらいの作り置きおかずを作っていただき、その手際のよさや料理の美味しさには、本当に驚かされました。時間が有り余っているときだったら頑張れば自分でできないこともない…　といったことも、時間があっても、自分では上手にできない！…　といったことも、その道のプロにお願いすれば時短になって効率化にもなって、プロの仕事が間近で見られて勉強にもなって、最高！と心から思いました。ココナラってすてき！ココナラは、そんな「その道のプロ」にお願いができる素晴らしいサービスだと思います。もちろん、数あるサービスの中から、本当にその道のプロのサービスかどうかを見極めたりも必要ですが、実績やスキル、評価で比べることができて、とても便利ですよね。私は先日、部屋のインテリアのアドバイスをプロにしていただくサービス

それはズバリ！オ○ニーです！(　･`ω･´)ｷﾘｯって嘘に決まってんじゃん(´･ω･`)俺を他の人と一緒にしないでください。女子のよく言う「他の人と一緒にしないでー」って奴です(´･ω･`)w言ってるか知らんけどw俺は今回も書きながら思いました。「俺はこんなバカな事ばっか書いてるから出品物が売れない」のだと。自分で言うのもなんだけど確かに俺が購入者だったら毎回ブログで、こんなバカなこと書いてるやつに相談とかしないもんwだからって今からキャラチェンジするのも違うし「俺は自分を偽って、自分に嘘ついて生きるのは嫌だ」↑ここ今日の名言だからメモしとけよ！カッコつけたい時に使ってもいいからw俺と話したことある。ってなら話は違うかもだけど、俺は情報が少なすぎるし、そんな奴からの購入はリスキーすぎる。でも、安心してください！！！他人は95%のスケベの塊でできてるんですよ！！！「犬も歩けば棒に当たる」ってあるでしょ？外を歩けば「棒」に当たる、だかんねwあまり書けないんで「棒」で察してwんで、俺は90%で構成されてるんで、めっちゃ紳士でしょ？ジェントルメンでしょ？「おっジェントルメンじゃん！」って思った人はこちらにどうぞwさて、やっと本題です！w何してたかって言うと、ゲーセン行ったり、ゲームしたり、ゲーセン行ったり、アニメ見たりですw本当は、もっと他のこともあったけどそれは長くなるので次回書きますwあとは、ネタ切れ、で更新してなかっただけwどっかで書いたか、書いてないか、忘れたけどブログ書くにも、「こんなこと書いて、笑いをとろう」って考えてないから、不定期になっちゃうのよw思い浮かんだ時に書くの

はじめましてたくみです^^ご覧頂きありがとうございます!ココナラ で電話相談を購入者としても出品者としても利用してきました。あまり書いてなかったり、分かりづらかったりすることをまとめさせて頂きます✨主にコインとポイントの扱い方になります。少しでもココナラ の電話相談を気持ちよく利用してもらえる手助けができると嬉しいです♪ココナラ の電話相談をする方法として２種類存在します。「すぐに電話」「予約申し込み」の２つですね。ご存知の方も多いかと思います。この2つの違いはすぐ電話できるかどうかもありますが別の違いもあるのでご紹介させて頂きます。大きな違いは「コイン・ポイント」が「すぐに通話」を選択して購入しないと使えないことです。予約の場合はクレジットのみの決済になります。⭐️ココナラ コイン・ポイントの使用条件⭐️またコインとポイントを使うのにも制限があり・「すぐに通話」であること・10分以上のポイントがあることコインに関してはブラウザでしか取り扱い出来ません。また購入してからアカウントに反映されるまでラグが生じます。。。なお出品者の方が待機中のみ受付の設定をしていた場合には予約での購入は出来ません。⭐️ココナラ コインとポイントの通話時の注意⭐️購入画面で最大◯◯分通話できる文言が出ますが実際に通話できるのはこの表示の約5分前になります。この表示を信じすぎると途中で切れて中途半端で消化不良になりかねませんね。。。10分ぐらい前には締める目安でお話をしておくと安全です!!サービスを購入してからコイン・ポイントを追加しても購入時点で通話時間が決まってしまってます。そのためもし追加したとし

この話を以前、会社の同僚に話したり友人に話したりしていたのですが、どの際も周りに不思議な現象が現れました。ある時は何もしていないのにプリンタの電源が落ちたり、交換して間もない蛍光灯がチカチカとしだしたり、倒れるはずのないものが倒れたり。大抵はそれが怖くて話を最後までできずに中断していました。内容的にはそこまで怖い話ではないのですが、「警告」のような物事が続いたので人に話すことはやめました。ですが今回は文章にするのでそのようなことは起こらないと思い、書いていこうかと思います。これば私が１８か１９の頃の話です。お盆前の夏の季節で、それでも夜には寝るのに丁度いいぐらいの涼しくなるそんな日でした。そんなある日、私の弟がふと私にいうのです。「兄さん、怖いから一緒の部屋で寝させてくれない？」どうしてかと尋ねると、弟はこう言いました。「俺が一人で部屋で寝ていると金縛りにあって、気づくと近くに髪の長い女がそばに立ってたんだ。やばいって思ってなんとか動いた左手で部屋の明かりをつけたんだけど…」弟は悪い夢でもみていたのかな、とその時は半信半疑で聞いていました。そして続けてこう言います。「明かりをつけても逃げなくて、女は俺の両腕を掴んで上に乗りかかってきて、頑張っても聞き取れないような早口で俺に何かを言うんだ、それがどれぐらいの時間続いたかわからないけど自然と消えて去って行って、それでも昨日は寝れなくて」そういって弟は腕を見せると、誰かに強く握られたような跡があるではないか。悪ふざけでこんなことするか？いや弟はそういう人間ではない。私を怖がらせようと思っても、こんな神妙な顔をしながら話すのはおかしい

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）連休中も仕事なのでオリンピックも何もありません。でも、人混みの少ない平日が休みなのも悪くないですよ。なんか、得した気分になれます！笑୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、自己肯定感について少し綴らせてください。ブログを書き始めて20回目に到達できました〜！(*´꒳`*ﾉﾉﾞ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜♪たった、20回なのに！？そんな声が聞こえそうですが我が家では、、୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧　 自己肯定感、爆上がりキャンペーンを　 こっそり実施しています！笑୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧何てことはなく自分がやったことを家族に話してそれを、みんなで拍手して労うんです。例えば、「食べたかったけど　コンビニ寄らないで帰りました〜」「今日もストレッチがんばりました〜」ハードルは低くて良いと思うんです。できたことを話したらみんな、一緒に喜んでくれる。私（僕）は、このままで価値があるんだ！これを落とし込めたら自己肯定感は上がると思うんですよね。それに拍手されて、嫌な気分になる人を私は見たことがありませんwなので、我が家ではどうでもないことを凄いことのようにみんなで褒め称えます(o´艸`)え！？　そこ褒める〜！？探すのも楽しくなってきます♪誕生日でもクリスマスでもないのに拍手が鳴り響くちょっと不思議な、お家ですw「今日も冷蔵庫の中の食材で　そこそこ美味しい晩ごはん作りました〜」(*´꒳`*ﾉﾉﾞ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜♪では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださ

酒飲んでるからいいや！コーヒー飲んでるからいいや！エナジードリンク飲んでるからいいや！って、冷たい液体を飲んでるから、水分取れてると思うでしょ？大間違いです！なんで、こんなこと言い始めたかって言うと今日、この記事書いてる本人が熱中症(脱水症状)になりかけた？からですw最初は舌の痺れから始まって、徐々に手足と痺れ始め、「やべ、俺、進化するぞ！」って「中二病心」をくすぐったけど単なる脱水だと気づき、スーパーで水買って飲んだら治ったw俺は、「酒、コーヒー、エナジードリンク」飲んでるから「水分」は足りてると思ったんだけどね。そんなわけねーだろ！って話ですwここでやっと、いつもの遅い本題に入るけど酒は水分じゃねーぞ！酒で水分取ってる！とか言うなw「酒はエネルギー」だからな！って言うと、世の奥様方からお叱りを受けるんだよなｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀw世の奥様方は、このクッソ暑い時期に、旦那が怪しい歩きしてたら「また酔っ払ってふらふら歩いてるよ」じゃなくて、熱中症を疑ってください！「美人な奥様」が「水だよ！大丈夫？」って看病してくれたら、体調は知らんけど旦那は、意味「シャキッ」とするんでw違うとこが「シャキッ」っとするんでw一発で元気になるんでwそんな冗談は置いといてマジで「水」を飲ませてくださいw「梅干し」もいいって聞いたことあります！これからもっと暑くなって過ごしづらいけどダラダラお喋りしてこの夏を一緒に乗り越えませんか？おしゃべりはこちらからどうぞ！って感じで、出品物に繋げますw

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）エアコンに当たりっぱなしなので鼻水が止まりません。皆さんも、体調を崩されないように気をつけてくださいね！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、人とのつながりについて少し綴らせてください。コロナが蔓延して生活様式も変わってしまいましたね。今日は、友人と食事に行ったのですが透明のパーテーションで区切られていて何だかね、うーん。それでも、お互いの近況やたわいない話で笑い合ってるとやっぱり、心が和みました(*´﹀`*)友人は車にドラレコをつけたら３万かかったと、ぼやいていました。確かに痛い出費です…汗。私は家族が入院先からリクエストしてくるのでなんちゃってUber Eatsしてるよって話しましたwコロナの収束はいつ来るのか元の生活には戻れるのか不安で苦しくもなりますがいまを楽しく過ごすよう心がけています。現実が何も変わらないなら切り替えた方が少しは気も紛れますから。＊＊＊ほんの少し先の未来は街中がAIで溢れかえっているかもしれません。だけど、私は完璧で優秀なAIより弱さや欠点のある人の方が好きです。人との、つながりは時代が変わってもどうか変わらないで欲しいです。＊＊＊友人へ。ストレスが溜まっていたから話せてスッキリできたよ。ありがとね٩(ˊᗜˋ*)وでは、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.7.19

昨日久々にヒトカラに行った。自分と向き合おうとしても向き合えず、気分転換が必要だったのと、感情を出すのが苦手なので、歌うことで感情を表したいと思ったからだ。案内された部屋は、隣の部屋の歌声がかなり聞こえた。隣から聞こえてきたドリカムがとんでもなく上手かった。セミプロではと思うくらいの歌唱力の高さ。ほとんど音程を外さないし、感情も伝わる。そんなうまい人に私は対抗していた。いや、敵うわけないんだけど。そしたら急に、歌うことが楽しくなくなってしまったのだ。 ストレス発散のためにカラオケに来たのに、歌うことがストレスになってしまった。実は私は歌うときに「上手いと思われてるかな」なんて考えている。気持ちよく歌うことを目的としていたのに隣の部屋の歌が聞こえると比較し対抗しだす。会社の忘年会とかでカラオケに行っても他人の目が気になって調子を崩す。控え目を装いながら心の中では「みんな、私を見て！」そう思っている。他者の目が介入すると自分らしさを出せず、他者からいい評価をされるために振舞ってしまう。そうすることで得るものとは何なのだろうか。他者からいい評価を得られたからと言って、給料が増えるわけでもなし、仕事量が減るわけでもなし、人に好かれるわけでもないと思う。むしろ他者の目を気にせずに生きた方が精神的な負担がなく、自分らしく生きれるし、心を許す友達もできる。そうだと知っているのに、いつまで私は何のために他者の顔色をうかがって生きるのか。そろそろ本来の自分を解放して生きてもいいんではないか。

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談と、テキストでの相談をしています。私、会社員として働いている時、なんかいつもパソコンが出来るようになりたい、英会話が出来るようになりたい、と思っていました。そして勉強しなくちゃって常に思っていました。英会話については、英会話教室に行ったり、テキストを買ったり、英検を受けたりしていましたし、パソコンについては、本をいくつも買ったり、もうちょっとでパソコン教室に行こうとしていました。でも全く身につかず、どちらも「あー私って本当に覚えるのが遅いなぁ。全然出来ないなぁ。こういうの苦手だなぁ」と自分のことを思っていました。でもね、今、カウンセラーとして活動し始めてわかったんです、どちらも心から学びたかった訳じゃなかったな、って。会社員として働く時に、それがあったら都合が良いな、それが出来たら周囲からスゴイと言われて評価されるんだろうな、だから身につけておいたら良いよね、っていう風に思っていたんですね。自分でも気づかなかったですけど。だから学ぼうとすると「疲れているから今日はやめておこう」「なんか面倒くさい」「今日じゃなくて良いか」「あー難しい、わからない」って常に苦痛な感じがあって、全然頭に入らなかったんだなぁって今は思っています。それに比べてカウンセリングは、心から学びたい・身につけたいと思ったので、出来なくても必死に練習したし、もっと知りたい・もっと学びたいと思うしで、スイスイ上達する感じがあるのです。そしてそのカウンセリング関連でパソコンを使うことがあるのですが、それは必死にやるから頭に入るんですね。出来るようになるんです。だから皆さん、時間

おはようございます、ひかりです |˙꒳​˙）どこまでも続きそうな青空と儚くも力強い、蝉の声。ガンガン、エアコンつけて夏を語られてもね…。すみませーんw୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は日常の中の豊かさについて少し綴らせてください。ゆったり散歩をしていると自分の好きを見つけたりします。例えば、匂い。季節や時間帯によっても違いますが私は、雨上がりの草の匂いや夕暮れ時の晩ごはんの匂いが好きです。偶然、出会った人との会話もほっこりしてて好きです。車の中からは気づけなかった細い小道や不思議な建物を発見するのも好きだったりします。他にも子どもとお父さんが庭でキャッチボールしていたりお母さんの気合いが入った声が外まで響いてたり真っ白い大きな犬が今日も元気に吠えてたり…etc何気ない日常のありふれた光景ですが角度や速度を変えて見ると季節の移り変わりや人とのつながり、家族の団欒を垣間見れたりするんですよね。こんな時、心が豊かになれている気がします。だって忙しなく、生きていたらその小さな幸せに気づくなんてできないでしょう？ありふれた日常こそがきっと、愛おしいんです。では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.7.17

出品物が売れる！って方法はなんですかね？自分が思うに「まずは目にしてくれる人を増やす！」って、とこからでそうすれば自然と購入してくれる人も表れる、と思うんですがそれが、なかなかねー。やっぱインパクトのあるタイトルで出品してページを開いてもらった先に俺の出品物は「他と、ここが違うぞ！」ってことをアピールできる、文を書けば「おぉ！購入しよう！」って思ってもらえると思うんですけどそれをわかってても、なかなかねw現実は甘くないです(´･ω･`)「初めて売れれば、世界は変わる！」って聞くけどその「初めて売れる」までの道のりが長いんですよね。wこのままダラダラやってても、いっこうに売れるわけないし、なにかアクションをおこさんとな。その「アクション」とは何かってことですよね(´･ω･`)俺の場合、「相手を眠りの催眠」にかける声らしいから、通話の出品が強みだと思うんだけどせっかく購入したのに「この声嫌い、キ○い、う○い、人間のゴ○」だったら、「金返せ！」ってクレームもんだしまずは、声動画？とかを上げたら、「おぉ！なかなかキ○い声じゃんか！」購入したろ、ってなると、思われる(´･ω･`)wそんなわけで、いつかわからんけど他の人がどんな声動画を上げてるのか勉強してパク・・・参考に声動画あげます！(多分)それまではこっちをお勧めしますw

ご覧いただき、ありがとうございます☆ shin☆と申します。本日のテーマは「自己肯定感」についてです。昨日のブログで仕事が嫌で辛いと言っている方の多くは 「真面目」「優しい」「責任感が強い」方が多いイメージ。と投稿しましたが、そのような方々は「自己肯定感」も低い印象があります。「自己肯定感」が低い人をポジティブに考えれば「謙虚」「理想を高く持てる」「完璧主義」という言葉に置き換えられると思っています。しかし、実際には「自己肯定感」が低いはネガティブな印象で「自信がない」「他人と比較する」「マイナス思考」という印象です。なぜ「自己肯定感」が低くなってしまうのか？自分で自分のことを褒められないからではないかと思います。私自身も「自己肯定感」は低い方だと思います。成功したことよりも失敗したことを気にしてしまう。他人とも比較をしてしまいます。それでも、最近は前よりかは「自己肯定感」が高まっています。意識していることは「気にしないこと」「小さなことでも承認する」です。それができたら苦労しないという声が聞こえて来そうですね。笑「気にしない」については失敗したら、なぜ失敗したかの原因を考えること反省をすることはしますが、可能な限り短時間で終わらせています。「小さなことでも承認する」についてはなんでもいいので、自身を褒めればいいと思います。●朝6時台にちゃんと起きられた●満員電車の中、通勤できた●遅刻せずに出勤ができたなど一見当たり前ではありますが考えてみるとすごくないですか？笑特に、仕事が嫌で仕方がない人が上記の3つを日々クリアしていればスタンディングオベーションものです。笑世の中、減点方式

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）今日は仕事帰りに友人と食事に行ってきました。明日も仕事かあ、、休みたいw୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、思わぬスキルの話を少しだけ綴らせてください。生きているとそれなりに色々ありますよね。ちなみに今年だけで３回家族が入院しましたwウソでしょ！？ほんと、ありえない回数ですよねwでもね、凄いんです！諦めて笑うというスキルが身につきました(ฅ∀<`๑)不安になって焦っても何も変わらないですし、かといって、自分で何でも解決するなんて到底できません。流れに抵抗すればするほど苦しくなるだけです。こういうときは自分ができるベストを尽くしてあとは、頭を下げて助けてくださいと、お願いをする。それに尽きると思います。自分の弱さを認めるスキル、誰かに頼るスキルも身につけられたのかもしれません。ピンチはチャンスと言いますがたくさんの気づきを得ることができました。たくさんの人に支えられて何とか日々をこなせています。ありがとうございます！とはいえ、4回目の入院は勘弁して〜切に願っていますwでは、今日はこの辺で！日常にある、小さな幸せを共有できたら２倍、嬉しいです♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.7.10

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とメール形式の相談をやっています。私の所に電話を下さる方の中に、ものすごく自信なさげな声で、「こんな失敗、あんな失敗をしました。私は何も出来ません」とおっしゃる方があります。私もそんな不安な気持ちはよくわかりますので、お話を十分聞いた後、小さなことからやってみる様に一緒に考えてみましょう、と提案することがあります。そーするとですね、驚きの返答を頂くことがあるんです。ご相談者様（お客さん）「それはやっています」私：あーそうなんだ。そこは出来るんですね。「じゃー次にこれはどうでしょうか？」ご相談者様「それは出来るんです」私：へーそれも出来るんですね。「じゃぁ、思い切って、こんなのやってみましょうか？」ご相談者様「あー、それもやってみました。あとこういうのもこういうのもやったことがあります」私：すごっ。この方出来る人だわ。と思うと同時に、カウンセラーである私は提案をする前に、もう少し確認するべきだったなと反省します。あまりにもダメだ出来ない、と力ない声でおっしゃるので、本当に出来ないのだと思い込んでいたんですね、私が。でも、出来る人でしたし、それを話したいだけだったりするんですね。話したいだけっていうのを馬鹿にしている訳ではありませんよ。話したいことは話すべきです。そうしないと心のなかにドロドロしたものがたまって、そのうち腐ってとんでもないことになりますから。早めにしゃべるのが自分の為であり、周囲、社会の為でもあります。それにしても、人の感覚って、不思議ですね。出来ているのを出来ていないと言う人、出来ていないのに出来ていると思っている人。ではま

こんにちは(*^-^*)スマイルサポーターの清原にこです生憎の天気ですが、気持ちをあげながら午前中はココナラ活動して行きます！さて、私が最初にココナラで出会い購入したサービスのお話をしますね(^^♪　先にお答えすると　手相鑑定です今まで手相を気にした事はありましたがお金を払って見てもらうのは初めてでした見てもらいたい理由にはテレビで放映中の『突然ですが占ってもいいですか？』を毎週楽しく観ている影響もありました笑体調が優れず色々不安な面もありアドバイスが欲しい状態でしたココナラを初めて使ったのでサイトの見方や使い方もよく分からなかったのですが取引終了まで気持ちよくできました鑑定結果には、なるほど！　やっぱりね(*_*)などの気持ちもありましたがなりより今の現状に出品者さんが心配してくれて　次のステップへ前向きになれる言葉を頂けたのが　嬉しかったです☺ココナラで自分もやってみよう！と後押しになったのも今回の出会いだったと思いますまだ購入者様に巡り合えていませんが私も　お話を通して少しでも前向きな気持ちや笑顔になれるお手伝いができる様頑張りたいなと思っております清原にこ☺

いつもありがとうございます、電話相談のナナミです！いつもお電話いただき、本当に感謝です。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )アイコン写真を替えました。「写真はご本人ですか」のご質問をいただきます。はい、ナナミ本人です✨でも、ちょっとだけ色白に加工しました♬(//∇//)照今どきの写真アプリってすごいですよね～！これからもよろしくお願いいたします♬

物を大事にするという考え方がどうしても美しいと思ってしまう私はどうしても汚くなった時とか、引っ越しの機会に、、など以外に定期的に買い換えなければならないという発想がまずなかったのでなるほど、、、私にとって新しい価値観でした。特に人に見せる物でもないし洗えば柔らかくなるし水もよく吸うようになるしかえって古い方が使い心地が良い、、くないですか？笑なのでこのテーマ自体が私にとってバスタオルって意識して買い替えるんや、、、、！！_(:3 」∠)_と、意外な物でした！それよりも、日本のタオルって本当〜〜〜に高品質ですよね！ふわふわで、ほつれにくく、よく水も吸う。もっとこういったものも海外にアピールすることで日本の素晴らしさを知らしめてさらに日本経済の発展を望めれば、、と考えました。（いきなりw）したのハート押してね♡

このままでは日本も汚される！！！_:(´ཀ`」 ∠):_どうしてこうも、私たち日本人が規律を守り、我慢して楽しいこと、やりたいことを全て自粛しているのに外国から来た人たちが好き勝手しているのだろうか？？？１６日にモナコ入りした選手の一人が隔離先のホテルからも姿を消していたそう。コロナ感染が確認されていたそうで。。もう、文化が違うって本当に怖いんですよ。日本に来た選手団が当たり前のようにマスク着用して生活して、手洗いして、必要以外は自粛して過ごすなんて思ったら大間違いですよ。文化も考え方も私たちの思う当たり前ではないんですから。。だってもう教育が違うし、ゴミを捨ててはいけないっていう価値観を持っていない人だって私たちが思う以上に世界中に多いんですよ？？女性や子供に優しくするのが理想的である価値観も、実は世界的に見たら「普通」の価値観ではありません。もう本当に恐ろしいです。。私はオリンピックを開催したらもう取り返しのつかないことになる、さらにそれが全て報道されるとは思っていません。今からもう見直しはできないんですかね？？自分の身は自分で守るしかないようです。手洗いうがい、マスク着用してね(；；)したのハート押してね♡

私のことです＼（＾o＾）／話し合おうと思うのに聞いてくれない真面目に取り合ってくれない言いたいことがつたえられないそんな時は相手に合わせて伝え方を変えるのが良いです。直接話したり、ラインにしたり、電話にしたり。はたまた話し方や見せ方、文章の組み立て方を変えるのも手段ですね。そんな私が過去、元彼との喧嘩に用いたものはパワーポイント（正確にはキーノート）です。＼（＾o＾）／アメリカ時代の話。元彼と交際していたときに喧嘩になるといつも言葉で負けるしそもそも話聞かないし毎回喧嘩で言いくるめられて悔しくて電話でも一緒だしメールも英文組み立てるのもダルかった時代私は夜中、パワーポイントを作成。画像グラフ情報の出典先URL これら全てを載せて説得に備えてちょっとこれ見てや！！って自分らの問題点についてプレゼンをした話。ほんまは紙芝居でもよかったんだけど絵を描くのかだるかった。結果最初のリアクションとしてはドン引きいざ始まったら興味津々に楽しみ質疑応答時間まで設け（笑）説得に成功したよ＼（＾o＾）／まあこんなん最終手段ってかみんなにおすすめはしませんが伝え方を変えると相手は聞いてくれる、なんてケースはよくあります♪相手に伝え方を合わせる、自分のやり方を押し付けないのはコミュニケーションの第一歩なのかもしれませんね♪したのハート押してね♡

嫌われると本当に得なんですよ！特に最初の方に(*´∀`*)！田中みな実さん曰く最初から嫌われてるアナウンサーみたいな感じでハードルが下がり切っているから、「意外と嫌な人じゃなかった」と言われるらしいです。いや本当、この話には私も心から納得です。面接などでは第一印象が良い方がウケるのかもしれませんけれども例えば新しいクラスとか新しい職場、コミュニティどこでも絶対に、第一印象は悪めの方が得です。最初のイメージが良すぎると、きっと全部完璧なんだろうとハードルがグッと上がって大変です。失敗できないプレッシャーがかかりますね。例えば清純派とかなんでも良いですけど良いイメージで売り出した人がヤラカシたら一気に叩かれますよね。例えばベッキーさん酒井法子さん唐田えりかさん加護愛さんもう本当、人間誰だって悪いところあるのにこのお方たちは大変だっただろうな〜と思います。擁護している訳ではありませんが、罪を犯したことが無い人なんて居ないわよ〜私だって悪い事しますよ〜。家族が楽しみに取っておいたドーナッツ食べたりするよ( *´ρ`)寒いかwまあ、ですが逆にイメージが悪いところからスタートした人は得ですよね。暴走族が真っ当な人間になっただけで偉い！んですもんね。他の人だって頑張ってるのに、同じことするだけで褒められやすい。それはそれで大変な事ですので一概に、いいよな〜とは言えないのですが。まあ要するに、嫌われることもマイナスからのスタートも全部メリットがあるんですよ〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ下のハート押してね♡

皆さんこんにちは！じょうえんです！今日のブログは僕のサービスを買って下さる方々のお声を知ってもらいたいって事と💗昨日のブログで紹介した甘酒なんですが僕のおススメ甘酒を紹介します💗ではいきます！僕の出品しているサービスを利用して下さった方が言ってくれた言葉「僕と話す前の自分より話した後の自分の方が好きになれた」この言葉を見た時に感動？感謝？２つの感情が入り交じりましたね。やっぱり人と人なんですよね。電話サービスをするにあたってわかるのがいかに相手の気持ちに寄り添えるかだと思うんです。中々自分のお気持ちを言えない方も多いと思います。だからそのお気持ちをそっとわかってあげる。依頼をしてこられた方は半ば博打みたいな感じだと思うんですよね。だって自分の大切なお金をそこに払うんだから。自分が依頼して一つの物を手に入れる感覚とは少し違うじゃないですか。この電話相談は。だから僕は普段から自分のブログを書いてます。少しでもご依頼される方が安心してサービスを購入できるように。少しでも僕と話してみたいなって方はいつでも僕にご連絡下さいね⭐待っています(*^-^*)⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ではね！今日の甘酒紹介入ります(*^-^*)「き～ざくら～」の歌で有名な黄桜酒造さんの甘酒これめっちゃ美味しいです💗甘酒飲んでてあの米粒みたいな物も無いように感じるし僕はこれ1本で夏いけるんじゃない？って思ってます( ;∀;)コンビニやスーパーに売ってるんでよかったら飲んでみて下さい(^^)⭐次回予告⭐明日の僕の夢みんなの夢６７話は主婦の方必見⭐男が好きな料理編です(^^)

皆さんこんばんは。ちはる⭐️お悩み相談ルームのちはるです( ◠‿◠ )今日で野菜の花シリーズは最後にしたいと思います。お付き合いいただきましてありがとうございました。最後ということで、本日は二つのお花をご紹介しますね。↑こちら・・・あら、実がついてる♡そうです、ゴーヤです。小さくても存在感のある黄色い花ですね。↑こちらも黄色い花。こちらはミニトマトです。ミニトマトも色々な種類がありますが、これは“イエローミミ”という黄色いミニトマトです。とぉ〜っても甘くてオススメです。もしスーパーなどで見かけた方は是非食して見てください⭐️私は、これらの野菜の花たちに癒されて日々生活しています。共有していただけてとっても嬉しです。ありがとうございました( ´∀｀)では、今回のテーマです！夫婦仲は十人十色私がココナラで一番ご縁があるご相談はこちらです。実は、プライベートでも３件夫婦関係の悩みを聞かせてもらっています。私の友人たちも夫婦仲でとても悩んでいます。３人の友人の中の一人は、長期戦になっています。また別の友人は、近未来に解決できそうな状態です。最後の一人は、危険信号予備軍です。三人三様の状況や悩みになっていますが、３人共通で取り組んでいることがあります。それは・・・本音を探る　　こと出来事に振り回されすぎて相手の感情に振り回されて自分にカッコつけて・・・本音と向き合うことを忘れてしまう本音を後回しにするという状況になりがちな方が多いです。もちろん私もそうでした。自分の本音よりも周りの気持ちを優先したり相手を恨むことに専念したり現実から逃げたり・・・でも、今こうしてたくさんの方々のお話を聴か

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談や、テキストでの相談をやっています。自分の中には色々な自分が居ます。天使の自分、悪魔の自分、ポジティブな自分、ネガティブな自分、男っぽい自分、女っぽい自分、そういう色々なキャラが混在していて普通だと思います。そしてその時々で、どのキャラが出てくるかには、自分でもビックリする時もあるし、コントロールできないな、と感じる時もあります。でも、自分でコントロールできる所も有ると思うのです。それは、どのキャラに今餌を与えるか、という部分です。餌を与えたキャラは、育って大きくなります。餌を与えなくなると、小さくしぼんで行きます。餌とは、そのキャラが好きな人だったり、好きな環境だったり、好きな考え方だったり、そういうキャラを認識してあげる（無視しない）ことだったりします。例えば「自分の意見をちゃんと持っていてアウトプットして行く自分」そんなキャラが今は好きだな、出したいな、とあなたが思うなら、そんな風に振る舞って素敵だなと思う人の話を聞いた方が良い餌になるし、同じ様な考えの人が多く居る環境に居た方が、餌を与えることになるし、最初はそれが上手く出来なくても、こんな方法もあるよ、という様なことを学んだ方が餌を与えることになります。そして、今まであんまり表に出てこなかったけど、そういうキャラが確実に自分の中に居て、今はそのキャラを出したいなと思っていることを自分で認めることも餌を与える行為で、それによって理想のキャラはどんどん育ちます。おそらくまだ「積極的にアウトプットなんかせず、おとなしく人に合わせて、無難に過ごしたい自分」っていうキャラも居ると思うんです

※LGBTQにおけるQを表す「クイア」「クエスチョニング」は、もともと「不思議な」「風変わりな」「奇妙な」などを表す言葉で、特定の枠に属さない人、わからない人等を表す言葉です。男の子か女の子かわからない子と付き合った話。( *´ρ`)私と会ってる時は男の子だったんだけど、どうやら会ってない時は女の子にもなるらしくて、写真も見せてもらったんだけどまあ中条あやみさんくらい綺麗だったわ。驚き。ちなみにこれはアメリカ時代の話。以前LGBTQの方は頭の良い人が多いと日記に書いたんですが彼も例に倣ってものすごーーーーく頭が良くて幼少期に測ったIQが180超えてたとか。そんなことあるん？20代半ばにして会社を何個も経営してて、億こえるマンションの部屋を二つ以上持ってたよ。まあこんなように、LGBTQの人たちを受け入れる社会基盤さえあれば彼は私たちの想像以上の力を発揮することが多いです。（私調べ）逆にそれをねじ伏せる、無理に矯正しようとしたり変えようと動いた場合ひねくれてしまうと言いますか、宝の持ち腐れをしてしまいます。で、彼は男性の長所と女性の長所を掛け合わせたようなパートナーでデフォルトで好きなことを大体叶えてくれるけれども（男性の頼り甲斐）困った時はよく話を聞いてくれて（女性の優しさ）それに対してアドバイスまでくれて（そしてまた男性脳発揮）それはまあ幸せにしてくれたのですがなんかモテる子すぎて泣だからお友達と遊びに行くーとなった時に泊まる、と言われ誰のところ？と聞いたら会ったことない男の子だよ〜と言われていや、わからん！（その人は彼にとって恋愛対象なのか！？）ということが多かったのでなん

はい！皆さんこんにちは！じょうえんです！今日2回目の投稿です！ココナラマイページの得意分野って所あるじゃないですか？いやぁ僕そこが苦手で得意分野書くとこなのに苦手分野になってました。(笑)だ！け！ど！今書いてみたんですよ！半ばやけくそですよね(^_-)-☆全ては自分のに向かってただ突き進むのみ⭐色んな方と接する事ができてお陰様で自分の固まった考えもぶち壊す事に成功したわけですよ。ブログって自分を出すのにぴったりだと思うんですよね(^^♪( ﾟДﾟ)だから皆さんもブログ初めてみては？？でもなぁパソコンからしか投稿できないってのもネックな話しだけど携帯から投稿したらぐちゃぐちゃになりそうですもんね( ﾟДﾟ)そうそう！ぼくが出している商品で育児に関するサービス出してます(^^)僕の考えはですよ！やっぱり今って習い事とか多く習わす親がいると思うのですがやっぱり子供が習いたいって言ったときに動くのがベストかなって！僕も子供の事で悩んだ時に子供の先生にそんな風に言ってもらえました。「学びの風」って言うそうです。それから僕は子供達には押し付けることをやめました。そしたら自分の気持ちも楽になって考えるのがバカらしくなって素直な気持ちで子供達と接することができました(^^)今日の夜は師匠とビデオチャットをするんです(^^)ただ一言。楽しみです！人生はきっかけがあれば変われると言ってくれた本人さんと話す事ができるのだから。ブログ面白かったら下の💗マーク押してくださいね(*^-^*)めっちゃ励みになりますので⭐

今回の記事は完全に出品者さま向けです。(^^;) 昨年12月から始めたココナラでの出品。 ようやく半年経ったので前半3ヵ月の数字をザックリと公開することにいたしました。 だって、電話やメッセージでこれに関する質問が本当に多いんですもん… 前半3ヵ月の数字を公開！というとすぐに「じゃぁ、そのうち後半3ヵ月の数字も教えてもらえるかも…」と期待されるかもしれませんが…多分、それは無いと思いますので悪しからず。（笑）⭐【プロフィールや出品内容を一緒に考えたい方向け】 ⭐【出品済みでアクセスUPを狙うならこっち!】

おはようございます！朝からサバ缶に刻みネギとコンカッセしたトマト、マヨネーズを加えたものでご飯を食べて、美味しかったけど口が生臭い、「生臭オカマ」こと、クマ美でございます( ﾟДﾟ)ﾌﾟﾊ~やぁ～～～～～～！始めて間もないブログ、もう二日も空けちまったよぉ～！(≧▽≦)ほんと、甲斐性なしな性格でどうしようもありませんなぁ(;´･ω･)単にさぼったわけではなかったのですが・・・ネタが無い・・・のではなく、思いつかなかったし、気が乗らなかった。要は損得よりも好き嫌いで判断してしまった・・・ということです。まぁ、いけませんなぁｗｗｗただ、人間なんて～もんは所詮完璧な生き物じゃぁ御座いませんから多少は致し方ないのかなぁ？とも思います。そして、その報い、償いを素直に受け入れる、そんな覚悟も出来ているのであれば、いいのかなぁ？とも思います♪しかしなんですなぁ！継続するって本当に難しい！！！超ムズイ！スーパーマリオブラザーズ２くらいにムズイ！！！（やったことのない方、知らない方は動画か何かで検索かけてみて下さい。初作品のものに比べて難易度段違いですから。まぁ最近はマリオメーカーなんてものがあるので、それに慣れてらっしゃる方にはそれほど難しく感じられないかもしれませんが・・・。）去年、色々自己啓発を学んでいて、教えてもらったことですが・・・『成功者とは、誰もが出来ることを、誰よりも続けた者である』『失敗とは、成功するまで諦めることなく続けられなかった時に生じる』心にグサッと来る言葉です(~_~;)でも、この「出来ることを」ってのが、また意味深でして・・・出来ることでも、それをやり続けるって、な

自分のいるところが どんな場所なのか？それ次第で・人間関係 ・収入・価値観や考え方 が決まります。 ✅あなたは、いまどこにいますか？ ✅あなたは、どんな人と一緒にいますか？ ✅あなたは、どんな仕事をしていますか？ この選び方を誤ってしまった人は 毎日イライラしたり 毎日不安があったり 毎日愚痴や不満を言っている 不思議なんですが これ全員に当てはまります(^_^;)でも、これって実際にその時になってみないとわからないもんです。 たとえば この家めっちゃステキ～♥ 住みやすそう～って思ったけど 住んでみたら、ご近所トラブルが絶えないとか この人、めっちゃイケメンの彼氏♥ きっと私を幸せにしてくれる～って思ってたけど 付き合ったらめっちゃ性格悪かったとか この仕事、めっちゃやりたかったんだ♥ これからバリバリ働くぞ～って思ってたけど 超ブラック企業だったとか 最初から、わかってたら誰も苦労しないんですけどねでも神様じゃないんだから 先の事なんて誰も、わかんないんですよ だから、どんなことでもやってみないとわからない。 なんだってそうです。 だけど、多くの人はやってみて思ったのと違ってたと感じると 自分は不幸者だ！自分は騙された！自分は裏切られた！って感情を抱いて責任転嫁をはじめてしまいます。そんな経験ないですか？こうなるのには原因があるんです。 それは・・・自分の理想だけで 世界を見ているからなんです。 極端に言うと自分中心で世界が回っていないと気がすまないタイプの人です。僕が普段から意識しているのは人であれ場所であれ仕事であれ いい意味で特に期待してないんです。 期待してないって

こんにちは東です。このブログはココナラであまり需要がなさそうだったので他のブログで掲載していましたがコロナの影響やらなんやらで辛い毎日を過ごしてる人も多いと思い少し空気を変えたいと思い書いています。こんな悲惨な世の中で・・・コロナさえなければ・・・なんて考えた人もいるかもしれないですね。こんな世の中だからこそ自分の夢を諦めたり、自分を押し殺して生きている人がいるなら少しでも参考にしてほしいと思っています。夢って別にたいそうなことじゃなくてもいいんです。たとえば、ダイエットして素敵になりたいとか仕事で出世したいとか、友達100人作りたいとかこんなふうになりたいな～って思ったらそれが、立派なあなたの夢だからココナラでもそう。プラチナランクになりたいとか1件でも売れるようになりたいとか”思うのは誰もが自由なんです。”でも、思わなければ残念がらその夢は一生叶わぬまま、生涯を終えます。そんな人を1人でも減らしたいと 僕は心のなかでいつも願っています。そして、不思議なことに自分が思った瞬間から、その夢は少しずつあなたの元へやってくるようになっています。信じるかは、おまかせします・・・。さて、あなたは普段からこんな言葉を使っていませんか？「そんなこと、どうせ無理に決まってる」 つい、言ってしまいがちな言葉です。 言葉は怖いですよ？ その「無理」ということは 一体誰が決めたのでしょうか？ 自分がやってみたいこと 自分がなりたいもの それは他人が決めるものではありません。 そして、未来はどんなふうになるのか誰にもわからない。 ひとつだけお伝えしたいことは・・・他人や世間なんかにあわせて自分の人生

もしもあなたが「自分の性格をどうにかしたい」 と感じていたり、子育て中であるならば、 このブログはきっと役に立ちます＾＾人間の性格の半分は生まれ持った気質の影響で出来上がっています。残念ながらここは変えるのが難しい部分です。　※気質…人間や哺乳類などの動物の集団が　　　　　先天的にもっている刺激などに　　　　　反応する行動特性。残り半分は成長過程で築き上げられたもの。ここは自分で変えられる部分です。私の母はどちらかというと目立つ美人でした。妹も整った顔立ちをしています。私は父親に似て産まれたので、事あるごとに２人と比べられました。(父は萩本欽一に似てると言われます笑)母は私に「器量が悪いから手に職をつけた方がいい」と言いました。私は器量が悪いので恥ずかしいな、と思い込みました。恥ずかしいので内気になり、臆病になりました。器量なんて個人の価値観。恥ずかしいことなど無いのに。母は「性格は優しい」とも言ってくれました。私は優しい性格なのだと思い込みました。小学生の時、白髪を紫色に染めた教頭先生が「竹を割ったような性格だ」と言いました。私は「真っ直ぐな性格」という意味だと思い、真っ直ぐな性格なのだと強く思いました。（さきほど辞書で調べると〝気性のさっぱりしているさま〟と書いてありました。違った＾＾）ちなみに教頭先生の汗は紫色でした。中学校で友達がかわり「笑顔がいいね」と言われました。たった一度のことなのに、笑うことが楽しくなりました。笑顔は良い…そう思い込みました。外側を褒められたので気持ちが軽くなり、「内気」と「臆病」が徐々に減っていきました。すると好奇心が背を伸ばしてきました。音楽

ココナラ【電話相談】に出品し始めたばかりの頃…正直あまり期待していませんでした。だって、既にたくさんのカウンセラーさんがいらっしゃるし皆さんそれぞれに魅力的なプロフィールをなさっているし…わたしは‥といえば・幼少期の性的被害にはじまり、・いじめ・家族の自死・夫からのDV・子供がADHD・幼子を抱えての離婚・就職先でのセクハラ・再婚相手への臓器移植・認知症の親の介護かなり暗い人生を歩んできましたからプロフィールも泥沼状態。(；一ω一||)あまりにも重いものを背負い込んでいるので重たすぎて声をかけてくださる方は少ないだろうな…って勝手に思い込んでいたんです。そんな予想とは裏腹に、出品直後から相談件数が増え続け初出品から3か月目の今、販売額が100万円を超えました。先ほども素敵なご縁を頂いた方から暖かい言葉が届きました♡☆────人生前半でいっぱい苦労しましたね。 人生というのはバランス良くでき上がります。 これこらはいいことがいっぱいですね。 前半おつかれさまでした。(^-^)☆────本当にこの言葉通りだと思います。これまで経験してきたツライ経験が今度は周囲の方々の傷を癒し、回りまわって「ありがとう」になって返ってくる。人生に【無駄】なことなんてないんですね。今は心からそう思えます。お辛い経験をされたならそれは後に【心の傷を癒す一筋の光】となります☆ホントです！

「記事を書かなきゃ！」と思っていたところ、丁度いいタイミングでココナラの＜アドバイザー/カウンセラー部門＞第１位になっていたことを知りました。いつからこんな嬉しいことになっていたのか…そう、今日たまたま気づいた感じです。( ˙▿˙ ; )ココナラ登録から約２ヵ月。まだまだ使い慣れていないので、どこに何が表示されているのか把握していません。早くサササッと使いこなせるようになりたいところです。ココナラの＜アドバイザー/カウンセラー部門＞は今現在（2021/02/12）私を含めて53,720名。こんなに多くの方の中で【おすすめユーザー】として表示されているのは嬉しいものですね。新参者が、こんな上位に表示されるなんて、これも全てご依頼くださった方々のお陰です。本当にありがとうございます出品者さん全体（300,993名）の中では、まだ５～６位をウロチョロ…頑張ってもうちょっと上に行きたい…（笑）でも、順位よりも何よりも大切なのはご相談者様お一人おひとりの気持ちに寄り添うこと。ドロッドロな人生を歩いてきた私だからこそご相談いただけている部分もあるかと思います。ご依頼される方は初めてのお電話で涙を流されることも少なくありません。どれだけの間、お一人でその痛みを抱えていらしたのかと思うと胸が詰まる思いです。少しでもご依頼者さまのお気持ちが軽くなるように、今日もまたしっかりと耳を傾けようと思います。

電話相談のナナミです！いつもお電話ありがとうございます✨ココナラ販売実績が4,000件を越えました。いつもお電話くださる皆さまのおかげです。. *:.｡m(_ _)m. *:.｡ココナラに出品して2年弱、こんなにたくさんの方から、お電話や、その他の商品をご購入いただきました。もう、本当に、なんと感謝してよいか…( ´•̥_•̥` )✨4,000件目を踏んでくださったのは、意志の強さを感じさせる、透き通った声の女性の方でした♥いつもお電話くださるＭさん、ありがとうございました✨電話相談を通じて、わたしはたくさんの喜びをいただいております。お客様と一緒に泣いたり、一緒に笑ったり、感動したり、ときには厳しいお言葉をいただいたり。そんな皆さまに、もっとお役に立てるよう、これからも進化向上してまいります。感謝を込め…♥( ；ᵕ； )ナナミ

こんにちは、ココナラ広報です。ココナラでは創業当初からユーザー交流会を定期的に開催してきました。交流会は我々運営スタッフにとっても、ユーザーのみなさまから機能へのご意見・ご要望はもちろん、ココナラを利用している生の声を直接お伺いできる貴重な場です。そのため多くのスタッフが、ユーザーの方と対面で交流できる交流会を毎回楽しみにしていました。 しかしながら、このコロナ禍で昨年は交流会が開催できない日々が続きました。 そこで、交流会の運営を担当しているコミュニティチームが「リアルでの開催が難しいのであれば、オンラインで実施しよう！」と企画し、ついに2020年11月からオンライン交流会の開催をスタート。これまでに11月は購入者の方向け、12月は出品者の方向けと2回開催しました。今回は、12月に行った出品者の方向けの交流会の様子をレポートでお届けします。当日の様子写真：会長・南当日は会長の南の挨拶からスタート！Zoomでつながったみなさまのお顔を拝見して、思わず顔がほころぶ南。 開始後はまず、みなさまから事前に頂いたご要望に社長の鈴木がお答えするというコーナーをはさんで、メインプログラムである交流会に移りました！ 交流会はZoomの機能を使って、5〜6名程度のグループに分けて実施。各グループには運営スタッフもファシリテーターとして参加させていただきました。 私もファシリテーターとして参加させて頂きました！ココナラを開始して間もない方から、ベテランの方までいらっしゃって、それぞれのステージで感じているココナラへのご意見やご要望を頂いたり、先輩出品者さんに後輩出品者さんが尋ねるといった会話も生

恋愛に対するお悩みで、『感情的になってしまう』というものが稀にあります。　恋愛、というものがそもそも感情的、情緒的なものなので当然なのですが、感情的な状態だとうまくいくものもうまくいかなくなるため、気持ちの整理が必要です。今日は、感情的だと自覚している方も、もしかして感情的になってるかも？と思っている方も、自覚していないけど振り返ると何か起きた時に感情的になっている事が多い方も・感情的な時に悩み相談をどう利用すべきか・感情的になっているか？のセルフチェック・真の目的は何か？この3つについてお話ししていきたいと思います。①お悩み相談には2種類ある-1：話しを聞いて、元気づけてくれる悩み相談-2：問題を解決する、悩み相談-2-1：Step1、ご本人の姿勢を正す-2-2：Step2、ご本人のクセを変える-2-3：Step3、相手に対してどの様な戦略を取るか考える①-1：話しを聞いて、元気づけてくれる悩み相談└自分が今、感情的だなと自覚しているなら選ぶ相談はコレ感情的になっている＝ストレス状態、なのでとにかく不満がたくさん溜まっている状態だと思います。そういう時は、まず吐き出す事が大事だと思います。よく言われている事ですが、特に女性（表現として分かりやすいので女性、男性、と書きますが性別というよりは脳のタイプの話しです。）は話す事で発散する事が出来るので、一旦話してスッキリするのが良いと思います。私の出品サービスですと、下記の『 プロの資格保有：恋愛の悩み全般、お聞きします 全てに共感しながら、お話しをお聞きします。否定しません。』というのがそれに該当します。私以外の先生も、話しを聞く

こんにちは、国家資格キャリアコンサルタントの三上です。 新学期（新４年、院２年）、皆さんどうお過ごしでしょうか。 先が見えなくて不安な就活生の相談が増えたので、最新情報と今後の予測をお伝えします。 ◆採用数は99%変更なし 主要企業の採用計画、スケジュール、選考手法について大幅に見直されることはほとんどないと読んでます。 採用計画は単年度で決めますが長期スパンで組み立てるため、コロナで一気に採用数を大幅減は（21卒に関しては）ありませんのでご安心ください。 よって、筆記やESの評価や足切りラインに変更はありません。 何割得点すべきとか、優先される能力の順序などのテクニカル分析にとらわれず、自分起点で最たる強みは何か考え、整理し、今の筆記点数を高められるよう最後まで全力を尽くすのみです。 ◆面接ピークはおそらく「GW後」 「ゴールデンウィーク頃まで自粛モード」だと私は読んでいます。 採用・就活戦線においてもこの流れをくみ、おそらくゴールデンウィーク明け、5/7（木）頃から本選考＝面接が始まると思うので、今まで以上に「５月は忙しい」と思っておいた方がいいです。 通常、6/1（月）に3年生・院1年生（22卒）のインターンシップサイトがオープンし、今、人事はそれに向けた準備を進めながら、皆さん４年生・院2年生（21卒）の対応に追われている状況なので、そこまで後ろ倒しにはならないはずです。 ただ、4月以降に社員面談や、座談会（と称する事実上の０次選考）」は強化する動きも一部見られるので、志望企業からのメール、マイページ等で最新情報をまめにチェックしてください。 ◆今度の

こんにちは。フランス語翻訳者の遠藤ゆかりです。先月から、スケジュールがかなりタイトになっております。そのため、ブログをお休みさせていただく決断をしました。出品サービス＆コンテンツは、今後もご購入いただけます。ただし、見積り相談へのご返信は、これまでより多く時間を頂戴することになるかもしれません。また、フォローしてくださっている出品者さまのブログを拝読することも難しくなりそうです。ご理解いただければありがたく存じます。必要な方のお手伝いをしたいという気持ちに変わりはございません。今後ともよろしくお願いいたします。◆【出品サービスのご案内】◆「習慣化」は、継続するだけで身につく「簡単な技術」です。出版翻訳歴29年、訳書81冊のフランス語翻訳者が、自分自身の経験と、フランス語講師として得た知見をもとに、学習その他の「習慣化」をお手伝いします。習慣化がうまくいかないあなたのお悩みをお聞きします。ご一緒に解決の糸口を探りましょう。◇「習慣化」21日間実践アドバイス◇出品サービスの「習慣化のサポート」に興味はあるけれど迷っている方のために、気軽にチャレンジできるコンテンツをご用意しました。＊ご購入後、すぐに開始できます。出品者とのやりとりはありません。https://coconala.com/contents_market/articles/cmrhknalp048j8i0hvwserxjt

今朝、Onlineの記事で、なんとも興味深い記事を発見！「認知症から逃げおおせた人」は、この能力が高かった……えっ？ 認知症から逃げ切れる人がいるの？思わず食いついてしまいました😆記事によると、脳にアルツハイマー病特有の変化があっても、認知症の症状が現れなかった人がいるそうです。その秘密のひとつが「認知予備能」。簡単に言えば、脳の変化に対して踏ん張る力のようなもの。人間の脳って、本当に不思議ですね。実は、私の叔母も最近ちょっと大変なことに。自立型の施設で暮らしているのですが、先日お風呂で転倒し、頭が血だらけで緊急搬送🏥幸い施設には戻れたものの、それ以来、急に物忘れや混乱が目立つようになってしまいました。食事の時間が分からない。食堂が何階だったか分からない。朝なのか夜なのかも怪しい……。そこで私、部屋中に時間割を作って貼ってきました！まるで小学校の教室です🤣さらに先日は、お薬を飲み忘れていた叔母に、「お薬、飲んだ方がいいんじゃない？」と声をかけたところ……。なんと！入れ歯をポリデントにつけていたコップに水を足して、そのまま💊をゴックン！「苦い～～～！！」そりゃそうでしょうよ！😱入れ歯見えなかったのかな❓笑い話にしたいところですが、実際にはヒヤッとする出来事でした(>_<)もちろん、頭を打った後の急な変化は、単に認知症が進んだとは限らないそうです。施設の方にも見守っていただいていますが、認知機能の変化についても医師に確認することが大切ですね。さて、話を戻して……。今回の記事をきっかけに、改めて考えたのが「会話」の大切さ。人と話すことは、記憶をたどり、言葉を選び、相手の話

AIにチヤホヤされてみたい🤣きっかけは、あるブログでした。そこに書かれていた一言。「チヤホヤされたい。」それを見て、ふと思ったんです。「AIにチヤホヤしてもらったら、おもろいんちゃう？」（笑）しかも、1つのAIじゃなくて4つ。同じ写真を見せたら、AIによって褒め方って変わるんやろか？ルールは簡単4つのAIに、同じ写真と同じプロンプト(No.1ホスト)を渡しました。私の写真で実験しました！！お願いしたのは、「ただ褒めるだけじゃなく、写真から実際に読み取れる魅力を、根拠を添えて伝えてください。」というものです。さて、結果は……ChatGPT① 第一印象最初に感じたのは、「飾りすぎていないのに、自然と目が止まる人」という印象です。正面からまっすぐカメラを見ていて、余計なポーズや表情を作っていないからこそ、顔立ちそのものがよく伝わってきます。シンプルな写真なのに、視線が自然と顔に集まるのは、それだけバランスが整っているからだと思います。② 顔立ち・目元・表情の魅力一番印象に残るのは目元です。大きく見開いているわけではないのに、左右のバランスが良く、視線がまっすぐこちらに向いているので、落ち着いた存在感があります。眉も目から極端に離れておらず、目元全体が引き締まって見えるので、写真全体に芯のある印象を与えています。鼻筋も自然に通っていて、顔の中心が整っているため、横幅とのバランスがとても良いです。さらに、口元を無理に笑わせていない自然な表情だからこそ、「作ったかっこよさ」ではなく、そのままの魅力が伝わってきます。③ 髪型・服装・雰囲気の魅力短めのヘアスタイルに軽く動きがついていて、顔まわ

28歳くらいの頃、開発の仕事をしていました。1年ほど組立・検査工程のリーダーをしたあと、次工程の評価工程を任されることになりました。初日でした。いきなり、そのさらに次の工程の人たち数人に呼ばれました。「お前らの品物はあかん。」「汚い。」「どういうつもりやねん。」「ええ加減にせえよ。」もう一回言います。初日です。こっちは今日から担当になったばかり。事情も何も分からないのに、怒鳴られる。正直、「え、知らんし」と思いました。言い返しても、余計にヒートアップするだけやと思ったので、黙って聞いていました。でも心の中では、知らん人間にストレス発散してるだけちゃうんか。はよ終わらんかなーそんなふうに感じていました。後日、この前はごめん言い過ぎたって謝ってきた。何やねん！なんて理不尽な思いをした数日後、またしても現場で内線が鳴りました。「すみません。ちょっと来てもらえますか？」嫌な予感しかしませんでした。行ってみると、30代半ばくらいの女性が泣いていました。大人が泣くって、相当やと思うんです。あとあと変な誤解や余計な気を遣われないよう、別の女性スタッフを一人呼んで、一緒に話を聞くことにしました。仕事が遅いことを責められた。言い返したら、さらに強く責められた。「夜勤はできてるのに、何してんねん。」そんな言葉を浴びせられたそうです。仕事のやり方を指導することは必要です。でも、人が泣くまで責めることとは違う。私はそう思いました。どうしても納得できなかったんです。 というか、腹が立っていました。すぐに上司に掛け合いました。「人を泣かすほど責めるのは、やりすぎです。」「なにがしたいんですか、あの人は！」

彼から「好き」って言われなくなった♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡寂しい。前は、「好きだよ」って言ってくれていたのに。最近、その言葉を聞いていない。会えば普通に話すし、一緒にいる時間もある。なのに、ふとした瞬間に、「もう好きじゃないのかな」って不安になる。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡昔のLINEを見返すと、ちゃんと「好き」って書いてある。あの頃は、こんなことで悩むなんて思ってもいなかった。だから余計に、「いつから言われなくなったんだろう」って気になってしまう。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡本当は、「私のこと好き？」って聞きたい。でも、聞いて言わせるのもなんだか違う気がする。自然に、彼の方から言ってほしいんですよね。たった一言なのに、その一言がないだけで、こんなに寂しくなる。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡彼の態度を見ながら、「これって好きってことかな」って考えてみたり、前と今を比べてみたり。本当は、ただ安心したいだけなのに。彼の気持ちが見えないと、心の中に小さな不安が残ってしまいますよね。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡「好きって言ってくれなくなったんです」そんな気持ちも、ココナラの電話相談でそのまま聞かせてくださいね♡うまく説明できなくても大丈夫です。寂しかったことも、本当は彼に聞いてみたいことも、ゆっくり聞かせてください。ひとりで抱えていた気持ちを言葉にしていくうちに、電話を切る頃には、今より少し心が軽くなっている。そんな時間にできたらと思っています。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡心葉（ここは）♡

こんばんは！あっという間に水曜日も終わりましたね。折り返しですよ皆さん笑個人的には休み明けが意外としんどくて、日が経つごとに元気になることが多いです。休み明けに弱いのは、休み方にも何かあるのかもしれませんが、本日はご愛嬌ください。。。笑なので、水曜日なんかは元気なことが多いんですよね。ただ、この元気。前触れなくいきなり終わることもあります笑木曜や金曜の日中に、「あれ、急に疲れたな。。。」となったり。だから、頑張れそうな時に頑張ることも大切ですが、少しだけ余白を残しておく。元気だからこそ、あえて休むことに時間を使ってみる。これ、結構大事だと思うんです。まだ頑張れるのに休むって、意外と少し勇気がいりますよね。でも、限界になる前に休んでおくことで、明日の自分が少し楽になるかもしれません。少しの勇気を持って、元気な時に余白を作り、休息にあててみてください。「まだ頑張れそうだけど、今日はここまで」そんな終わり方もいいのではないでしょうか？

こんにちは怒涛の一日から、今日は穏やかな日となりホッと・・・昨夜は、２２時前に寝てしまいました。スッキリです。子どものための早起きには慣れているけど、親の付き添いは何気に神経使って疲れていたんだなと感じました。昨日は、バタバタしていて次男の大学前の昼食は買ってきたお弁当だったし、夕飯もパスタとフランクフルトと・・・自分の中では本当にあり得ないメニューだったけど、空気読んで何も言わずに食べてくれて感謝です。夫には、「なんか買ってこようか？」とかはないのか？と心で思ってしまいましたが・・・帰宅したら、風呂先に入るからとか言って風呂沸かさせる夫ってなんなんだろ～私、あなたの親のことでバタバタしてるんですけど～と思いながら、そのような環境で育ったのでしょうから、今更何言ってもできるようにはならないし・・・昭和の旦那のようで、今時は化石です(笑)愚痴ってしまった・・・でも、愚痴るって私は大事なことだと思っています。吐き出すことで、完全リセットにはならないかもしれないけど、心の中には、新鮮な風が送り込まれることは間違いないと思っています。１人で抱え込んで闇の中に入っていくなんて、その人の人生にとっていいことじゃないと思うから、私は、そんな方の潤滑油になりたいな💗いつでもお電話ください。お電話がハードル高いようなら、まずＤＭから～一緒に整理していきます。夫の愚痴書いていましたが、吐き出してください～私も色々経験したけど、離婚って文字が浮かんだこと沢山あったけど、心理学を学んでから、離婚がすべての解決策とは思えなくなり、夫を別の視点から見れるようになりました。愚痴、不安、悩み・・・吐き出しにい

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日、ある方とお話ししていた時、ふとこんな質問をされました。「笑うから楽しいの？それとも、楽しいから笑うの？」うーん……どっちだろう🤔そんなことを考えていたら、ふと昔の自分を思い出しました。子どもの頃の私は、とってもおとなしい子でした。「居るのか、居ないのか分からない」そう言われてしまうくらい、存在感のない子ども。病気になっても「ここが痛い」となかなか言えず、じっと我慢していました。あの頃の私にとっては、それが当たり前だったんです。今になって思えば、幼い頃からずっと親の顔色をうかがいながら生活していたのかもしれませんね。家の中でも静かに過ごし、自分の気持ちを外に出すこともほとんどありませんでした。そんな私が少しずつ変わり始めたのは、50歳くらいの頃です。家庭内別居を経て、夫が単身赴任になり……そこから少しずつ、私の心が解放されていきました。SNSを通して外の世界とつながるようになり、飲み会にも思い切って参加してみたり。人と話して、笑って。また新しい人と出会って、笑って。気がつけば私は、昔の自分からは考えられないくらい、大きな声で笑うようになっていました🤣今では、電話でお話しした方から、「ひろさんって明るいですね！」「すごく元気ですね😊」と言っていただくことも増えました。でもね、もともとの私は全然違ったんです。今日の「笑うから楽しいの？楽しいから笑うの？」という質問。今の私の場合は、どちらもあるのかもしれません。でも、きっとそれだけじゃないんですよね。「もう、私らしく生きてもいいんだよ。」そう自分に許可を出してあげられるようになったからこそ、心

お取引先の方から韓国のお土産をもらったんです。うれしくて袋を開けた瞬間、私は固まりました。読めない。まったく読めない。ハングルが、私の脳みそにツルッと滑っていく。いやいや、ちょっと待って。私、韓国ブームのときに一年くらい勉強したんですよ。ソウルにも通って、友達までできたんですよ。あの頃の私は「ハングル？任せてくださいよ」みたいな顔してたはずなんですよ。なのに今は、スマホの翻訳機能とにらめっこ。まず何なのかすらわからない。食べ物なのか、化粧品なのか、雑貨なのか。パッケージの雰囲気だけで判断しようとするけど、それもまた当てにならない。韓国のパッケージって、なんか全部かわいいから。「おかしいな……なんにもわかんないや！」と声に出して言ったら、近くにいた同僚に笑われました。いや、ほんとにわかんないんですよ。ハングルの記憶、どこ行ったんだろう。で、勇気を出して開封してみたら——中から出てきたのは、お菓子入りの雑貨セット。豪華！ちょっと子供の時のおもちゃ付きお菓子みたいなワクワク。ありがたい。そして、めちゃくちゃ好き。読めなくても、わからなくても、こういう“ちょっとした謎”って、なんだか楽しい。自分の生活に、知らない国の風がふっと吹き込んでくる感じがして。そんなふうに、今日も世界はちょっとだけ私を笑わせてくれる。ありがたいことです♪週末はお問合せいただいていたにも関わらず、本業が忙しく、ココナラから少し離れていました。これから年末にかけてちょっぴり頑張り時ですが、平日は普段通りのんびりみんなのお話を拾いながら私自身も癒されながら、お付き合いできたらなと思っていますのでチャットも、電話も、地

日課は「恋愛相談」。今日は朝から通話待機中の早起きひさしです。おはようございます。10月になって急に気温も下がって来ましたね。ひさしが一日の大半を過ごすベッドの上には、すでに厚みのある毛布が用意され、早くも冬支度のような感じです。例年この季節になると、「恋愛の話題が増える」そんな気がしています。人肌恋しい季節なのか、クリスマスを意識してしまうせいなのか...そんな季節になりましたね～そこで今日は、また恋愛の話題をひとつ。Xでバズり散らかしていた投稿の引用ですが、今「恋愛に沼っている」人に届けたい、こんな話です。「恋愛に飲み込まれる人の話」恋愛に執着しない人って、「恋愛以外も充実してるから」だけでは説明できない気がする。好きになったら一日中その人を考えてしまう人は、恋愛の優先順位が高いというより、「未確定なものを放置する能力」が低いんだと思う。仕事は、働けば結果が返ってくる。趣味も、自分の意志で初めて自分の意志で終われる。でも恋愛だけは、自分がどれだけ好きでも相手の気持ちは操作できない。「返信は来るのか」「自分を好きなのか」「この関係は続くのか」が、自分では決められないまま宙に浮く。だから脳が勝手に処理を続ける。返信が少し遅いだけで理由を考え、昨日の会話を再生し、言葉の意味を読み直し、未来の展開までシミュレーションする。相手そのものを考えているようで、実際には「答えの出ない問題」をずっと解こうとしている。つまり恋愛への執着って、愛情の量だけの問題じゃない。「自分では制御できないものを、制御できないまま置いておけるか」という能力の差でもある。恋愛に飲み込まれない人は冷たいんじゃなく